Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💟 قسمتی از برنامه مفرح عصرانه بانشاط عشق و آموزش
🌺🍂🌺
❤️
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🌺🍂🌺
❤️
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:
1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن (الان نه البته بذار کرونا تموم شه!)
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگذاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن (الان نه البته بذار کرونا تموم شه!)
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگذاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
چرا ما دعا میکنیم ، در حالی که خداوند از خواسته های ما آگاه است و اگر سکوت هم کنیم او همه را میداند ؟
پاسخ آقای الهی قمشه ای:
دعا بسیج نیروهای درونی ما است، تا بتوانیم آرمانی را که در ذهن داریم مشخص و روشن دنبال کنیم و در این کار از حق و حقیقت که همان خداست یاری میگیریم.
خیلی وقت ها میشه که به کسی زنگ می زنیم و میگه:
- "چه خوب شد زنگ زدی!"
- " داشتم بهت زنگ می زدم!"
- "داشتم بهت فکر می کردم!"
- "حلال زاده!"
نکتهٔ جالبش اینه که من به محض اینکه به شخص خاصی هر جای دنیا که فکر کنم انرژی های من بلافاصله به سمت اون حرکت می کنه و بلافاصله به او میرسد بدون سپری شدن زمان.
در فیزیک به این میگن "جهش کوانتومی".
یعنی انرژی ما از زمان عبور میكند.
به خدا که مظهر عشق و مهربانیست بیندیشیم و خواسته هایمان را به زبان بیاریم زیرا انرژی حاصل از آن خواسته ی ما را براورده خواهد کرد
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
پاسخ آقای الهی قمشه ای:
دعا بسیج نیروهای درونی ما است، تا بتوانیم آرمانی را که در ذهن داریم مشخص و روشن دنبال کنیم و در این کار از حق و حقیقت که همان خداست یاری میگیریم.
خیلی وقت ها میشه که به کسی زنگ می زنیم و میگه:
- "چه خوب شد زنگ زدی!"
- " داشتم بهت زنگ می زدم!"
- "داشتم بهت فکر می کردم!"
- "حلال زاده!"
نکتهٔ جالبش اینه که من به محض اینکه به شخص خاصی هر جای دنیا که فکر کنم انرژی های من بلافاصله به سمت اون حرکت می کنه و بلافاصله به او میرسد بدون سپری شدن زمان.
در فیزیک به این میگن "جهش کوانتومی".
یعنی انرژی ما از زمان عبور میكند.
به خدا که مظهر عشق و مهربانیست بیندیشیم و خواسته هایمان را به زبان بیاریم زیرا انرژی حاصل از آن خواسته ی ما را براورده خواهد کرد
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
حال و احوال ۱۶ دی
🌺🍂🌺
❤️
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🌺🍂🌺
❤️
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
به کسانی که به شما حسودی می کنند، احترام بگذارید، زیرا آنها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید.
🌺🍂🌺
❤️
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🌺🍂🌺
❤️
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
آیا #اضطراب باعث #افت تحصیلی دانش آموزان میشود ؟
🅾 #اضطراب در تمام حیطه های مربوط به عملکرد #تحصیلی ، تاثیر #منفی دارد .
🅾 در زمان یادگیری ، توجه و #تمرکز دانش آموز کم میشود ، بیقرار است ، نمیتواند #تکالیف را شروع کند یا تمام کند ، یادآوری مطالب یادگرفته شده از #حافظه مختل میشود ، اشتها کم میشود ، باعث #بیخوابی میشود و بیخوابی منجر به اختلال تمرکز و توجه میشود .
🅾 علایم جسمی #اضطراب مثل لرزش دست ، طپش قلب ،نفس نفس زدن ،عرق کردن ،سرخ شدن یا رنگ پریدگی ، همه سرنخ های اضطراب است .
🅾 علایم ذهنی اضطراب مثل دلهره ، دلشوره ،دستپاچگی ، ناامنی ، بیقراری ، عدم اطمینان به خود است .
🅾 اضطراب باعث میشود فرد از شروع کار اجتناب کند یا فقط فکر انجام آن باعث بدتر شدن اضطراب شود . اضطراب باعث کاهش #اعتماد به نفس و اشکال در #تصمیم گیری میشود .
🅾 برای چاره جویی باید علت اضطراب مشخص شود . سهم والدین در اضطراب فرزند معلوم شود .
