Почему в нашем обществе наличие девственной плевы считается «знаком качества»? Почему девушек, потерявших девственность, называют «испорченными» и «б/у»? Почему кусок плоти портит жизнь хорошим девушкам?
⠀
Мы увидели в Фейсбуке пост Молдир Албан на эту тему и попросили её рассказать #Manshuq свою непростую историю в рамках проекта «Обратите внимание: мне плохо!».
⠀
#обратитевниманиеkz #подростковыйсуицид #суицид #подростки #проблемыподростков #давайтеобсуждать #девственность

https://manshuq.com/life-virginity-suicide-12-2019

Представьте ситуацию: завтра новогодний корпоратив, а вы не успеваете сходить в салон красоты. В таком случае без бьюти-лайфхаков точно не обойтись!
⠀
Мы обратились к трем известным девушкам – Мике Барни, Татьяне Фостер и Аруне Амзе – и попросили их рассказать, как они готовятся к важным мероприятиям, когда совершенно нет времени.
⠀
А для съёмок этого проекта мы специально отправились в место, где для бьюти-подготовки можно найти всё – в магазин косметики и парфюмерии Beauty Island.
⠀
#beautyislandkz #beauty #manshuq #спецпроектmanshuq #косметика #косметикаалматы #макияж #макияжалматы

https://manshuq.com/lifestyle-beauty-zeitnot-12-2019

Общество требует от нас быть вежливыми, добрыми и воспитанными. И даже сообщения отправлять без смайлика как-то неприлично. Но должны ли мы быть хорошими для всех, не проявляя своих истинных эмоций?
⠀
«Есть разница между агрессией и расстановкой личных границ, и жаль, если кто-то её не видит. Странно, что мне самой понадобилось так много времени, чтобы это понять», – пишет автор #Manshuq Мила Фахурдинова в своей новой колонке и на собственном примере рассказывает, почему вполне можно жить, не пытаясь всем угодить.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #общество #жизнь

https://manshuq.com/life-not-good-anymore-12-2019

Насколько много можно сэкономить, если:
⠀
▪️отказаться от походов в кафе и рестораны
▪️перестать ездить на такси
▪️прекратить ежедневно пить кофе?
⠀
Команда #Manshuq решила проверить это на себе и на месяц отказалась от вышеуказанных трат. Получился любопытный эксперимент, который с удовольствием поддержали и прокомментировали финансовые эксперты Банка Хоум Кредит.
⠀
Читайте наш новый материал и, возможно, наш опыт поможет вам сэкономить в преддверии праздника или начать копить в наступающем году.
⠀
#homecreditbank #банкхоумкредит #homecreditbankkz #силавнутритебя #экономия #финансы

https://manshuq.com/lifestyle-savings-experiment-12-2019

Недавно команда #Manshuq посетила одну из фитнес-вечеринок Nike Training Club, и поняла, что это лучший формат тусовок, потому что:
⠀
▪️Ты отдыхаешь и одновременно тренируешься (а нагрузка такая, что все мышцы болят на следующий день).
▪️На фитнес-пати ты знакомишься с классными парнями и девушками, влюблёнными в спорт.
▪️На фитнес-вечеринке ты можешь встретить кого-нибудь из знаменитостей и пообщаться в непринуждённой обстановке. Например, в этот раз мы встретили на #NTCNIGHT актрису и спортсменку Айсулу Азимбаеву.
⠀
Более подробно о встрече с Айсулу, тренировках и в целом фитнес-вечеринках Nike Training Club читайте по ссылке.
⠀
#NTC #niketraining #силавнутритебя #фитнесвечеринка #фитнесparty #фитнес #фитнесалматы

https://manshuq.com/lifestyle-ntc-night-12-2019

Многие женщины боятся климакса, считая, что с ним приходит старость и начинаются проблемы не только со здоровьем, но и в личной жизни.
⠀
Автор #Manshuq Светлана Умыргалеева исследовала эту тему и нашла женщин, которые согласились откровенно рассказать об изменениях, произошедших с ними в период менопаузы. А также она поговорила с экспертом и записала рекомендации – как плавно войти в этот этап жизни и легче прожить его.
⠀
#силавнутритебя #женщины #климакс #менопауза

https://manshuq.com/lifestyle-scary-climax-12-2019

Умеете ли вы медитировать?
⠀
Многие люди жалуются, что медитация им не даётся, потому что не получается сосредоточиться и постоянно что-то отвлекает.
⠀
Автор #Manshuq Роза Ан тоже была в их числе, но постепенно вывела собственный эффективный способ: медитировать и визуализировать мечты одновременно.
⠀
Роза оформила свой опыт в материал, и у неё получилась подробная и интересная инструкция.
⠀
#силавнутритебя #медитация #мечты #визуализация

https://manshuq.com/lifestyle-meditation-12-2019

Сегодня говорим о вечной теме – об изменах. Кстати, вы смогли бы простить партнеру секс на стороне?
⠀
Автор #Manshuq Диана Идрис написала новую откровенную колонку о том, как в ее семейной жизни однажды появилась соперница, и как Диана долго не хотела принимать этот факт, придерживаясь позиции «меньше знаешь – крепче спишь». Что из этого вышло – читайте по ссылке.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #измена #предательство #отношения

https://manshuq.com/relationships-cheating-12-2019

Чем заняться на новогодних каникулах? Конечно, посмотреть классное кино!
⠀
Мы попросили автора #Manshuq Настю Щурову составить собственный топ новогодних фильмов на свой вкус. И у неё получилась классная подборка без «Иронии судьбы», «Реальной любви» и «Карнавальной ночи».
⠀
#силавнутритебя #новыйгод #новогодниефильмы #2020 #кино #мировоекино #киношедевры #manshuqрекомендует

https://manshuq.com/lifestyle-new-year-movies-12-2019

Под занавес 2019-го года мы хотели бы рассказать ещё об одной молодой и хрупкой девушке, которая делает большое дело.
⠀
Камила Роллан открыла в Нур-Султане инклюзивный центр для детей и подростков, занимается наукой и посвящает свободное время музыке.
⠀
Мы поговорили с Камилой о том, как добиться равных условий обучения для тех, кто в этом действительно нуждается.
⠀
#manshuq #силавнутритебя #сильныеженщины #казахстан #инклюзия

https://manshuq.com/career-kamila-rolan-12-2019