​​Я живу в очень абьюзивной и гиперконтролтрующей обстановке всю свою жизнь. Любая попытка проявить какую-то самостоятельность полностью отсекается с корнями. Мою жизнь хотят расписать по чужому представлению и насильно выдать замуж (это в задумках, просто есть такая угроза тоже) пытаются сделать из меня бесплатную домашнюю прислугу которая будет заниматься домом и не работать.
⠀
Я понимаю что с каждым годом все больше чахну в такой обстановке поэтому хочу уйти.
⠀
Может кто то сталкивался с такиии историями. Какие угрозы могут поджидать на пути? Может есть какие то, как бы смешно ни звучало, лайфхаки.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #нуженсовет #токсичныеродители #домогательства #ЯНеБоюсьСказать

Начинаем утро с правильного обращения к себе🧡

#НеМолчиУз #Женщины #ПравильноеУтро

​​Мне было чуть больше 10, когда родители развелись. Через год они уехали из страны по разным причинам. Через три года вернулся отец. Сказать, что я была счастлива - ничего не сказать. Мой любимый папа вернулся. Я переехала к нему. Спустя пару месяцев я вернулась со школы и застала его пьяным. Он начал приставать. Попросил отсосать. Я была в ступоре, а он мне рассказывал как именно должна сосать хорошая дочь. Потом положил на стол и имел, в том числе в извращённой форме. Благо, что очень аккуратно, ни одной физической травмы. Только стойкое ощущение, что так быть не должно. Это неправильно. Но я доверяла ему безусловно. Я прожила с ним ещё две недели, в ходе которых он регулярно имел меня, попутно рассказывая как я похожа маму строением полового органа и как это офигенно. Через две недели сирена внутри орала без умолку и я съехала на съемную квартиру. И то только потому, что работала и могла себе это позволить (я была подростком) Ощущение сюра не покидало. Общалась с отцом только в присутствии кого-то. Было странное состояние, что нельзя оставаться с ним наедине, но страха как страха не было.
⠀
После я поступила на псих фак, чтобы разобраться в себе и своём этом недоумении. Я всерьёз считала ЭТО нормальным. И меня удивляла моя телесная реакция. Тело просто неспособно было прикоснуться к отцу. Так я узнала про высокоадаптивную психику и понятия подмены. Когда мозг скрывает правду и выдаёт за норму. Но тело не обмануть. Позже я написала несколько научных работ по методикам помощи и адаптации жертвам насилия. Для чего я все это пишу? Я хочу сказать девчонкам, что это НЕНОРМАЛЬНО. Это нездоровая хрень и пожалуйста если вас трогают, имеют, склоняют к близости любого рода (в т.ч. Морально) ЭТО НАСИЛИЕ! Пожалуйста, девочки, обращайтесь с специалистам! Большая часть из них, как я, с похожей травмой и отнесутся к вам с… Поддержкой и пониманием. Самая огромная травма наносится жертвам не в самом акте насилия а в отсутствии поддержки после. Нам не верят. Не верят самые близкие. Мама, родственники, друзья. Пожалуйста приходите! Если нет денег на психолога с крутыми рекомендациями, обратитесь в социальные службы. Я невероятно благодарна проекту nemolchi.uz за их труд. В то время такой возможности поддержки не было. Женщины, берегите других женщин!! Они тоже живые. Им тоже нужна поддержка. Не можете поддержать - замолчите. Мужчины! Я благодарю каждого из вас, кто относится к женщине с уважением. Это бесценно! P.S. Спустя 15 лет мне хватило духу высказать отцу всё, что я чувствовала. Он расплакался и просил прощения. Сказал, что это самая огромная ошибка его жизни. Позже я узнала как его отец унижал его и тыкал членом в лицо, говоря, что он ничтожество, случайно вывалившееся из яиц. Это не отправдание. Но так было. Травма насилия - это травма поколений. И чем быстрее вы обратитесь к специалисту…… тем больше вероятность, что это НЕ повторится с вашими детьми. Обнимаю сердцем каждую и каждого, кто пострадал от насилия.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
Внимание: присланные истории не удаляются. Под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #жертвынасилия #сломаннаяжизнь #домогательства #ЯНеБоюсьСказать

