خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

🔴 اختلال اضطراب فراگیر (GAD)
یک کودک ممکنه که اضطراب و نگرانی رو از 6 ماهگی تا سن‌های بالاتر به طور شدید تجربه کنه و بعضی از عوامل، محرک باشن و شدت اضطراب و بالا ببرن. مثلاً اضطراب درباره مدرسه یا درباره دوستان. کودکی که اختلال اضطراب فراگیر داره، ممکنه توی کنترل‌کردن اضطراب یا نگرانی به مشکل بخوره و این باعث ناراحتیش میشه. مثلاً ممکنه به‌خاطر تحریک‌پذیری زیاد، نتونه بخوابه که منجر به این میشه که نتونه روابط خوبی تجربه بکنه؛ یا نمره‌هاش پایین بیاد و افت تحصیلی داشته باشه به‌خاطر اینکه نمی‌تونه تمرکز کنه. این کودک‌ها ممکنه دچار بیماری‌های روان‌تنی هم بشن مثل سردرد، دل‌درد یا تنش‌های ماهیچه‌ای.

🔴 فوبیای خاص
علاوه بر این که کودکان می‌تونن اختلال اضطراب فراگیر داشته باشن، ممکنه توی یک حیطه خاص دچار اضطراب زیادی بشن. ممکنه اون‌ها نگرانی زیادی و در یک حیطه و در ارتباط با یک محرک خاص تجربه کنن؛ مثل وقتی که عنکبوت می‌بینن یا وقتی تنها هستن. البته این کودکان ممکنه که وقتی به اون محرک خاص فکر می‌کنن یا در نزدیکی اون محرک قرار می‌گیرن گریه بکنن یا به والدینشون بچسبن، اما خوشبختانه بیشتر این کودک‌ها وقتی که بزرگ میشن، ترسشون کاهش پیدا می‌کنه.

🔴 حملات پنیک
گرچه این نوع اختلال اضطرابی، در کودک‌ها خیلی رایج نیست اما یکی از نمودهای اختلال اضطرابی در کودکان هست. این نوع می‌تونه به‌صورت حملات پنیک باشه و بیشتر هم توی سنین نوجوانی و بالاتر رایج هست. این حملات پنیک نشونه‌های داره که اگر فرد حداقلِ نشونه‌های زیر و داشته باشه، بهتره که به یک روان‌شناس مراجعه کنه.

- احساس غیرواقعی بودن یا جداشدن از خود (مسخ شخصیت)
- احساس درد در قفسه سینه
- گرگرفتگی یا لرز
- سرگیجه
- احساس خفگی
- احساس ازدست‌دادن کنترل
- احساس تنگی نفس
- دردهای شکمی و حالت تهوع
- سوزن‌سوزن‌شدن یا بی‌حسی و مورمورشدن بدن یا انگشت‌های دست‌وپا
- تپش قلب و تعریق زیاد

🔴 لالی انتخابی
لالی انتخابی هم یکی دیگه از رایج‌ترین اختلال‌های اضطراب در کودکان هست که نادیده گرفته شده. خیلی از مردم و بزرگسال‌ها فکر می‌کنن که این کودکان خیلی خجالتی و کمرو هستن درحالی‌‌که این کودکان مبتلا به لالی انتخابی هستن. کودک در واقع از صحبت‌کردن و حرف‌زدن غیر از صحبت با افراد خیلی نزدیک در خونه، اجتناب می‌کنه. توی مدرسه یا سایر موقعیت‌ها وقتی که این افراد می‌خوان صحبت کنن، ممکنه اضطراب و ناراحتی خیلی زیادی و تجربه کنن یا وقتی بقیه از اون‌ها انتظار دارن که صحبت کنن، این احساس به اون‌ها دست میده و به همین دلیل روی به صحبت‌نکردن میارن و خیلی از افراد فکر می‌کنن که این بچه‌ها کم رو هستن.

📝 در قسمت سوم در مورد راهکارهای درمانی اضطراب و نکاتی که نیاز هست والدین نسبت بهش اطلاع داشته باشن صحبت می‌کنیم.

758 views05:24