اگر روال زندگی در خانه بی نظم و آشفته باشد ، بین همسران جر و بحث باشد یا انتظار از عملکرد تحصیلی فرزند زیاد و غیر واقع بینانه باشد و بدتر از همه محبت والدین #مشروط به موفقیت تحصیلی فرزند باشد ، اضطراب افزایش پیدا میکند .
🅾 اگر والدین اضطراب داشته باشند ، منجر به اضطراب کودک میشود . بنابراین اضطراب پدر یا مادر باید درمان شود.
🅾 جهت بررسی علت اضطراب و درمان آن مراجعه به #روانشناس لازم است .
🌺🍂🌺
❤️
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🅾 #اضطراب در تمام حیطه های مربوط به عملکرد #تحصیلی ، تاثیر #منفی دارد .
🅾 در زمان یادگیری ، توجه و #تمرکز دانش آموز کم میشود ، بیقرار است ، نمیتواند #تکالیف را شروع کند یا تمام کند ، یادآوری مطالب یادگرفته شده از #حافظه مختل میشود ، اشتها کم میشود ، باعث #بیخوابی میشود و بیخوابی منجر به اختلال تمرکز و توجه میشود .
🅾 علایم جسمی #اضطراب مثل لرزش دست ، طپش قلب ،نفس نفس زدن ،عرق کردن ،سرخ شدن یا رنگ پریدگی ، همه سرنخ های اضطراب است .
🅾 علایم ذهنی اضطراب مثل دلهره ، دلشوره ،دستپاچگی ، ناامنی ، بیقراری ، عدم اطمینان به خود است .
🅾 اضطراب باعث میشود فرد از شروع کار اجتناب کند یا فقط فکر انجام آن باعث بدتر شدن اضطراب شود . اضطراب باعث کاهش #اعتماد به نفس و اشکال در #تصمیم گیری میشود .
🅾 برای چاره جویی باید علت اضطراب مشخص شود . سهم والدین در اضطراب فرزند معلوم شود .
اگر روال زندگی در خانه بی نظم و آشفته باشد ، بین همسران جر و بحث باشد یا انتظار از عملکرد تحصیلی فرزند زیاد و غیر واقع بینانه باشد و بدتر از همه محبت والدین #مشروط به موفقیت تحصیلی فرزند باشد ، اضطراب افزایش پیدا میکند .
🅾 اگر والدین اضطراب داشته باشند ، منجر به اضطراب کودک میشود . بنابراین اضطراب پدر یا مادر باید درمان شود.
🅾 جهت بررسی علت اضطراب و درمان آن مراجعه به #روانشناس لازم است .
🌺🍂🌺
❤️
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
جملاتی که هنگام ناراحتی، معجزه می کنند
زندگی همیشه بر وفق مراد ما پیش نمی رود.
گاهی همه چیز بهم می ریزد و ما می مانیم و دنیایی که روی سرمان خراب می شود.
در اینجا ما به شما می گوییم که هنگام شکست و ناراحتی، چه چیزهایی را به یاد آورید تا روحیه تان بهتر از قبل شود و امید به زندگی تان را بازیابید.
_این درد موقتی است
مهم نیست که مشکل شما چیست؟ مشکلات مالی، خانوادگی یا حتی شکست عشقی... در این شرایط آنچه اهمیت دارد این است که به یاد آورید مشکلات تان موقتی اند و شما بار دیگر رنگ خوشی را خواهید چشید.
اگر سعی کنید با خودتان فکر کنید که هیچ مشکلی تا ابد دوام ندارد، آن را راحت تر تحمل خواهید کرد.
_نگران نباشید
اگر شما در مورد چیزی که نسبت بدان هیچ کنترلی ندارید نگران باشید، تنها وضعیت را بدتر می کنید. به جای آن سعی کنید که تمرکزتان را بر قدم های بعدی بگذارید تا دیگر پشیمانی به سراغ تان نیاید.
_شما همیشه مسئول مشکلات دیگران نیستید
زمانی که شما دچار مشکل می شوید، نباید دیگران را درگیر خود کنید، پس تا جای ممکن عقب بکشید و سعی کنید که خودتان از پس مشکلات تان بر آیید.
خلاف این موضوع نیز صادق است. بدین معنی که اگر چه کمک کردن به دیگران کار بسیار خوبی است اما شما مسئول مشکلات دیگران نیستید. پس اجازه ندهید که مشکلات دیگران دغدغه ذهنی شما شوند.
