#تغذية_الطفل خلال السنة الأولى
#أخطاء_تغذية الطفل في عامه الأول تعيق نموه وتطوره كما ثبت ارتباط كثير من الأمراض المزمنة مع أخطاء التغذية في بداية العمر وأهمها الأمراض التحسسية كالأكزيما، الربو، سوء الامتصاص وفقر الدم ..
تعتمد تغذية الطفل على حليب الأم أو بدائل الحليب فقط حتى يتم #شهره_الرابع وبعدها يمكن السماح له بتذوق كميات صغيرة من الطعام البسيط ،وعندما يتم الطفل شهره السادس ينتقل من مرحلة التذوق إلى تناول هذه الأطعمة.
من المهم تعويد الطفل على الأطعمة الجديدة تدريجيا بفاصل 2-4 أيام لكشف حالات التحسس الغذائي.
مع نهاية #الشهر_الخامس ينصح بإضافة صفار البيض المسلوق بمعدل مرتين بالأسبوع ويمتاز بغناه بعناصر هامة لنمو وتطور الدماغ.
بدءاً من #الشهر_السادس يمكن إعطاء الطفل الماء للشرب مع الإقلال تدريجيا من الحليب والبدء بتقديم الطعام الصلب للطفل وأول ما يقدم هو الحبوب ومستحضراتها و حساء الخضروات وخليط الفواكه.
في نهاية #الشهر_الثامن يمكن إضافة اللحوم والزيت النباتي إلى الوجبات.
أما إضافة بياض البيض وحليب البقر والعسل والسمك فتترك حتى يتم الطفل #عامه_الأول.
من المهم أيضا البدء بمشاركة الطفل في تغذيته بشكل فاعل.. فيحمل زجاجة الحليب عادة في الشهر السادس ويبدأ باستخدام الكوب في شهره التاسع ومع عيد ميلاده الأول يبدأ باستخدام الملعقة.
بقلم الدكتورة بلسم ميهوب اختصاصية بأمراض الأطفال والرضع وحديثي الولادة وبأمراض الدم عند الأطفال
-------------------------------------------------
#أخطاء_تغذية الطفل في عامه الأول تعيق نموه وتطوره كما ثبت ارتباط كثير من الأمراض المزمنة مع أخطاء التغذية في بداية العمر وأهمها الأمراض التحسسية كالأكزيما، الربو، سوء الامتصاص وفقر الدم ..
تعتمد تغذية الطفل على حليب الأم أو بدائل الحليب فقط حتى يتم #شهره_الرابع وبعدها يمكن السماح له بتذوق كميات صغيرة من الطعام البسيط ،وعندما يتم الطفل شهره السادس ينتقل من مرحلة التذوق إلى تناول هذه الأطعمة.
من المهم تعويد الطفل على الأطعمة الجديدة تدريجيا بفاصل 2-4 أيام لكشف حالات التحسس الغذائي.
مع نهاية #الشهر_الخامس ينصح بإضافة صفار البيض المسلوق بمعدل مرتين بالأسبوع ويمتاز بغناه بعناصر هامة لنمو وتطور الدماغ.
بدءاً من #الشهر_السادس يمكن إعطاء الطفل الماء للشرب مع الإقلال تدريجيا من الحليب والبدء بتقديم الطعام الصلب للطفل وأول ما يقدم هو الحبوب ومستحضراتها و حساء الخضروات وخليط الفواكه.
في نهاية #الشهر_الثامن يمكن إضافة اللحوم والزيت النباتي إلى الوجبات.
أما إضافة بياض البيض وحليب البقر والعسل والسمك فتترك حتى يتم الطفل #عامه_الأول.
من المهم أيضا البدء بمشاركة الطفل في تغذيته بشكل فاعل.. فيحمل زجاجة الحليب عادة في الشهر السادس ويبدأ باستخدام الكوب في شهره التاسع ومع عيد ميلاده الأول يبدأ باستخدام الملعقة.
بقلم الدكتورة بلسم ميهوب اختصاصية بأمراض الأطفال والرضع وحديثي الولادة وبأمراض الدم عند الأطفال
-------------------------------------------------