⚜خانه روانشناسی مشهد در واحد مشاوره پیشرفت چشم گیری داشته است.⚜
در یک نظر سنجی از مراجعین بیش از 90 درصد از مشاوره جناب آقایان:
✔️ آهوان(دانشجوی دکترا _حوزه فعالیت :استرس،اضطراب،زوج) و
✔️ حقانی فر (دانشجوی دکترا_حوزه فعالیت :زوج )رضایت کامل داشته اند .
80درصد مراجعین نیز خانم ها
✔️یوسفی (-دانشجوی دکترا_حوزه فعالیت کودک و نوجوان و خانواده)
✔️و خانم صبوری(کارشناسی ارشد و حوزه فعالیت کودک و نوجوان)

✔️و خانم صادقی(دانشجوی دکترای روانشناسی عمومی حوزه فعالیت:کودک و پیش از ازدواج)
رضایت کلامل داشته اند

مشاورین نام برده بیشترین مراجعه را در 6ماه اخیر داشته اند و این درصد رضایتمندی شما باعث افتخار است.


📣جهت رزرو وقت مشاوره با شماره تلفن زیر تماس بگیرید👇
051_37667351

واحد مشاوره خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد در خدمت شماست.🙏

@khanehravanshenasi

درآستانهٔ روز زن، ﺗﻘﺪﯾﻢ به همه زنان ایران زمین❣️🙏

💚ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻧﺎﺯ ﻫﺴﺘﯽ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩ
💚ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﯾﮏ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺩﺭ ﺳﺠﻮﺩ
💚ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﯾﮏ ﺑﻐﻞ ﺁﺳﻮﺩﮔﯽ
💚ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﭘﺎﮐﯽ ﺍﺯ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ
💚ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻫﺪﯾﻪ ﯼ ﻣﺮﺩ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ
💚ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻫﻤﺪﻡ ﻭ ﯾﮏ ﻫﻢ ﺻﺪﺍ

💛ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻋﺸﻖ ﻭ ﻫﺴﺘﯽ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ
💛ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﯾﮏ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﺎﯾﻨﺪﮔﯽ
💛ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻟﻄﯿﻒ؛ ﻓﺼﻞ ﺑﻬﺎﺭ
💛ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻻﻟﻪ ﺯﺍﺭ
💛ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻋﺎﺷﻘﯽ؛ ﺩﻟﺪﺍﺩﮔﯽ
💛ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺭﺍﺳﺘﯽ ﻭ ﺳﺎﺩﮔﯽ

❤️ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻋﺎﻃﻔﻪ؛ ﻣﻬﺮ ﻭ ﻭﻓﺎ
❤️ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻣﻌﺪﻥ ﻧﻮﺭ ﻭ ﺻﻔﺎ
❤️ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺭﺍﺯ؛ ﻣﺤﺮﻡ؛ ﯾﮏ ﺭﻓﯿﻖ
❤️ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﯾﺎﺭ ﯾﮑﺪﻝ؛ ﯾﮏ ﺷﻔﯿﻖ
❤️ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻣﺎﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻣﺮﺩ
❤️ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻫﻤﺪﻡ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺩﺭﺩ

💙ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺣﺲ ﺧﻮﺵ؛ ﺣﺲ ﻋﺠﯿﺐ
💙ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺑﻮﺳﺘﺎﻧﯽ ﭘﺮ ﻧﺼﯿﺐ
💙ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺑﺎﻏﻬﺎﯼ ﺁﺭﺯﻭ
💙ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻧﻌﻤﺘﯽ ﺩﺭ ﭘﯿﺶ ﺭﻭ
💙ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺑﻨﺪﻩ ﯼ ﺧﻮﺏ ﺧﺪﺍ
💙ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻧﯿﻤﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺟﺪﺍ

💜ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻫﻤﺴﺮﯼ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺷﻔﯿﻖ
💜ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﯾﺎﺭ ﻭ ﺭﻓﯿﻖ
💜ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﻧﻮﺭﻫﺎ
💜ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻧﻐﻤﻪ ﯼ ﺭﻭﺡ ﻭ ﺭﻭﺍﻥ
💜ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺳﺎﺯ ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﺟﺎﻥ
💜ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﻣﺮﻫﻢ ﻫﺮ ﺧﺴﺘﮕﯽ
💜ﺯﻥ ﯾﻌﻨﯽ ： ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﻰ
👇

@khanehravanshenasi

گواهینامه بین المللی نوبل شرکت کنندگان در کارگاه سایبرسایکولوژی آماده تحویل است.
جهت دریافت از شنبه تا سه شنبه بین ساعات 9تا16 به مرکز مراجعه کرده
گواهینامه خود را از سرکار خانم محمدی دریافت نمایید.

گواهینامه کارگاه های CAT دکتر صفاریان نیز آماده تحویل است.

✅درمان اضطراب با روش نوین نوروفیدبک✅

اضطراب یک واکنش طبیعی به موقعیت های استرس زا است و به ما کمک می کند تا با این موقعیتها در محل کار، دانشگاه، مدرسه و .. روبرو شویم. اما زمانی که حس اضطراب بیش از حد معمول و نرمال باشد ،دلواپسی و هراس غیرمعقول نسبت به همه ی موقعیت های روزانه بوجود می آید.

