. شنو يصير بالمخ لمن نتوتر؟
من تتوتر، الغدة الكظرية تطلق هرمون اسمه cortisol، وهذا يسوي تسارع بضربات القلب، شدّ بالعضلات، وتقلصات بالمعدة 😵💫
المخ يشتغل بنظام اسمه fight or flight، يعني يا تحارب، يا تهرب!
فإذا دا تحس بألم راس، تلبّك معدة، وتنهّد سريع، احتمال تكون تحت ضغط نفسي عالي.
#تأثير_الضغط_النفسي #Cortisol
من تتوتر، الغدة الكظرية تطلق هرمون اسمه cortisol، وهذا يسوي تسارع بضربات القلب، شدّ بالعضلات، وتقلصات بالمعدة 😵💫
المخ يشتغل بنظام اسمه fight or flight، يعني يا تحارب، يا تهرب!
فإذا دا تحس بألم راس، تلبّك معدة، وتنهّد سريع، احتمال تكون تحت ضغط نفسي عالي.
#تأثير_الضغط_النفسي #Cortisol