#10أسباب للحموضة :

1- الجلوس في أوضاع غير صحيحة
2- التدخين من الأسباب القوية التي تتسبب في حدوث الحموضة
3- تناول وجبة طعام دسمة ثم الذهاب إلى النوم مباشرة
4- تناول الأطعمة الدسمة
5- تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والشطة بكثرة
6- تناول بعض الأطعمة مثل : البرتقال والليمون والطماطم وكذلك البصل والثوم
7- بعض الأدوية قد تسبب الحموضة لذلك لابد من قراءة النشرة الداخلية للدواء أو استشارة الطبيب
8- الحمل
9- السمنة ومرض السكري
10- الإفراط في شرب المشروبات الغنية بالكافيين كالشاي والقهوة و المشروبات الغازية.


__
#HamOde❤👍