⁠⁠⁣⚫ چطور از تحقير و توهين در رابطه زناشويي جلوگيري کنيم؟

وقتی به افراد متأهل روش‌های برقراری ارتباط سازنده آموخته می‌شود، فشار
خون آنها پایین می‌آید و رضایتمندی آنها از زندگی زناشویی‌شان افزایش می‌یابد.

1⃣ هنگام گفت‌وگو با همسرتان از کلمات دوپهلو و قضاوت‌گر استفاده نکنید. منظور تکه‌پرانی و متلک‌گویی است.

2⃣ برچسب کلی نزنید. برچسب‌های کلی یعنی زیر سؤال ‌بردن کل هویت همسر. کلماتی مثل «تنبل… بی‌عرضه…

3⃣ از سرزنش کردن و اتهام زدن در قالب «تو» پیام بپرهیزید. «همیشه دیر به خانه می‌آیی… هیچ‌وقت مرا با خودت جایی نمی‌بری.

4⃣ گذشته‌هایی را که هرگز بازنمی‌گردد، مدام مرور نکنید. ارتباط پاک و سالم به مسئله‌ای می‌پردازد که در حال حاضر مطرح است در حالی‌ که ارتباط توهین‌آمیز از گذشته استفاده می‌کند تا طرف مقابل را تحقیر کند. «تو هفته پیش و یک‌ ماه قبل در خانه ‌خواهرت این کار را با من کردی.»

5⃣ همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه کردن نه‌تنها چیزی را حل نمی‌کند، بلکه با این کار شما رسماً به همسرتان حمله کرده و لذتِ داشتن یک ارتباط سالم و بانشاط را از خود و همسرتان دریغ می‌کنید.

6⃣ از تهدیدکردن همسرتان بپرهیزید. تهدید اساساً این پیام را منتقل می‌کند: تو بدی و من می‌خواهم تو را مجازات کنم. «اگر به خانه مادرت رفتی، انتظار نداشته باش وقتی برگشتی اینجا باشم.

7⃣ احساسات خود را به شکلی مؤثر بیان کنید. برای تفهیم بهتر احساسات از کلمات واضح و روشن استفاده کنید. حمله‌کردن با احساسات یعنی استفاده از عواطف به‌عنوان یک سلاح. صدای خود را تا حدی که می‌توانید به بلندی آهنگ عادی کلام نزدیک کنید.

8⃣ از زبان بدنتان برای بیان بهتر احساسات خود استفاده کنید. وقتی ابروهایتان به هم گره ‌خورده است، یا از گوشه چشم نگاه می‌کنید، بدن شما با صدای بلند و به‌وضوح اعلام می‌کندکه تمایلی به یک گفت‌وگو و ارتباط سازنده و سالم ندارید.

9⃣ از پیام‌های کامل، واضح و روشن استفاده کنید. گفت‌وگوهای مهم با همسرتان همیشه باید به شکل یک پیام کامل باشند که مشاهدات، عقاید، احساسات و خواسته‌های شما را به‌روشنی از هم جدا می‌کنند. حذف هر یک از این مؤلفه‌ها یک «پیام ناقص» منتقل می‌کند.

🔟 بهتر است هنگام عصبانیت با همسرتان گفت‌وگو نکنید. وقتی عصبانی هستید با اعلام عصبانیت خود به همسرتان از او بخواهید که زمان گفت‌وگو و ارتباط خود را با یکدیگر به زمانی غیر از آن موکول کنید.


⁣👫 #زندگی_زناشویی

⁣[ زندگي آموختني ست ]
@khanehravanshenasi

فردی که به بلوغ روانی رسیده باشه در برابر انواع چالشها، دیدگاهش کاملا بالغانه ست .

