خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
3.21K subscribers
5.75K photos
1.09K videos
448 files
3.3K links
راه های ارتباطی:
@NafiseAmeliii
آدرس مرکز؛
مشهد -خیام ۱۱

🔴اینستاگرام:
www.instagram.com/khanehravanshenasi
🔴ایتا:
https://eitaa.com/khanehravanshenasiii
Download Telegram
موضوع کیس ریپورت
اختلال اسکیزوئید و درمان آن

💢برای مشاهده ادامه کلیپ از طریق سایت ما، لینک زیر را لمس کنید.

🔻🔻🔻🔻🔻
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
🔷 حال و احوال ۲۱ اردیبهشت 🔶

🔸فروردین

برای یه موضوع کاری و انجامش بهترین روزه چون همه چی امروز عالی پیش میره
قدم هاتو وردار
اما خب چیزی که واضحه به همه کارات می رسی
و تمومشون می کنی
یه کم استراحت کن و یادت باشه کارات رو به موقع انجام بدی
تا اینجوری نشه

🔹اردیبهشت

امروز ازت قدردانی میشه
کافیه خودتو نشون بدی
امروز اطرافیان کارات رو زیر ذره بین دارن
دقت کن
لازم نیست به کسی جواب بدی
و حتی در صورت لزوم با حفظ ارامش می تونی نظر خودت رو بگی و کم نیاری

🔸خرداد

از شرایطت بهترین استفاده رو ببر
و با کمک ابزارهایی که داری کارا رو انجام بده
گاهی ادم مسئولیتی فرای توانش به عهده می گیره
که کل انرژی و وقتش رو ازش می گیره
و می تونه کمرش رو خم کنه
باید سعی کنی این مسئولیت رو سبک تر کنی
یا از دیگرانی کمک بگیری
منتظر یه بازگشت مبارک باش

🔹تیر

تو واقع گرایی اما بقیه اینطور نیستن
و چیزای کوچیکو بزرگ می کنن
مسئولیتی که داری رو ، روش تمرکز کن
و فاصله ای که ایجاد شده رو جبران کن
و کار رو درست کن
تو می تونی تعهدات رو به انجام برسونی
سعی کن این روزا بیش از توانت به کسی کمکی نکنی

🔸مرداد

راه درست رو پیش بگیر
حتی اگه بقیه مسخره کنن
امروز نذار احساسات کنترل رفتارت رو ازت بگیره
اسیر ترس یا خشم نشو
توی موقعیت تصمیم گیری هستی
و دقیقا الان وقتشه
و کاملا هم آمادگی داری
بیشتر به خودت برس و کمتر از خودگذشتگی کن

🔹شهریور

روی مسیر تمرکز کن و پرت و پلا نرو
بهترین راهو پیدا کن
نیروهای جادویی کمکت می کنن امروز
کلی کار داری امروز وقتت رو‌تلف نکن
تا تصمیم رو گرفتی اجراییش کن
خواهی دید نتیجه ش عالیه

🔸مهر

یه مدیر خوبی تو
یادگیریت هم عالیه
کلی چیزای جدید یاد میگیری و امروز
برات پر از درسهای گران بهاست
اما یادت باشه که مدیر خوب باید رضایت دیگران رو هم کسب کنه
در‌مورد ارتباطت با دیگران تصمیم قطعی بگیر

🔹آبان

تو‌منطقی هستی برعکس چیزی که نشون میدی
اما به حس و درون هم بی توجه نیستی
از دنیای خیال بیا تو واقعیت
کارات زیادن و باید بهشون رسید
و نباد لفتش داد
از این انرژی به دیگران هم بده اما
افراد منفی رو از خودت دور کن

🔸آذر

تو استاد مدیریت بحران هستی
کمی امروز از لاک خودت بیرون بیا
فشارها روی تو داره زیاد میشه
مشکل چیه؟ از کجاست؟ راهش چیه؟
بشین ریشه ای حلشون کن
و کوتاه نیا
انرژی و وقت بذار براش و خودت رو رها کن از این حالت
اخر هفته ی خوشی داری

🔹دی

پیشنهادهای بقیه رو جدی بگیر بخصوص توی کار
امروز بهترین روز برای ترمیم رابطه و استحکامشه
باید سعی کنی زودتر از پسش بر بیای و ردیفش کنی
با سختی هاش کنار بیا و وقت بذار و صبور باش
تا به خواسته ت برسی
به فکر اینده باش و براش برنامه داشته باش
توی ارتباطات قوی باش

🔸بهمن

تو حرفت حرفه و امروز ثابت می کنی
همیشه بدون گول شرایط خوب و راه هموار رو نخوری
همیشه ممکنه یکی بیاد و جلوت سد بذاره
پس همیشه محتاط باش
توی تصمیم گیری ها دقیق باش چون آینده ت دستخوش تغییرات میشه
محتاط باش توی ارتباط و زود اعتماد نکن

🔹اسفند

کار خیر کن
لباس های اضافی رو به افراد نیازمند هدیه کن
فشار کاری یا تصمیم های مهم
کمی حساس و آسیب پذیرت کرده
مسئولیت دیگران رو هم به دوش داری
باید سعی کنی امروز دست کم خودت رو رها کنی
منتظر باش به زودی وقت پیش میاد
که عزیزانت رو ببینی و باهاشون باشی

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫 راههای افزایش #عزت_نفس

نخستین گام مهم برای افزایش عزت نفس، ایستادگی در برابر پیام‌های منفی‌ است.

انتقادهای درونی خشن و انتقادهای مخرب دیگران می‌تواند باعث تخریب عزت نفس شود. صدای درونی‌ای که به شکلی غیرواقعی، همه چیز را به هم ربط می‌دهد را متوقف کنید.هرگونه اشتباه یا شکستی که رخ می دهد تقصیر شما نیست و شما شکست‌خورده نیستید.

خودتان را قربانی نکنید. احساسات و عواطف و بدن خود را دوست بدارید و به آنها احترام بگذارید. شما لایق بهترین ها هستید.

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🔷 حال و احوال ۲۲ اردیبهشت 🔶



🔸فروردین

یه کم باید بخوابی و استراحت کنی
بدون استراحت بدنت کم میاره
امروز تو اوج کارات
خبری میاد و شاید در ابتدا خوشت نیاد
اما در نهایت به سود توست
تغییر لازمه تا مسیر
همونی بشه که می خوای
مهربون باش و به بقیه عشق بده

🔹اردیبهشت

برای حرفات باید منطق و برنامه داشته باشی
یهو حرفایی می زنی ممکنه از چش دیگران بیافتی
به چیزی که می خوای می رسی
پول خوبی به دستت میرسه
بابت این موضوع خوشحال باش و
صدقه ای بده
همیشه به فکر دوستان و عزیزان باش

🔸خرداد

با برنامه رو شروع کنی از الان با دقت و دقیق
چیزی رو فدای چیزی نکن
تا فرصتا از دس نره
حواست جمع باشه
به همه چیز تا غافل گیر نشی
منتظر دری باش که به سمتت باز میشه
به صدای قلبت گوش بده
تا از تردید رها شی
به نکات اصلی و خواسته های واقعیت دقت کن

🔹تیر

کمی تردید داری و این طبیعیه اما باید با خودت سنگاتو وا بکنی تا تغییرات لازم رو انجام بدی
خبری خوش در راهه
و کمی خیالت راحت میشه
کارای سختی داری ولی نتیجه عالیه
کمی جسور تر باش
دست به کار شو و تو شروع کننده باش
با خودت در مورد احساساتت روراست باش

🔸مرداد

شاید کسی چیزی می خواد از تو ولی مستقیم نمیگه
تا زمانی که مستقیم حرفشو نزده بهش فک نکن
دیگران و ارتباط باهاشون
برات اتفاقای خوبی رقم می زنه
کلی فردا سرت شلوغه
امروز تجدید قوا کن
جسور باش تا عشق بیشتری رو تجربه کنی
تلاش کن و نا امید نشو

🔹شهریور

کمی سر دوراهی هستی توی کارات
کمی زمان بخر با مرور زمان می فهمی راه درست رو
تغییرات مثبتی در راهه
و به سود توست
کارا رو با مشورت انجام بده
از بیان خودت برای تاثیر گذاری استفاده کن
تمامی مسایل مالی عالی میشه
به اعصابت مسلط باش و اروم باش

