شما میانگین پنج نفر نزدیک تان هستید
تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان میدهد که کیفیت زندگی ما رابطه مستقیمی باکیفیت روابط ما دارد.
ما در طول روز با افراد بسیاری سروکار داریم در خانواده ، محل کار و اجتماع.
البته با برخی ارتباط بیشتر و نزدیکتری داریم ولی با برخی کمتر در ارتباط هستیم.
ما خواسته یا ناخواسته روی این افراد تاثیر می گذاریم و یا از آنها تاثیر می پذیریم، ممکن است این تاثیرات هم مثبت باشد هم منفی.
حال افرادی که بیشترین ارتباط را با آنها تجربه می کنیم و ساعات بیشتری در کنارشان هستیم و وقت بیشتری را باآنها می گذرانیم بیشترین تاثیر را روی ما می گذارند و طبیعی است که ما شباهت های بیشتری به آنها پیدا کنیم.
شما فراتر از ۵ نفر نزدیک تان نخواهید بود
به گفته جیم ران : “شما میانگین ۵ نفری هستید که بیشترین وقتتان را با آنها میگذرانید ”
اگر پنج نفر اطراف شما سطح درآمد پایینی دارند درآمد شما هم میانگین درآمد آنها خواهد بود.
اگر با انسان های غرغرو بیشتر در ارتباط هستید طبیعی است که وقتی شرایط و اوضاع زندگی یا کارتان خوب پیش نمی رود غر بزنید و از زمین و زمان شکایت کنید ، تعجب نکنید اگر به گرما و سرمای هوا و شلوغی راهها و امثال اینها غر می زنید، شما میانگین همان پنج نفر هستید.
اگر انسانهای اطراف شما از نوع انسانهای منفی هستند و دائما در مورد بدبختی ها ، بیماری ها و رنجش هایشان ناله می کنند، باید بسیار مراقب باشید.
زیرا این افراد افکار یاس و ناامیدی را به شما منتقل میکنند و شما را پر از احساسات منفی میکنند و زمانی که شما تصمیمی برای انجام کاری دارید یا ایدهای نو در سر می پرورانید، با منفی نگریشان ترس را در شما افزایش میدهند و باعث میشوند که شما هرگز اقدام نکنید.
در نتیجه شما هم یکی خواهید شد عین خودشان ، ترسو و منفی باف
اگر میخواهید در مورد افراد منفی نگر و مدیریت منفی ها بیشتر یاد بگیرید حتما مقاله “منفی نگری و واکسینه شدن در برابر افراد منفی نگر” را مطالعه کنید.
حال اگر دوستان و اطرافیان نزدیک شما افرادی شاد و پر انرژی باشند ، هدفی در زندگی داشته باشند ، بسیار پرتلاش و یادگیرنده باشند و یا سطح درآمد بالایی داشته باشند.
قطعا این ویژگی های مثبت آنها در شما هم تاثیر خواهد گذاشت و شما هم شبیه آنها خواهید شد چون نمی توانید غیر از این باشید.
همین حالا از خودتان بپرسید پنج نفر نزدیک شما چه ویژگیهایی دارند و شما چه امتیازی به آنها میدهید ؟
اگر نمره بالایی دریافت کردند که به شما تبریک می گویم اطرافیان شما انسان های مثبت و بزرگی هستند ولی اگر نمره پایینی گرفته اند بهتر است هر چه سریعتر برای بهبود نزدیک ترین ارتباطات تان اقدام کنید.
چند راهکار برای بهبود نزدیک ترین ارتباطات تان
در اینجا به چند شیوه می توانیم تاثیر اطرافیان نزدیک مان را روی خود مثبت کنیم یا به اصطلاح ساده تر کاری کنیم که اطرافیان نزدیک مان نمره بالاتری داشته باشند.
دقت در انتخاب دوستان و اطرافیان نزدیک
بهتر است قبل از انتخاب دوست ارزشهای خودمان را در زندگی بررسی کنیم و ببینیم آیا افرادی که می خواهیم با آنها دوست شویم و یا افرادی که در حال حاضر با آنها ارتباط داریم به ارزشهای ما احترام میگذارند و یا ارزشهای آنها با ما در یک راستا قرار دارد ؟
مثلا ممکن است صداقت در کار جزو ارزشهای ما باشد ولی شریک کاری را انتخاب کردهِ باشیم که صداقت داشتن برای او ارزش بهحساب نمیآید و حاضر است برای رسیدن به خواستههایش به هر دروغی متوسل شود.
بدیهی است که این شخص برای دوستی یا شراکت مناسب ما نیست و اگر به شراکت با این فرد ادامه دهیم قطعا آسیب می بینیم و ممکن است تا جایی پیش برویم که ارزش هایمان زیر پا بگذاریم و ما هم مثل او دروغگو شویم.
اگر ارزشها ، اهداف و مسیر زندگیمان را بشناسیم متوجه خواهیم شد که باید ارتباطمان را با کدام دسته از افراد تقویت و با کدام دسته از افراد قطع کنیم.
فرکانس خود را تغییر دهید
طبق قانون فرکانس افراد شبیه به هم در یک مدار فرکانسی قرار می گیرند و همدیگر را جذب می کنند.
شما نمی توانید دیگران را تغییر دهید اما می توانید از این قانون می توانید به نفع خودتان استفاده کنید.
وقتی خودتان شروع به تغییر در جهت مثبت می کنید و تلاش می کنید زندگی تان را بهتر کنید، کم کم طبق قانون فرکانس افرادی که شبیه شما نیستند بنا به دلایلی از شما دور می شوند و افرادی که با شبیه شما هستند یعنی با خود جدیدتان هم فرکانس هستند به شما نزدیک می شوند در نتیجه میانگین نمره این افراد بالا خواهد بود.
تغییر محیط
تغییر دادن محیط زندگی یا محل کارتان ( البته اگر این امکان برایتان وجود دارد) و رفتن به محیطی که افراد بهتر و موثر تری حضور دارند هم به شما کمک می کند که از آنها تاثیر مثبت بگیرید و راحتتر زندگی تان را تغییر دهید.
تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان میدهد که کیفیت زندگی ما رابطه مستقیمی باکیفیت روابط ما دارد.
ما در طول روز با افراد بسیاری سروکار داریم در خانواده ، محل کار و اجتماع.
البته با برخی ارتباط بیشتر و نزدیکتری داریم ولی با برخی کمتر در ارتباط هستیم.
ما خواسته یا ناخواسته روی این افراد تاثیر می گذاریم و یا از آنها تاثیر می پذیریم، ممکن است این تاثیرات هم مثبت باشد هم منفی.
حال افرادی که بیشترین ارتباط را با آنها تجربه می کنیم و ساعات بیشتری در کنارشان هستیم و وقت بیشتری را باآنها می گذرانیم بیشترین تاثیر را روی ما می گذارند و طبیعی است که ما شباهت های بیشتری به آنها پیدا کنیم.
شما فراتر از ۵ نفر نزدیک تان نخواهید بود
به گفته جیم ران : “شما میانگین ۵ نفری هستید که بیشترین وقتتان را با آنها میگذرانید ”
اگر پنج نفر اطراف شما سطح درآمد پایینی دارند درآمد شما هم میانگین درآمد آنها خواهد بود.
اگر با انسان های غرغرو بیشتر در ارتباط هستید طبیعی است که وقتی شرایط و اوضاع زندگی یا کارتان خوب پیش نمی رود غر بزنید و از زمین و زمان شکایت کنید ، تعجب نکنید اگر به گرما و سرمای هوا و شلوغی راهها و امثال اینها غر می زنید، شما میانگین همان پنج نفر هستید.
اگر انسانهای اطراف شما از نوع انسانهای منفی هستند و دائما در مورد بدبختی ها ، بیماری ها و رنجش هایشان ناله می کنند، باید بسیار مراقب باشید.
زیرا این افراد افکار یاس و ناامیدی را به شما منتقل میکنند و شما را پر از احساسات منفی میکنند و زمانی که شما تصمیمی برای انجام کاری دارید یا ایدهای نو در سر می پرورانید، با منفی نگریشان ترس را در شما افزایش میدهند و باعث میشوند که شما هرگز اقدام نکنید.
در نتیجه شما هم یکی خواهید شد عین خودشان ، ترسو و منفی باف
اگر میخواهید در مورد افراد منفی نگر و مدیریت منفی ها بیشتر یاد بگیرید حتما مقاله “منفی نگری و واکسینه شدن در برابر افراد منفی نگر” را مطالعه کنید.
حال اگر دوستان و اطرافیان نزدیک شما افرادی شاد و پر انرژی باشند ، هدفی در زندگی داشته باشند ، بسیار پرتلاش و یادگیرنده باشند و یا سطح درآمد بالایی داشته باشند.
قطعا این ویژگی های مثبت آنها در شما هم تاثیر خواهد گذاشت و شما هم شبیه آنها خواهید شد چون نمی توانید غیر از این باشید.
همین حالا از خودتان بپرسید پنج نفر نزدیک شما چه ویژگیهایی دارند و شما چه امتیازی به آنها میدهید ؟
اگر نمره بالایی دریافت کردند که به شما تبریک می گویم اطرافیان شما انسان های مثبت و بزرگی هستند ولی اگر نمره پایینی گرفته اند بهتر است هر چه سریعتر برای بهبود نزدیک ترین ارتباطات تان اقدام کنید.
چند راهکار برای بهبود نزدیک ترین ارتباطات تان
در اینجا به چند شیوه می توانیم تاثیر اطرافیان نزدیک مان را روی خود مثبت کنیم یا به اصطلاح ساده تر کاری کنیم که اطرافیان نزدیک مان نمره بالاتری داشته باشند.
دقت در انتخاب دوستان و اطرافیان نزدیک
بهتر است قبل از انتخاب دوست ارزشهای خودمان را در زندگی بررسی کنیم و ببینیم آیا افرادی که می خواهیم با آنها دوست شویم و یا افرادی که در حال حاضر با آنها ارتباط داریم به ارزشهای ما احترام میگذارند و یا ارزشهای آنها با ما در یک راستا قرار دارد ؟
مثلا ممکن است صداقت در کار جزو ارزشهای ما باشد ولی شریک کاری را انتخاب کردهِ باشیم که صداقت داشتن برای او ارزش بهحساب نمیآید و حاضر است برای رسیدن به خواستههایش به هر دروغی متوسل شود.
بدیهی است که این شخص برای دوستی یا شراکت مناسب ما نیست و اگر به شراکت با این فرد ادامه دهیم قطعا آسیب می بینیم و ممکن است تا جایی پیش برویم که ارزش هایمان زیر پا بگذاریم و ما هم مثل او دروغگو شویم.
اگر ارزشها ، اهداف و مسیر زندگیمان را بشناسیم متوجه خواهیم شد که باید ارتباطمان را با کدام دسته از افراد تقویت و با کدام دسته از افراد قطع کنیم.
فرکانس خود را تغییر دهید
طبق قانون فرکانس افراد شبیه به هم در یک مدار فرکانسی قرار می گیرند و همدیگر را جذب می کنند.
شما نمی توانید دیگران را تغییر دهید اما می توانید از این قانون می توانید به نفع خودتان استفاده کنید.
وقتی خودتان شروع به تغییر در جهت مثبت می کنید و تلاش می کنید زندگی تان را بهتر کنید، کم کم طبق قانون فرکانس افرادی که شبیه شما نیستند بنا به دلایلی از شما دور می شوند و افرادی که با شبیه شما هستند یعنی با خود جدیدتان هم فرکانس هستند به شما نزدیک می شوند در نتیجه میانگین نمره این افراد بالا خواهد بود.