علایم اضطراب معمولاً شامل موارد زیر می باشد:
نگرانی بیش از حد، احساس آزاردهنده ترس، افکار منفی و تدافعی، افزایش ضربان قلب ، تعریق کف دست و تنفس دشوار.
بطور کلی برای درمان اختلالات اضطرابی از دارودرمانی به همراه روان درمانی استفاده می شود و داروهای مورد استفاده شامل داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد اضطراب و مهارکننده های بتا هستند. این داروها خود شامل عوارضی همچون: چاقی، کاهش میل جنسی، خواب آلودگی، خشکی دهان هستند و همچنین تداخلات دارویی با دیگر داروها نیز موجب محدودیت مصرف آنها می شود . یکی از رایج ترین استفاده های نوروفیدبک در طی 30 سال گذشته، درمان اضطراب و استرس و Relaxation بوده است.
امروزه نوروفیدبک بعنوان یک روش مؤثر، غیرتهاجمی، بدون درد و بدون نیاز به داروهای خوراکی در افراد دچار مشکلات اضطرابی در تمام دنیا شناخته شده است.
با درمان بوسیله روش نوروفیدبک، نه تنها مغز شما روش های آرام سازی را می آموزد، بلکه می آموزد چگونه روش فعالیت خود را تغییر دهد و بداند که ریشه اضطرابش کجاست؟
ابتدا مغز شما می آموزد که چطور امواج خود را تنظیم کند و زمانی که این مهم را آموخت، دیگر در برابر احساس اضطراب و استرس آسیب پذیر نیست . به عبارت دیگر شما یکبار می آموزید که چطور یک دوچرخه را برانید بدون ترس از اینکه به زمین بیفتید، و پس از آن شما دیگر از افتادن و یا خارج شدن از مسیر نخواهید ترسید!
++++++++++++++++++++++
🔹درمان نوروفیدبک در کلینیک نوروتراپی خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد -
🔹نوروتراپ و مشاور : مسعود درویش زاده
تلفن هماهنگی: 7667853_0513

👈اولین دوره تربیت مربی و مدرس آموزش پیش از ازدواج براساس پکیج بهزیستی کشور و دیدگاه دیوید السون در خانه علوم روانشناسی مشهد👉


سرفصل:👇
بررسی مراحل ازدواج
فرایند آشنایی
عشق و لحظات عاشقی
انتخاب همسر
دوران نامزدی
دوران عقد
سال اول زندگی مشترک

مدرس :حسن رحمانی شمس از تهران
دانشجوی دکترای تخصصی روانشناسی
☯مربی نمونه سال ۱۳۹۵انجمن ازدواج و خانواده کشور☯

✅شهریه برای ۴۰ساعت آموزش: ۶۰۰هزارتومان
✅با ارایه گواهی معتبر انجمن ازدواج و خانواده کشور
تاریخ:18 اسفندماه

تلفن هماهنگی
09153054738
رزرو با ارسال واژه مربی به 5000594320

نشست علمی الگوی تغییرات زناشویی بر اساس نظریه سلطه گری
❌دکتر رحمانی شمس فقط ویژه دانشجویان و فارغ التحصیلان کارشناسی ارشد است❌

#طلاق
تدابيري براي پيشگيري و کاهش وقوع طلاق

طلاق ضربه و بحران زندگي است که تاثير عظيم بر شخص مي گذارد. افراد مشکلات مشترکي در مورد طلاق دارند. خيلي ها احساس شکست، خيانت و سردرگمي مي کنند. البته اين پايان داستان نيست و طلاق انتهاي راه نيست و راه حل هايي نيز وجود دارد که مي توان از طريق آن مشکل را قبل از وقوع حل نمود.

از آنجايي که ناآگاهي در زمينه هاي مختلف يکي از مهمترين عوامل طلاق است، بنابراين مشاوره دادن به افرادي که مي خواهند ازدواج کنند و بالابردن سطح آگاهي آنها، در جهت موفق بودن ازدواج کمک شايان توجهي است. اينکه از وقوع طلاق تا آنجا که ممکن است جلوگيري شود، پيش بيني هايي به عمل آمده و توصيه هايي شده است از جمله:

1- تاکيد فراوان درباره دقت در انتخاب شوهر

2- توصيه مکرر به خوش رفتاري و گذشت از غفلت ها و تخلفات جزئي همسر که در زندگي معمولاپيش مي آيد.

3- تسلط بر نفس که خشم هاي آني غلبه نکنند و اقداماتي عجولانه انجام نگيرد.

4- تشکيل محکمه داخلي خانوادگي براي حل اختلاف دو همسر.
@khanehravanshenasi

#طلاق
مداخلاتی برای بهبودی افراد بعد از طلاق

روانشناسان زمان بعد طلاق را زمان سوگواري مي‌نامند و نياز به اين زمان سوگواري را یکی از نیازهای این بحران می دانند.

این زمان سوگواری دارای 18 مرحله هست که از نظر می گذرد:

1 - انکار : نمیتوانم باور کنم چنین اتفاقی برای من افتاده است.

2- ترس : ترسهای زیادی دارم

3- سازگاری : اما وقتی بچه بودم این روش موثر بود.

4- تنهائی : هرگز انقدر احساس تنهائی نکرده ام .

5 - دوستی : آن همه دوست و آشنا کجا رفتند؟

6 - گناه و طرد شدن : برنده (1) بازنده (0)

7 - غم : فقدان بزرگی را احساس میکنم

8 - خشم : ای لعنتی

9 - رها کردن : کندن و رها شدن کار مشکلی است

10 - خود ارزشمندی : هر چه باشد ؛ من آن قدر هم بد نیستم

11 - انتقال : بیدار شده ام و میخواهم آثار گذشته را از زندگیم پاک کنم

12 - صداقت : خود را پشت نقاب قائم کرده بودم

13 - عشق : آیا ممکن است کسی مرا واقعا دوست داشته باشد؟؟

14 - اعتماد : زخمهایم در حال التیام است

15 - تمایلات جنسی : مایلم اما میترسم

16 - استقلال : آیا به نظر شما اشکالی ندارد؟؟

17 : هدفمندی : حالا برای آینده ام اهدافی دارم

18 - آزادی : از پیله تا پروانه
@khanehravanshenasi

#طلاق
بهترين راه کنار آمدن با آن چيزي است كه به جايگزين‌درماني معروف است. به اين معني كه فقدان يا كمبود عشق و محبت را با فعاليت يا كار دوست‌داشتني ديگر جايگزين كرد. براي مثال، با تغذيه مناسب و رفتن به سالن‌هاي ورزشي و انجام فعاليت‌هاي ورزشي

در راستای جایگزین درمانی روشهایی که برای رسیدن به این امر موثر هستند که به آن اشاره می شود:

ورزش

گسترش روابط دوستانه

اندیشیدن به خود
@khanehravanshenasi

#طلاق
در حالت کلی طلاق را یک بحران می دانیم که برای طی شدن این بحران تا کسب حالت مطلوب باید اقدامات زیر صورت بگیرد:

1-اجازه دادن به فرد تا مي تواند غصه بخورد و زاري کند.

خيلي وقت ها، افراد از احساسات ناراحت کننده مثل افسردگي، غصه، عصبانيت، و امثال آن وحشت دارند. شدت اين احساسات آنقدر زياد هست که بتواند تا آخر عمر فرد را اسیر کند. بااينکه اين احساسات خيلي قوي هستند اما براي هميشه ماندگار نيستند. خيلي وقت ها اگر اجازه بدهيم که اين احساسات را تجربه کنيم، احساس خيلي خيلي بهتري پيدا مي کنيم.
@khanehravanshenasi

4-اندیشیدن به این که چه اتفاقي براي رابطه افتاد

در اين قسمت از کار بايد فرد واقعاً با خود صادق باشد و دیگران را متهم نکند.
@khanehravanshenasi

#طلاق
3-پیدا کردن کساني که در طول زندگي مي دانستند چطور با عشق و علاقه به احساساس آن افراد توجه کنند.

بايد کسي را پيدا کرد که فقط به حرفهاي فرد گوش کند، حرفهایش را قطع نکند و سعي هم نکند که نصيحت کند. حرف زدن بهترین راهی است که حال فرد را بهتر مي کند
@khanehravanshenasi

#طلاق
2-فکر کردن به آينده اي که آن رابطه قبلی ممکن بود داشته باشد، و الان ديگر نخواهد داشت.
وقتي ازدواج مي کنيم، اميدها و آرزوهاي زيادي داريم. از دست دادن و فراموش کردن اين اميدها و آرزوها کار ساده اي نيست چون از آنها بعنوان راهنمايي براي حرکت به سوي آينده استفاده مي کنيم.در اینجا باید اميدها و آرزوهاي ازدواج را پيدا کرد. بعد جداگانه براي هرکدام غضه خورد و ناراحت شد.
@khanehravanshenasi

#طلاق
7-انداختن فاصله بین خود و همسر سابق

سه تا شش ماه هيچ نوع رابطه اي با همسر سابق نداشته باشد. اين به فرد اين فرصت را می دهد تا درباره خود بیندیشد واتفاقی که افتاده است را بپذیرد
@khanehravanshenasi

#طلاق
5-اندیشیدن به دلایل انتخاب همسر سابق

افراد روابط مختلف را بنا به دلايل مختلف شروع مي کنند که متداولترين آن "عشق" است و باید در این مرحله خوب به فرد گفته شود تا دلایل انتخاب همسر خود را بیان کند.
@khanehravanshenasi

#طلاق
6-بخشیدن همسر سابق

درک این که فرد و همسرش هر چه از دستشان برمي آمد براي حفظ رابطه انجام دادند و راهی جز طلاق نبوده است اکنون نوبت بخشش هست تا فرد به آرامش برسد
@khanehravanshenasi

#طلاق
8-پیدا کردن افراد حمایتگر

9-ترسیم اهداف جدید بجای فکر کردن به ناکامی های گذشته
@khanehravanshenasi