🔸مهر

عجول نباش تو به ارامش و استقامت نیاز داری نه عجله و شتاب
روی کمک دیگرات حساب کن
پیشرفت در سایه ی کمک دیگرانه
برای قولی که دادی
وقت بذار و انجامش بده
سعی کن مراقب هیجانات باشی
ارزوی امروز باید واقعیت فردا باشه براش تلاش کن

🔹آبان

به نیازهای خودت برس و در راه دیگران قربانیش نکن
روزای خوبی در راهه
اعتماد به نفس کاذب خوب نیست
کمک بگیر از دیگران و مشورت کن
اگه دنبال کاری بودی
حالا وقت انجامشه وسواس به خرج نده
به نیازمندها لباس های بلا استفاده رو اهدا کن

🔸آذر

تو همیشه به تفریح و شوخی نیاز داری نمی تونی مدام جدی باشی
برای فکر کردن زمان هست
قدرت تصمیمت رو از دست نده
روی خودت کنترل داشته باش و اروم باش
سوء تفاهم ها رو برطرف کن
کمی هیجان و ماجراجویی زندگی رو از این رو به اون رو می‌کنه

🔹دی

باید به کارات برسی و تموم کنی نصفه نیمه ها رو
به سلامتیت برس
و طبق برنامه عمل کن
تا حال بهتری داشته باشی
دیدار دوستان عالیه
منتظر خبرای خوش باش
گاهی باید بذاری دیگران مسیرشون رو برن و تو فقط از دور ناظر باشی تلاششون درست به ثمر برسه همین

🔸بهمن

کمی تنهایی لازمه برات تا به کارا و مسایلت برسی
عزیزانت باید اولویتت باشن
به حرفاشون گوش بده
روحیه ت هم عالی میشه وقتی اونا خوبن
مراقب باش وارد بحث و چیزای منفی نشی
به احساسات و روحت برس
به آینده ت بیشتر فکر کن

🔹اسفند

امروز بازیگوشی و دنبال اینکه فرصتی برای تفریح پیش بیاد
رها باش امروز و بدون برنامه کاراتو پیش ببر همه چیز عالی پیش میره
موانع کنار می رن
به ارزوهات می رسی
اروم باش و کنار بایست تا همه چی عادی و طبیعی شه دوباره

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#فرزندپروری #کودک

💫#مشاجره و دعوا در #خانواده

اکثر بزرگسالان شاهد دعوای والدین خود بوده اند وبرخی از آنها حتی شاید الان بتوانند جزئیات برخی ازآن دعواها وحوادث را بازگو کنند امامشاجره, بحث,تعارضات زناشویی و درگیری والدین در خانواده یک امر طبیعی واجتناب ناپذیر است.

اما اگر این مشاجره ها به صورت مداوم, شدید و در حضور کودکان با داد وفریاد وکتک کاری همراه باشد, تاثیرات منفی فراوانی به همراه دارد.

کودکان از دوسالگی روابط پدرو ومادر را به دقت نگاه می کنند. بیشترین ترس کودکان در این دعواها, ترس از دست دادن اعضای خانواده و جدا شدن از آنها است.

🍃🍃🍃🍃

🔻🔻🔻🔻🔻
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مهارت_زندگی

۸ تفاوت افراد مثبت و منفی

🍃🍃🍃🍃

💢برای مشاهده ادامه کلیپ از طریق سایت ما، لینک زیر را لمس کنید.

🔻🔻🔻🔻🔻
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
به مسائلت نگاه کن،مسئله ات رو درست ببین، اغلب مسائل ما حل نمیشن چون مسئله مون رو اشتباهی طرح کردیم !!!
🔻ننویس مسئله مالی، این مسئله تو نیست، مسئله اصلی تو چیز دیگه ایه که این مسئله رو تولید کرده🧐
🔻ننویس توی رابطه ام مشکل دارم، مسئله ای که این مشکل رو تولید کرده پیدا کن و حلش کن🤔

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
4_417333828894328656.pdf
471.5 KB
🌺#معرفی_کتاب

🔺فرا شناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی

✍🏻نویسنده آدرین ولز

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♨️موضوع:
مداخله درمانی در پیمان شکنی زناشویی

💢برای مشاهده ادامه کلیپ از طریق سایت ما، لینک زیر را لمس کنید.

