«У меня складывается ощущение, что мы одной национальности – он не англичанин, я не казашка, а мы люди мира»
⠀
Мы продолжаем делиться историями казахстанских девушек, которые нашли свою любовь за рубежом и построили крепкие отношения.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #отношения #брак #свадьба #алматы #almaty

https://manshuq.com/relationships-married-to-foreigner-part-2-10-2020

Всю прошлую неделю в спортклубе Esentai Fit+Spa гремели зажигательные фитнес-вечеринки #NTCnight. И сегодня мы с удовольствием делимся воспоминаниями о том, как это было.

А ещё в этом материале вы найдёте бонус – информацию о бесплатных тренировках Nike Training Club.
⠀
#youcantstopsport #niketraining #nike #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #спорт #спорталматы

https://manshuq.com/lifestyle-nike-sport-comeback-10-2020

Алия Маулешева – сооснователь проекта «Еврокидс» Евразийского Детского сообщества, партнёр сингапурской бизнес-школы для детей  Business Kids, руководитель академии ментальной арифметики UCMAS, Россия, колумнист Forbes Russia, автор книги «Навыки XXI века: как развивать 4К с детьми».
⠀
В рамках нашего проекта #communitymanshuq мы поговорили с Алией о том, что волнует её уже много лет, – об инновациях в образовании.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #карьера #образование #инновации #алматы #almaty

https://manshuq.com/career-aliya-mauleshova-10-2020

«Оказывается, мне ещё повезло, и многие женщины сталкивались с тем, что на первом свидании (и даже позже) узнавали, что мужчина, вообще-то, женат. Нет, не был, а сейчас!»
⠀
Автор Manshuq Мила Фахурдинова в своей новой колонке рассуждает о том, какие факты из биографии и почему важно рассказывать ещё до первого свидания.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #отношения #алматы #almaty

https://manshuq.com/relationships-right-of-choice-09-2020

«Именно сальса помогла мне понять, что блокировать чувства бесполезно – твоё тело в любом случае покажет твою реакцию»
⠀
На нашу почту hello@manshuq.com пришло письмо с личной историей о сальсе. А ещё автор приложила к нему интервью со своими преподавателями – Жансаёй Кудайберген и Капаром Жидебаевым, у которых она постоянно учится чему-то большему, чем просто танцам.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #лайфстайл #сальса #сальсаалматы #алматы #almaty


https://manshuq.com/lifestyle-salsa-therapy-10-2020

Продолжаем публиковать истории девушек в IT, которые записала для Manshuq Ольга Егорова. Сегодня вы узнаете:
⠀
▪️как освоить профессию консультанта по внедрению ERP-систем в 34 года
⠀
▪️как получить диплом переводчика и пойти учить Java и Power BI
⠀
▪️как перейти из психологии в команду AI и создать свой стартап
⠀
Читайте подробнее по ссылке.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #карьера #информационныетехнологии #informationtechnology #алматы #almaty

https://manshuq.com/career-women-in-it-part-2-10-2020

Бекнуру Рахманкулову всего 25 лет. Однажды он услышал о том, что такое социальное предпринимательство и основал бренд одежды ALATAU streetwear.
⠀
А ещё сегодня он помогает одиноким мамам с обучением и трудоустройством. Читайте его историю в новом материале Manshuq.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #карьера #alataustreetwear #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-beknur-10-2020

Важный вопрос, который волнует мам и пап: как наладить и, главное, сохранить контакт в отношениях с подростком?
⠀
Мы попросили поделиться опытом нескольких родителей, а также узнали мнение психолога на этот счёт специально для нового материала спецпроекта Manshuq «Здоровый подросток». Читайте подробнее по ссылке.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-VAC-CCR-0023
⠀
#здоровыйподросток #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #подростки #спецпроект #спецпроектmanshuq

https://manshuq.com/life-teenager-trust-09-2020

Кинезиологическое тейпирование – это метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм с помощью специальной клейкой ленты.
⠀
В новом материале рубрики «А что, если...» на главные вопросы о тейпировании отвечает прикладной кинезиолог, сертифицированный специалист по лечебному массажу и мышечно-скелетной терапии Наталья Авдеева.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #тейпы #тейпирование #ачтоесли #whatif #алматы #almaty

https://manshuq.com/whatif-kinesio-tape-10-2020

Жаннат Алшанова – режиссёр, продюсер и сценарист. Её фильмы были отобраны на такие международные кинофестивали, как Канны, Sundance, Торонто, Локарно-2020.
⠀
В этом году Жаннат выступит спикером онлайн-фестиваля Go Viral-2020, и мы спросили её о смене деятельности, работе на съёмках Netflix и феминизме.
⠀
#goviral #goviral2020 #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #лайфстайл #алматы #almaty

https://manshuq.com/lifestyle-zhannat-alshanova-1--2020