​​Мне было лет 14-15. Шла в гости к тёте. Юбка джинсовая до колена, футболка белая без декольте, просто облегающая, без каблуков. Это было лет 15 назад. Волосы в пучок. Но ко мне пристал один недочеловек, говорил какая красивая, пошли погуляем и т.д. Хорошо, что улица оживленая и я знала куда бежать, если что. Я его послала. Так в след услышала, что я.. (мат). Обидно, мне сейчас 33.
⠀
Вышла замуж. Мне в интернете неоднократно писали пошлые предложения. Помню родила треттего ребёнка, с вечера заснула. Ночью проснулась, а у меня сообщение. Открываю, а там фото полового органа. Я была так зла. Написала: «Ты дебил, у меня на аватарке, я с роддома выхожу с третьей лялькой с мужем!».
⠀
Ответ: «Ты же другой национальности!»
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #домогательства #ЯНеБоюсьСказать

​​«Это личное. Не надо об этом говорить». Нет. Надо. Ведь именно из-за этого многие жертвы изнасилований молчат, а жертвы домашнего насилия - терпят. Потому что об этом не принято говорить. Эти люди живут среди нас, но из-за чёрствости и безразличия общества, молчат и терпят. Нужно осуждать не жертв, которые набрались смелости и начали об этом говорить, а общество, которое заставляет их молчать.
⠀
Я получила несколько сообщений от переживших насилие. Причем, не только от девушек, но и от парней. Зайдите на @whyididntreport (таких страниц очень много, эта - одна из популярных) и посмотрите публикации, сторисы... Сколько людей, переживших насилие... Сколько там разных историй... И это только те, кто набрался смелости и рассказал об этом. Меня всегда просто убивала тупость, а не "мудрость" старой поговорки. Сразу представляю картину, как парень стоит в суде и говорит: "Какое изнасилование? Сучка не захочет - кобель не вскочит". И судья такой: "Оправдать". Хватит нести всякий бред. Кто это выражение вообще придумал? Насильник? А потом его коллеги понесли это в массы и идиоты подхватили? Давайте не забывать, что это относится к собакам. А мы с вами - люди.
⠀
Каждый человек должен отвечать за СВОИ поступки и думать СВОЕЙ головой прежде, чем что-то делать. "Мужчина - это мужчина. Что ты хочешь?". То есть, по-вашему, мужчина - это существо без мозга. Он не отдает отчёт своим действиям, не умеет думать и в какой-то момент им управляет его половой орган. Тогда так. Дорогие мужчины, если вы согласны с этим выражением, вы либо собака, либо существо без мозга - половой орган на ножках.
⠀
Я видела недавно видео, мейд ин Узбекистан, как муж избивал жену и заставлял есть дерьмо из детского горшка, при этом, заставляя их дочь снимать на телефон происходящее. Если бы видео не попало в сеть, она бы вряд-ли кому-то рассказала. Потому что у нас даже участковый и родственники говорят, что нужно "Простить". Только благодаря неравнодушным людям, удалось добиться справедливости. Хотя родственники и уговаривали ее помириться с ним.
⠀
Если вы молчите и закрываете на происходящее глаза - это не значит, что всего этого нет. Или не будет. Об этом нужно говорить. И тем более, никто не обязан это терпеть. И прощать.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #мнение #домогательства #ЯНеБоюсьСказать

Начинаем утро с правильного обращения к себе🧡

#НеМолчиУз #Женщины #ПравильноеУтро

Добрый мультфильм о преданности и любви к своему делу. Верный пёс помогает своему хозяину превращать овечью шерсть в ... облака.

Мы публикуем тизер. Полный фильм можно посмотреть на сайте после регистрации:

https://www.takorama.org/uz/registration

#takorama #НеМолчиУз

​​📢В Правительстве Узбекистана планируется вынести на обсуждение проект постановления, по созданию центров занятости и укреплению здоровья для женщин, где планируют обучать по швейному, кондитерскому и кулинарному направлениям.

