Всё ли со мной нормально? – вопрос, который подростки задают себе, пожалуй, чаще всего.
⠀
Это касается здоровья, полового созревания, эмоционального состояния. Всего.
⠀
В новом материале спецпроекта «Здоровый подросток» мы собрали ответы на вопросы, по поводу которых может беспокоиться и волноваться взрослеющая девушка. А заодно сделали важные заметки для родителей.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-VAC-CCR-0025
⠀
#здоровыйподросток #manshuq #manshuqmedia #комиксыmanshuq #силавнутритебя #здоровье #подростки #спецпроект #спецпроектmanshuq #прививки #вакцинация
https://manshuq.com/life-am-i-okay-checklist-10-2020
⠀
Это касается здоровья, полового созревания, эмоционального состояния. Всего.
⠀
В новом материале спецпроекта «Здоровый подросток» мы собрали ответы на вопросы, по поводу которых может беспокоиться и волноваться взрослеющая девушка. А заодно сделали важные заметки для родителей.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-VAC-CCR-0025
⠀
#здоровыйподросток #manshuq #manshuqmedia #комиксыmanshuq #силавнутритебя #здоровье #подростки #спецпроект #спецпроектmanshuq #прививки #вакцинация
https://manshuq.com/life-am-i-okay-checklist-10-2020
По данным ВОЗ инсульт занимает второе место в списке причин смертности во всём мире.
⠀
Мы продолжаем разбираться в этой непростой теме в рамках спецпроекта «Здоровье пожилых людей: чем помочь, как позаботиться» и сегодня расскажем о последствиях, которые влечёт за собой это заболевание. Читайте подробнее по ссылке.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-ELI-CCR-0146
⠀
#pfizer #manshuq #силавнутритебя #здоровье #здоровьепожилых #пожилыелюди #инсульт #профилактика #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-after-stroke-10-2020
⠀
Мы продолжаем разбираться в этой непростой теме в рамках спецпроекта «Здоровье пожилых людей: чем помочь, как позаботиться» и сегодня расскажем о последствиях, которые влечёт за собой это заболевание. Читайте подробнее по ссылке.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-ELI-CCR-0146
⠀
#pfizer #manshuq #силавнутритебя #здоровье #здоровьепожилых #пожилыелюди #инсульт #профилактика #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-after-stroke-10-2020
Manshuq
Жизнь после инсульта: последствия и осложнения перенесённой болезни - Manshuq
Инсульт – тема серьёзная, работать над ней мы начали в рамках проекта «Здоровье пожилых: чем помочь, как позаботиться» потому что считаем, что это важно – рассказать о симптомах, факторах риска и последствиях этого заболевания. По данным ВОЗ инсульт занимает…
О чём думают подростки?
⠀
Как правило, об отношениях с друзьями, своих увлечениях, первой любви. А вот здоровье в этом списке занимает явно не первые позиции.
⠀
Поэтому так важно направлять подростков и рассказывать им про:
▪️питание
▪️витамины
▪️сексуальное образование
▪️диспансеризацию
▪️прививки
⠀
В новом материале спецпроекта «Здоровый подросток» мы собрали самое важное в каждой из этих тем. Читайте подробнее по ссылке
⠀
При поддержке Pfizer
PP-VAC-CCR-0029
⠀
#здоровыйподросток #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #подростки #спецпроект #спецпроектmanshuq #прививки #вакцинация
https://manshuq.com/life-healthy-teen-12-2020
⠀
Как правило, об отношениях с друзьями, своих увлечениях, первой любви. А вот здоровье в этом списке занимает явно не первые позиции.
⠀
Поэтому так важно направлять подростков и рассказывать им про:
▪️питание
▪️витамины
▪️сексуальное образование
▪️диспансеризацию
▪️прививки
⠀
В новом материале спецпроекта «Здоровый подросток» мы собрали самое важное в каждой из этих тем. Читайте подробнее по ссылке
⠀
При поддержке Pfizer
PP-VAC-CCR-0029
⠀
#здоровыйподросток #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #подростки #спецпроект #спецпроектmanshuq #прививки #вакцинация
https://manshuq.com/life-healthy-teen-12-2020
Manshuq
Чтобы подросток рос здоровым: на что обратить внимание - Manshuq
Пока дети совсем маленькие, родители заботятся об их здоровье, переживая за каждый шаг. А потом дети вырастают, входят в пубертатный возраст и внимание родителей переключается на новые заботы – успеваемость в школе, тинейджерские компании и увлечения. Но…
Во всём мире инсульт ежегодно поражает от 5 до 7 млн человек и уносит 4,6 млн жизней.
