📢📢📢 #زمان_برگزاری آزمون ارشد سراسری ۹۶ مشخص شد
📚رییس سازمان سنجش آموزش کشور در مورد زمان برگزاری آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۳۹۶ گفت: این آزمون اواسط اردیبهشتماه سال ۱۳۹۶ برگزار خواهد شد.
ابراهیم خدایی در گفتوگو با ایسنا، با اعلام خبر فوق افزود: آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته چندین سال بود که در بهمنماه هر سال برگزار میشد، اما با توجه به مشکلاتی که برگزاری این آزمون در بهمنماه برای داوطلبان و سازمان سنجش آموزش کشور ایجاد میکرد، آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۳۹۵ در اردیبهشتماه این سال برگزار شد.
🎓وی افزود: این آزمون در سالهای آینده نیز در اردیبهشتماه هر سال برگزار خواهد شد.
📚رییس سازمان سنجش آموزش کشور در مورد زمان برگزاری آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۳۹۶ گفت: این آزمون اواسط اردیبهشتماه سال ۱۳۹۶ برگزار خواهد شد.
ابراهیم خدایی در گفتوگو با ایسنا، با اعلام خبر فوق افزود: آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته چندین سال بود که در بهمنماه هر سال برگزار میشد، اما با توجه به مشکلاتی که برگزاری این آزمون در بهمنماه برای داوطلبان و سازمان سنجش آموزش کشور ایجاد میکرد، آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۳۹۵ در اردیبهشتماه این سال برگزار شد.
🎓وی افزود: این آزمون در سالهای آینده نیز در اردیبهشتماه هر سال برگزار خواهد شد.
🆘 چگونه از همسرمان #انتقاد کنیم؟
⏱ #زمان انتقاد
زمانی انتقاد کنید که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
🏠 #مکان انتقاد
هیچگاه در جمع، انتقاد نکنید.
🗣 #زبان انتقاد
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه، انتقاد کنید.
⬅️ #انتقاد غیر مستقیم
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.
📊 #میزان انتقاد
انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.
✅گفتن #خوبی ها در کنار #عیبها
باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم.
🔘 #قالب انتقاد
گاهی می توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید.
💭 #نیت انتقاد
انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود.
🛡حفظ #حریم خصوصی
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
⛔️ #عیب جویی، ممنوع
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن، نیست.
https://t.me/joinchat/AAAAAD7iMXUXAvAl8-UDzA
⏱ #زمان انتقاد
زمانی انتقاد کنید که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
🏠 #مکان انتقاد
هیچگاه در جمع، انتقاد نکنید.
🗣 #زبان انتقاد
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه، انتقاد کنید.
⬅️ #انتقاد غیر مستقیم
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.
📊 #میزان انتقاد
انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.
✅گفتن #خوبی ها در کنار #عیبها
باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم.
🔘 #قالب انتقاد
گاهی می توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید.
💭 #نیت انتقاد
انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود.
🛡حفظ #حریم خصوصی
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
⛔️ #عیب جویی، ممنوع
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن، نیست.
https://t.me/joinchat/AAAAAD7iMXUXAvAl8-UDzA
⁉️چرا جرأت نه گفتن نداریم؟
☝🏻ما همگی میتوانیم #نه بگوییم. وقتی که آرامیم و اوضاع تحت کنترلمان است، از اینکه جواب رد خود را بهوضوح ابراز کنیم، ترسی نداریم. به همین دلیل است که برایمان سخت نیست به بچه یا بزرگسالی که ترسی از او نداریم، #نه بگوییم.
☝🏻به همین ترتیب، میتوانیم به حرکتی نابجا و پیشنهادی کاملاً غیرقابل قبول نه بگوییم. در این وضعیت، حقانیت و بجا بودن خشم ماست که به ما قدرت کافی میدهد تا جرأت #نه گفتن داشته باشیم.
☝🏻اما بین این دو حد، موقعیتهای بسیاری وجود دارد که در آنها مقابله کردن مشکل است.
مثلاً:
#نه_گفتن به کارفرمایی که کار اضافی از ما میخواهد،
#نه_گفتن به همکاری که ما را در تنگنا قرار میدهد،
#نه_گفتن به دوستی که در زمانی نامناسب خود را دعوت میکند یا
#نه_گفتن به فروشندهای که حرفهایش بیش از حد متقاعدکننده است، قطعی نیست.
