Может ли книга изменить жизнь человека?
⠀
Автор Manshuq Анна Медвецкая в этом абсолютно уверена. Анна поделилась с нами тремя книгами о женщинах, которые открыли ей нечто, без чего она точно теперь не сможет жить. Все три книги рассказывают о том, почему так важно быть самим собой, а также они затрагивают проблемы дискриминации и расизма.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #women #женщины #almaty #алматы #life #books #жизнь #книги

https://manshuq.com/life-3-must-read-books-02-2021

Почему в Казахстане остро стоит вопрос инклюзивного обучения?
⠀
Автор Manshuq Майя Акишева поговорила с президентом общественного фонда «Центр социальных инклюзивных программ» – Салтанат Мурзалиновой-Яковлевой. Салтанат поделилась своими наблюдениями: почему у нас путают эмпатию и слабость, можно ли масштабировать опыт Центра, почему люди с особыми потребностями – не только объект, но и субъект помощи, как сохранить «эффект инклюзии» в изоляции.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #инклюзия #inclusion #алматы #almaty #life #жизнь

https://manshuq.com/life-inclusion-experience-03-2021

«Незапланированная беременность – это хорошая возможность иначе взглянуть на жизнь, партнёра и отношения с ним»
⠀
Одна из читательниц Manshuq написала нам на почту hello@manshuq.com с желанием поделиться своей очень откровенной историей. Десять лет назад она сделала аборт и вот только сейчас решилась рассказать об этом: как это происходило, с какими мыслями она жила и к каким последствиям привело прерывание беременности.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #аборт #abortion #алматы #almaty #life #жизнь

https://manshuq.com/life-abortion-03-2021

«Взрослея, я как будто должна была принять эти правила игры и стать верующей. Поверить по-настоящему, что это традиция и закон. По-другому и быть не может. А что делать, если выросла и разуверилась в боге?»
⠀
Эта история пришла на нашу почту hello@manshuq.com, и это настоящий крик души. Несмотря на то что основная тема этого откровенного рассказа – религия, он в первую очередь о непростых отношениях в семье и о том, как легко можно сломать жизнь ребёнку.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #семья #алматы #almaty #life #жизнь #family

https://manshuq.com/life-losing-religion-04-2021

Как женские характеры создают новое искусство в нашей стране?
⠀
Об этом и многом другом в новом материале Manshuq рассуждает автор Карина Сеилова.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #lifestyle #лайфстайл #ballet #балет #women #женщины

https://manshuq.com/lifestyle-balet-08-2021

Харассмент в Казахстане есть, но его как бы нет. Часто женщины молчат об этом, потому что стыдно. А ещё потому, что боятся лишиться работы.
⠀
Автор Manshuq Алтынай Досмадиярова поговорила с женщинами, которые столкнулись с харассментом на рабочем месте, а также узнала у психолога, что делать в такой ситуации.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #career #карьера #women #женщины #harassment #харассмент

https://manshuq.com/career-harassment-08-2021

Менструация сопровождает женщин большую часть их жизни. Однако эта тема до сих пор остаётся одной их самых запретных и табуированных.
⠀
Автор Manshuq Ася Акимжанова провела небольшое исследование о том, почему к такому естественному явлению как месячные так непросто относятся в нашем обществе, и что мы можем сделать, чтобы исправить эту ситуацию.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #period #менструация #women #женщины

В самом начале пандемии автор Manshuq Гульзада Ксан была вынуждена ненадолго переехать из мегаполиса в сельскую местность. Эта поездка стала для неё настоящим открытием. Ведь оказалось, что за последние годы деревенские женщины сильно изменились. Своими наблюдениями и выводами Гульзада поделилась с нами.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #женщины

Автор Manshuq Наиля Галеева провела собственное небольшое исследование – подробно изучила несколько известных марафонов о «женской энергии» и поделилась своими наблюдениями и выводами с нами.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #женщины