🏋🏻‍♀️А также для нуждающихся женщин появится возможность посещения бесплатных спортзалов.

ℹ️Проект создан в целях обеспечения занятости безработных, нуждающихся, занимающихся воспитанием детей. Главные задачи центров – развивать медицинскую культуру, пропагандировать здоровый образ жизни, а также проводить физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия.

❗️Заниматься бесплатно смогут жительницы махаллей, включенные в списки "железной", "женской" или "молодежной" тетрадей.

🔜Центры планируется открывать уже первого июня 2022 года.

Как вы относитесь к данной инициативе?

#НеМолчиУз #женщины #законы

​​В 2000 году в городе Скопин (Рязанская область) 50-летний мужчина вызвался подвезти до дома 14-летнюю Катю Мартынову и 17-летнюю Лену Самохину. Следующие 3 года девушки провели в вырытом им бункере в качестве сексуальных рабынь.
⠀
Эта история началась 30 сентября 2000 года: тогда в Рязани отмечался праздник. В тот день в квартире Кати Мартыновой раздался телефонный звонок: Лена Самохина хотела позвать на праздник свою подругу, старшую сестру Кати. Но той дома не оказалось, и Катя с радостью вызвалась заменить сестру — для нее это была первая в жизни внешкольная вечеринка. Понимая, что мама будет против, девочка сказала, что просто идет гулять.
⠀
Как позже установит следствие, в то же время Виктор Мохов вместе со своей сообщницей Еленой Бадукиной кружил по Рязани на машине в поисках своих жертв. В какой-то момент они увидели Катю и Лену, идущих от остановки, и Мохов притормозил. А Бадукина подошла к девушкам и предложила довезти их до дома. Для этого она притворилась мужчиной (это не составило особенного труда девушке, так как отсидев 3,5 года в колонии за кражу она усвоила много новых навыков). Сообщники напоили жертв, подсыпав им снотворное в алкоголь, а потом увезли за город.
Следующие три года и семь месяцев жертвы провели в....
⠀
Продолжение по ссылке: https://nemolchi.uz/vladimir-mohov/
⠀
#НетНасилию #НеМолчи #НеМолчиУз #идеальныйпреступник

​​Иногда я ненавижу, что я женщина в мире, где правит патриархат.
Например, сегодня.
⠀
Я работаю в международном центре. Ежедневно общаюсь с большим количеством людей.
Один из клиентов встретил меня в коридоре, когда я выходила из офиса. Поинтересовался, куда я ухожу, на что я ответила, что сейчас уже обед. А он мне: "вы знаете, у меня два пальца в розыске и мне надо куда-то их пристроить" и уставился на мою грудь. Он под 2 метра ростом, а я мелкая. Я опешила. Ляпнула что-то в духе "фу, мерзость", развернулась и ушла.
⠀
Почему ни одна женщина, когда ей понравился парень, не показывает свою заинтересованность таким гнилым и вульгарным выпадом, как некоторые мужчины?
⠀
Что бы сделали на моем месте вы?
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #харрасмент #нуженсовет #ЯНеБоюсьСказать

Начинаем утро с правильного обращения к себе🧡

#НеМолчиУз #Женщины #ПравильноеУтро

Как красива осень! Льёт дождь, дует свежий ветерок, вокруг всё устлано золотом. А над всем этим колдует Месье Гриб. Доволен ли он своей работой — узнаем в этом короткометражном мультфильме.

Мы публикуем тизер. Полный фильм можно посмотреть на сайте после регистрации:

https://www.takorama.org/uz/registration

#takorama #НеМолчиУз

​​В рамках стандартов красоты и медицинских стандартов женщина рассматривается как тело-проект, предназначенный для мужского пользования, то есть, такое тело, которое должно быть сконструировано в соответствии с критериями мужского потребления. Идеалы красоты представляют собой сексуализированные женские образы, удовлетворяющие запросам мужского сексуального потребления.

