#زوج_درمانی
مطالعات نشان داده زوج‌هایی که عاشق یکدیگر هستند پس از اینکه سه دقیقه در چشم هم نگاه کنند، ضربان قلبشان با هم هماهنگ می‌گردد.

❄️ @khanehravanshenasi

#زوج
همسرانی موفقند كه در گفتگو با هم
صدای خود را بلند نكنند
تماس چشمی‌ برقرار كنند
بخوبی به حرف‌های طرف مقابل گوش كنند
اگر نكته‌ای را متوجه نشدند، درمورد آن محترمانه سوال کنند
❄️ @khanehravanshenasi

📽 #كليپ_انگيزشى :
👈 احساست رو تغییر بده‼️

❌زبان لاتین با زیرنویس❌

✅ این مطلب را به دیگران نشر دهید !
@khanehravanshenasi

🔴 #پادکست
✅ موفقیت بدون شجاعت حاصل نمیشود

💠 پادکست های بیشتر👇👇
@khanehravanshenasi

🔴 #زندگینامه
✅ بیل گیتس( موسس مایروسافت )

💠 پادکست های بیشتر👇👇
@khanehravanshenasi

#داستانهاى_كوتاه_مديريتى

🔴 مثل دانه هاى قهوه باش‼️
✅ چگونه از مشكلات خود فرصت بسازيم❓

@khanehravanshenasi

کلیپ تاثیر موسیقی بر ناخودآگاه انسان

❄️ @khanehravanshenasi

کلیپ چندشخصیتی

❄️ @khanehravanshenasi

کلیپ َشبیه سازی ناخودآگاه ذهن انسان

❄️ @khanehravanshenasi

✔️در درمان مراجعین خود موفق نمی شوید؟
✔️مراجعین شما فقط حرف خود را می زنند و پذیرش ندارند؟😢
چرا؟🤔
✔️اگر دنبال راهکار می کردید،واژه درمان را به سامانه 5000594320ارسال کنید
👇👇
@khanehravanshenasi

✔️مباحث این کارگاه در هیچ کتابی یافت نمی شود😳

✔️مهارتهای پایه و اساسی اما فراموش شده در روان درمانی😍

✔️با تدریس اثرگذار:استادمسعودآهوان
رزرو با ارسال واژه درمان به5000594320
@khanehravanshenasi

‍ ‍ 💥خانه روانشناسی مشهد برگزار می کند💥
✅کارگاه تکمیلی روان درمانی ویژه روانشناسان 😍
⁉️چرا باوجود رعایت همه تکنیک ها باز هم در درمان مراجعین موفق نیستید؟
⁉️چه عواملی باعث می شود درمان شما با شکست رو به رو شود؟

✔️آموزش مهارت های پایه و اساسی اما فراموش شده در درمان

✔️مباحث این کارگاه در هیچ کتاب و جزوه ای یافت نمی شود 😳

⬅️رزرو با ارسال واژه (درمان) به 5000594320

✔️تلفن 37660272

@khanehravanshenasi

🔵 نبود اختلالِ روانی به چه معنای است؟!
هر ازگاهی گزارشی از وزارت بهداشت درباره میزان شیوع اختلالات روانی در جامعه منتشر می‌شود.

🔺اما آیا آمار و ارقام ارائه‌شده در این گزارش‌ها، به‌این معناست که آن‌هایی که اختلالات روانی ندارند، دارای سلامت روان هستند؟ و سوال مهم‌تر این‌که آیا بین سلامت روان و لذت‌بردن از زندگی ارتباطی وجود دارد؟

با چشم‌پوشی از برخی تمایزات بین دو اصطلاح «بهداشت روان» و «سلامت روان»، یکی از جامع‌ترین تعاریف سلامت روان، تعریف سازمان جهانی بهداشت است؛ بهداشت و سلامت روان فقط به معنای نداشتن اختلال روانی نیست، بلکه بیشتر به نوعی سلامت ذهنی ارتباط دارد؛ درواقع سلامت روانی در درون مفهوم کلی سلامت قرار دارد و سلامت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش‌های روانی و جسمی .

