Maras Welt 🌷🌷🌷

Forwarded from Meticulous

🪟 Clara saß am Fenster ihrer Wohnung & blickte hinaus in die Straße, die vom Regen glänzte. Vor ihr stand eine Tasse Kamillentee, doch der aufsteigende Dampf blieb unbemerkt, als sie in Gedanken versank. Die letzten Monate waren hart gewesen. Eine Reihe von gesundheitlichen Problemen hatte sie in ein Tal der Verzweiflung gezogen. Nichts schien mehr sicher zu sein. Die Welt um sie herum schien zerbrochen, genau wie das Vertrauen in ihren eigenen Körper. Schlaflose Nächte & ein ständiges Gefühl der Unsicherheit hatten sich wie eine schwere Decke über sie gelegt.

Doch an diesem verregneten Nachmittag, beschloss Clara, etwas zu ändern. Es war nicht die Welt, die sich ändern musste, sondern die Art, wie sie sich selbst in dieser Welt sah. Sie griff zu einem Buch, das eine Freundin ihr vor Monaten geschenkt hatte & blätterte durch die Seiten. Ihre Augen blieben an einem Satz hängen: "Ich liebe & akzeptiere mich selbst vollkommen & bedingungslos." Clara spürte einen leichten Widerstand, fast so, als würde eine alte Wunde noch einmal kurz aufbrennen. Wie sollte sie sich selbst lieben, wenn alles in ihrem Leben sich gegen sie verschworen zu haben schien?

Sie legte das Buch zur Seite, setzte sich auf das weiche Sofa & schloss die Augen. Sie wiederholte die Worte leise: "Ich liebe & akzeptiere mich selbst vollkommen & bedingungslos." Anfangs klang es wie eine leere Phrase, eine mechanische Wiederholung ohne Gewicht. Doch mit jedem mal fühlte sie, wie die Worte durch sie hindurchsickerten, wie Wasser, das auf trockenen Boden trifft.

💭 Clara dachte an all die Jahre, in denen sie sich selbst verurteilt hatte, für ihre Fehler, für ihre Krankheit, für ihre Unzulänglichkeiten. Plötzlich fühlte sie eine Träne auf ihrer Wange. Sie wischte sie nicht weg. Zum ersten Mal seit langer Zeit spürte sie, wie sich etwas in ihr tat, ein Raum, der viel zu lange verschlossen gewesen war & sie wusste, dass sie bereit war, diesen Raum mit einem neuen Gefühl zu füllen.

"Ich bin bereit, loszulassen," flüsterte sie sanft & fühlte, wie die Anspannung in ihren Schultern nachließ. Sie erkannte, dass sie lange Zeit an Vorstellungen festgehalten hatte, die ihr nicht mehr dienten. Vorstellungen davon, wie das Leben zu sein hatte, wie sie selbst zu sein hatte. Sie erkannte, dass ihre Krankheit nicht das Ende bedeutete, sondern vielleicht der Anfang eines neuen Weges.

In den folgenden Wochen nahm sich Clara Zeit für lange Spaziergänge in der Natur, lauschte dem Rauschen der Blätter im Wind & fühlte die Erde unter ihren Füßen. Mit jedem Schritt, wiederholte sie die Worte: "Ich vertraue dem Prozess des Lebens." Anfangs fühlte es sich unsicher an, doch je mehr sie die Natur um sich herum spürte, desto mehr verstand sie, dass das Leben stets in Bewegung war.

☀ Sie begann, ihre Tage mit einer weiteren Affirmation zu beginnen: "Ich bin offen & empfänglich für alles Gute, das das Leben mir zu bieten hat." Sie bemerkte, wie sich ihr Blickwinkel veränderte, wie sie anfing, das Schöne in den kleinen Dingen zu sehen: in einem Sonnenstrahl, der durch ihr Fenster fiel, im Lächeln eines Fremden auf der Straße oder in der sanften Berührung des Windes auf ihrer Haut.

So bemerkte Clara, dass sie sich stärker fühlte. Sie hatte sich entschieden, ihre Aufmerksamkeit auf die Dinge zu lenken, die sie nährten & bereicherten & sie fand eine tiefe Freude darin, sich jeden Tag an das zu erinnern, wofür sie dankbar war: "Ich bin dankbar für all die Fülle und den Segen in meinem Leben."

Clara lebte weiter, nicht geheilt im herkömmlichen Sinne, jedoch in einem Zustand der Annahme & der bedingungslosen Liebe zu sich selbst. Jeden Tag aufs Neue sagte sie sich diese Affirmationen, nicht als leere Worte, sondern als kraftvolle Bekenntnisse zu einem neuen Leben.

📖

"Ich liebe und akzeptiere mich selbst vollkommen & bedingungslos."
📖 "Ich bin bereit, loszulassen."
📖 "Ich vertraue dem Prozess des Lebens."
📖 "Ich bin offen & empfänglich für alles Gute, das das Leben mir zu bieten hat."
📖 "Ich bin dankbar für all die Fülle & den Segen in meinem Leben."

Tipp: "Louise Hay - Heile deinen Körper"

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