☝🏻مشکل این نیست که بلد نیستیم #نه بگوییم، بلکه مشکل داشتن "#جرأت_نه_گفتن" به #شخص_مناسب و در #زمان_مناسب است؛ اما برای رویارویی و جواب رد دادن نباید تحت سلطه کسی بود.
برای اینکه نظر خود را با آرامش تمام بگوییم، باید بتوانیم حق زندگی را به منزله فردی آزاد طلب کنیم. این همان چیزی است که به آن "#ابراز_وجود" میگویند.
☝🏻کسانی که در بچگی محبت و عشق و تشویقهای بسیاری دریافت کرده و به سبب ابتکار عمل شان تحسین شدهاند، نسبت به کنترل حساسیت کمتری دارند، زیرا اعتمادبهنفس بالایی دارند.
☝🏻برعکس، کسانی که بیشتر انتقاد دریافت کردهاند تا تشویق و تعریف، طبیعتاً به کمبود اعتمادبهنفس محکوماند و شکار آسانی برای افراد کنترلکننده هستند.
☝🏻ریشههای کمبود اعتمادبهنفس كه مانع "ابراز وجود و نه گفتن" ميشود، بسیارند با این حال میتوان آنها را به سه بخش تقسیم کرد:
1️⃣ترس از قدرت
2️⃣احساس گناه
3️⃣نیاز به محبت (یا ترس از طرد شدن).
☝🏻ما همگی میتوانیم #نه بگوییم. وقتی که آرامیم و اوضاع تحت کنترلمان است، از اینکه جواب رد خود را بهوضوح ابراز کنیم، ترسی نداریم. به همین دلیل است که برایمان سخت نیست به بچه یا بزرگسالی که ترسی از او نداریم، #نه بگوییم.
☝🏻به همین ترتیب، میتوانیم به حرکتی نابجا و پیشنهادی کاملاً غیرقابل قبول نه بگوییم. در این وضعیت، حقانیت و بجا بودن خشم ماست که به ما قدرت کافی میدهد تا جرأت #نه گفتن داشته باشیم.
☝🏻اما بین این دو حد، موقعیتهای بسیاری وجود دارد که در آنها مقابله کردن مشکل است.
مثلاً:
#نه_گفتن به کارفرمایی که کار اضافی از ما میخواهد،
#نه_گفتن به همکاری که ما را در تنگنا قرار میدهد،
#نه_گفتن به دوستی که در زمانی نامناسب خود را دعوت میکند یا
#نه_گفتن به فروشندهای که حرفهایش بیش از حد متقاعدکننده است، قطعی نیست.
☝🏻مشکل این نیست که بلد نیستیم #نه بگوییم، بلکه مشکل داشتن "#جرأت_نه_گفتن" به #شخص_مناسب و در #زمان_مناسب است؛ اما برای رویارویی و جواب رد دادن نباید تحت سلطه کسی بود.
برای اینکه نظر خود را با آرامش تمام بگوییم، باید بتوانیم حق زندگی را به منزله فردی آزاد طلب کنیم. این همان چیزی است که به آن "#ابراز_وجود" میگویند.
☝🏻کسانی که در بچگی محبت و عشق و تشویقهای بسیاری دریافت کرده و به سبب ابتکار عمل شان تحسین شدهاند، نسبت به کنترل حساسیت کمتری دارند، زیرا اعتمادبهنفس بالایی دارند.
☝🏻برعکس، کسانی که بیشتر انتقاد دریافت کردهاند تا تشویق و تعریف، طبیعتاً به کمبود اعتمادبهنفس محکوماند و شکار آسانی برای افراد کنترلکننده هستند.
☝🏻ریشههای کمبود اعتمادبهنفس كه مانع "ابراز وجود و نه گفتن" ميشود، بسیارند با این حال میتوان آنها را به سه بخش تقسیم کرد:
1️⃣ترس از قدرت
2️⃣احساس گناه
3️⃣نیاز به محبت (یا ترس از طرد شدن).
#مضرات_رابطه_جنسی در #زمان_گرسنگی
💠ریزش مو
💠تحلیل لثه
💠رنگ پریدگی
💠تحلیل عضلات
💠ضعف عمومی بدن
💠تضعیف سیستم ایمنی
💠 💠شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
💠ریزش مو
💠تحلیل لثه
💠رنگ پریدگی
💠تحلیل عضلات
💠ضعف عمومی بدن
💠تضعیف سیستم ایمنی
💠 💠شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw