​​Когда мне было 18, я в первый раз влюбилась. Мы были знакомы с детства, жили по соседству. Чувства были взаимны. Мы начали общаться, гуляли и хорошо проводили время. У него было много друзей, большая компания. Все друг друга знали. Мои родители хорошо относились к нему и ко всем его друзьям, потому что знали их родителей.

Один раз я осталась помогать с уроками нашему общему другу, так как в институте была отличницей, и мы учились в параллельных группах. Он мне предложил выпить сок, после этого я ничего не помню... Проснулась, когда уже стемнело, я лежала полураздетая. Подо мной лужа крови. Всё как во сне... После увидела его друга, который сказал, чтобы я быстрее уходила, так как его родители должны вернуться с работы. Я пришла домой, дома никого не было. Заперлась в ванной и долго плакала. Потом я узнала, что его друг рассказал моему парню, якобы я сама с ним переспала. Тут и вся наша компания узнала об этом. Естественно, он бросил меня. Я замкнулась в себе. То, что я переживала в душе, трудно передать. Так как всегда мечтала о замужестве и хотела сохранить себя для любимого.

Самое ужасное было потом. Примерно через две недели у меня была задержка. Я сделала тест и узнала, что беременна. Единственный человек, с которым я могла поделиться, была моя подруга. Если бы не она, я наложила бы на себя руки. Я решила сделать аборт, потому что сама была ребёнком и до смерти боялась своих родителей. Мне было так больно. Я боялась парней, боялась, что узнают мои родные. Ко мне приходили свататься, а я боялась выходить на свидания, не хотела ни с кем общаться. Мне было так страшно, что узнают о том, что я не "девочка".

Прошло несколько лет, я встретила хорошего человека, рассказала ему обо всем. Я знала, что он любит меня. Сказала, что не хочу быть нечестной с ним. Он принял всё. Мы поженились. Уже 10 лет как мы вместе. Время идёт, но эта рана даёт о себе знать. Когда я читаю истории похожие на мою, так хочется обнять всех этих девочек. Не бойтесь жить, не бойтесь говорить. Выход всегда есть.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #ЖертвыНасилия #Женщины #ЯнеБоюсьСказать

​​😔Возможно, вы когда-нибудь замечали друга или знакомого с частыми синяками, порезами и царапинами. Они часто могут носить одежду с длинными рукавами не по погоде, пытаясь скрыть следы от травм и порезов.
Стоит задуматься о самоповреждении.
⠀
📎Селфхарм (Самоповреждение) - это умышленное причинение себе вреда. Например, прожигание кожи, порезы острыми предметами, удары и царапины.
⠀
❓Почему люди это делают?
⠀
Чаще всего желание причинить себе вред может начаться у молодых людей, которые пережили сильный стресс или жестокое обращение. Также селфхарм является симптомом депрессивного и пограничного расстройства.
⠀
Селфхарм для таких людей кажется освобождением, способом почувствовать"реальные" эмоции, наказать себя и поднять настроение. Так как иногда нанесение себе травм стимулирует выработку в организме эндорфинов или болеутоляющих гормонов.
⠀
❗️Как можно помочь
⠀
От вас в первую очередь требуется поддержка и понимание.Попробуйте выслушать человека. Ни в коем случает не давите и не заставляйте срочно прекратить это дело. Человек и так понимает свою вину, для лечения требуется больше чем сила воли.
⠀
Следует обратиться к врачу. При сильных симптомах, больница является единственной средой, в которой человек может сосредоточить свои силы на лечении.

#немолчиуз #Женщины #ЯнеБоюсьСказать #НетНасилию

​​Этой зимой я шла на встречу с друзьями. Было 6 вечера, но уже темно. Центр города, спускаюсь в подземный переход. Вижу, что передо мной спускается молодой парень в черной куртке.

В какой-то момент он вытаскивает свой «прибор» и начинает наяривать, думала мне показалось, опустила взгляд, продолжила путь. Опять посмотрела... и да, мне не показалось. Уже поднимаюсь и вижу, что он стоит и провожает меня взглядом снизу, я обернулась и громко сказала: "Ты нормальный? Убери!", ну реакции никакой. Вижу девушку, которая собиралась спуститься, до меня дошло, что он, видимо, следил за ней и хотел подождать её прихода. И что мне оставалось делать? Я остановила её, попросила не спускаться, она, конечно, в начале удивилась, а я просто указала пальцем, почему не стоит. Он и не переставал "это" трогать и просто смотрел. Со словами "какой ужас!!!" она отошла и стала звонить кому-то в истерике, ну а я дальше пошла и осмотрелась...