🔴 در تعریف دیگری انجمن بهداشت روانی کانادا، سلامت روان را در سه قسمت تعریف کرده است:

بخش اول نگرش‌های مربوط به خود شامل تسلط بر هیجان‌های خود، آگاهی از ضعف‌های خود و رضایت از خوشی‌های خود است.
بخش دوم، نگرش‌های مربوط به دیگران شامل علاقه به دوستی‌های طولانی و صمیمی، احساس تعلق به یک گروه و احساس مسئولیت در مقابل محیط انسانی و مادی است.
بخش سوم نیز نگرش‌های مربوط به زندگی است که شامل پذیرش مسئولیت‌ها، ذوقِ توسعه امکانات و علایق خود، توانایی گرفتن تصمیمات شخصی و ذوقِ خوب‌کارکردن است. درواقع این انجمن، سلامت روان را سازگاری با محیط، خود و دیگران تعریف می‌کند؛ بنابراین می‌توان گفت سلامت روانی صرفاً به معنای نداشتن علامت بیماری نیست، بلکه فرد سالم علاوه بر نداشتن نشانه‌های اختلال روانی باید بتواند ارتباطات سالمی را با دیگران برقرار کند، واقعیت‌ها را بپذیرد، خود را با محیط سازگار کند، در راستای شکوفا کردن استعدادهای خود بکوشد و اهداف خود را به‌طور منطقی تحقق بخشد.

درباره ارتباط بین رضایت و لذت‌بردن از زندگی و سلامت روان، پژوهشگران نشان داده‌اند رضایت و لذت‌بردن از زندگی، یکی از پیش‌بینی‌کننده‌های قوی سلامت روان است. در واقع، افرادِ دارای رضایت بالا از زندگی، هیجان‌های مثبت بیشتری را تجربه می‌کنند، از گذشته و آینده خود و دیگران، رویدادهای مثبت بیشتری را به یاد می‌آورند و از پیرامون خود ارزیابی بهتری دارند. در حالی که افرادِ با رضایت پایین، خودشان، گذشته و آینده‌شان، دیگران و رویدادهای زندگی را نامطلوب ارزیابی و هیجان‌های منفی بیشتری مثل افسردگی و اضطراب را گزارش می‌کنند.

محققان معتقدند افرادی که از زندگی رضایت بالاتری دارند، از شیوه‌های مقابله موثرتر و مناسب‌تری استفاده و عواطف و احساسات مثبت عمیق‌تری را تجربه می‌کنند. در کل، رضایت و لذت از زندگی می‌تواند نشانه سلامت روان می اندیشد.

❄️ @khanehravanshenasi

🎬 #انیمیشن_کوتاه
#overweight 2016
By: yonatan tal

انیمیشن کوتاهی که به خوبی بحران هویتی و خلاء روانی حاصل از مهاجرت را به تصویر کشیده است.
❄️ @khanehravanshenasi

آیا مراجعه به روانشناس و مشاور فقط برای بیماری‌های روانی ست؟؟
⁉️دلایل مراجعه به روانشناس چیست؟

حتما با دوستانتون به اشتراک بگذارید. عضویت در 👇

❄️ @khanehravanshenasi

#روان_درمانی
چرا بهتر است برای مشکلاتمان به روان درمانگر مراجعه کنیم؟

@khanehravanshenasi

📣مژده به دوستاران روانشناسی😍
خانه روانشناسی مشهد برگزار کننده کارگاه های تخصصی
با اساتید حرفه ای و کادری مجرب در خدمت شماست🙏

لینک کانال ما 👇👇👇👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAD7iMXUXAvAl8-UDzA

⏪ هنگام #توجه چه اتفاقی در مغز شما رخ می دهد ؟!
#بیش_فعالی
#کمبود_توجه
#ADHD
#neurofeedback
@khanehravanshenasi

⭕ احساسات منفی هر چند کوچک در دراز مدت سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف می کنند.
احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند.
پس از حسادت، خودخواهی ها، اوقات تلخی ها، انتقاد و ... دوری نماییم.
@khanehravanshenasi

▪️دانلود فیلم قوی سیاه (2010 Black Swan)
▫️ فیلمی روان‌شناسانه به کارگردانی دارن آرونوفسکی
@khanehravanshenasi