_از حرکت نایستید
حتی اگر تمام راههای مقابل تان بسته است، به عقب باز گردید و راه دیگری را انتخاب کنید اما یادتان باشد که هیچگاه از حرکت نایستید.زندگی سخت است اما شما قوی تر از سنگ هایی هستید که زندگی در مقابل شما پرتاب می کند.
_آنچه می ترسید را انجام دهید
شاید بد نباشد که راه جدیدی را در پیش گیرید، راهی که همیشه از قدم برداشتن در آن هراس داشتید. ترس از تغییرات طبیعی است اما ترس و نگرانی زیاد شما را از پیشرفت باز می دارد. حتی اگر فکر می کنید که غیر ممکن است، نفسی عمیق بکشید و قدم اول را بردارید. آنوقت خواهید دید که چقدر مسائل را بیخودی بزرگ کرده بودید.
_گریه کردن بد نیست
زمانی که مشکلات گریبان مان را می گیرند و در غم دست و پا می زنیم، احتیاج داریم که انرژی خود را به گونه ای تخلیه کنیم. گریه کردن نشانه ضعف شما نیست. پس گریه کنید و ببینید که پس از آن چقدر ذهن تان آزاد می شود و بهتر می توانید تصمیمات زندگی تان را بگیرید.
_شما بر زندگی تان کنترل دارید
حتی اگر در حال حاضر کنترل امور از دست تان خارج شده و فکر می کنید که نمی توانید کنترل زندگی تان را به دست گیرید، ناامید نشوید. زندگی شما توسط دیگران یا حتی ستاره ها که کنترل نمی شود، این خود شمایید که بر روند آن تاثیر می گذارید. بنابراین با وجود حتی بدترین مشکلات، باز هم بدانید که قدرت شما به حدی است که قادرید زندگی تان را بر وفق مرادتان تغییر دهید.
_همه ی آدمها در زندگی شان مشکل دارند
بد نیست که گاهی به زندگی دیگران نگاهی بیاندازیم. ممکن است که نوع مشکلات دیگران با نوع مشکلات شما فرق کنند اما در نهایت همه در زندگی شان کمبودها و سختی هایی دارند، بنابراین شما تنها نیستید. حتی می توانید با افرادی که مشکلاتی چون شما دارند، صحبت کنید تا از شدت دردهایتان کاسته شود.
_شکرگذار باشید
حتما در روز زمانی را برای راز و نیاز با خدای خود خالی کنید. در این زمان به تنها چیزی که باید تمرکز کنید، اتفاقات مثبت است. به دارایی های مثبت زندگی تان فکر کنید و خدا را بابت آنها شاکر باشید. آنوقت می بینید که چقدر زندگی تان آرام تر و متمرکزتر از قبل خواهد بود.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw💟
زندگی همیشه بر وفق مراد ما پیش نمی رود.
گاهی همه چیز بهم می ریزد و ما می مانیم و دنیایی که روی سرمان خراب می شود.
در اینجا ما به شما می گوییم که هنگام شکست و ناراحتی، چه چیزهایی را به یاد آورید تا روحیه تان بهتر از قبل شود و امید به زندگی تان را بازیابید.
_این درد موقتی است
مهم نیست که مشکل شما چیست؟ مشکلات مالی، خانوادگی یا حتی شکست عشقی... در این شرایط آنچه اهمیت دارد این است که به یاد آورید مشکلات تان موقتی اند و شما بار دیگر رنگ خوشی را خواهید چشید.
اگر سعی کنید با خودتان فکر کنید که هیچ مشکلی تا ابد دوام ندارد، آن را راحت تر تحمل خواهید کرد.
_نگران نباشید
اگر شما در مورد چیزی که نسبت بدان هیچ کنترلی ندارید نگران باشید، تنها وضعیت را بدتر می کنید. به جای آن سعی کنید که تمرکزتان را بر قدم های بعدی بگذارید تا دیگر پشیمانی به سراغ تان نیاید.
_شما همیشه مسئول مشکلات دیگران نیستید
زمانی که شما دچار مشکل می شوید، نباید دیگران را درگیر خود کنید، پس تا جای ممکن عقب بکشید و سعی کنید که خودتان از پس مشکلات تان بر آیید.
خلاف این موضوع نیز صادق است. بدین معنی که اگر چه کمک کردن به دیگران کار بسیار خوبی است اما شما مسئول مشکلات دیگران نیستید. پس اجازه ندهید که مشکلات دیگران دغدغه ذهنی شما شوند.
