#manshuqрекомендует

📚 Детские книги, которые стоит перечитать взрослым:

✨ «Маленький принц», Антуан де Сент-Экзюпери
Эту знаменитую сказку можно перечитывать снова и снова в любом возрасте. Каждый в ней найдёт что-то своё. Например, в 5-7 лет нас интересовал магический сюжет и необычные персонажи. А уже в осознанном возрасте мы вникаем в смысл слов Лиса и Маленького принца, понимаем глубину проблем любви, дружбы и одиночества. Плюс эту книгу можно осилить всего за один вечер.

✨ «Винни-Пух и все-все-все», Алан Александр Милн
Фантазии о том, что игрушки могут разговаривать, ходить и искать приключений, посещали в детстве многих из нас. И многие мечтали оказаться на месте Кристофера Робина и иметь таких друзей. Если перечитать книгу сейчас, можно посмотреть на это уже с другой позиции – более взрослой и родительской. А можно осознать, что каждый из нас – ребёнок в душе, всё также мечтающий о чуде.

✨ «Всё о Мэри Поппинс», Памела Трэверс
В детстве правила жизни и некоторые поступки леди Мэри могли казаться странными и непонятными. Но, переосмысливая произведение сейчас, осознаёшь – она идеальна. Мэри Поппинс имела чёткие планы на жизнь, была вежливой и сторогой, когда надо. Можно многому у неё поучиться.

✨ «Вредные советы», Григорий Остер
Эта книга, полная сатиры и иронии, во взрослом возрасте воспринимается даже лучше, чем в детстве. С высоты прожитых лет можно оценить качество «советов», поразмышлять над подобными ситуациями в своей жизни. Ну и, конечно же, от души посмеяться.

Как любимое ремесло может помочь справиться с проблемами со здоровьем и круто изменить жизнь?
⠀
Об этом знает Мунира Акилова – новая героиня спецпроекта о женщинах-ремесленницах Центральной Азии. Она занимается возрождением и развитием искусства сюзане на севере Таджикистана.
⠀
Мунира рассказала Manshuq о тонкостях этого ремесла, своём пути от экономиста до дизайнера и важности арт-терапии.
⠀
_________
Спецпроект подготовлен совместно с Европейским Союзом и ЮНЕСКО в рамках проекта по Шёлковому пути. Подробнее читайте по ссылке.
⠀
#UNESCOSilkRoadsEU #EU #UNESCO #юнеско #unescokz #шелковыйпуть #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #центральнаяазия #азия #ремесло #сюзане #таджикистан

https://manshuq.com/life-munira-akilova-07-2020

#ecofriendlymanshuq

♻️ Переработка сырья и сортировка мусора — первые шаги к переходу на осознанное потребление.

Хотите сделать это, но не уверены, что разберёте мусор правильно? Можно начать с простого. Например, со сдачи макулатуры.

Специально для вас мы собрали список пунктов приёма макулатуры в Алматы:
ТОО «Kazakhstan Waste Recycling»
Режим работы:
пн-пт: 10:00 — 17:30
обед: 14:00 — 14:30
сб: 10:00 — 15:30
обед: 13:00 — 13:30
вс: выходной
1. мн.Аксай-3а, ул.Толе би (между Момыш улы и ул.Яссауи)

2. мн-11, ул.Шаляпина, уг. ул. Алтынсарина (возле остановки)

3. мн-4, дом-22 (возле кинотеатра Сары-арка)

4. ул.Толе би, уг. ул. Байзакова (возле магазина «Стрела»)

5. ул.Жолдасбекова, уг. ул. Мендикулова

6. ул.Тимирязева 81, уг. ул. Ауэзова (во дворе между домами)

7. пр. Рыскулова (между улиц Емцова и Тлендиева, район кафе «Уч-Кудук»),

8. ул. Емцова, угол проспекта Райымбека (район магазина «Мурагер»),

9. ЖК Алмалы, рядом с Алматы-Арена,

10. ул. Валиханова (около Циркового колледжа),

11. мкр-н Айнабулак 3, улица Макатаева, 119,

12. мкр-н Жулдыз 2, д. 30,

13. мкр-н Кокжиек, д. 35,

14. мкр-н Думан-2,

15. мкр-н Жасканат ул. Баймагамбетова,

16. мкр-н Калкаман (район ГКБ №1),

17. мкр-н Калкаман (район Школы № 157),

18. мкр-н Кулагер, ул.Омарова, д.35

19. ТОО «РЕИЗ» (прием макулатуры), ул. Бекмаханова, 93.

20. ТОО «КАРИНА TRADING» (прием макулатуры), ул. Казыбаева, 264 А, info@karina.kz.

Помимо указанных адресов, есть и другие пункты. Более подробную информацию о них можно узнать, скачав приложение «EcoCity» на свой смартфон.

«Уровень сексуального образования среди казахоязычного населения можно оценить как минимальный. Люди не знают базовой информации, которую им должны были дать в школе или дома».
⠀
Айгерим Таханова, Молдир Албан, Анель Ресми и Кирилл Флаймен рассказали Manshuq о том, какие вопросы о сексе им задают чаще всего и как вообще обстоят дела с секспросветом в нашей стране.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #секспросвет #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-sex-education-07-2020

#hymnfortheweekend

Гимн выходным: родной звук 🇰🇿

Казахстанская музыка сейчас начала приобретать популярность на территории СНГ. Ею заинтересовались и за рубежом. Каждый год в музыкальных шоу открываются новые таланты, но есть и бессмертная классика, знакомая всем с детства.

Команда Manshuq подготовила небольшой плейлист с любимыми песнями казахстанских исполнителей 💙

#manshuqрекомендует

💄 3 канала о красоте, моде и бьюти-индустрии в Telegram:

❤️ «Make up» — канал для тех, кто любит эксперименты в макияже и ищет вдохновение. Каждый день вас ждут новые оригинальные идеи и краткие видеоуроки по мейкапу. Из множества предложенных вариантов уж точно можно найти тот, который подойдёт именно вам. (@make_up)

❤️ «Будь фэшнбл» — здесь публикуют самые свежие новости индустрии моды. Можно не только узнать, что сейчас в тренде, но и подобрать себе похожие вещи. В постах предоставлены ссылки на интернет-магазины брендов, где можно приобрести одежду. Предупреждаем: не все сайты доступны для Казахстана, обращайте внимание на места доставки. (@be_fashion)

❤️ «Красота. Здоровье. Секреты» — кладовая полезных советов по уходу за собой и домом.  Как вывести разные виды пятен, когда пить кефир, чтобы потерять вес, какие маски спасут от акне — всё это и многое другое можно найти на канале. (@Krasotax)

Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с паническими атаками. Сейчас – в период пандемии – эти состояния могут участиться на фоне стресса.
⠀
Паническая атака – это необъяснимый, мучительный приступ сильной тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
⠀
Мы попросили психолога Светлану Богатырёву ответить на самые важные вопросы по этой теме. И, главное, дать рекомендации, как справиться с этой проблемой. Читайте подробнее в нашей рубрике «А что, если...».
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #паническиеатаки #ачтоесли #whatif #алматы #almaty

https://manshuq.com/whatif-panic-attacks-07-2020