#هدف_مند_مطالعه_کنید
#کتاب_بخوان_برای_زندگی_بهتر

دوستان کارنیلی عزیز، کتابهای که شما مطالعه می کنید، باعث شکل گیری افکار و باورهای شما حول همان محتوای کتابی که می خوانید می چرخد، حال سوال اینجاست چه کتابی یا کتابهای بخوانیم؟

جواب کلی این سوال : #کتابهای_خوب

بله نویسندگان و کتابهای زیادی وجود دارند و ما باید فقط کتاب های خوب را از بین آنها انتخاب کنیم که باعث شکل گیری باورهای زیبا و مثبت در ذهن ما شود و درنهایت همه آنها در رفتار ما نمایش داده شود


علاوه بر این باید با مطالعه کتابهای گوناگون به افکار #جهت داد، مثلا مطالعه شما صرفا به رمان ختم نشود، یا صرفا کتابهای ادبیات یا....

بهتر که یک برنامه مطالعه داشته باشید و سعی کنید موارد زیر را در آن بگنجانید
1. انتخاب و مطالعه کتابی که در آن موضوع ضعف داریم یا نیاز داریم بهتر شویم
2. مطالعه کتابهای مثب و پایه موفقیت به صورت مداوم (مانند لیست بالا)
3. جهت دادن به مطالعه در ابعاد مفید مانند، #سلامتی، #معنویت، #روابط و...
4 مطالعه در زمینه کار یا حرفه ای که انجام می دهیم،



@karnil

🌱اگر در زندگی روزمره استرس زیادی را تجربه می‌کنید، کتاب بخوانید.
تحقیقات انجام‌شده در سال ۲۰۰۹ در دانشگاه (Sussex) نشان داد که مطالعه کردن، مؤثرترین روش برای مقابله با استرس است.
کتاب خواندن حتی از فعالیت‌های محبوبی مانند گوش دادن به موسیقی، لذت بردن از یک فنجان چای یا قهوه و قدم زدن، در حفظ آرامش هنگام مواجهه با مشکلات و مقابله با استرس بسیار مؤثرتر است.

🌱 همچنین اکهارت تله در کتاب نیروی حال #آگاهی (مطالعه و...) بزرگترین سبب #آرامش می داند زیر هرچقدر ما بیشتر آگاه تر شویم بهتر می توانیم زندگی کنیم ، بهتر می توانیم با دیگران ارتباط برقرار کنیم،بهتر می توانیم خود را از تنش ها دور کنیم و...

آیا دیده اید همیشه انسان های بزرگ و با سواد و همچنین لیدر های دنیا آرامش خاصی را دارند، آیا این آرامش از آگاهی نمی آید؟....

کارنیلی عزیز کتاب را:
برای بهتر شدن زندگی #خودت #بخوان

البته کاملا هدفمند مطالعه کنید ، یعنی #کتابهای_خوب نه هرکتابی😊💙🌈

@karnil

کارنیلی های عزیز در لینک زیر در اینستاگرام بهترین و موثرترین کتابها را معرفی کنید تا کتابهای شما را تهیه و در سایت قرار دهیم✌️✌️


بهترین و موثرترین کتاب از نظر شما👇👇
https://www.instagram.com/p/BtOBb8Sgd07/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=4fbbo9wvid8p