13. Grille
Entspannung

Affirmation:
"Ich genieße den Augenblick. Ich atme ein, ich atme aus und entspanne mich."

Aus dem Krafttier-Orakel von Jeanne Ruland 👉 Link

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#Orakel

Eine liebenswerte Welt 🙏😇🙏

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#OupsBilder
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50 positive Affirmationen für Gesundheit, Erfolg, Liebe und Glück - 30 Minuten

Dieses Video enthält 50 positive Affirmationen zu den Themen Erfolg, Gesundheit, Liebe und Glück und kann Dich dabei unterstützen motiviert und gut gelaunt in den Tag zu starten.
Die unterlegte Musik ist rhythmisch und energetisierend.
Deshalb ist diese Audiodatei perfekt dazu geeignet zum Beispiel beim Sport, im Auto, morgens im Bad oder auch bei der Hausarbeit zu hören.

Quelle 👉 Link

Ab Minute 1:18 geht es gleich los...

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#Affirmationen
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✨ LIEBEVOLLE ZEITLINIE MANIFESTIEREN - BESTE ZEITLINIE ERLEBEN - ZEITLINIE DER LIEBE MANIFESTIEREN ✨

IN LIEBE LEBEN 🙏 LIEBEVOLL SEIN 😇 VOLLER LIEBE SEIN 🥰

Du willst gemeinsam mit dem Kollektiv eine extrem liebevolle Zeitlinie erleben und mit all deinen Mitmenschen gemeinsam ein Leben der Liebe leben?

Dieses deutsche Silent Subliminal mit 432 Hz Frequenz-Musik soll Dir und Deinem Kollektiv helfen, in purer Liebe und Erfüllung zu leben und die perfekte Zeitlinie der absoluten, bedingungslosen Liebe zu manifestieren.

Alle Suggestionen in Affirmationen umgewandelt findest Du hier 👉 Zeitlinie der Liebe manifestieren

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#Affirmationen #Subliminals
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Weisheiten der klügsten Köpfe aller Zeiten 🙏😇🙏
Bilderreihe - Bild 12/34

👉 Oliver Wendell Holmes - Schriftsteller

Die Weisheiten gibt es auch zusammengefasst im Videoformat 👉 Link

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#Weisheiten #ZitatReihe #MarasWeltBilder
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🌳 Was du der Natur gibst - Geistesblitze 🌳

🌳 Früher musste ein Tisch so lange halten, wie ein Baum zum Wachsen brauchte, um daraus einen neuen herzustellen. Diese respektvolle Einstellung zur Natur und ihren täglichen Gaben und Geschenken täte uns allen gut. Zum Glück finden immer mehr Menschen zu ihrer Naturverbundenheit zurück und verstehen, was Nachhaltigkeit bedeutet 🌳

Für alle, die Tang was Gutes tun wollen:
☕️😋 Tangs Kakokasse 😋☕️

Das ist ja mal geschickt...👆🛹🐶

...so klappt's auch mit den kurzen Beinen 😜😅

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#TierVideos #Hunde
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Wenn man gut vorbereitet ist... 🚚

...kann man eigentlich überall campen 👍

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#Camping
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Für einen gechillten Start in den Tag 💪🤩

TON AN 🔊

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#TierVideos #Schildkröten
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Der Hahn ist begeistert, seine Eltern zu begrüßen "Mama!!! Du warst Ewigkeiten weg!!" 🐓

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#TierVideos #Vögel
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Erdbeeren haltbar machen – so geht’s ohne Farbverlust und matschige Früchte 🍓🍓🍓

Ist es nicht schön, auch im Winter noch selbst gemachte Erdbeermarmelade zu essen und an den vergangenen Sommer zu denken? Beim Haltbarmachen sind die frisch so köstlich roten und saftigen Beeren allerdings etwas schwierig – durch Einmachen oder Einfrieren verlieren die Früchte oft Farbe und Form, sodass sie dann nicht mehr so lecker aussehen.

Hier erfährst du, wie du Erdbeeren ohne Genusseinbußen am besten haltbar machst 👉 Link

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#Essen #Rezepte #Tipps
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Wow! Du bist sooo schön schrubbelig... 😻🦔

...besser als jede Bürste 🤗

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#TierVideos #Katzen #Igel
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Bald hab ich sie eingeholt 🚲

Bemerkenswert schnell... 🌪🌪

...für so kurze Beine (Jack Russell) 🐶🐶

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#TierVideos #Hunde
☕️ Kaffeekässle

Ich bin umgezogen 🙃

Ja, man sieht's 😂😂😂

TON AN 🔊

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#TierVideos #Hunde
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Obwohl du heute ausnahmsweise mal recht hast 😬

Heute? Ausnahmsweise? 😂😂😂

TON AN 🔊

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#TierVideos #Hunde
☕️ Kaffeekässle

Ursprünglich wurden Riesenkaninchen als Flämische Riesen bezeichnet. Deutsche Riesen werden in vielen unterschiedlichen Farbgebungen gezüchtet. Das reicht von einfarbig weiß über wildfarben bis hin zu komplett schwarzen Riesenkaninchen. Darüber hinaus sind Schecken möglich.

Hier mehr darüber lesen 👉 Link

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#TierVideos #Nagetiere
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Merlina und ich hatten eine enge Beziehung - hier ist sie vor ihrem Verschwinden vor ein paar Jahren. Sie erkannte mich auch ohne Uniform und in allem, was ich trug. Ich hörte sie von den Dächern der Tower-Gebäude rufen, wenn ich draußen an den Kassen vorbeiging. Sie konnte mich aus den Tausenden von Menschen, die sich dort herumtrieben, heraushören. Ich gab sogar Laute von mir, die sie erwiderte... Ich sah ziemlich dumm aus, als ich den Tower Hill hinunterging und laute Klickgeräusche machte 🤗🥰😍

TON AN 🔊

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#TierVideos #Vögel
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⚠ So entlarven Sie Zeitfresser!

Zeitfresser sind mehr als nur lästige Ablenkungen. Sie sind oft Ausdruck unbewusster Muster, tief verwurzelter Ängste oder unerfüllter Bedürfnisse. Um sie effektiv zu eliminieren, reicht es nicht, sie oberflächlich zu identifizieren. Ein tieferer Blick in unsere Psyche ist erforderlich.

Zeitfresser können als Vermeidungsstrategien dienen. Wir flüchten uns in unwichtige Tätigkeiten, um unangenehme Gefühle oder Aufgaben zu umgehen. Prokrastination ist ein Paradebeispiel dafür. Dahinter können Ängste vor Versagen, Perfektionismus oder mangelndes Selbstvertrauen stecken.

Demnach können Zeitfresser auf ungelöste Konflikte aus der Kindheit hinweisen. Möglicherweise wiederholen wir unbewusst Verhaltensweisen, die uns damals Schutz oder Aufmerksamkeit verschafft haben, jedoch heute nicht mehr dienlich sind.

Konkrete Beispiele & Lösungen:

Perfektionismus:
Statt jede Aufgabe bis ins kleinste Detail zu perfektionieren, setzen Sie sich realistische Ziele & akzeptieren Sie, dass "gut genug" ausreichend ist.

🗣 "Ich bin genug, so wie ich bin."

Angst vor Versagen:
Statt Aufgaben aufzuschieben, brechen Sie sie in kleine Schritte herunter & feiern Sie jeden Erfolg.

🗣 "Ich bin mutig & gehe meine Aufgaben Schritt für Schritt an."

Mangelndes Selbstvertrauen:
Statt sich in Ablenkungen zu flüchten, stärken Sie Ihr Selbstvertrauen durch positive Selbstgespräche & Erfolge.

🗣 "Ich glaube an mich & meine Fähigkeiten."

Unerfüllte Bedürfnisse:
Statt Zeit mit unbefriedigenden Tätigkeiten zu verschwenden, identifizieren Sie Ihre wahren Bedürfnisse & suchen Sie nach erfüllenden Alternativen.

🗣 "Ich verdiene es, glücklich & erfüllt zu sein."

Indem wir uns auf die Quadranten I & II des Eisenhower-Prinzips konzentrieren, investieren wir unsere Zeit in Aufgaben, die uns unseren Zielen näherbringen & langfristig positive Auswirkungen haben. Gleichzeitig minimieren wir den Zeitaufwand für unwichtige & unproduktive Tätigkeiten.

Vorteile des Eisenhower-Prinzips

👀 Klarheit & Fokus:
Durch die klare Kategorisierung von Aufgaben fällt es leichter, Prioritäten zu setzen & sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

⚖ Stressreduktion:
Die bewusste Planung & Erledigung wichtiger Aufgaben führt zu einem Gefühl der Kontrolle & reduziert Stress.

🔋 Effizienzsteigerung:
Die Eliminierung von Zeitfressern & die Fokussierung auf wertschöpfende Tätigkeiten steigern die Produktivität.

🏆 Zielerreichung:
Die Priorisierung langfristiger Ziele erhöht die Wahrscheinlichkeit, diese auch tatsächlich zu erreichen.

Eine erholsame Nacht und schöne Träume wünsch ich allen... 🙏😇🙏

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