Эксперт в области финансовой грамотности Жанар Таланова рассказала Manshuq о том, чем «женские» стратегии в вопросах инвестиций отличаются от «мужских», и как это помогает им более успешно управлять деньгами.
⠀
Совместно с «Банк Хоум Кредит»
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #homecreditbank #банкхоумкредит #homecreditbankkz #финансы #инвестиции #life #women #женщины

О своём новом социальном проекте «Настоящие мы» режиссёр-документалист Катя Суворова рассказала Manshuq.
⠀
Проект создан при поддержке Arbuz.kz.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #женщины #support #поддержка
__
⠀
Если вы хотите стать участницей проекта, нужно снять свой монолог, ответив на один или несколько вопросов, которые откликаются. Инструкцию и вопросы для монолога смотрите в Telegram-боте @real_us_bot.

В новом материале Manshuq мы поговорили с казахстанками о доходах, расходах, целях и независимости, чтобы ещё раз обсудить, почему женщинам стоит изучать финансы и принимать активное участие в их управлении.
⠀
Совместно с «Банк Хоум Кредит»
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #homecreditbank #банкхоумкредит #homecreditbankkz #финансы #life #women #женщины

Автор Manshuq Татьяна Делль расспросила нескольких девушек о том, как они чувствовали себя в юном возрасте и что изменилось в их жизни после тридцати лет. Но все наши героини убеждены в одном: каждый жизненный период прекрасен по-своему.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #женщины #women

Координатор павлодарского «Дома мамы» Асель Абишева поделилась с автором Manshuq Адиёй Ахмер историями казахстанских женщин, которые оказались в трудных ситуациях, а также рассказала о том, как построена работа проекта.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #женщины #women #moms #мамы

Сегодня на Manshuq мы расскажем историю мамы тройняшек и историю ребёнка, выросшего в тройне. А также узнаем мнение кандидата биологических наук и генетика по поводу многоплодной беременности.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #женщины #women #moms #мамы #children #дети

Динара Руслан – основательница группы компаний Codify Lab в Кыргызстане, которая уже имеет офисы в Сингапуре и Узбекистане. Общая оценка компании на сегодня составляет более 6 миллионов долларов США.

Мы поговорили с Динарой о её карьере, гендерном неравенстве и об ошибках, которые совершают начинающие предприниматели.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #women #женщины #карьера #IT #ИТ

Автор Manshuq Мария Шило откровенно рассказала нам о том, как легко можно недооценить эмоциональное выгорание и как важно распознать сигналы, предупреждающие падение в чёрную бездну бессилия и безволия.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #женщины #mentalhealth #ментальноездоровье

Айгерим Камидола, юристка и правозащитница, на протяжении нескольких лет работала над отменой списка запрещённых профессий для женщин в Казахстане и написала книгу «Свободные в своём выборе».

Айгерим рассказала автору Manshuq Мари Романовой о своей работе и о проблемах, с которыми сталкиваются женщины в трудовой сфере.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #карьера #career #women #женщины

▪️Как правильно пользоваться экстренной контрацепцией?

▪️Какие способы контрацепции после родов самые надёжные?

▪️Когда нужно обращаться к гинекологу? Как проходит приём и как к нему подготовиться?

Эти и другие важные темы мы затронем в новом спецпроекте о женском здоровье, над которым мы работаем вместе с Gedeon Richter.

В первом материале спецпроекта — истории казахстанских девушек о том, почему они боятся ходить к гинекологу. А также мнение эксперта – почему важно проходить регулярный осмотр у женского врача, несмотря на страхи?

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #health #женщины #здоровье

В новом материале спецпроекта о женском здоровье, который мы делаем вместе с Gedeon Richter KZ, обсуждаем важную тему — аборты. Ответить на самые главные и волнующие вопросы нам помогла акушер-гинеколог Института Репродуктивной Медицины и международный эксперт ЮНФПА по репродуктивному здоровью Галина Гребенникова.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #health #женщины #здоровье