تغییر محیط
تغییر دادن محیط زندگی یا محل کارتان ( البته اگر این امکان برایتان وجود دارد) و رفتن به محیطی که افراد بهتر و موثر تری حضور دارند هم به شما کمک می کند که از آنها تاثیر مثبت بگیرید و راحتتر زندگی تان را تغییر دهید.
❤1
مثلا اگر به دنبال شادی و آرامش هستید و شغل کنونی تان پر از استرس هست و همکاران منفی بافی دارید بهتر است بجای جنگیدن با شرایط موجود ،شغل تان را عوض کنید.
بهترین های دنیا را وارد دایره ارتباطی خود کنید
اگر می گویید هیچ دوستی ندارید و یا تغییر اطرافیانتان و محیط زندگی یا کارتان سخت است و یا هر بهانه و دلیل دیگری دارید و احساس می کنید که شرایط شما فرق دارد و مسئله شما خاص است، یک راه حل بسیار ساده و شدنی برایتان دارم ،آن هم وارد کردن بهترین های دنیا به دایره ارتباطی تان است.
مطالعه کتاب های پر فروش از بهترین نویسنده های دنیا، گوش دادن به آموزش های صوتی و تصویری موفق ترین و ثروتمند ترین افراد دنیا در دسترس شما قراردارد.
دنبال کردن این افراد تاثیر گذار و اختصاص دادن وقت برای یادگیری از آنها به شما این امکان را می دهد که کم کم شما هم شبیه آنها زندگی کنید و در واقعیت هم افراد شبیه آنها را پیدا کرده و با آنها ارتباط بگیرید.
دوست خوبم نکاتی که در این مقاله برای شما نوشتم را در زندگی ام واقعا تجربه کردم و شاهد تاثیر اطرافیان نزدیک روی طرز فکر و رفتار و زندگی ام بوده ام و از شما هم می خواهم این موارد را در ارتباطات خود به کار ببرید ، مراقب تاثیر خودتان بر اطرافیان تان هم باشید و تا جایی که می توانید تاثیر مثبت و رشد دهنده بر دیگران داشته باشید.
اقدام عملی
۱- همین حالا به ۵ نفری که بیشترین ارتباط را با آنها دارید از ۵ یک نمره بدهید میانگین نمرات ، امتیاز خودتان است.
۲- ببینید چطور میتوانید با افرادی که نمره پایینی گرفتهاند ارتباط کمتری داشته باشید یا این رابطه را مدیریت کنید ( یعنی کمتر تأثیر بپذیرید و بیشتر تأثیر بگذارید) ؟
📝#ابراهیمی
☀️#عشق/ #روابط /
🌱 توانگری کارنیل
@karnil
بهترین های دنیا را وارد دایره ارتباطی خود کنید
اگر می گویید هیچ دوستی ندارید و یا تغییر اطرافیانتان و محیط زندگی یا کارتان سخت است و یا هر بهانه و دلیل دیگری دارید و احساس می کنید که شرایط شما فرق دارد و مسئله شما خاص است، یک راه حل بسیار ساده و شدنی برایتان دارم ،آن هم وارد کردن بهترین های دنیا به دایره ارتباطی تان است.
مطالعه کتاب های پر فروش از بهترین نویسنده های دنیا، گوش دادن به آموزش های صوتی و تصویری موفق ترین و ثروتمند ترین افراد دنیا در دسترس شما قراردارد.
دنبال کردن این افراد تاثیر گذار و اختصاص دادن وقت برای یادگیری از آنها به شما این امکان را می دهد که کم کم شما هم شبیه آنها زندگی کنید و در واقعیت هم افراد شبیه آنها را پیدا کرده و با آنها ارتباط بگیرید.
دوست خوبم نکاتی که در این مقاله برای شما نوشتم را در زندگی ام واقعا تجربه کردم و شاهد تاثیر اطرافیان نزدیک روی طرز فکر و رفتار و زندگی ام بوده ام و از شما هم می خواهم این موارد را در ارتباطات خود به کار ببرید ، مراقب تاثیر خودتان بر اطرافیان تان هم باشید و تا جایی که می توانید تاثیر مثبت و رشد دهنده بر دیگران داشته باشید.
اقدام عملی
۱- همین حالا به ۵ نفری که بیشترین ارتباط را با آنها دارید از ۵ یک نمره بدهید میانگین نمرات ، امتیاز خودتان است.
۲- ببینید چطور میتوانید با افرادی که نمره پایینی گرفتهاند ارتباط کمتری داشته باشید یا این رابطه را مدیریت کنید ( یعنی کمتر تأثیر بپذیرید و بیشتر تأثیر بگذارید) ؟
📝#ابراهیمی
☀️#عشق/ #روابط /
🌱 توانگری کارنیل
@karnil
BPlus Podcast Episode 46.mp3
56.5 MB
خلاصه کتاب گستره
📝#بی_پلاس
☀️#آفرینش/ #رسالت
خلاصه کتاب گستره (Range)
زیاد شنیدهایم که این شاخه به آن شاخه پریدن خوب نیست و نتیجه نمیدهد. یا اگر میخواهی در یک رشته یا زمینهی هنری یا کاری موفق باشی باید از سن پایین شروع کنی و به صورت متمرکز در آن زمینه فعالیت کنی. متخصص شوی. اما چقدر این مدل جواب میدهد؟ اصلا از کجا باید بفهمیم که چه رشته و زمینهای را دوست داریم، وقتی مسیرهای مختلف را امتحان نکردهایم. اپستین نویسندهی کتاب گستره در مقابل تخصصی شدن بیش از حد، مدل گستره و دامنه را پیشنهاد میدهد. حرفش این است که غیر از تخصص نوع دیگری از تفکر هم وجود دارد که به آن نیاز داریم. تفکری که آدمهایی قادرند به آن بپردازند که به جای تخصص، یک گستره و یک محدوده دارند.
چرا کتاب گستره را پیشنهاد میکنیم؟
“اقیانوسی به عمق بند انگشت”. این عبارت را معمولا وقتی استفاده میکنیم که میخواهیم به سطحی بودن دانش و مهارت اشاره کنیم. برای همین فقط متمرکز نکات منفی آن میشویم. اما متخصص شدن به معنای عمیق شدن، عیب و نقصی ندارد؟ وقتی به عمق میرویم چه چیزی را از دست میدهیم؟
🌱 توانگری کارنیل
@karnil
📝#بی_پلاس
☀️#آفرینش/ #رسالت
خلاصه کتاب گستره (Range)
زیاد شنیدهایم که این شاخه به آن شاخه پریدن خوب نیست و نتیجه نمیدهد. یا اگر میخواهی در یک رشته یا زمینهی هنری یا کاری موفق باشی باید از سن پایین شروع کنی و به صورت متمرکز در آن زمینه فعالیت کنی. متخصص شوی. اما چقدر این مدل جواب میدهد؟ اصلا از کجا باید بفهمیم که چه رشته و زمینهای را دوست داریم، وقتی مسیرهای مختلف را امتحان نکردهایم. اپستین نویسندهی کتاب گستره در مقابل تخصصی شدن بیش از حد، مدل گستره و دامنه را پیشنهاد میدهد. حرفش این است که غیر از تخصص نوع دیگری از تفکر هم وجود دارد که به آن نیاز داریم. تفکری که آدمهایی قادرند به آن بپردازند که به جای تخصص، یک گستره و یک محدوده دارند.
چرا کتاب گستره را پیشنهاد میکنیم؟
“اقیانوسی به عمق بند انگشت”. این عبارت را معمولا وقتی استفاده میکنیم که میخواهیم به سطحی بودن دانش و مهارت اشاره کنیم. برای همین فقط متمرکز نکات منفی آن میشویم. اما متخصص شدن به معنای عمیق شدن، عیب و نقصی ندارد؟ وقتی به عمق میرویم چه چیزی را از دست میدهیم؟
🌱 توانگری کارنیل
@karnil
عادت سازی برای ایجاد الگو ذهنی
پیروزی ها و موفقیت های کوچک کاربرد ثابت امتیازهای کوچک هستند، هنگامی که پیروزی کوچکی شکل می گیرد، نیروها به کار گرفته می شوند تا پیروزی کوچک دیگری را پدید آورند. پیروزی کوچک امتیازات کوچک را تبدیل به الگو می کنند؛ الگو هایی که افراد را متقاعد می کند دستاوردهای بزرگ تر دست یافتنی اند؛ بنابرین باور عملی شدن تغییرات بزرگ را تقویت می کنند
✔️پس با عادت سازی الگو های ذهنی رو در ذهن خود ایجاد می کنید که باعث پیشرفت و موفقیت می شوند، با ادامه دادن عادت سازی به سمت ایجاد الگو های ذهنی بزرگتری حرکت خواهید کرد✌️
📝#کتاب_قدرت_عادت
☀️#نظامندی/ #عادت_سازی
🌱 توانگری کارنیل
@karnil
پیروزی ها و موفقیت های کوچک کاربرد ثابت امتیازهای کوچک هستند، هنگامی که پیروزی کوچکی شکل می گیرد، نیروها به کار گرفته می شوند تا پیروزی کوچک دیگری را پدید آورند. پیروزی کوچک امتیازات کوچک را تبدیل به الگو می کنند؛ الگو هایی که افراد را متقاعد می کند دستاوردهای بزرگ تر دست یافتنی اند؛ بنابرین باور عملی شدن تغییرات بزرگ را تقویت می کنند
✔️پس با عادت سازی الگو های ذهنی رو در ذهن خود ایجاد می کنید که باعث پیشرفت و موفقیت می شوند، با ادامه دادن عادت سازی به سمت ایجاد الگو های ذهنی بزرگتری حرکت خواهید کرد✌️
📝#کتاب_قدرت_عادت
☀️#نظامندی/ #عادت_سازی
🌱 توانگری کارنیل
@karnil
فصل 2، قسمت 52: اُ.کِی.آر چیست و چه فرقی با کِی.پی.آی دارد؟
میثم زرگرپور و امید اخوان
مفهوم OKR چیست و چه فرقی با KPI دارد؟
واژه OKR (مخفف Objectives & Key Results) در چند سال اخیر بهشدت مورد استقبال استارتاپها بوده؛ اما متأسفانه تا امروز محتوای موجود دربارهاش در اینترنت کیفیت و دقت مناسبی ندارد و به همین خاطر در خیلی موارد OKR به درستی درک نشده و پیاده سازی آن به شکست منجر شده است.
به همین خاطر تصمیم گرفتیم تا در این قسمت در خصوص OKR و تفاوت آن با KPI صحبت کنیم و به تعدادی از سوالات یا سوءتفاهمهای رایج پاسخ بدهیم تا درک بهتر و دقیقتری از آن پیدا کنید..
📝#10_صبح
🌈#عملکرد/ #okr
🌱 توانگری کارنیل
@karnil
واژه OKR (مخفف Objectives & Key Results) در چند سال اخیر بهشدت مورد استقبال استارتاپها بوده؛ اما متأسفانه تا امروز محتوای موجود دربارهاش در اینترنت کیفیت و دقت مناسبی ندارد و به همین خاطر در خیلی موارد OKR به درستی درک نشده و پیاده سازی آن به شکست منجر شده است.
به همین خاطر تصمیم گرفتیم تا در این قسمت در خصوص OKR و تفاوت آن با KPI صحبت کنیم و به تعدادی از سوالات یا سوءتفاهمهای رایج پاسخ بدهیم تا درک بهتر و دقیقتری از آن پیدا کنید..
📝#10_صبح
🌈#عملکرد/ #okr
🌱 توانگری کارنیل
@karnil
معرفی نرم افزار های اجرای okr در استارت اپ ها و سازمانها
https://memory.ai/timely-blog/okr-tools
🌈#عملکرد/ #okr
🌱 توانگری کارنیل
@karnil
https://memory.ai/timely-blog/okr-tools
🌈#عملکرد/ #okr
🌱 توانگری کارنیل
@karnil
Timelyapp
10 OKR tools to keep everyone on-track
When used properly, OKRs can superpower company growth, health, and happiness. Here are the best OKR tools to keep everyone pulling in the same direction.
ناهماهنگیهای شناختی
اگر دقت کنید بخشی از عمر ما صرف ماست مالی کردن اتفاقاتی است که با ساختار ذهنی ما خوانایی ندارد. مثلا در بورس موفق نمیشویم، ولی به جای تحلیل در منشأ شکست، وارد توجیه می شویم، مثلا میگیم که بورس جای من نیست. و یا در یک مسابقه ورودی بر خلاف انتظارم موفق نمیشوم ولی میگویم که من از اول از این رشته خوشم نمیومد. و یا کسی به حرفهای من توجه نمیکند، بعد از جلسه میگم کسی نتونست با بحثهای من ارتباط بگیره. و یا با دوست جدیدی آشنا میشم و پس از یکهفته که قرار بود به من زنگ بزند تماس نمیگیره، من زود میگم از اول معلوم بود آدم بیشعوری است. در همه این مثالها و مثالهای دیگر، اتفاقی که میافتد با نظم و آهنگ ذهن من هماهنگی ندارد و در مواقع دیگری قادر به پذیرش و هضم اتفاق افتاده نیستم. در این شرایط ما گرفتار ناهماهنگی شناختی شدهایم. یعنی یک شناخت من با شناخت جدیدم هماهنگ نیستند. در اینگونه موارد برای رفع این ناهماهنگی شروع میکنیم به توجیه اینکه چرا این اتفاق افتاده است. عجیب این ابزار قدرت را از ما میگیرد و عجیب ما را ضعیف میکند و مهمتر از همه راه را برای یادگیری میبندد.
مراقب ناهماهنگیهای شناختی خود باشید. راه مقابله با آن پذیرش این ناهماهنگی و فهم آن برای یادگیری است. این نوع یادگیریها بسیار ارزشمند هستند.
📝#ایمانی_راد
☀️#خرد/
🌱 توانگری کارنیل
@karnil
اگر دقت کنید بخشی از عمر ما صرف ماست مالی کردن اتفاقاتی است که با ساختار ذهنی ما خوانایی ندارد. مثلا در بورس موفق نمیشویم، ولی به جای تحلیل در منشأ شکست، وارد توجیه می شویم، مثلا میگیم که بورس جای من نیست. و یا در یک مسابقه ورودی بر خلاف انتظارم موفق نمیشوم ولی میگویم که من از اول از این رشته خوشم نمیومد. و یا کسی به حرفهای من توجه نمیکند، بعد از جلسه میگم کسی نتونست با بحثهای من ارتباط بگیره. و یا با دوست جدیدی آشنا میشم و پس از یکهفته که قرار بود به من زنگ بزند تماس نمیگیره، من زود میگم از اول معلوم بود آدم بیشعوری است. در همه این مثالها و مثالهای دیگر، اتفاقی که میافتد با نظم و آهنگ ذهن من هماهنگی ندارد و در مواقع دیگری قادر به پذیرش و هضم اتفاق افتاده نیستم. در این شرایط ما گرفتار ناهماهنگی شناختی شدهایم. یعنی یک شناخت من با شناخت جدیدم هماهنگ نیستند. در اینگونه موارد برای رفع این ناهماهنگی شروع میکنیم به توجیه اینکه چرا این اتفاق افتاده است. عجیب این ابزار قدرت را از ما میگیرد و عجیب ما را ضعیف میکند و مهمتر از همه راه را برای یادگیری میبندد.
مراقب ناهماهنگیهای شناختی خود باشید. راه مقابله با آن پذیرش این ناهماهنگی و فهم آن برای یادگیری است. این نوع یادگیریها بسیار ارزشمند هستند.
📝#ایمانی_راد
☀️#خرد/
🌱 توانگری کارنیل
@karnil