✍ #ادامه
شماره ۶) افسرده
سرکوب: اعتماد به نفس پایین، حس گناه و ضعیف بودن علائم اصلی افسردگی هستند. واقعیت این است که انتخاب این شماره نمایان گر سرکوب شدن حس افسردگی است.
انکار: شاید شما فردی برون گرا و بی خیال به نظر می آیید. همواره از خود اعتماد به نفس، پویایی، و خوش بینی نشان می دهید. گاهی ممکن است افسردگی از خود بروز دهید و دچار سندروم دلقک غمگین شوید. گاهی اوقات هم ممکن است به اطراف خود مشکوک شوید و کج خلقی کنید. به احتمال خیلی زیاد رویکردهای افسرده خود را به حل کردن افسردگی دیگران انتقال می دهید و ممکن است به شغل مشاوره روانشناسی روی بیاورید.

شماره ۷) دیوانه
سرکوب: نشانه های این فرد برون گرایی، خودبزرگ بینی، و هدر دادن منابع مالی و غیرمالی هستند. اگر این صورت برای شما ترسناک است به این معناست که درون شما یک حس هیجان قوی وجود دارد که اگر سرکوب نمی کردید به دیوانگی منجر می شد.
انکار: به احتمال خیلی زیاد فردی هستید که از اسراف بیزار است و از سر و صدا
بدش می آید و دوست ندارد کسی با اعصاب او بازی کند. کاملا محتاط هستید و حدود را رعایت می کنید. منطقی و صرفه جو هستید و نسبت به خود کاملا کنترل دارید.

شماره ۸) اختلال تجزیه هویت
سرکوب: این دسته از افراد کسانی هستند که دوست دارند به عنوان عضوی از جنس مخالف زندگی کنند و پذیرفته شوند. احتمالا در دوران کودکی این حس دوگانگی هویتی را داشته اید و سرکوب کرده اید.
انکار: اگر مکانیزم دفاعی انکار درست عمل کند شما الان تمایل شدیدی به تایید جنسیت خود دارید. در نتیجه رفتار و اعمالتان طوری است که جنسیت فعلی شما را در برابر هم جنسان دیگرتان تایید کند. مثلا اگر مرد هستید بیشتر کارهایی را انجام می دهیم که با مردانگی تناسب دارد. و اگر زن هستید به دنبال کارهایی می روید که زنانگی شما را نشان دهد

@Zebazehn🍃

تحقیقی از «ريچارد وايزمن» که دنیا را شگفت زده کرد...
________________________________________
می‌خواستم بدانم چرا بخت و اقبال هميشه در خانه بعضی‌ها را می‌زند، اما سايرين از آن محروم می‌مانند؟؟؟؟
به عبارت ديگر چرا بعضی از مردم خوش‌شانس و عده ديگر بدشانس هستند؟ چرا برخی مردم بی‌وقفه در زندگی شانس می‌آورند درحالی که سايرين هميشه بدشانس هستند؟
مطالعه برای بررسی چيزی که مردم آن را شانس می‌خوانند، ده سال قبل شروع شد. آگهی‌هايی در روزنامه‌های سراسری‌ چاپ کردم و از افرادی که احساس می‌کردند خوش‌شانس يا بدشانس هستند خواستم با من تماس بگيرند.
صدها نفر برای شرکت در مطالعه من داوطلب شدند و در طول سال‌های‌ گذشته با آنها مصاحبه کردم، زندگی‌شان را زير نظر گرفتم و از آنها خواستم در آزمايش‌های من شرکت کنند.
#ادامه_دارد
#قسمت_اول
#ریچارد_وایزمن

@karnil

نتايج نشان داد که هر چند اين افراد به کلی از اين موضوع غافلند، کليدخوش‌شانسی يا بدشانسی آنها در افکار و کردارشان نهفته است. برای مثال، فرصت‌های ظاهراً خوب در زندگی را در نظر بگيريد. افراد خوش‌شانس مرتباً با چنين فرصت‌هايی برخورد می‌کنند، درحالی که افراد بدشانس نه.
با ترتيب دادن يک آزمايش ساده سعی کردم بفهم آيا اين مساله ناشی از توانايی آنها در شناسايی چنين فرصت‌هايی است يا نه. به هر دو گروه افراد خوش شانس و بدشانس روزنامه‌ای دادم و از آنها خواستم آن را ورق بزنند و بگويند چند عکس در آن هست.
به طور مخفيانه يک آگهی بزرگ را وسط روزنامه قرار دادم که می‌گفت: «اگر به سرپرست اين مطالعه بگوييد که اين آگهی را ديده‌ايد، 250 پوند پاداش خواهيد گرفت.
#ادامه_دارد
#قسمت_دوم
#ریچارد_وایزمن
@karnil

اين آگهی نيمی از صفحه را پر کرده بود و به حروف بسيار درشت چاپ شده بود. با اين که اين آگهی کاملاً خيره کننده بود، افرادی که احساس بدشانسی می‌کردند عمدتاً آن را نديدند، درحالی که اغلب افراد خوش‌شانس متوجه آن شدند.
مطالعه من نشان داد که افراد بدشانس عموماً عصبی‌تر از افراد خوش‌شانس هستند و اين فشار عصبی توانايی آنها در توجه به فرصت‌های غيرمنتظره را مختل می‌کند.
در نتيجه، آنها فرصت‌های غيرمنتظره را به خاطر تمرکز بيش از حد بر ساير امور از دست می‌دهند. برای مثال وقتی به مهمانی می‌روند چنان غرق يافتن جفت بی‌نقصی هستند که فرصت‌های عالی برای يافتن دوستان خوب را از دست می‌دهند.
آنها به قصد يافتن مشاغل خاصی روزنامه را ورق می‌زنند و از ديدن ساير فرصت‌های شغلی باز می‌مانند. افراد خوش‌شانس آدم‌های راحت‌تر و بازتری هستند، در نتيجه آنچه را در اطرافشان وجود دارد و نه فقط آنچه را در جستجوی آنها هستند می‌بينند.

#قسمت_سوم
#ادامه_دارد
#ریچارد_وایزمن
@karnil

تحقيقات من در مجموع نشان داد که آدم‌های خوش‌اقبال بر اساس چهار اصل، برای خود فرصت ايجاد می‌کنند:
اول، آنها در ايجاد و يافتن فرصت‌های مناسب مهارت دارند.
دوم، به قوه شهود گوش می‌سپارند و براساس آن تصميم‌های مثبت می‌گيرند.
سوم، به خاطر توقعات مثبت، هر اتفاقی نيکی برای آنها رضايت‌بخش است.
چهارم، نگرش انعطاف‌پذير آنها، بدبياری را به خوش‌اقبالی بدل می‌کند.
در مراحل نهايی مطالعه، از خود پرسيدم آيا می‌توان از اين اصول برای خوش‌شانس کردن مردم استفاده کرد.
از گروهی از داوطلبان خواستم يک ماه وقت خود را صرف انجام تمرين‌هايی کنند که برای ايجاد روحيه و رفتار يک آدم خوش‌شانس در آنها طراحی شده بود
#قسمت_چهارم
#ادامه_دارد
#ریچارد_وایزمن
(برای یافتن بقیه قسمت ها از هشتک استفاده کنید)
@karnil

از کار کردن خسته نشو! 🤕
برای خودت فردای بهتر بساز.🤔
منتظر نشو که دیگران فردای بهتر برایت بسازند!😤
رویاهایتان راه به جایی نمیبرند،مگر اینکه خودتان دست به کار شوید.💪
خودتو باور داشته باش!🙏
#ادامه_میدم
#امیدوارباش
#زندگی_رویایی

@karnil

شهامت به معنی رفتن به سوی ناشناخته با وجود تمام ترس‌ها است شهامت به معنای بی ترسی نیست
و اگر شهامتتان را #ادامه بدهید بی ترسی اتفاق می افتد ....

Rebin
@karnil

#محمدعلی_کلی
#لحظات_درد_کشیدن
#تفاوت_برنده_ها_و_بازنده_ها
#فراتر_از_عادی_بودن

✍ سامان دیناری

✔️ احتمالا همتون اسم #محمدعلی_کلی رو شنیدید. #قهرمان_افسانه_ای_بوکس سنگین وزن دنیا که تونست سه بار به #مدال_طلای مسابقات جهانی دست پیدا کنه و اون رو به عنوان #وررشکار_قرن میشناسن.

👊 فارغ از #مبارزات_باشکوه محمدعلی کلی که اون رو به یه #ورزشکار_افسانه_ای تبدیل کرده بود، روحیه #شکست_ناپذیر، #اعتمادبنفس بالا و #پشت_کار مثال زدنی اون باعث شده تا تبدیل به یک #الگو و #اسطوره برای موفقیت هر فردی که هدفی داره بشه.

💥 وقتی از محمدعلی درمورد #تعداد_حرکاتی که تو یکی از تمریناتش انجام میداده پرسیدند، #پاسخ_عجیبی داد: اون گفت که شمارش تعداد حرکات رو زمانی شروع میکنم که #درد کشیدنم شروع میشه!! ینی تعداد حرکاتی که قبل از اینکه درد بدنش شروع بشه رو #به_حساب_نمیاره!! همین یه جمله، #تفاوت اسطوره ای مثل محمدعلی کلی رو با رقباش نشون میده!

🏵 این جمله در مورد #هرررر_آدمي که #هدفی داره هم صدق میکنه. تفاوت #آدمهای_برتر با #آدمهای_معمولی دقیقا تو این لحظاته. لحظه ای که #درد_کشیدن شروع میشه، لحظه ای که #ادامه_دادن سخت میشه، لحظه ای که #فشار_اطرافیان آدم رو #آزار میده، لحظه ای که تمام شرایط خبر از #توقف میدن!

🎗 اینجاست که افرادی مثل محمدعلی کلی #ادامه_دادن رو انتخاب میکنن... #درد میکشن و به حرکتشون ادامه میدن... اینجاست که افراد برتر تمام حرفا رو #نشنیده_میگیرن و با وجود تمام #سختیها، #یک_قدم_دیگه برمیدارن. اینجاست که آدم های #غیرعادی سختی هارو بجون میخرن و از #منطقه_امن و #آرامش_موقت خودشون خارج میشن و #تفاوتا رو ایجاد میکنن.

🔆 هر هدفی که داشته باشیم، #لحظات و #جاهایی هستن که ادامه دادن #سخت میشه، لحظاتي هست که انسان فک میکنه به #ته_خط رسیده و دیگه نباید #زور_بزنه و تلاشی بکنه... این لحظات، #لحظات_سرنوشت_سازن. این لحظاتن که #قهرمانا خودشون رو از بقیه جدا میکنن.

💠 باید حواسمون به این لحظات باشه... افراد خیلی کمی هستن که تو این مواقع، ادامه دادن رو انتخاب میکنن. افراد کمی هستن که قدم بعدیشون رو به جلو هست و #به_عقب_برنمیگردن! این قدم ممکنه اضافه کردن یک حرکت دیگه به تعداد حرکات محمدعلی کلی باشه، ممکنه ایجاد یه #تغییر در کسب و کار یه فروشنده باشه یا #دو_ساعت دیگه #مطالعه باشه وقتی یه دانش آموز احساس میکنه مبحثی رو #بلد نیست.

🔶 وقتی اکثر مردم شکست رو میپذیرن، دقیقا زمان #قویتر ادامه دادنه.

🔰 این پست رو با این متن از زبان محمدعلی کلی تموم میکنم:

😡 یک راند دیگر مبارزه کن 
وقتی پاهایت چنان خسته اند که به زور راه می روی…
😡 یک راند دیگر مبارزه کن 
وقتی بازوهایت آنقدر خسته اند که توان گارد گرفتن نداری…
😡 یک راند دیگر مبارزه کن 
وقتی که خون از دماغت جاریست و چنان خسته ای که آرزو میکنی حریف مشتی به چانه ات بزند و کار تمام شود…
😡 یک راند دیگر مبارزه کن 
و به یاد داشته باش مردی که تنها یک راند دیگر مبارزه می کند #هرگز شکست نخواهد خورد…

@karnil