🔻🔻🔻🔻🔻
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
📱برگزاری کارگاه آنلاین (وبینار)

💎با تدریس خانم دکتر فاطمه حاجی اربابی دکترای روانشناسی و استاد دانشگاه
و استاد مازیار صفاریان طوسی دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه شهید بهشتی

📚با موضوع سمبل ها و اسطوره شناسی در روانشناسی

🗓زمان ۳۰ و ۳۱ اردیبهشت ماه

💻لینک ثبت نام در وبینار
https://ravandid.com/details_event/event_40192


📞تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر

۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
https://rubika.ir/khanehravanshenasi

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
📱برگزاری کارگاه آنلاین (وبینار)

💎با تدریس دکتر محمدرضا صفاریان دکترای روانشناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد مشهد

📚با موضوع تربیت جنسی کودک

🗓زمان ۵ و ۶ خرداد ماه ساعت ۱۶ الی ۲۰

💻لینک ثبت نام در وبینار
https://ravandid.com/details_event/event_40192


📞تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر

۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
https://rubika.ir/khanehravanshenasi

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
Forwarded from عکس نگار
چالش سایکو سینما(قصه های شفابخش)
🗣از ما جوایز ده میلیون ریالی دریافت کنین
👈تاثیر باورها و تشویق ها و طرز تفکر افراد برروی زندگی
🏃‍♂با حضور در مسابقه ،جوایز 10 میلیون ریالی دریافت کنین
ارسال پاسخ به
@erfanzaker7695
Forwarded from عکس نگار
لایو سایکو سینما(سینما روانشناسی)
موضوع؛تجزیه و تحلیل روانشناختی فیلم شکست ناپذیر
🗣با حضور اقای مازیار صفاریان و آقای احمد تیموری
🏃‍♂با حضور در مسابقه جوایز 10میلیکن ریالی دریافت کنین
همین الان با لمس لینک زیر
@erfanzaker7695
💥یکی از تصاویری که بیشتر از همه با آن ارتباط برقرار میکنید را انتخاب کنید.

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
یکطرفه نباشیم ... 🤔

🔺اگر در یک رابطه صرفا فقط گیرنده باشید عین یک بازی میمونه که توپ سمت شما پرتاپ شده اما توپ رو نگه داشتید خب اینجا بازی اصلا شکل نمیگیره! در ارتباط ما با جهان هم همینطوره، خیلی ها میگن "چرا این اتفاق برای من نمیوفته، چرا این کار من پیش نمیره، چرا ..." بجای اینکه همیشه "توقع،" داشته باشیم از "خدا، هستی و کائنات یا حتی آدمهای اطرافمون" بشین به این فکر کن که تا امروز چه چیزهایی به تو داده شده، اگر الان یکی از اونهارو نداشتی چقدر ناراحت بودی؟ چقدر از استعدادهایی که بهت داده شده استفاده کردی؟ اگر جهان به تو کمک کرد که زندگی تو به اندازه خودت تغییر کنه؛ چقدر کمک کردی که زندگی دیگران هم تغییر کنه؟ وقتی "صادقانه" به زندگیمون نگاه کنیم میبینیم که این رابطه ما با جهان هستی سالهاست که "یک طرفه" شده!!!🤔

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolw
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
💥یکی از تصاویری که بیشتر از همه با آن ارتباط برقرار میکنید را انتخاب کنید. شماره تلفن جهت مشاوره با ما: 05137660272 05137667853 http://www.instagram.com/khanehravanshenasi http://www.khanehravanshenasi.ir https://telegram.me/khanehravanshenasi…
1
به نظر شخصیت آرام و معقولی دارید اما در عین حال لجباز هم هستید. اگر نمی خواهید کاری را انجام دهید آن را جار نمی زنید. از ایجاد فشارهای روانی روی مردم لذت می برید. درونتان سعی می کند نیاز به حکمفرما بود ن را سرکوب کند. (اختلال شخصیت سادیسمی)


2
مردم به شما به چشم یک شخص جذاب و مهربان نگاه می کنند. شما آدم ساده گیر و مسئولیت پذیری هستید. عصبانیت تان را کنترل می کنید و به دیگران نشان نمی دهید. درونتان سعی دارد یک شخصیت جدیدی را شکل دهد که بر رفتارهای منفی غلبه کند.
(اختلال صرع)


3
شما بسیار خجالتی هستید و تغییر را دوست ندارید. از قوانین زندگی خودتان پیروی می کنید و دوست ندارید آن قوانین را بشکنید. دلیل این ویژگی ها به کودکی برمی گردد. زمانی که باید بیش فعالی ذهنی را سرکوب می کردید تا با واقعیت بیشتر ارتباط برقرار کنید. درون شما هنوز هم از این که نتوانید خودتان را کنترل کنید می ترسد.(اختلال کاتاتونیا)



4
عادت دارید که بی تفاوتی تان را نسبت به دیگران مخفی کنید و به دنبال دلیل برای نگه داشتن آن ها در زندگی تان هستید. شما حس تنهایی را مخفی می کنید به همین دلیل روابط تان سطحی است و اغلب فکر می کنید که تنهایی برای شما مناسب تر است. برای این که جلوی خود درونی تان را بگیرید باید بیشتر اجتماعی باشید. (شیزوفرنی)


5
به نظر می رسد آدم خیلی خجالتی باشید. ثبات روانی شما بستگی به نظر مردم دارد. اغلب احساس می کنید که از زندگی راضی نیستید. اما سعی می کنید این احساس را مخفی کنید. رفتار درون گرای شما این ترس ها و نگرانی های درونی را مخفی می کند.
_ آگورافوبیا (انزوا طلبی)


6
شما دارای ۳ نوع شخصیت متفاوت هستید: بازیگر، تنها و مطرود. شما می توانید انسان بیخیال و سبکباری باشید اما ترجیح می دهید از دیگران مخفی شوید. درک شما از این دنیا متفاوت است. گاهی اوقات فکر می کنید دنیا با شما بی رحم است به همین دلیل ترجیح میدهید گوشه گیری کنید و رفتار سرد نسبت به دیگران داشته باشید.(سندروم آسپرگر)



7
مردم شما را یک انسان خوش بین و سبکبار می بینند اما وقتی تنها به خانه بر می گردید غمگین و بی احساس می شوید و درد درون تان را پنهان می کنید. همیشه دنبال راهی برای مخفی کردن افکارتان هستید. در مشکلات دیگران به قدری عمیق می شوید که خودتان را فراموش می کنید. افسردگی

8
از کودکی به دنبال تشخیص هویت جنسی تان بودید و اکنون بسیار مراقب ظاهرتان هستید. مهم ترین وظیفه خود درونی شما سرکوب کردن تعیین هویت جنسی است.
اختلال تجزیه هویت


9
به نظر شخصی منطقی هستید که همه چیز را تحت کنترل خود دارد. اگر علیرغم مشکلات وضعیت خود را حفظ نکنید می بازید. در درونتان احساساتی دارید که به سختی می توانید کنترلش کنید. هر اتفاق ناگوار کوچکی شما را غمزده می کند. شما از مکان های شلوغ و پر سروصدا دوری می کنید.
اختلال دو قطبی

10
سعی می کنید از زندانی که خودتان ساخته اید فرار کنید. کسانی که دارای سندروم کوتارد هستند تصور می کنند که وجود خارجی ندارند، خون در رگ های آنها جریان ندارد و اندام های داخلی در بدن او وجود ندارند. شما شادی را در زندگی احساس نمی کنید و همیشه در توهم احساسی به سر می برید. (خود مرده پنداری)

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🔶‌‌ حال و احوال ۲۴ اردیبهشت 🔷


🔹فروردین

کمی روی صحبت هات فکر کن
مبادا چیزی بگی که باعث حاشیه شه
نقشه هات جواب می بده
تو درست نقشه می کشی و اینبار درست هم عمل می کنی
تو به قدر کافی قوی هستی
چالش ها رو باید یکی یکی پشت سر بذاری
برای تو کاری نداره

🔸اردیبهشت

کسی چشم و گوش بسته حرفتو نمی پذیره که
باید خودت دلیل و منطق داشته باشی برای حرفات
نهایت استفاده رو از ساعتهای امروز ببر
منتظر تغییر باش
همه چیو ساده و اسون انجام بده
اگه چیزیوی گنده و سخت کنی اذیت میشی
ضمنا حواست باشه امروز توی هیچ محیطی با کسی کل کل نکنی و از بحث دوری کنی