⠀
Мы уже рассказывали о том, на что обратить внимание людям старшего поколения, а также об осложнениях, которые влечёт за собой это заболевание.
⠀
В новом материале речь пойдёт о главном – как предупредить инсульт. Читайте подробнее по ссылке.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-ELI-CCR-0155
⠀
#pfizer #manshuq #силавнутритебя #здоровье #здоровьепожилых #пожилыелюди #инсульт #профилактика #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-stroke-prevention-11-2020
⠀
Мы уже рассказывали о том, на что обратить внимание людям старшего поколения, а также об осложнениях, которые влечёт за собой это заболевание.
⠀
В новом материале речь пойдёт о главном – как предупредить инсульт. Читайте подробнее по ссылке.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-ELI-CCR-0155
⠀
#pfizer #manshuq #силавнутритебя #здоровье #здоровьепожилых #пожилыелюди #инсульт #профилактика #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-stroke-prevention-11-2020
▪️Какие могут быть причины выпадения волос?
▪️Влияет ли генетика на выпадение?
▪️Как можно укрепить волосы?
▪️Насколько эффективны народные средства при выпадении?
⠀
На эти и другие вопросы отвечают эксперты: интегративный врач Асем Толеген, дерматокосметолог-трихолог Динара Рысбекова и эндокринолог Надежда Серебренникова.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #волосы #hair #health #здоровье #здоровьеволос #dsddeluxe
https://manshuq.com/whatif-hair-loss-02-2021
▪️Влияет ли генетика на выпадение?
▪️Как можно укрепить волосы?
▪️Насколько эффективны народные средства при выпадении?
⠀
На эти и другие вопросы отвечают эксперты: интегративный врач Асем Толеген, дерматокосметолог-трихолог Динара Рысбекова и эндокринолог Надежда Серебренникова.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #волосы #hair #health #здоровье #здоровьеволос #dsddeluxe
https://manshuq.com/whatif-hair-loss-02-2021
Manshuq
А что, если у меня выпадают волосы? - Manshuq
Выпадение волос – проблема, с которой сталкиваются и женщины, и мужчины. Что же служит причиной выпадения? Как оно связано с генетикой и, например, беременностью? Существуют ли меры профилактики? На эти и другие вопросы отвечают эксперты: интегративный врач…
5 важных вопросов о самодиагностике груди:
⠀
▪️Когда лучше всего проводить самодиагностику?
Самообследование молочных желез желательно проводить регулярно: до наступления менопаузы – на 5-7 день менструального цикла; после менопаузы – в определённый день месяца.
Помните: регулярное проведение самодиагностики рака груди поможет определить и запомнить «нормальное» состояние груди.
⠀
▪️Как правильно проводить визуальный осмотр груди?
Станьте, положив руки на бедра и осмотрите себя в зеркале. Оцените размер, цвет и форму груди, нет ли никаких отклонений от нормы. Затем поднимите руки и повторно осмотрите грудь.
⠀
▪️В каком положении правильно проводить самостоятельный осмотр?
Осмотр рекомендуется проводить лёжа на спине и сидя. Для этого сведите вместе указательный, средний и безымянный пальцы правой руки. Прощупывайте грудь подушечками трёх средних пальцев небольшими круговыми движениями, а также подмышечные области.
⠀
▪️На что нужно обращать внимание?
Сообщите врачу, если у вас появился хотя бы один из симптомов: изменение цвета кожи, неровности, шероховатости, деформация и асимметрия молочных желёз, увеличение лимфатических узлов, любое изменение сосков и наличие выделений из них, уплотнения под кожей.
⠀
▪️Нужна ли самодиагностика груди мужчинам?
Рак груди встречается и у мужчин, хотя и гораздо реже, чем у женщин. Поэтому для них тоже важно время от времени проводить самообследование.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-IBR-CCR-0077
⠀
ВАЖНО! Следует помнить, что результаты самостоятельной диагностики противоречивы. Некоторые исследования показывают, что самодиагностика не повышает вероятность раннего выявления рака груди. Маммография остается основным методом скрининга рака молочной железы и является «золотым стандартом» для обследования молочной железы. В Казахстане скрининг проводится бесплатно каждые 2 года в возрасте 40-70. Обратитесь в поликлинику по месту прикрепления для проведения скрининга.
⠀
#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #рак #ракгруди #ракмолочнойжелезы #профилактика #казахстан
⠀
▪️Когда лучше всего проводить самодиагностику?
Самообследование молочных желез желательно проводить регулярно: до наступления менопаузы – на 5-7 день менструального цикла; после менопаузы – в определённый день месяца.
Помните: регулярное проведение самодиагностики рака груди поможет определить и запомнить «нормальное» состояние груди.
⠀
▪️Как правильно проводить визуальный осмотр груди?
Станьте, положив руки на бедра и осмотрите себя в зеркале. Оцените размер, цвет и форму груди, нет ли никаких отклонений от нормы. Затем поднимите руки и повторно осмотрите грудь.
⠀
▪️В каком положении правильно проводить самостоятельный осмотр?
Осмотр рекомендуется проводить лёжа на спине и сидя. Для этого сведите вместе указательный, средний и безымянный пальцы правой руки. Прощупывайте грудь подушечками трёх средних пальцев небольшими круговыми движениями, а также подмышечные области.
⠀
▪️На что нужно обращать внимание?
Сообщите врачу, если у вас появился хотя бы один из симптомов: изменение цвета кожи, неровности, шероховатости, деформация и асимметрия молочных желёз, увеличение лимфатических узлов, любое изменение сосков и наличие выделений из них, уплотнения под кожей.
⠀
▪️Нужна ли самодиагностика груди мужчинам?
Рак груди встречается и у мужчин, хотя и гораздо реже, чем у женщин. Поэтому для них тоже важно время от времени проводить самообследование.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-IBR-CCR-0077
⠀
ВАЖНО! Следует помнить, что результаты самостоятельной диагностики противоречивы. Некоторые исследования показывают, что самодиагностика не повышает вероятность раннего выявления рака груди. Маммография остается основным методом скрининга рака молочной железы и является «золотым стандартом» для обследования молочной железы. В Казахстане скрининг проводится бесплатно каждые 2 года в возрасте 40-70. Обратитесь в поликлинику по месту прикрепления для проведения скрининга.
⠀
#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #рак #ракгруди #ракмолочнойжелезы #профилактика #казахстан
А что мы знаем о женской груди на самом деле?
⠀
Заботиться о здоровье груди важно в любом возрасте, поэтому сегодня мы начинаем важный спецпроект «Внимание на грудь!» совместно с компанией #Pfizer.
⠀
В рамках спецпроекта мы расскажем о здоровье груди, заболеваниях молочной железы и их профилактике.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-IBR-CCR-0083
⠀
#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #мужскаягрудь #женскаягрудь #femalebreast #malebreast #профилактика #казахстан #health #life #жизнь #вниманиенагрудь
https://manshuq.com/life-all-about-breast-03-2021
⠀
Заботиться о здоровье груди важно в любом возрасте, поэтому сегодня мы начинаем важный спецпроект «Внимание на грудь!» совместно с компанией #Pfizer.
⠀
В рамках спецпроекта мы расскажем о здоровье груди, заболеваниях молочной железы и их профилактике.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-IBR-CCR-0083
⠀
#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #мужскаягрудь #женскаягрудь #femalebreast #malebreast #профилактика #казахстан #health #life #жизнь #вниманиенагрудь
https://manshuq.com/life-all-about-breast-03-2021
Manshuq
Всё о груди: о её здоровье и не только - Manshuq
Женская грудь – пожалуй, самая обсуждаемая часть тела. Но что мы знаем о ней на самом деле? Всё о здоровье груди, её строении, развитии и многом другом – читайте в нашем материале (кстати, о том, что у мужчин тоже есть грудь – мы не забыли!).
▪️В каком возрасте начинать самостоятельное обследование груди?
⠀
▪️Как правильно проводить самообследование?
⠀
▪️На что особенно стоит обратить внимание?
⠀
За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к эксперту – маммологу-онкологу, основателю Центра женского здоровья MamaVita Дане Башибаевой.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-IBR-CCR-0085
⠀
#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #женскаягрудь #femalebreast #профилактика #казахстан #health #ачтоесли #whatif #вниманиенагрудь #самодиагностика #selfexam
https://manshuq.com/whatif-self-check-04-2021
⠀
▪️Как правильно проводить самообследование?
⠀
▪️На что особенно стоит обратить внимание?
⠀
За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к эксперту – маммологу-онкологу, основателю Центра женского здоровья MamaVita Дане Башибаевой.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-IBR-CCR-0085
⠀
#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #женскаягрудь #femalebreast #профилактика #казахстан #health #ачтоесли #whatif #вниманиенагрудь #самодиагностика #selfexam
https://manshuq.com/whatif-self-check-04-2021
Manshuq
А что, если я хочу провести обследование груди самостоятельно? - Manshuq
Как проводить самостоятельное обследование груди и когда правильно это делать? На что обращать внимание? И почему это необходимо? Чтобы подробнее изучить эту важную тему о здоровье груди, мы обратились к эксперту – маммологу-онкологу, основателю Центра женского…
▪️Что такое биохакинг и кому он подходит?
⠀
▪️С чего стоит начать образ жизни биохакера?
⠀
▪️Может ли он быть вредным для здоровья?
⠀
За ответами на эти и другие вопросы автор Manshuq Айдана Курмангалиева обратилась к опытному биохакеру и сертифицированному специалисту по методам и практикам саморазвития и здоровья Кариме Джам.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #биохакинг #biohacking #ачтоесли #whatif #алматы #almaty #health #здоровье
https://manshuq.com/whatif-biohacking-06-2021
⠀
▪️С чего стоит начать образ жизни биохакера?
⠀
▪️Может ли он быть вредным для здоровья?
⠀
За ответами на эти и другие вопросы автор Manshuq Айдана Курмангалиева обратилась к опытному биохакеру и сертифицированному специалисту по методам и практикам саморазвития и здоровья Кариме Джам.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #биохакинг #biohacking #ачтоесли #whatif #алматы #almaty #health #здоровье
https://manshuq.com/whatif-biohacking-06-2021
Manshuq
А что, если я хочу стать биохакером? - Manshuq
В переводе с английского hacking означает взлом какой-либо системы. Получается, что биохакеры «взламывают» свою биологию и физиологию. Что именно это значит? И почему биохакингом интересуется всё больше людей? В этих и других вопросах автор Manshuq Айдана…
▪️Что такое подписка на здоровье?
⠀
▪️Какие услуги включает в себя эта программа?
⠀
▪️Чем она отличается от обычной медицинской страховки?
⠀
За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к эксперту – Азамату Ердесову, председателю правления КСЖ Freedom Finance Life.
⠀
Совместно с Freedom Finance
⠀
#freedomfinance #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #health #здоровье #услуги #services #medicine #медицина
https://manshuq.com/whatif-health-subscription-06-2021
⠀
▪️Какие услуги включает в себя эта программа?
⠀
▪️Чем она отличается от обычной медицинской страховки?
⠀
За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к эксперту – Азамату Ердесову, председателю правления КСЖ Freedom Finance Life.
⠀
Совместно с Freedom Finance
⠀
#freedomfinance #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #health #здоровье #услуги #services #medicine #медицина
https://manshuq.com/whatif-health-subscription-06-2021
Manshuq
А что, если я хочу оформить подписку на здоровье? - Manshuq
Недавно на сайте Freedom Finance мы увидели предложение о том, что можно оформить подписку на здоровье. Нам стало интересно: что это за новая услуга и почему на неё стоит обратить внимание? За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к эксперту Азамату…