_از حرکت نایستید
حتی اگر تمام راههای مقابل تان بسته است، به عقب باز گردید و راه دیگری را انتخاب کنید اما یادتان باشد که هیچگاه از حرکت نایستید.زندگی سخت است اما شما قوی تر از سنگ هایی هستید که زندگی در مقابل شما پرتاب می کند.
_آنچه می ترسید را انجام دهید
شاید بد نباشد که راه جدیدی را در پیش گیرید، راهی که همیشه از قدم برداشتن در آن هراس داشتید. ترس از تغییرات طبیعی است اما ترس و نگرانی زیاد شما را از پیشرفت باز می دارد. حتی اگر فکر می کنید که غیر ممکن است، نفسی عمیق بکشید و قدم اول را بردارید. آنوقت خواهید دید که چقدر مسائل را بیخودی بزرگ کرده بودید.
_گریه کردن بد نیست
زمانی که مشکلات گریبان مان را می گیرند و در غم دست و پا می زنیم، احتیاج داریم که انرژی خود را به گونه ای تخلیه کنیم. گریه کردن نشانه ضعف شما نیست. پس گریه کنید و ببینید که پس از آن چقدر ذهن تان آزاد می شود و بهتر می توانید تصمیمات زندگی تان را بگیرید.
_شما بر زندگی تان کنترل دارید
حتی اگر در حال حاضر کنترل امور از دست تان خارج شده و فکر می کنید که نمی توانید کنترل زندگی تان را به دست گیرید، ناامید نشوید. زندگی شما توسط دیگران یا حتی ستاره ها که کنترل نمی شود، این خود شمایید که بر روند آن تاثیر می گذارید. بنابراین با وجود حتی بدترین مشکلات، باز هم بدانید که قدرت شما به حدی است که قادرید زندگی تان را بر وفق مرادتان تغییر دهید.
_همه ی آدمها در زندگی شان مشکل دارند
بد نیست که گاهی به زندگی دیگران نگاهی بیاندازیم. ممکن است که نوع مشکلات دیگران با نوع مشکلات شما فرق کنند اما در نهایت همه در زندگی شان کمبودها و سختی هایی دارند، بنابراین شما تنها نیستید. حتی می توانید با افرادی که مشکلاتی چون شما دارند، صحبت کنید تا از شدت دردهایتان کاسته شود.
_شکرگذار باشید
حتما در روز زمانی را برای راز و نیاز با خدای خود خالی کنید. در این زمان به تنها چیزی که باید تمرکز کنید، اتفاقات مثبت است. به دارایی های مثبت زندگی تان فکر کنید و خدا را بابت آنها شاکر باشید. آنوقت می بینید که چقدر زندگی تان آرام تر و متمرکزتر از قبل خواهد بود.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw💟
تکنیک هایی برای درک و تقویت توانایی های کودک
اگر کودک فعالیت مثبتی انجام میدهد، میتوان توانایی او را در آن زمینه شناسایی و درک کرد. مطمئنا شما از رفتار مثبت او خوشحال خواهید شد. اما نکته اینجاست که تلاش کنید رفتار ناامیدکننده او را هم به شکل مثبتی حل کنید و پاسخ مثبتی داشته باشید. برای مثال، کودک میخواهد فیلمی را با شما تماشا کند. او مدام و بدون توقف اصرار میکند فیلمی را انتخاب و آن را تماشا کنید. ممکن است در ابتدا عصبی شوید و پافشاری او شما را اذیت کند. اما این اصرار را به چشم یک توانایی در کودک ببینید و به او بگویید: «پافشاری و حل مسئله دو خصوصیت عالی تو هستند، اما الان وقت مناسبی برای فیلم دیدن نیست.» میتوانید از دیگر تواناییهای کودک هم استفاده کنید. مثلا، در این شرایط، اگر کودک حس همدلی رشدیافتهای دارد، به او بگویید اگر شما اینقدر پافشاری میکردید، او چه حسی داشت؟
در لحظات ناامیدی و خستگی، چند بار نفس عمیق بکشید و به خود بگویید: «تواناییها اینجا هستند، اما مخفی شدهاند و باید رفتار را تغییر داد تا بتوان آنها را دید.» به این ترتیب، میتوانید به کودک کمک کنید تا رشد کند، اما فراموش نکنید، باید شخصیت فعلی او را محترم بشمرید و از آن لذت ببرید.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
اگر کودک فعالیت مثبتی انجام میدهد، میتوان توانایی او را در آن زمینه شناسایی و درک کرد. مطمئنا شما از رفتار مثبت او خوشحال خواهید شد. اما نکته اینجاست که تلاش کنید رفتار ناامیدکننده او را هم به شکل مثبتی حل کنید و پاسخ مثبتی داشته باشید. برای مثال، کودک میخواهد فیلمی را با شما تماشا کند. او مدام و بدون توقف اصرار میکند فیلمی را انتخاب و آن را تماشا کنید. ممکن است در ابتدا عصبی شوید و پافشاری او شما را اذیت کند. اما این اصرار را به چشم یک توانایی در کودک ببینید و به او بگویید: «پافشاری و حل مسئله دو خصوصیت عالی تو هستند، اما الان وقت مناسبی برای فیلم دیدن نیست.» میتوانید از دیگر تواناییهای کودک هم استفاده کنید. مثلا، در این شرایط، اگر کودک حس همدلی رشدیافتهای دارد، به او بگویید اگر شما اینقدر پافشاری میکردید، او چه حسی داشت؟
در لحظات ناامیدی و خستگی، چند بار نفس عمیق بکشید و به خود بگویید: «تواناییها اینجا هستند، اما مخفی شدهاند و باید رفتار را تغییر داد تا بتوان آنها را دید.» به این ترتیب، میتوانید به کودک کمک کنید تا رشد کند، اما فراموش نکنید، باید شخصیت فعلی او را محترم بشمرید و از آن لذت ببرید.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
Forwarded from عکس نگار
✔اولین دوره تخصصی مداخلات در فرایند طلاق👈👈(آنلاین/آفلاین)48ساعت
🏃♂️ویژه همه دوستان از سرتاسر کشور
🏃♂️کارگاه طی ۹ روز می باشد(۱۹تا۲۲ دی ماه ۹۹/ ۲۷تا۳۰ دی ماه ۹۹ / ۵ بهمن۹۹)
🗣با اعطای 3 گواهی معتبر
🗣🗣🗣این گواهی و کارگاه برای افرادی که برای قضاوت و دادگستری میخواهند مشغول شوند از واجبات هست
↩با بهترین اساتید حال حاضر
🚶♂️جهت ثبت نام
@erfanzaker7695
@mohadsekz
🏃♂️ویژه همه دوستان از سرتاسر کشور
🏃♂️کارگاه طی ۹ روز می باشد(۱۹تا۲۲ دی ماه ۹۹/ ۲۷تا۳۰ دی ماه ۹۹ / ۵ بهمن۹۹)
🗣با اعطای 3 گواهی معتبر
🗣🗣🗣این گواهی و کارگاه برای افرادی که برای قضاوت و دادگستری میخواهند مشغول شوند از واجبات هست
↩با بهترین اساتید حال حاضر
🚶♂️جهت ثبت نام
@erfanzaker7695
@mohadsekz
عکس نگار
✔اولین دوره تخصصی مداخلات در فرایند طلاق👈👈(آنلاین/آفلاین)48ساعت 🏃♂️ویژه همه دوستان از سرتاسر کشور 🏃♂️کارگاه طی ۹ روز می باشد(۱۹تا۲۲ دی ماه ۹۹/ ۲۷تا۳۰ دی ماه ۹۹ / ۵ بهمن۹۹) 🗣با اعطای 3 گواهی معتبر 🗣🗣🗣این گواهی و کارگاه برای افرادی که برای قضاوت و دادگستری…
✔آخرین روز و اخرین مهلت ثبت نام در کارگاه طلاق
🚶♂️کارگاه آنلاین و با هزینه مصوب دولتی می باشد
👌کارگاه طلاق دارای ۳گواهی معتبر می باشد
⛳کارگاه به صورت اقساطی شده است جهت پرداخت هزینه
🌷منتظر شماییم
@erfanzaker7695
🚶♂️کارگاه آنلاین و با هزینه مصوب دولتی می باشد
👌کارگاه طلاق دارای ۳گواهی معتبر می باشد
⛳کارگاه به صورت اقساطی شده است جهت پرداخت هزینه
🌷منتظر شماییم
@erfanzaker7695
