#НеделясManshuq
Новый материал презентует наш главный редактор Гульмира Кусаинова:
⠀
«Про свекровь у меня есть любимый анекдот из жизни.
⠀
Спрашиваю у подруги: «Какие отношения у тебя со свекровью?» Отвечает: «У меня? Прекрасные! Мы с ней не общаемся».
⠀
Но сегодня я бы хотела больше поговорить не про тему нового материала. А про письма, которые вы присылаете на hello@manshuq.com (новая история – тоже личная, рассказанная в одном из писем).
⠀
Во-первых, это очень трогательно! Мы каждый раз всей командой обсуждаем – что наша работа находит отклик в вас, что у каждой из нас есть свои уникальные истории. И что делиться своими историями и читать чужие – это хороший способ посмотреть вокруг и заметить людей, у которых что-то в жизни устроено, как у нас, или же наоборот – иначе (ни хорошо, ни плохо – просто по-другому). И, во-вторых, так растёт круг авторов Manshuq.
⠀
Спасибо вам большое! За то, что читаете, пишите. За то, что вы с нами❤️».
⠀
А новый материал об отношениях со свекровью читайте по ссылке.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #woman #отношения #almaty #алматы
https://manshuq.com/relationship-mother-in-law-06-2020
Новый материал презентует наш главный редактор Гульмира Кусаинова:
⠀
«Про свекровь у меня есть любимый анекдот из жизни.
⠀
Спрашиваю у подруги: «Какие отношения у тебя со свекровью?» Отвечает: «У меня? Прекрасные! Мы с ней не общаемся».
⠀
Но сегодня я бы хотела больше поговорить не про тему нового материала. А про письма, которые вы присылаете на hello@manshuq.com (новая история – тоже личная, рассказанная в одном из писем).
⠀
Во-первых, это очень трогательно! Мы каждый раз всей командой обсуждаем – что наша работа находит отклик в вас, что у каждой из нас есть свои уникальные истории. И что делиться своими историями и читать чужие – это хороший способ посмотреть вокруг и заметить людей, у которых что-то в жизни устроено, как у нас, или же наоборот – иначе (ни хорошо, ни плохо – просто по-другому). И, во-вторых, так растёт круг авторов Manshuq.
⠀
Спасибо вам большое! За то, что читаете, пишите. За то, что вы с нами❤️».
⠀
А новый материал об отношениях со свекровью читайте по ссылке.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #woman #отношения #almaty #алматы
https://manshuq.com/relationship-mother-in-law-06-2020
Manshuq
Личный опыт: я научилась жить со своей свекровью - Manshuq
Недавно на почту Manshuq пришло письмо, в котором наша читательница откровенно рассказывает о том, как она прошла в отношениях со свекровью все стадии – от отрицания до принятия.
Издатель Manshuq Аруна Амзе уже прочитала новый материал и поделилась своими впечатлениями:
⠀
«Когда я читала новую колонку Инессы, я вернулась в своё детство и подростковый возраст – вспомнила свой первый дневник с замочком и маленьким сердечком.
⠀
Лет в 15 у меня уже был увесистый дневник с более надёжным замком – сколько себя помню, всегда боялась, что домашние найдут его и прочтут!
⠀
Сейчас, в свои 35 лет, я всё ещё веду дневник. Записываю туда свои мысли и мечты. Блокноты за последние 8 лет всё ещё храню и время от времени перечитываю. Около 2-3 месяцев назад пересматривала свои записи и в очередной раз убедилась в том, как важно мечтать и ставить цели: очень многое из того, что я поставила перед собой, – реализовалось и сбылось.
⠀
А ещё здорово возвращаться назад, как написала Инесса, – это как «машина времени». Люблю читать и возвращаться в тот период, когда родились наши мальчики, вспоминать, как мы с мужем учились быть родителями, вновь проживать фейлы, смешные и трогательные истории – их так много!
⠀
Мне понравилось, как Инесса написала о том, что здорово, благодаря дневнику, снова ненадолго перенестись в момент знакомства с супругом. Действительно, всем нам порой нужно напоминание о том восторге первых свиданий и бабочек в животе. Это помогает бороться с «бытовухой» в отношениях!
⠀
Тёплый, добрый и очень полезный материал. Особенно, если вы всё ещё раздумываете – вести дневник или нет. Приятного чтения!»
⠀
#НеделясManshuq #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #дневник #личныйдневник #лайфстайл #алматы #almaty
https://manshuq.com/lifestyle-notebook-journey-07-2020
⠀
«Когда я читала новую колонку Инессы, я вернулась в своё детство и подростковый возраст – вспомнила свой первый дневник с замочком и маленьким сердечком.
⠀
Лет в 15 у меня уже был увесистый дневник с более надёжным замком – сколько себя помню, всегда боялась, что домашние найдут его и прочтут!
⠀
Сейчас, в свои 35 лет, я всё ещё веду дневник. Записываю туда свои мысли и мечты. Блокноты за последние 8 лет всё ещё храню и время от времени перечитываю. Около 2-3 месяцев назад пересматривала свои записи и в очередной раз убедилась в том, как важно мечтать и ставить цели: очень многое из того, что я поставила перед собой, – реализовалось и сбылось.
⠀
А ещё здорово возвращаться назад, как написала Инесса, – это как «машина времени». Люблю читать и возвращаться в тот период, когда родились наши мальчики, вспоминать, как мы с мужем учились быть родителями, вновь проживать фейлы, смешные и трогательные истории – их так много!
⠀
Мне понравилось, как Инесса написала о том, что здорово, благодаря дневнику, снова ненадолго перенестись в момент знакомства с супругом. Действительно, всем нам порой нужно напоминание о том восторге первых свиданий и бабочек в животе. Это помогает бороться с «бытовухой» в отношениях!
⠀
Тёплый, добрый и очень полезный материал. Особенно, если вы всё ещё раздумываете – вести дневник или нет. Приятного чтения!»
⠀
#НеделясManshuq #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #дневник #личныйдневник #лайфстайл #алматы #almaty
https://manshuq.com/lifestyle-notebook-journey-07-2020
Manshuq
Личный опыт: как я вела и веду дневники - Manshuq
Автор Manshuq Инесса Цой-Шлапак рассказала о собственной машине времени в бумажном варианте и поделилась своими мыслями – зачем стоит вести дневник и как это лучше начать делать.
#НеделясManshuq
Всем привет! На этой неделе анонсы к нашим статьям будет писать со-издатель Manshuq Жанар Гилимова. Вот её впечатления о новом материале:
⠀
«Читая новую колонку Насти Щуровой про путешествия, я одновременно смеялась и грустила. Как и многие, во время пандемии я очень скучаю по возможности путешествовать.
⠀
У меня, как и у Насти, много классных воспоминаний и курьёзных моментов, связанных с поездками. Например, как-то в Америке, по дороге из Сан-Антонио в Хьюстон, я неправильно поняла свой навигатор и попала в сумерках на кладбище вместо своей квартиры. Сейчас смешно, а тогда я почувствовала себя героиней фильма ужасов😁
⠀
В Барселоне, будучи ещё студентами, мы с друзьями ночевали в страшном обшарпанном хостеле и до ночи играли в шарады. И, знаете, тот вечер я бы ни за что не променяла на отдых в пятизвёздном отеле!
⠀
А как мы с подругами после бурной гулянки обошли весь Йеллоустоунский парк, прислоняясь к каждой секвойе, лишь бы поспать! Зачем было так себя мучить хайкингом?
⠀
Смешно. Мило. Немного грустно. Но всё равно классно на душе. Вот что я почувствовала, прочитав новую статью Насти. Прочитайте и вы, вспомните свои лучшие моменты в путешествиях и делитесь с нами в комментариях. Всем хорошей недели!❤️»
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #путешествия #пандемия #stayhome #лайфстайл #алматы #almaty
https://manshuq.com/lifestyle-shurova-trips-08-2020
Всем привет! На этой неделе анонсы к нашим статьям будет писать со-издатель Manshuq Жанар Гилимова. Вот её впечатления о новом материале:
⠀
«Читая новую колонку Насти Щуровой про путешествия, я одновременно смеялась и грустила. Как и многие, во время пандемии я очень скучаю по возможности путешествовать.
⠀
У меня, как и у Насти, много классных воспоминаний и курьёзных моментов, связанных с поездками. Например, как-то в Америке, по дороге из Сан-Антонио в Хьюстон, я неправильно поняла свой навигатор и попала в сумерках на кладбище вместо своей квартиры. Сейчас смешно, а тогда я почувствовала себя героиней фильма ужасов😁
⠀
В Барселоне, будучи ещё студентами, мы с друзьями ночевали в страшном обшарпанном хостеле и до ночи играли в шарады. И, знаете, тот вечер я бы ни за что не променяла на отдых в пятизвёздном отеле!
⠀
А как мы с подругами после бурной гулянки обошли весь Йеллоустоунский парк, прислоняясь к каждой секвойе, лишь бы поспать! Зачем было так себя мучить хайкингом?
⠀
Смешно. Мило. Немного грустно. Но всё равно классно на душе. Вот что я почувствовала, прочитав новую статью Насти. Прочитайте и вы, вспомните свои лучшие моменты в путешествиях и делитесь с нами в комментариях. Всем хорошей недели!❤️»
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #путешествия #пандемия #stayhome #лайфстайл #алматы #almaty
https://manshuq.com/lifestyle-shurova-trips-08-2020
Manshuq
Анастасия Щурова: каминг-аут про путешествия - Manshuq
Что делать в карантине, если не вспоминать – как всё было до. Например, как мы могли свободно путешествовать. Автор Manshuq Анастасия Щурова вспомнила, кажется, все путешествия в своей жизни. И кое-что поняла.
Жанар Гилимова о новом материале Manshuq:
⠀
«Я только недавно поняла, что означает выражение «Тело – храм нашей души».
⠀
Раньше я как-то особо не сотрудничала со своим телом, обращала на него внимание, только если прибавляла килограммы либо чувствовала дискомфорт. Мне всегда хотелось красивую фигуру ради красивой фигуры.
⠀
Но год назад я встретила своего тренера по стретчингу и поняла, какое на самом деле хочу отношение к своему телу. Любящее. Щадящее. Уважительное.
⠀
С тех пор я не ставлю над ним экспериментов вроде поголодать 3 дня подряд без подготовки, нерегулярно заниматься спортом или вдруг заставить себя сесть на шпагат за 30 дней ради одного снимка в инстаграме.
⠀
Я начала заниматься стретчингом задолго до карантина и чувствую, как эти занятия не только улучшили моё тело, но и открыли мне глаза на истину «тише едешь – дальше будешь».
⠀
О том, что же такое стретчинг, о мифах, связанных с растяжкой, и многом другом мы поговорили с преподавателем стретчинга и контемпорари Асель Конуспаевой. Читайте в нашем новом материале».
⠀
#НеделясManshuq #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #стретчинг #растяжка #шпагат #ачтоесли #whatif #алматы #almaty
https://manshuq.com/whatif-splits-07-2020
⠀
«Я только недавно поняла, что означает выражение «Тело – храм нашей души».
⠀
Раньше я как-то особо не сотрудничала со своим телом, обращала на него внимание, только если прибавляла килограммы либо чувствовала дискомфорт. Мне всегда хотелось красивую фигуру ради красивой фигуры.
⠀
Но год назад я встретила своего тренера по стретчингу и поняла, какое на самом деле хочу отношение к своему телу. Любящее. Щадящее. Уважительное.
⠀
С тех пор я не ставлю над ним экспериментов вроде поголодать 3 дня подряд без подготовки, нерегулярно заниматься спортом или вдруг заставить себя сесть на шпагат за 30 дней ради одного снимка в инстаграме.
⠀
Я начала заниматься стретчингом задолго до карантина и чувствую, как эти занятия не только улучшили моё тело, но и открыли мне глаза на истину «тише едешь – дальше будешь».
⠀
О том, что же такое стретчинг, о мифах, связанных с растяжкой, и многом другом мы поговорили с преподавателем стретчинга и контемпорари Асель Конуспаевой. Читайте в нашем новом материале».
⠀
#НеделясManshuq #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #стретчинг #растяжка #шпагат #ачтоесли #whatif #алматы #almaty
https://manshuq.com/whatif-splits-07-2020
Manshuq
А что, если я хочу сесть на шпагат? - Manshuq
Растяжка – это новый бег. Найти курсы на любой вкус легко – можно пойти в студию стретчинга, каких много, а можно заниматься онлайн, таких предложений не счесть в соцсетях. Но, как и вокруг любого популярного направления, вокруг стретчинга появилось много…
И ещё один материал этой недели презентует со-издатель Manshuq Жанар Гилимова:
⠀
«Мать Тереза однажды сказала такую фразу: «If you want to save the world, go and love your family». И действительно: мы все хотим делать что-то большое для всей планеты, но часто не видим, что помощь нужна нашему ближайшему окружению.
⠀
А семнадцатилетняя Зарина Рафгатова увидела. И после участия в онлайн-лагере MakerCamp создала приложение для женщин, страдающих во время менопаузы. Основой для этой идеи стала история её мамы.
⠀
Поэтому новый материал Manshuq не только про менопаузу (о которой в обществе не особо принято говорить), а про то, что если есть желание спасти мир – стоит начать со своих близких».
⠀
#НеделясManshuq #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #makercamp #power #womenopause #менопауза #жизнь #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-menopause-08-2020
⠀
«Мать Тереза однажды сказала такую фразу: «If you want to save the world, go and love your family». И действительно: мы все хотим делать что-то большое для всей планеты, но часто не видим, что помощь нужна нашему ближайшему окружению.
⠀
А семнадцатилетняя Зарина Рафгатова увидела. И после участия в онлайн-лагере MakerCamp создала приложение для женщин, страдающих во время менопаузы. Основой для этой идеи стала история её мамы.
⠀
Поэтому новый материал Manshuq не только про менопаузу (о которой в обществе не особо принято говорить), а про то, что если есть желание спасти мир – стоит начать со своих близких».
⠀
#НеделясManshuq #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #makercamp #power #womenopause #менопауза #жизнь #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-menopause-08-2020
Manshuq
История о том, как мобильное приложение может помочь женщинам, которые страдают в период менопаузы - Manshuq
Эту историю Manshuq рассказали участница MakerCamp и создатель приложения WomeNopause семнадцатилетняя Зарина Рафгатова и её мама Эльвира, у которой менопауза началась в 44 года.