Страх не стать объектом мужского сексуального потребления заставляет женщин существовать в состоянии постоянной неудовлетворённости, где они, как человеческие существа, всегда будут недостаточными и никогда не достигнут полноценности. Закомплексованность и недостижимые идеалы заставляют женщин искать решение проблемы, которая представляется как неотъемлемая характеристика "женского", во всё большем и большем материальном потреблении, от которого они становятся по-настоящему зависимыми, как и полагается существам слабым, несамодостаточным и неполноценным, именно таким, какими патриархат заставляет женщин быть.

- Бастиан Олеа, социолог

#НеМолчиУз #женщины #гендерноеравенство

​​Моя история началась несколько лет назад, когда я познакомилась со своим мужем в Москве. Мой муж родом из Узбекистана. Он сделал мне предложение руки и сердца, и мы переехали жить в Ташкент. Оставить свою семью, любимую работу и друзей, переехать в другую страну, в которой я никогда раньше не была, оказалось непросто. Но ради любимого человека я пошла на этот шаг.
⠀
Первое время мы жили счастливо, но, как у всех молодоженов, случались ссоры и скандалы. Я забеременела сразу после свадьбы и была этому очень рада, так как давно хотела ребёнка. Мой супруг воспринял беременность холодно и равнодушно. Тогда для меня прозвучали первые ноты разочарования в муже. После родов мы, по просьбе моего мужа, переехали жить к свекрови. Я согласилась и, как оказалось, зря. В этом доме меня откровенно ненавидели все члены семьи, хоть и улыбались в лицо.
⠀
Свекровь и золовка постоянно настраивали мужа против меня. У нас случались скандалы и ссоры, которые списывались на меня как на инициатора. Дело кончилось тем, что свекровь вынудила мужа купить нам с ребенком билеты в Москву, в один конец.
Нам пришлось уехать, и на протяжении двух месяцев, пока я жила с ребенком у родителей в Москве, мой муж ни разу не поинтересовался ребенком и мной. Не предложил материальную помощь. Мне было больно и обидно. За себя, за свою любовь к мужу, которая оказалась ему не нужна, и за плод этой любви – нашего малыша.
⠀
Спустя два месяца мы ...
⠀
Продолжение по ссылке: https://nemolchi.uz/poznakomilis-v-moskve/
⠀
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.
#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #ЯнеБоюсьСказать #женщины #тынеодна #жертвынасилия

​​​​Примерный семьянин, любящий отец и добросовестный сотрудник – так близкие описывали Михаила Попкова. Он жил в Иркутской области, в Ангарске, работал в отделении милиции и вызывал у окружающих только хорошее впечатление. За доброжелательность на работе его даже прозвали «Мишка-Улыбка». Действительно, по располагающему внешнему виду и характеру никто не мог в полной мере представить, на что способен этот человек.
⠀
Официально Михаил Попков обвиняется в убийстве 80 человек, среди которых 79 женщин и 1 мужчина – его коллега-милиционер.
⠀
«Если отбросить преступления, которые Попков совершил, можно сказать, что он начитанный, грамотный, общительный и довольно разносторонний человек. Хорошо поставленная речь, есть навыки психологического воздействия на оппонента во время беседы, — рассказывал следователь по особо важным делам первого отдела СУ СКР по Иркутской области подполковник юстиции Евгений Карчевский, -Также Попков — примерный семьянин, к дочери относился с трепетной любовью, буквально пылинки с нее сдувал. А вот с женой у него не ладилось, хотя на людях и изображал заботливого мужа».
⠀
Убийства в Ангарске начались в 1992 году. Тогда тела изнасилованных, а затем убитых девушек стали находить с пугающей регулярностью.
⠀
Продолжение на сайте: https://nemolchi.uz/mihail-popkov/
⠀
#НетНасилию #НеМолчи #НеМолчиУз #идеальныйпреступник