И знаете что, никого из гвардейцев я так и не встретила, даже будки были закрыты. Как так? Центр города!? В общем, надеюсь эта девушка в порядке и в тот день с ней ничего не случилось. Береги себя и будьте на чеку!
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #психопаты

​​Мы с психологиней Лианой Натрошвили возобновляем встречи группы поддержки с женщинами, пережившими насилие от близких людей. Это встречи в безопасном пространстве и маленькой группе. Стоимость встречи ― donation (сколько сможете или захотите, можно бесплатно).

Формат терапевтический. Будем обсуждать и отрабатывать то, что актуально для вас:
😍 как управлять стрессом;
😍 как восстанавливать ресурсы;
😍 как поверить в себя
и так далее.

Что нужно от вас:
✅ Бережно относиться друг к другу
✅ Соблюдать конфиденциальность всех участниц и всего услышанного
✅ Зарегистрироваться по ссылке (https://forms.gle/mVnsBA2XvGnxQun89 ).

Мы свяжемся с выбранными участницами и пригласим их на первую встречу. Она пройдёт в 27 и 29 октября, с 18:30 до 21:00. Территориально в районе Дархана, точная информация будет отправлена персонально.

Поделитесь с подругами. Возможно, кому-то нужен такой «живой» формат.

#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #СеминарыНемолчи

​​🍁Вот и подходит к концу октябрь – месяц, который Всемирная организация здравоохранения в 1993 году приурочила к мероприятиям по диагностике, профилактике и борьбе с раком молочной железы. Этот месяц называют «розовый» октябрь ведь не стоит забывать, что главные жертвы этой болезни – женщины. Кто находится в группе риска, как диагностировать рак на ранней стадии, как проходит лечение – поговорим поподробнее.

Помните, что ранняя диагностика – залог успешной борьбы с раком молочной железы.


📝Статью подготовила Нигина Худайбергенова

В прошлом году в двух странах бывшего союза, а именно в России и Казахстане произошли два резонансных события. Сначала в феврале 2020 года протоиерей РПЦ Дмитрий Смирнов назвал женщин, которые живут в гражданском браке или сожительстве "проститутками". https://www.gazeta.ru/social/2020/02/16/12962695.shtml Затем уже в июне 2020 в Инстаграме Молодежного ресурсного центра города Шимкент был опубликован видеоролик «Проститутка». В видео, которое снято при поддержке акимата города Шимкент, короткая юбка стала поводом для обвинения девушки в проституции. http://shymkent.kz/?previd=110430 Оба события вызвали бурю негодований как в российском, так и в казахском обществе. Даже российские и казахские чиновники отреагировали. По этом поводу представитель МИД России Мария Захарова ответила касательно высказываний Смирнова: "Думаю, женщины поддержат. А можно мужчин, которые живут в гражданском браке, тоже как-нибудь назвать?" — написала Захарова в Фейсбуке.

А вот, что сказала министр информации и общественного развития Казахстана Аида Балаева: "Казахстан является светским государством, и Конституция гарантирует всем нашим гражданам одинаковые права, уважение их чести и достоинства. В том числе речь идет о различных публикациях в соцсетях, которые могут оскорбить чьи-то чувства. Также это касается и видеороликов, которые создаются в рамках государственного социального заказа", - написала Балаева в Facebook. "Полагаю, идеологам на местах нужно тщательно подходить к производству контента, не забывая о главных приоритетах нашего государства. Думаю, должны быть созданы специальные рабочие группы при акиматах, которые будут детально анализировать и отбирать ролики, прежде чем их опубликуют в СМИ и социальных сетях", - отметила министр. В результате, РПЦ и акимату города Шимкента пришлось принести извинения за действия своих людей.

А теперь давайте посмотрим на нашу страну. У нас такие вот ролики и высказывания, которые унижают честь и достоинства людей происходят практически ежедневно. Особенно звучат такие призывы со стороны так называемых «домла». Каждый раз я вижу на просторах интернета бурю негодований среди людей по этому поводу. А наши чиновники как воды в рот набрали. У меня такое чувство, что наверху поддерживают такие действия. Очень жаль. Хотя в таких вот нюансах, Конституция нашей страны идентична Конституции России и Казахстана в части того, что у нас светское государство, что никакая идеология не может быть государственной. Ни в одном нормативно-правом акте не указано, что нельзя носить мини юбки и жить гражданским браком. К сожалению, на практике это не так. Такое чувство, что наша Конституция и светские законы написаны не для внутреннего потребления, а для внешнего. Чтобы показать всему миру, что мы якобы живем по общемировым цивилизованным законам.

На самом деле внутри у нас не действует Конституция, которая гарантирует равные права и защиту личности человека, а именно идеология т.н. маъанавията, урф-одта и прочих вещей. Т.н. культа «полноценной семьи», где фактически закреплено крепостное семейное право, культа девственности, где идет конкретное уничижительное отношение к женскому полу, культа «уважения (на самом деле преклонения) перед старшими», где фактически создается рабская психология у человека. А Конституция и светские законы действуют поверхностно.

У меня такое чувство, что даже в системе МВД есть чиновники, для которых Конституция и светские законы страны стоят на вторых ролях, в отличие от идеологических установок, которые запрещены Конституцией страны на государственном уровне. Если мы посмотрим на другие светские мусульманские страны, то увидим, что там консервативные люди как правило высказывают негатив в адрес власти и никак не в адрес обычных людей, которые отличаются от них. Но у начинают посягать на честь и достоинство других людей. Совершают противозаконные действия, например, на сквере в конце марта, когда были избиты ни в чем не повинные люди, не нарушающие законы страны. В ответ же наши власти закрывают глаза в большинстве случаев. .

Через СМИ, кинематографии и шоу бизнеса постоянно идет пропаганда этих идеологических установок вразрез законов страны, а если происходит наоборот, то осуществляется жесткая незаконная цензура в защиту этой идеологии.

А представляете, что будет если не дай бог эти идеологические установки ввести на законодательном уровне. Тогда даже режим Талибана и ИГИЛ покажутся нам демократами. Консервативные силы уже никто остановить не сможет. И пожалуйста не надо говорить, в защиту этой идеологии, что у нас свыше 90% мусульманское население. Это любимая отмазка консервативных людей, чтобы оправдать свои незаконные действия. У нас нормы ислама на все 100% исполняют от силы 10% кто называют себя верующими. Остальные же исполняют то, что им выгодно в этих нормах. А то что не выгодно, просто игнорируют.

И не надо призывать меня убираться в Россию, Казахстан или в любую другую страну. Это уже стало таким защитным механизмом, когда оппоненту нечего сказать в свою защиту. Такими же темпами я могу сказать, чтобы те кто не уважает Конституцию и светские законы страны убирались в Афганистан или Иран, где им со своими взглядами будет комфортно жить нежели в светском Узбекистане.

Если мы хотим построить нормальную цивилизованную страну, то давайте в первую очередь уважать Конституцию и светские законы страны, а не всякие вредные идеологические установки. Если эти законы не нравятся вам, то делайте так, чтобы их изменили законным путем. Если не получается, то смиритесь с этим и уважайте уже существующие.
==============================================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: Анонимные истории для NeMolchi.uz Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.
#NeMolchi #Травля #Консерватизм #Узбекистан

​​Активизм в киберпространстве - за или против?

Насколько сложно противостоять патриархальным условиям в сети, когда даже Инстаграм криминализирует женское тело?

Насколько важно вообще быть онлайн?

Уже завтра пройдет обсуждение нашего присутствия онлайн и оффлайн, в рамках дискуссии «Гибридная реальность» от @femagora.

Дискуссия затронет механизмы работы алгоритмов, правила и внутренние политики социальных сетей, виртуальной реальности и других новых медиа. Какие условия и механизмы способствуют мобилизации движений, а какие ограничивают феминистский и активистский контент. Защищают ли нас практики “жалобы на содержание”, “нарушение правил сообществ”, или создают новые барьеры в деятельности?

22 октября, пятница, 13:00 по Ташкенту. Присоединяйтесь!

Ссылка: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3pfZgg5tziTuYmdcrJ-KX2dfZWg5UhkWFnSvnbcUSzfAr6w/viewform

#феминизм #дискуссия #немолчи #немолчиуз

​​Гориллы в тумане (1988)

Талантливая исследовательница и красивая женщина, она сама выбрала себе радикальный жизненный путь. Во время поездки по просторам Центральной Африки Дайан так прониклась жестокой красотой этих мест, что поклялась себе всегда защищать их пагубного человеческого воздействия. 18 лет она прожила вместе с горными гориллами, постепенно изучая их повадки, пытаясь понять их поведение и характеры. Дайан верила, что у этих умнейших существ есть своя культура – чудо природы, которое надо оберегать. Но даже такая сверхгуманная миссия нашла своих врагов. Против Дайан протестовали браконьеры, а ее убийство в родном руандском бунгало так и осталось нераскрытым.

#немолчи #Травля #NeMolchi #Женщины

​​Я сирота, выпустилась из детского дома, родители умерли, родственников нету, жилья своего нету. Я выбила госквартиру, долго и упорно спустя 8 лет, разбитую хибару. Тем временем познакомилась с парнем, жила с ним в гражданском браке, родила двух детишек. Все было хорошо. После 4 лет превратился в алкаша, началась пьянка и избиение меня до того, что разбил нос.

Я пожила ещё 2 года и познакомилась с другим парнем, переехала к нему. Все было хорошо, по началу ухаживания и забота, принял детей. Но потом спустя год начал упрекать своим жильём, насиловать и бить меня и детей. Даже топил меня в ванной.

Много раз обращалась в махаллю и к участковому. Они приходили и мне говорили собирать вещи, что я здесь никто и зовут меня никак. Я пожила с ним 4 года, терпя пьянство и издевательство над детьми, потому что было некуда идти.

И сейчас мне некуда идти. У меня квартира разбитая голые стены. Как дальше жить, не знаю. Я работаю периодически, потому что после избиения у меня на теле синяки и гематомы. Я продолжаю жить и терпеть это, и мои дети психически стали бояться всего, а наша махалля и соцопека только говорят: «Уходите, живите хоть на мусоре, но зато спокойно».

Я, честно скажу, терплю это от того, что нет жилья и нет родни, кто бы защитил я хочу уйти, но боюсь, что не справлюсь одна снимать квартиру с двумя детьми. Что дальше делать, посоветуйте, жить с ним или уходить, боясь, что не потяну?
===================================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #поддержка #советы #жертвынасилия #НетНасилию #развод

​​Произошла неприятная история с довольно расхваленным акушер-гинекологом. Это моя первая беременность, и перед родами, составив список хороших специалистов, я пошла к нему. Он был первым в списке, и я только примерно представляля консультацию. Но на самой консультации в конце он сказал, что нужно провести осмотр и провел в смотровую комнату. Сначала, встав чуть подальше, посмотрел сзади на ноги, мол, нет ли варикоза. «Ну ладно», - подумала я.

Затем, после прощупывания живота, сказал, что надо показать ему соски. При осмотре он сжал сосок. Дальше я уже совсем растерялась и по мне было видно, что я недовольна такими манипуляциями. Вышла от него с гадким чувством, но все еще надеялась, что осмотр сосков - это обязательная процедура и я все себе надумала.

Но посетив еще трех гинекологов, я поняла, что никто соски не осматривает. Расспросила рожавших знакомых, и все были удивлены таким осмотром. Я сразу же написала на сайт клиники, но мне не ответили. Написала в их социальных сетях, и мои комментарии вызвали у двух девушек насмешки и обвинение, что я все придумала. На телефон клиника не отвечает. Решила написать в Минздрав, до сих пор жду ответа.

Я знаю, что из-за статуса врача многие девушки не понимают, где границы дозволенного или слишком бывают растерянны, мол, врач - это авторитет и он все делает правильно. Но, будучи на форумах, я поняла, что очень много девушек сталкивались с неподобающим врачу интересом к ним, который, пользуясь положением и чувствуя вседозволенность, трогал девочек, девушек и женщин.

Хотелось бы, чтобы все, кто также столкнулся с подобным, не стеснялись открыто отстаивать свою неприкосновенность в кабинете врача. А врачи перестали быть извращенцами.
====================================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать #НетНасилию #домогательства

​​В жизни каждого из нас иногда бывают ситуации, когда мы сомневаемся в себе, своих силах или правильности своих поступков. И это нормально. Ненормально, когда это происходит на постоянной основе и под влиянием окружающих людей. В настоящее время такое воздействие принято называть газлайтингом. Подробнее об этом понятии, его происхождении и о том, как распознать газлайтеров и защитить себя от них, рассказываем в виде карточек.

Материал подготовила Зарина Хисматуллина

#НеМолчи #НеМолчиУз #советы #Женщины #домашнеенасилие