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد pinned «✔آخرین روز و اخرین مهلت ثبت نام در کارگاه طلاق 🚶♂️کارگاه آنلاین و با هزینه مصوب دولتی می باشد 👌کارگاه طلاق دارای ۳گواهی معتبر می باشد ⛳کارگاه به صورت اقساطی شده است جهت پرداخت هزینه 🌷منتظر شماییم @erfanzaker7695»
Forwarded from عکس نگار
🚶♂️دوره آموزشی آنلاین تربیت درمانگر جنسی
⬅️سکس تراپی زوجین
(آنلاین/ارسال ویس)
👌خانه علوم تربیتی و مشاوره مشهد
🎁⬅️اهم سرفصل ها
🏃♂️راهکارهای درمانی
🏇شناخت و معرفی سایر اختلالات جنسی شایع زوجین
🏇اصول اولیه مصاحبه تشخیصی
🚶♂️🗣معرفی آزمون های تشخیص جنسی
👈اساتید:
👌دکتر محسن دوستکام
👌دکتر محمد علی موسوی
👌👨💻🗣امتیازات دوره:
👌ارائه مدرک معتبر ۲۴ساعت آموزشی
⛳شرایط ثبت نام؛
👌ویژه همه بزرگواران از سرتاسر ایران عزیز
🗣هزینه:دارای تخفیف کرونایی می باشد
✋زمان دوره:جمعه ها ۹صبح الی ۱۳ظهر
🗣🗣از دی ماه سال ۹۹
🚶♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛
@erfanzaker7695
@mohadsekz
https://telegram.me/khanehravanshenasi
⬅️سکس تراپی زوجین
(آنلاین/ارسال ویس)
👌خانه علوم تربیتی و مشاوره مشهد
🎁⬅️اهم سرفصل ها
🏃♂️راهکارهای درمانی
🏇شناخت و معرفی سایر اختلالات جنسی شایع زوجین
🏇اصول اولیه مصاحبه تشخیصی
🚶♂️🗣معرفی آزمون های تشخیص جنسی
👈اساتید:
👌دکتر محسن دوستکام
👌دکتر محمد علی موسوی
👌👨💻🗣امتیازات دوره:
👌ارائه مدرک معتبر ۲۴ساعت آموزشی
⛳شرایط ثبت نام؛
👌ویژه همه بزرگواران از سرتاسر ایران عزیز
🗣هزینه:دارای تخفیف کرونایی می باشد
✋زمان دوره:جمعه ها ۹صبح الی ۱۳ظهر
🗣🗣از دی ماه سال ۹۹
🚶♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛
@erfanzaker7695
@mohadsekz
https://telegram.me/khanehravanshenasi
آدمی که تنها قوی شدن رو یاد بگیره
مثل آدمیه که بتونه تنها توی جنگل زنده بمونه
و این آدم حالا دیگه شکست ناپذیر میشه
البته كه تعريف شكست ناپذير كسى نيست كه
شكست نميخوره بلكه كسيه كه بلند شدن دوباره
بعد از شكست ها رو ياد گرفته
و حالا ميشه گفت
کسی که از اعماق چاه مشکلات
به تنهایی خارج بشه
قدرت روبرو شدن با انواع طوفان های زندگی رو داره
پس اگه در اون موقعیتی نترس و به تلاش ادامه بده
چون چیزی که آخرش برات میمونه
یک آدم قوی و مستقله که به خودش تکیه و افتخار میکنه
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw💟
مثل آدمیه که بتونه تنها توی جنگل زنده بمونه
و این آدم حالا دیگه شکست ناپذیر میشه
البته كه تعريف شكست ناپذير كسى نيست كه
شكست نميخوره بلكه كسيه كه بلند شدن دوباره
بعد از شكست ها رو ياد گرفته
و حالا ميشه گفت
کسی که از اعماق چاه مشکلات
به تنهایی خارج بشه
قدرت روبرو شدن با انواع طوفان های زندگی رو داره
پس اگه در اون موقعیتی نترس و به تلاش ادامه بده
چون چیزی که آخرش برات میمونه
یک آدم قوی و مستقله که به خودش تکیه و افتخار میکنه
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw💟
✍💎
#ترس
🔴از ترس خود نترسید !!
اگر به سمت" ترس"های خود برویم آسیبی به ما نخواهد رسید
بلکه این فرار است که ما را به دام میاندازد.....
اکنون ببینید در زندگی از چه میترسید
با چشم باز و قلبی گشوده به درون ترس خود نفوذ کنید،
خواهید دید ترس همچون اتاقی خالی است .
ترس فقط به اندازهی اجتناب شما قدرتمند است .
♻️هر چه بیشتر از ترس روی گردانید
♻️قدرت بیشتری به آن میبخشی
💢 دیل کارنگی میگوید؛
بشر آنقدر که از ترس حوادث اتفاق نیفتاده در آینده در رنج است،از خود آن اتفاق آنقدر رنج نبرده است....
ترست را در اغوش بگیر
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
#ترس
🔴از ترس خود نترسید !!
اگر به سمت" ترس"های خود برویم آسیبی به ما نخواهد رسید
بلکه این فرار است که ما را به دام میاندازد.....
اکنون ببینید در زندگی از چه میترسید
با چشم باز و قلبی گشوده به درون ترس خود نفوذ کنید،
خواهید دید ترس همچون اتاقی خالی است .
ترس فقط به اندازهی اجتناب شما قدرتمند است .
♻️هر چه بیشتر از ترس روی گردانید
♻️قدرت بیشتری به آن میبخشی
💢 دیل کارنگی میگوید؛
بشر آنقدر که از ترس حوادث اتفاق نیفتاده در آینده در رنج است،از خود آن اتفاق آنقدر رنج نبرده است....
ترست را در اغوش بگیر
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
Forwarded from عکس نگار
🚶♂️کارگاه ازدواجهای اینترنتی و همسریابی باطعم مجازی
⬅️انتخاب همسر در ربات ها و کانال ها و.....
✔مزایا و آسیب ها و راهکار ها
⛳چالش ها و فرصت ها و تهدید ها
👌همراه با پرسش و پاسخ های زیاد
(حضوری/آنلاین/ارسال ویس)
👌خانه علوم تربیتی و مشاوره مشهد
👈مدرس
👌دکتر احمد تیموری و دکتر احمدرحیمی
👌👨💻🗣امتیازات دوره:
👌امکان صدور گواهی معتبر
⛳شرایط ثبت نام؛
👌ویژه همه بزرگواران از سرتاسر ایران عزیز
🗣هزینه:تنها و تنها ۶۰ هزار تومان
✋زمان دوره:۱شنبه ۲۱ دی ماه سال۹۹ ساعت۱۶الی ۱۹
🚶♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛
@erfanzaker7695
https://telegram.me/khanehravanshenasi
⬅️انتخاب همسر در ربات ها و کانال ها و.....
✔مزایا و آسیب ها و راهکار ها
⛳چالش ها و فرصت ها و تهدید ها
👌همراه با پرسش و پاسخ های زیاد
(حضوری/آنلاین/ارسال ویس)
👌خانه علوم تربیتی و مشاوره مشهد
👈مدرس
👌دکتر احمد تیموری و دکتر احمدرحیمی
👌👨💻🗣امتیازات دوره:
👌امکان صدور گواهی معتبر
⛳شرایط ثبت نام؛
👌ویژه همه بزرگواران از سرتاسر ایران عزیز
🗣هزینه:تنها و تنها ۶۰ هزار تومان
✋زمان دوره:۱شنبه ۲۱ دی ماه سال۹۹ ساعت۱۶الی ۱۹
🚶♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛
@erfanzaker7695
https://telegram.me/khanehravanshenasi
کلید خوشبختی در این است که بدانیم زندگی به نوبهی خود زشت یا زیبا نیست، این ما هستیم که میتوانیم آن را زشت ببینیم یا زیبا.
هیچوقت نباید به دنبال خوشبختی کامل بود. غیر ممکن است بتوان کسی را در این دنیا پیدا کرد که صد در صد خوشبخت باشد. باید به زیباییهای کوچک زندگی بسنده کرده و آنها را در کنار هم چید، درست مثل یک جاده. در آن صورت است که وقتی برگردی و پشت سرت را نگاه کنی، میبینی چه مسیر طولانیای را به سمت خوشبختی طی کردهای.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
هیچوقت نباید به دنبال خوشبختی کامل بود. غیر ممکن است بتوان کسی را در این دنیا پیدا کرد که صد در صد خوشبخت باشد. باید به زیباییهای کوچک زندگی بسنده کرده و آنها را در کنار هم چید، درست مثل یک جاده. در آن صورت است که وقتی برگردی و پشت سرت را نگاه کنی، میبینی چه مسیر طولانیای را به سمت خوشبختی طی کردهای.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw