Этой весной наша жизнь внезапно поменялась. Пандемия, карантин, самоизоляция – и на всё происходящее сегодня в мире люди реагируют по-разному.
▪Одни говорят: «Наша жизнь больше никогда не будет прежней!»
⠀
▪Другие верят и ждут, что как только карантин закончится, всё вернётся на круги своя.
⠀
▪А кто-то пытается понять – что происходит и адаптироваться к новым, неизвестным условиям жизни.
⠀
Мы узнали у финансового эксперта, инфекциониста и психолога, что поможет нам лучше адаптироваться к новым условиям?
⠀
#силавнутритебя #экономия #финансы #homecreditbank #банкхоумкредит #homecreditbankkz #сидимдома #моемруки #психологияотношений #ментальноездоровье #гигиена #коронавирус2020
https://manshuq.com/lifestyle-new-world-05-2020
▪Одни говорят: «Наша жизнь больше никогда не будет прежней!»
⠀
▪Другие верят и ждут, что как только карантин закончится, всё вернётся на круги своя.
⠀
▪А кто-то пытается понять – что происходит и адаптироваться к новым, неизвестным условиям жизни.
⠀
Мы узнали у финансового эксперта, инфекциониста и психолога, что поможет нам лучше адаптироваться к новым условиям?
⠀
#силавнутритебя #экономия #финансы #homecreditbank #банкхоумкредит #homecreditbankkz #сидимдома #моемруки #психологияотношений #ментальноездоровье #гигиена #коронавирус2020
https://manshuq.com/lifestyle-new-world-05-2020
Manshuq
Новый мир: как изменилось наше отношение к гигиене, финансам и друг к другу - Manshuq
Пандемия нового коронавируса и экономический кризис внесли серьезные изменения в привычный ход нашей жизни: мы учимся жить в условиях карантина и «масочного» режима, мы меняем свои финансовые привычки и перестраиваем отношения в самоизоляции. В новом материале…
В прошлом году автор Manshuq Наиля Галеева пережила эмоциональное выгорание, после чего решила разобраться в этой проблеме. Так она обнаружила три классные книги на эту тему, а также поговорила о выгорании с психологом Анастасией Стеблянко.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #mentalhealth #ментальноездоровье
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #mentalhealth #ментальноездоровье
Manshuq
3 крутые книги, которые помогут справиться с эмоциональным выгоранием - Manshuq
Автор Manshuq Наиля Галеева в прошлом году сама пережила эмоциональное выгорание, после чего решила разобраться в этой проблеме. Так она обнаружила три классные книги на эту тему, а также поговорила о выгорании с психологом Анастасией Стеблянко.
Автор Manshuq Мария Шило откровенно рассказала нам о том, как легко можно недооценить эмоциональное выгорание и как важно распознать сигналы, предупреждающие падение в чёрную бездну бессилия и безволия.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #женщины #mentalhealth #ментальноездоровье
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #женщины #mentalhealth #ментальноездоровье
Manshuq
Про эмоциональное выгорание: «Я ощущала себя домом, сгоревшим при пожаре» - Manshuq
Автор Manshuq Мария Шило откровенно о том, как легко можно недооценить эмоциональное выгорание и как важно распознать сигналы, предупреждающие падение в чёрную бездну бессилия и безволия.
▪️Как понять, что с моим ментальным здоровьем что-то не так?
▪️Если я обращусь к специалисту, меня поставят на учёт в психиатрическую больницу?
▪️Что, если мои близкие против того, чтобы я получал психологическую помощь?
На эти и другие вопросы новичков в психологии отвечает специалист сервиса Harmonia.kz Сандугаш Кудайбергенова.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #mentalhealth #ментальноездоровье
▪️Если я обращусь к специалисту, меня поставят на учёт в психиатрическую больницу?
▪️Что, если мои близкие против того, чтобы я получал психологическую помощь?
На эти и другие вопросы новичков в психологии отвечает специалист сервиса Harmonia.kz Сандугаш Кудайбергенова.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #mentalhealth #ментальноездоровье
Manshuq
Идти к психологу или нет: разбираемся с экспертом - Manshuq
Вы давно хотите попробовать терапию с психологом, но не знаете, с чего начать? Или не можете понять, нужен ли вам вообще психолог или нет? Разбираемся в теме ментального здоровья для новичков вместе с практикующим психологом сервиса цифровой психологии Harmonia.kz…