🔹خرداد

با ارامش و با حرف های منطقی و مهربون صحبت کن
عشق بده به دیگران
مراقب کلماتت باش
تمرکز کن روی کارها و با ارامش پیش برو
همه چیز رو می تونی به سادگی مدیریت کنی
خودت رو دست کم نگیر و بدون همه ی مسایل برای تو پیش پا افتاده س کافیه اراده کنی
تلاشتو بیشتر کن

🔸تیر

خودتو قوی کن و بساز
روی استعداد و تواناییات بیشتر حساب کن
شجاع باش و از چیزی نترس
قهرمان خودت باش
به کارهای خودت برس ، برای خودت مسئولیت دیگران رو به دوش نکش

🔹مرداد

گاهی باید خودت دست به کار شی
بقیه دارن دور‌خودشون می چرخن باید خودت استین بالا بزنی و کارو تموم کنی
کمی استراحت و شارژ روحی می خوای
اگه قراره جایی بری تا فردا صبر کن
و امروز عزم نکن
امروز ارامش رمز پیروزی توئه

🔸شهریور

اگه چیزی ذهنت رو مشغول کرده در موردش صحبت کن و خودتو اروم کن
بقیه امروز زیاد درک نمی کنن تورو
پی جر و بحثی نداشته باش
کاراتو یکی یکی با توجه به اهمیتش
پیش ببر
و نذار کاری واسه فردا بمونه

🔹مهر

مراقب کلمه هات باش که قلب کسی رو
زخمی نکنه
امروز اگه چیزی خراب شد
خودت اوستا نشو ، اوضاع رو بدتر می کنی
سعی کن از دیگران کمک بخوای یا کسی که تخصص داره
نذار تعصب بیخودیت باعث شه با دیگران وارد بحث شی
معتدل و منطقی باش

🔸آبان

نباید اولویت ها رو فراموش کرد
نباید سرعت تغییرات باعث شه خیلی چیزا رو از قلم بندازی
همیشه قلبت راه درستو نشون میده
بهش اعتماد کن
با چشم بسته هم می تونی راه پیدا کنی
به سلامت و ارامشت بیشتر برس اگه می خوای توی مسیرت کم نیاری

🔹آذر

خلاقیتت توی اوجه و هر چیزی رو به یه فرصت تبدیل می کنی
خودت و درونت رو به ارامش برسون
کاراتو اهسته انجام بده و اصلا ریسک نکن
خرابکاری می کنی
اعتماد به نفس داشته باش
خودتو باور کن و از افکار منفی و ترس دوری کن

🔸دی

دیگران خیر و صلاحت رو می خوان
دلیل تذکراتشون همیناست
شاد باش و بدون زندگی فقط یکباره
تا می تونی ازش لذت ببر
امروز یه مدیر قوی باش و کارات رو بر اساس ضرورت دسته بندی کن
انتظارات بیجای دیگران در اثر کارهای خودته
خودتو اصلاح کن و نحوه ی برخوردتو تا اونا هم انتظار بی خود نداشته باشن

🔹بهمن

اثر کلمات تو زیاده پس سعی کن درست استفاده شون کنی
باهوش باش و وضع رو طبق خواست خودت عوض کن
اوضاع رو اونجور که می خوای مدیریت کن
کسی نیاز به محبت تو داره
باهاش گرم باش و مهربون
منافع دیگرانو بیشتر در نظر بگیر

🔸اسفند

ذهنت درگیر پیشرفتهای مالی و شغلیه
ایده هات قشنگه و بدون که بهش می رسی و
چرخ روزگار هماهنگ با خواسته های توست
با خودت روراست باش و تسلیم چیزی نشو
موفقیت در راهه
خودتو قربانی دیگران نکن
اگه می خوای قدرت رو بدونن ، تنها خودت باش نه چیزی ورای توانت

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
Forwarded from عکس نگار
سوال مسابقه لایو جمعه ما همراه با جایزه 1000000 تومانی
شما برنده مسابقه ما شوید
سوال مسابقه
🗣اختلال فوق را تشخیص داده و نوع درمان را ذکر کنین......

باحضور در صفحه زیر پاسخ را ارسال کنین
@erfanzaker7695