​​Я так устала… Что со мной? Как я оказалась в таком положении? Да знаю, у некоторых женщин и похлеще ситуации, но я так устала, что боюсь сгореть изнутри от боли и обиды.
⠀
У нас с мужем ужаснейшие отношения. Он может поднять руку на меня. Не уважает ни меня, ни моих родных. Его мама также. Сколько скандалов прошло.. они ссорилось с матерью между собой, а крайняя оставалась я. Почему я терпела? Не знаю. Зачем возвращалась обратно? Не понимаю. У нас общий ребёнок, но это началось еще задолго до… я работаю, всегда работала. Муж не особо обеспечивал меня. Но дело не в том, что он жадный. Я сама поставила все так, что ни в чем не нуждаюсь, все могу, все сделаю сама. НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК ДЕВОЧКИ! К хорошему быстро привыкают… но самое главное, что и моим родным конечно жаль меня да, но никто никаких адекватных и правильных действий не совершает, дабы мирно помочь мне. Я предоставлена сама себе. Я только сегодня осознала на сколько я одинока… слава Богу, у меня есть ребёнок и я живу ради здоровья и благополучия своего ребёнка. Пожалуйста, пусть станет легче. Пожалуйста пусть появятся силы уйти и обрести спокойствие и гармонию с собой. Мое дитя и я. Мне больше ничего не нужно. Я готова батрачить, мне никого не нужно рядом. У меня отвращение к понятиям «Отношения» и «брак». Никто не сможет излечить эту ненависть и если честно я этого сама не хочу. Я так хочу улыбаться, видеть как мое дитё счастливо улыбается и играется. Сама я всегда стараюсь помогать людям всем, чем могу. Но сейчас я сама нуждаюсь в ней… Боже защити мою психику… столько лет прошло, а я не сломалась. Пусть будет все только улучшаться!! Я готова! Принимаю свободную и спокойную версию себя! Принимаю улучшения! Принимаю классную жизнь с моим ребёнком!!!! Больше никому и никогда не позволю унижать себя и тем более мое Дитя! Буду биться до последнего! Обещаю себе! Перед всеми вами, обещаю!
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать

Начинаем утро с правильного обращения к себе🧡

#НеМолчиУз #Женщины #ПравильноеУтро

Трогательная история о слоне, который однажды обнаруживает рекламный щит — на нём изображён велосипед, который, кажется, идеально подходит главному герою.

Мы публикуем тизер. Полный фильм можно посмотреть на сайте после регистрации:

https://www.takorama.org/uz/registration

#takorama #НеМолчиУз

​​Хотелось бы затронуть еще один вид дискриминации, как клеймение мужчинами разведенных женщин с ребенком "РСПшками", и открытому негативизму к таким женщинам, а то и агрессии с пеной у рта.
На самом деле это всего лишь еще одна плата за решение женщины сохранить себя, уважение к себе, а то и жизнь, разведясь.
⠀
Совсем недавно разведенные женщины с детьми были редкостью. Несмотря на развал СССР, еще очень многие женщины и довольно долгое время не могли освободиться от советских установок, что в браке, раз ты уж в него вступила, нужно терпеть, прогибаться и "мудреть", а уж решение разводиться и лишать детей отца (какого-никакого) вызывало когнитивный диссонанс и тучу осуждения. Женщинам о себе думать не позволялось, а лишь о благе семьи, "ячейке общества!", которую нужно было сохранить вопреки всему, и главное вопреки здравому смыслу и самоуважению, ведь "все так живут..".
⠀
Сейчас же у женщин наконец открываются глаза, и они начинают понимать, что матрица, созданная патриархатом, их имеет. И имеет жестко. Уже многое, что казалось правильным или превратностями мужской любви, с чем надо было лишь мириться, на деле же оказалось абьюзом, газлайтингом, сталкингом, репродуктивным насилием, мизогинией и т.д. - разрушающим женщину и семью явлениями.
⠀
Перед женщиной встает выбор остаться догнивать в этой супружеской могиле или начать новую жизнь с широко открытыми глазами, собрав себя по кусочкам, взяв волю в кулак, а ребенка подмышку и сбежать в закат (скорее наконец в рассвет). И что же происходит дальше? А дальше на нее вешается клеймо "РСП", прокаженной со своим спиногрызом, которая должна вызывать исключительно брезгливое чувство, и будто бы уже не имеющая права на личную жизнь, и вообще на существование, ведь кому она нужна?
⠀
Хотя, на минуточку, разведенных мужчин не меньше. Но их никто не клеймит, и они спокойно мигрируют, создавая семью за семьей, ведь это ж обычное дело! Ну развелся мужик, с кем не бывает, это ж жизнь, Жена наверно бедного запилила, вынудила изменить верного лебедя, довела до пьянки.
⠀
А есть вообще ли какое нибудь клеймо для мужчин? Или они всегда вкусны и привлекательны для женщин? Алкоголик? Да не, просто там жена такая была или трудный период. Разведен? Ну значит не получилось, что ж теперь, в следующий раз хорошая баба попадется. Бил своих женщин? Довели бедолагу, с★ки такие, я то другая. Преследовал бывшую? Да он же просто от любви умирал, романтик. Не платит алименты ребенку от прежнего брака? Да так ей и надо его бывшей, еще деньги ей подавай, у нас будет свой ребенок, он его не бросит. Ни разу не женат в 35? Он просто созревал, ему не везло с бабами. Не работал никогда? он искал себя, объявления он же просматривал, все не так плохо.
⠀
Никто никогда не клеймит мужчин(!) даже женщины. Так почему именно нас метят как товар? В браке и родила "яжмать", родила и развелась "рсп", не работает по веским причинам или в декрете "нахлебница", досталась не девственницей "шл★ха", имеет фигуру не 90-60-90 "жируха", хочет получать что-то взамен "меркантильная с★ка". Сказала, что женщина тоже человек со своими правами "феминистка проклятая, сдохни тв★рь!!".
⠀
Только вот мужчины забывают, что сейчас распадаются 80% браков. И эти самые ненавистные РСП-шки в окружении мужчин, которым под 30 лет и больше, составляют уже половину женского окружения. Сейчас уже 25-27 летних разведенных женщин с ребенком туча.
⠀
Женщин, отказавшихся уничтожать себя ради "семьи" и терпеть скотское отношение и закладывать такую модель семьи своим детям. А лет через 5 их будет еще больше. И чем дальше, тем больше. Феминизм набирает обороты не только среди женщин вне брака и без детей, но и среди замужних женщин. И никуда от этого не деться. РСП - это побочное явление борьбы за свои права. Курс выбран, девы✊
⠀
Валерия Новикова
⠀
#женщины #НеМолчиУз #гендерноеравенство #развод

​​Хочу поделиться с вами жестокостью людей, которые просто сказав одно слово, смогут сломать человека.
⠀
У меня с самого раннего детства были проблемы с носом, о которых я даже не знала. Через шесть лет моих мучений, я перенесла ряда четырех операций, которые были очень серьезны, и от которых я отходила почти пол года. Меня и до этого не устраивал мой нос, но после перенесенной операции, я понимала что все это отек, и потом все станет лучше.
⠀
Прошло время, я уже почти восстановилась после операции, и именно в тот момент, я столкнулась с тем, что один человек, сказал что он стал ещё больше, и все ли со мной нормально. С тех пор, эти слова так вжились в мою голову, что высказавшись об этой проблеме другим людям, я не слышу слова что все нормально, и не такой он ужасный. А просто то что это из-за операции, не переживай, бывает ещё хуже.
⠀
Я не могу нормально фотографироваться, смотреть на себя в зеркало, я испытываю полное отвращение к себе. И это всего лишь из-за той фразы. Никто даже представить себе не мог, как я мучилась и не могла спать ночами, чтобы позволить себе дышать без боли, и вообще дышать.
⠀
Люди, прежде чем что-то сказать, подумайте тысячу раз, а если не умеете думать, просто молчите!
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #шейминг #ЯНеБоюсьСказать