🔺مثلا وقتی یک واقعه ای پیش میاد چون نگاهش به همه چیز عمقی شده ، اون واقعه رو بررسی میکنه و میبینه که اگه الان توش یک گره ای افتاده، پس یک چیزهایی وجود داره!!! چون تا زمانیکه گره نیوفتاده که ما اصلا متوجه قفلهای روانی خودمون نمیشیم 🤔
بنابراین دنبال حل مسئله میگرده اونم در درون خودش ...
چون جنس روان ما خیلی پیچیده است، هی میخواد مارو تو اون پیچیدگیهای خودش، مسئله مارو ببره و بپیچونه .. چون اون گره های روانی و طلسمهای روانی در بخشهای عمیق درونی ما شکل گرفته. در تهِ تهِ ناخودآگاهِ ما !!! 🤔

بنابراین فردی که به بلوغ روانی رسیده ، دیدگاهش ، واکنش هاش ، رفتارهاش ، حرف زدناش خلاصه از خیلی خصوصیاتش مشخصه و این بلوغ در فراینده کسب آگاهی و خودکاوی و خودسازی محقق میشه و هیچ ربطی هم به جایگاه اجتماعی و مدرک تحصیلی و سن و سال نداره...

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی

https://telegram.me/khanehravanshenasi

گزیده ای از سفر جذاب خودشناسی
سفر از بهشت تا بهشت 👆

این فایل حتما گوش کن 🎧

موضوع :
ریشه کیفیت عزت نفس فعلی ما ؟ 🤔

🔺 چرا من اینقدر ترس از دست دادن دارم ؟
چرا اینقدر ترس از جدایی دارم ؟
چطور میشه این خصوصیات را تغییر داد؟

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #عزت_نفس
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA


https://t.me/khanehravanshenasi

🎧 فایل صوتی شعر سفرخودشناسی
با صدای بسیار دلنشین خانم غلامیان👌
نسخه اولیه
ایده : سرکار خانم رضایی
شعر : امید صادقی

🔻موضوع :
داستان فردی هست که یکروز تصمیم میگیره که بالاخره باید وضعیت زندگیش رو تغییر بده سفر خودشناسیش رو شروع میکنه و باکار کردن روی باورهاش و خودکاوی، گره ها و تله های روانیش رو پیدا میکنه و در طی این سفر دستاوردهای زیادی بدست میاره و بازتاب این تغییراتش رو هم جهان بهش نشون میده، به روشها و راهکارهاشم اشاره میکنه ...
هر کلمه ش میتونه جرقه ای تو ذهنتو روشن و نقطه جهش زندگیت باشه🤔

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #هویت_فردی #بلوغ_روانی #خودشکوفایی #من_جدید
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA


https://t.me/khanehravanshenasi

🔴 چرا همسرم ، خانواده ، دوستان و حتی بعضی از آدمها
اون احترامی که باید رو بمن نمیزارن ؟؟!!
🔴 واقعا چرا بعضیا انقدر بی شعورن و از خودشون نمیفهمند ؟ 😎

🔺هر چقدر که دیگران از بیرون به تو احترام بگذارند ولی اون احترام درونی وجود نداشته باشه، اون احساس لیاقت در درون تو وجود نداشته باشه تو نه تنها اغناء نمیشی بلکه بیشترِ آدمهای اطراف خودت رو هم خسته میکنی چون اون ها فکر میکنند که در محبت و عشق ورزیدن به تو ناتوانند !!

🔺پس زمانی رو برای خودت داشته باش و روی احساس لیاقت و احترام گذاشتن به خودت کار کن، اگر دوست داری که دریافت کننده چیزی باشی باید اول ظرفش رو در درون خودت ایجاد کنی تا بتونی پذیرنده اون چیز از طرف دیگران باشی 🤔مثل "عشق"

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودسازی #احترام_به_خود
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #بلوغ_روانی
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA

https://t.me/khanehravanshenasi

🔺به ۶ ماهی که گذشت خوب فکر کن 🤔
چقدر روابط تو، وضعیت مالی تو و
رابطه تو با جهان هستی دچار تغییر شده؟

چقدر رابطه تو با درونت دچار تحول شده؟

🔺آیا فکر نمی کنی که با تغییر بینش هایت با تغییر و تحول در آنچه در باور توست در ذهن توست در آنچه زندگیش میکنی، میتوانی به خودت و زندگیت یک شانش دیگر دهی؟🤔
واقعا از این وضعیت زندگیت راضی هستی ؟!

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA

https://t.me/khanehravanshenasi

🔴 درمان زخم یا خو کردن به زخم ؟
کدام انتخاب توست؟🤔

اگر نسبت به آدمهای اطرافت وابستگی زیادی داری وقتشه به این فکر کنی که من چرا اینقدر به دیگری وابسته میشم؟ چرا من شیفته آدمهایی میشم که بعد از یه مدت هم منو ول میکنند؟ یا با کوچکترین توجه آدمها احساس رضایت میکنم و بلافاصله وقتی اونا روشون رو از من برمیگردونند من دوباره حالم خراب میشه؟؟؟
باید یه جایی برای همیشه این موضوع رو در خودت حل کنی، باید خودت و درونت رو بررسی کنی و اگه جدایی رو تجربه کردی باید زخمت رو درمان کنی و التیام ببخشی و خودت رو احیا کنی، یا اینکه همیشه در این تقدیر تکرار شونده باقی بمونی !!!

این تویی که انتخاب میکنی که میخوای زخمت رو درمان کنی و تبدیل به یک آقا یا خانم مقتدر بشی یا اینکه بری تو فاز افسردگی و... این تصمیم تو خیلی از سرنوشت و آینده‌ تو رو میتونه تغییر بده...🤔🤔🤔

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA

https://t.me/khanehravanshenasi

🔴 ما در مدار ارتباطی با ادم هایی قرار میگیریم که حقیقتا و درونا چیزی مشابه آنها را در درونمان داریم🤔
این چیزها میتونه، (خصوصیات لازم به اصلاح تو باشه) که مدار فعلیت ادم هایی رو به زندگی تو میاره که خصوصیاتی مشابه تو دارند و این باید باعث شود که تو متوجه بشی که این خصوصیت درون تو وجود دارد پس باید آنرا حل کرد
این یعنی بلوغ روانی و زندگی آگاهانه و هوشیارانه
نه اینکه بجای یک نگاه عمیق، با یه رفتارخیلی سطحی برخورد کنی و مثلا بگی این خصوصیات من نیست اونا اینجورین 😎

🔺میتونه ویژگی های درونی تو باشه، یا افکار و اعتقادات حقیقی و درونی تو. آنچه حقیقتا هستی رو، رادار های انرژیک تو میگردند و به زندگی تو میارند. این شامل سایه های ما نیز میشود !!
🔺 بنابراین اگه چیزی میخوای به شکل مادی در زندگیت شکل بگیره اول پازل درونیش رو درست کن.🤔

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی
https://t.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA

https://rubika.ir/khanehravanshenasi

🔻وقتی شما جدایی را تجربه میکنید، احساسات شما بواسطه ترک یک وابستگی و یا رهاشدگی باعث میشود که جسم شما تشخیص بحران بدهد و برای یک بحران آماده شود، این ترس و اضطراب به جسم و روان شما آسیب میزند !
بنابراین بهترین راهکار در این دوران اینست که بیشتر از هر چیز به خودتان و شناخت خودتان بپردازید این آن توجهیست که درونتان از شما میخواهد🤔

🔺همه ما میتونیم چیزهایی رو در زندگی خودمون خلق کنیم، فراخوانی کنیم و یا از زندگی خودمون دور کنیم.
چون ما مخلوقِ خدایی بسیار قدرتمند هستیم، پس ما نیز میتونیم خلق کنیم یعنی این نیرو به ما داده شده تا هر روز با همه ناتوانایی هامون، اون چیزایی که میخوایم رو بسازیم؛
پس زندگیت رو رها نکن، این اون مجسمه ایه که تو باید از روی الگوی درونی خودت خلق کنی. پس حتی اگه صد بار خرابش کردی دوباره از نو اون گِل رو شکل بده اما اینبار مقتدرانه، اصولی و بر اساس استاندارها 🤔

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی
https://t.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA

https://rubika.ir/khanehravanshenasi

به مسائلت نگاه کن،مسئله ات رو درست ببین، اغلب مسائل ما حل نمیشن چون مسئله مون رو اشتباهی طرح کردیم !!!
🔻ننویس مسئله مالی، این مسئله تو نیست، مسئله اصلی تو چیز دیگه ایه که این مسئله رو تولید کرده🧐
🔻ننویس توی رابطه ام مشکل دارم، مسئله ای که این مشکل رو تولید کرده پیدا کن و حلش کن🤔

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

یکطرفه نباشیم ... 🤔

🔺اگر در یک رابطه صرفا فقط گیرنده باشید عین یک بازی میمونه که توپ سمت شما پرتاپ شده اما توپ رو نگه داشتید خب اینجا بازی اصلا شکل نمیگیره! در ارتباط ما با جهان هم همینطوره، خیلی ها میگن "چرا این اتفاق برای من نمیوفته، چرا این کار من پیش نمیره، چرا ..." بجای اینکه همیشه "توقع،" داشته باشیم از "خدا، هستی و کائنات یا حتی آدمهای اطرافمون" بشین به این فکر کن که تا امروز چه چیزهایی به تو داده شده، اگر الان یکی از اونهارو نداشتی چقدر ناراحت بودی؟ چقدر از استعدادهایی که بهت داده شده استفاده کردی؟ اگر جهان به تو کمک کرد که زندگی تو به اندازه خودت تغییر کنه؛ چقدر کمک کردی که زندگی دیگران هم تغییر کنه؟ وقتی "صادقانه" به زندگیمون نگاه کنیم میبینیم که این رابطه ما با جهان هستی سالهاست که "یک طرفه" شده!!!🤔

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolw

🔴اون برچسبی که شما در درون روی خودتون چسبوندید، همون به شما برگردونده میشه!!!🤔

🔺تا وقتی نخوای اینو بپذیری، یکسری از وقایع یکسان با آدمهای مختلف باز هم برات تکرار میشه و همین خروجی نصیب شما میشه؛ هر بار میبیند مسئله شما همون قبلیه است و حل نشده؛ چرا ؟ چون مسئله ات رو نفهمیدی... و به صِرف اینکه فقط بگی "من آدم جذابی هستم، من ارزشمند هستم، فکر کردی همینطوری میشی ؟!
اما جهان با اتفاقات و شرایطت بهت میگه : تو همونی که درونت هستی، هستی!!! یعنی بازتابش تو زندگی، تو کار، تو زندگی مشترک....خودشو بهت نشون میده و به میزانی که خودت برای خودت ارزش قائل بشی همونو دیگران در وقایع و رخدادهای مختلف برات قائل میشن، پس صرفا به حرفهایی که درباره خودت میزنی توجه نکن، به تجربیاتت دقت کن، به ارزشی که دیگران برای تو قائلند، به نوع هدف هایی که داری، همه اینها میتونه کیفیت درونی تو رو نشون بده، که تو واقعا کی هستی، پس اگر در بیرون اوضاع خوبی نداری باید برچسب های درونت رو بررسی کنی.🤔

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی

https://t.me/khanehravanshenasi

گزیده ای از سفر جذاب خودشناسی
سفر از بهشت تا بهشت 👆 🎧

موضوع :
🔺 یعنی من اگه روی خودم کارکنم طرف مقابلم تغییر میکنه ؟
🔺حتی از راه دور اینو متوجه میشه ؟؟
چطور متوجه میشه ؟ 🤔
🔺رابطه انرژیک و رابطه روانی قویتره یا رابطه فیزیکی ؟

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی

t.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolw

شاید دقیقا ندونیم که الان همه شما تو چه وضعیتی هستید ولی اینو بدونید 👇


🔻همه ما با ضعف هامون در حال رشد هستیم، و هیچ آدمی در بهترین جایگاهها هم بدون ضعف و خطا نیست؛ رشد کردن یعنی هر روز حرکت کردن 👌

اگه قرار باشه به ضعف هامون بچسبیم نمیتونیم حرکت کنیم، این خیلی مهمه .
نه اینکه الان بی نقصیم نه ، چون مهم اینه که هر روز از دیروز خودمون ، آروم تر ، با ایمان تر ، صبورتر ، مهربون تر ، عاشق تر ، آگاه تر ، پولدارتر و... باشیم و هر لحظه هم تقویتشون کنیم... یعنی فقط یک مدل مقایسه وجود داره اونم مقایسه خودمون با نسخه قبلی خودمون 😊 این خصوصیات روهم از تو رفتار دیگران باخودمون میبینیم و میشنویم اونا هستن که از برخورد باما اینارو متوجه میشن و بما میگن
پس لازم نیست که ما به دیگران بگیم ... چون اگه این خصوصیات واقعا در ما درونی شده باشه ، دیگران خودشون متوجه میشن 😄✋


✔ ضمنا دیگه نه خودمون رو نه دیگران رو بخاطر شرایط و تجربیات گذشته قضاوت نمیکنیم، سرزنش هم نمیکنیم ، چون چیزی که بسیار مهمه در حوزه عزت نفس و اعتماد به نفس، اینه که همه ما درحالِ رشد و تحول هستیم👌👌

✔ قرار نیست اشتباه نکنیم، همه آدمها ممکن الخطا هستن .. ما قراره حرکت کنیم و این جریان و فرایند خود به خود آدمو اصلاح تر میکنه، برعکس ادم هایی که منتظرند شرایط عالی بشه و بعد شروع کنند به تغییر ... ولی نه هیچ وقت عالی میشن نه هیچ وقت شروع میکنند!!
چون تا تغییرو از درون خودمون شروع نکنیم شرایط بیرونی هیچ تغییری نخواهند کرد !!
این یک قانون یادمون باشه 🤔

پس همونطور که پذیرفتیم که نقاط لازم به بهبودی داریم الانم می پذیریم که بازم به نقاط قوت بیشتری نیاز داریم که روی اونها کار میکنیم‌ ، هر روز بیشتر به سمت تحول حرکت میکنیم، #این _آگاهی_امروز_ماست ولی بازم حرکت میکنیم 💪 چون خوب میدونیم که ما در فرایند حرکت و رشد چیزی یاد میگیریم 👌


واسه همین، همیشه برای تغییر حال درونی لازم نیست بریم بیرون و سفر کنیم 😄 بلکه خیلی وقتها بهترین تصمیم، خودشناسی و تحول فردیه و درواقع سفر به درون نه به بیرون 🤔 اگه شما یک ندائی تو قلبتون دارید احساس میکنید پس این یک نشونه است واسه انتخاب درست یعنی شروع سفر خودشناسی 🤔👌

راستی
هیچ کس از اول عالی نبوده و اصلا عالی بودن اولویت نیست، حرکت کردن ، رشد کردن و این در جریان رشد بودن اولویته 👌
به این موضوع عمیقا فکر کن 🤔

باهم شروع کردیم
باهمم رشد میکنیم 💪
تا اوج راهی نیست ...🌹

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

انسان و اپلیکیشن 📱

به این موضوع عمیقا فکر کن 👇


🔻یه اپلیکیش همیشه آپدیت میده به ۲ دلیل :
رفع خطاها و
افزوده شدن قابلیتهای جدید


بعد ما انسانیم
قویترین و هوشمندترین موجود جهان

یعنی ما نمیتونیم آپدیت بدیم ... 🤔
چرا میتونیم خوبشم میتونیم ،

هررررر لحظه که احساس کردیم لازمه
یعنی وقتی یه رفتار یا حرف اشتباه یا یه فکر اشتباه کردیم ، نسخه جدید میدیم از خودمون 😊

و بخاطر افکار و گفتار و رفتارهایی هم که نسخه قبلی انجام داده ناراحت نیستیم چون همه اون کارا و اون توانایی ها مال نسخه قبلی بوده 😅✋
ولی این نسخه جدید ، توانایی هاش خیلی بیشتره، چون بعضی خطاهاش رفع شده 😃
تازه کلی قابلیت هم بهش اضافه شده 😍
بقیه شم تو اپدیتهای بعدی 😉👌


ما از یه اپلیکیشن که کمتر نیستیم 📱
ما اشرف مخلوقاتیم 😃💪


زندگی منتظر آپدیتهای جدید من باش 😍

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #خودشکوفایی


از_من_فعلی_تا_من_جدید_راهی_نیست

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

🎧 فایل صوتی شعر سفرخودشناسی
سفر از بهشت تا بهشت

🔻موضوع :
داستان فردی هست که یکروز تصمیم میگیره که بالاخره باید وضعیت زندگیش رو تغییر بده سفر خودشناسیش رو شروع میکنه و باکار کردن روی باورهاش و خودکاوی، گره ها و تله های روانیش رو پیدا میکنه و در طی این سفر دستاوردهای زیادی بدست میاره و بازتاب این تغییراتش رو هم جهان بهش نشون میده، به روشها و راهکارهاشم اشاره میکنه ...
هر کلمه ش میتونه جرقه ای تو ذهنتو روشن و نقطه جهش زندگیت باشه🤔

ایده : سرکار خانم رضایی
صدا : سرکارخانم غلامیان
شعر : امید صادقی

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #هویت_فردی #بلوغ_روانی #خودشکوفایی #من_جدید

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

طرح جمع آوری باورهای اشتباه ...

به عکس بالا خوب فکر کن 👆

منظور از وجود ۴ زن در زندگی یک مرد این ۴ زن هستند نه اینکه ۴ تا زن داشتن😎

آقایون از خودمون سوال کنیم که اصلا از این ۴ خانم بهتر وجود داره تو زندگی مون ؟؟؟ 🤔


حالا بماند که
۱ - وقتی یک زن متولد میشود باخودش رحمت می آورد یعنی برکت و روزی که یکی از مهم ترین ارکان بقا خانواده است💰🤔

۲- وقتی بزرگتر میشه ... می شود همسر یک مرد و دو اتفاق بزرگ را رقم میزند :
#دین یک مرد را کامل میکند و
#قدرت خلق و آفریدن یک اشرف مخلوقات دیگر را پیدا میکند🤔

۳-بعد میشود مادر وبهشت زیرپایش قرارمیگیرد🤔

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #بلوغ_روانی

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

طرح جمع آوری باورهای اشتباه ...



🔰1_ #خدا بد نده:
این کلام اهانت به پروردگار است. زیرا خدای تعالی در #قرآن فرموده:
« هیچ خوبی به شما نمیرسد مگر از ناحیۂ #خدا و هیچ بدی بشما نمیرسد مگر از ناحیۂ خودتان(که بخاطر اَعمالتان است)»


🔰2_عیسی به دین خود، موسی به دین خود:
این جمله معنای صحیحی ندارد. زیرا بین پیامبران #خدا، کوچکترین اختلافی نبوده و همۂ آنها مردم را به #توحید و #یکتاپرستی دعوت میکردند و عقیدۂ یکسانی داشتند.



🔰3_ ولش کردی به اَمان #خدا:
این حرف کفر آمیز است. زیرا اگر کسی مال یا فرزندِ خود را به امان #خدا بسپارد که غمی نیست، چون خداوند بهترین حافظ است.
بهتر است بجای این کلام گفته شود:
"ولش کردی به حال خودش"



🔰4- انسان جایز الخطاست:
این حرف نیز غلط است، زیرا انسان برای خطا کردن جایز نیست. بهتر است بگوییم انسان "ممکنُ الخطا" ست. یعنی ممکن است خطا کند و بهترین خطا کنندگان، توبه کنندگان هستند.

#سفر_به_درون 👉 این هشتگ دنبالکن
#خودکاوی #خودشناسی #خودسازی
#زندگی_آگاهانه_هوشیارانه #بلوغ_روانی

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

باور کنید اگر به کسی بگویید دوستش دارید کوچکترین ضرری متوجه او نمی‌کنید و این کارِ بسیار ساده‌ای است،
اگر خجالت می‌کشید این لفظ را
به زبان بیاورید، آن را بنویسید
و اگر این کار را هم نمی‌توانید انجام دهید،
عملا علاقه خود را نشان دهید
ولی حتما آن‌ها را ابراز کنید، نه یک‌بار بلکه چندین بار و مطمئن باشید هیچکس از شنیدن آن خسته نمی‌شود
ممکن است مخاطب شما بگوید
لازم نیست بگویی، میدانم دوستم داری،
اما باور کنید او هم از شنیدن این عبارت لذت می‌برد.

📚 #زندگی_با_عشق_چه_زیباست
✍️ #لئو_بوسکالیا

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw