Микрофеминизм стал одним из самых заметных трендов прошлого года. В тиктоке женщины по всему миру начали делиться маленькими повседневными действиями, которые делают женский труд, опыт и голос видимее. Это жесты, которые не меняют систему в одно мгновение, но помогают постепенно сдвигать культуру и привычки.
Тренд запустила продюсерка Эшли Чейни, которая рассказала, что в рабочих письмах ставит женщину первой в списке адресатов, если она ассистентка мужчины. После этого тысячи женщин стали делиться своими микрошагами: кто-то ставит имя невесты первым в свадебных приглашениях, кто-то учит студенток говорить увереннее, кто-то меняет бытовые сценарии в офисе, поручая мужчинам «женские» задачи, кто-то использует феминитивы в речи, кто-то намеренно делает женщин видимыми в документах, письмах и разговорах.
На первый взгляд, эти действия кажутся незначительными. Они не отменяют домашнее насилие, не закрывают гендерный разрыв в оплате труда, не снимают давление материнства. Но микрофеминизм работает в другой плоскости: он меняет то, что мы считаем нормой.
Гендерные установки глубоко встроены в повседневность. Люди опираются на шаблоны автоматически и часто не замечают, что сами продолжают их поддерживать. Микрофеминизм помогает замечать эту автоматичность и предлагать альтернативу.
Микрофеминизм даёт возможность услышать тех, кого обычно перебивают, замечать тех, чьи заслуги часто приписывают другим, поддерживать тех, кому по привычке предлагают «уступить».
В семьях микрофеминизм подсвечивает невидимый труд. Когда, например, учительница звонит отцу, а не матери, она не только поручает ему задачу, но и показывает, что ответственность за детей не должна лежать на одном человеке. Маленький шаг приводит к тому, что мужчины начинают замечать объём работы, который обычно остаётся за кадром.
Микрофеминизм не требует больших усилий, но умеет менять культуру изнутри.
Посмотрите на бинго. Зачеркните то, что вам откликается. Каждый маленький шаг меняет правила игры.
#НеМолчиУз #немолчи_бинго
Тренд запустила продюсерка Эшли Чейни, которая рассказала, что в рабочих письмах ставит женщину первой в списке адресатов, если она ассистентка мужчины. После этого тысячи женщин стали делиться своими микрошагами: кто-то ставит имя невесты первым в свадебных приглашениях, кто-то учит студенток говорить увереннее, кто-то меняет бытовые сценарии в офисе, поручая мужчинам «женские» задачи, кто-то использует феминитивы в речи, кто-то намеренно делает женщин видимыми в документах, письмах и разговорах.
На первый взгляд, эти действия кажутся незначительными. Они не отменяют домашнее насилие, не закрывают гендерный разрыв в оплате труда, не снимают давление материнства. Но микрофеминизм работает в другой плоскости: он меняет то, что мы считаем нормой.
Гендерные установки глубоко встроены в повседневность. Люди опираются на шаблоны автоматически и часто не замечают, что сами продолжают их поддерживать. Микрофеминизм помогает замечать эту автоматичность и предлагать альтернативу.
Микрофеминизм даёт возможность услышать тех, кого обычно перебивают, замечать тех, чьи заслуги часто приписывают другим, поддерживать тех, кому по привычке предлагают «уступить».
В семьях микрофеминизм подсвечивает невидимый труд. Когда, например, учительница звонит отцу, а не матери, она не только поручает ему задачу, но и показывает, что ответственность за детей не должна лежать на одном человеке. Маленький шаг приводит к тому, что мужчины начинают замечать объём работы, который обычно остаётся за кадром.
Микрофеминизм не требует больших усилий, но умеет менять культуру изнутри.
Посмотрите на бинго. Зачеркните то, что вам откликается. Каждый маленький шаг меняет правила игры.
#НеМолчиУз #немолчи_бинго
❤25🔥4
У меня не история насилия, а история про дискриминацию.
⠀
Работодатели госорганизаций отказываются брать на работу по причине того, что я девушка замужняя и возможно пойду в декрет (в ближайшее время не собираюсь) и мне надо будет платить декретные и т.д. или же прямым текстом говорят, что вместо девушек возьмём мужчин, потому что они не уйдут никуда.
⠀
Правомерны ли такие действия со стороны руководства госорганизаций?
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Работодатели госорганизаций отказываются брать на работу по причине того, что я девушка замужняя и возможно пойду в декрет (в ближайшее время не собираюсь) и мне надо будет платить декретные и т.д. или же прямым текстом говорят, что вместо девушек возьмём мужчин, потому что они не уйдут никуда.
⠀
Правомерны ли такие действия со стороны руководства госорганизаций?
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
🤬30😢6🤔1
Мой отец регулярно пьёт и когда бывает в состоянии алкогольного опьянения, избивает всю семью - мою маму, мою сестрёнку и меня. Он становится агрессивным, кричит, оскорбляет, наносит побои и угрожает. А также употребляет алкоголь каждый день.
⠀
Мы все живём в постоянном страхе. Мама и сестра боятся обращаться в милицию, потому что он пугает нас, что сделает хуже, если кто-то расскажет. Эти побои происходят не впервые - это повторяется уже много раз. Я хожу в школу весь в синяках, в ранах. У меня бесконечное кровотечение из открытых ран, также как у мамы и сестренки. После каждого случая он извиняется, говорит что ничего не помнит, обещает, что «такого больше не будет», но всё повторяется снова.
С каждым разом становится всё опаснее, и я боюсь, что однажды это закончится трагедией. Сотрудники органов не действуют, не хотят этим делом заниматься!
⠀
Прошу вас помочь нам. Нам очень страшно и мы не знаем, куда обратиться. Нам нужна защита и помощь...
⠀
=======
От редакции: пожалуйста, свяжитесь с нашими юристками через бот бесплатной юридической помощи @Nemolchilaw_bot
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Мы все живём в постоянном страхе. Мама и сестра боятся обращаться в милицию, потому что он пугает нас, что сделает хуже, если кто-то расскажет. Эти побои происходят не впервые - это повторяется уже много раз. Я хожу в школу весь в синяках, в ранах. У меня бесконечное кровотечение из открытых ран, также как у мамы и сестренки. После каждого случая он извиняется, говорит что ничего не помнит, обещает, что «такого больше не будет», но всё повторяется снова.
С каждым разом становится всё опаснее, и я боюсь, что однажды это закончится трагедией. Сотрудники органов не действуют, не хотят этим делом заниматься!
⠀
Прошу вас помочь нам. Нам очень страшно и мы не знаем, куда обратиться. Нам нужна защита и помощь...
⠀
=======
От редакции: пожалуйста, свяжитесь с нашими юристками через бот бесплатной юридической помощи @Nemolchilaw_bot
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢34👍2
Это было давно, я оформляла заказ через службу доставки. У меня возникла проблема с заказом, и я написала в их службу поддержки. Через пару минут после моего обращения, мне в мессенджер написал мужчина с целью «познакомиться». Когда я спросила откуда мои личные данные, выяснилось, что это их сотрудник из службы поддержки. Я сказала, что это незаконно брать личные данные клиента в своих целях. Он удалил переписку, но я успела сделать скриншоты.
⠀
Сначала я снова обратилась в их службу поддержки с жалобой, однако они никак не отреагировали. После этого я выложила пост в соцсетях. К сожалению, на меня тогда наехали люди, и начали писать что у меня завышенная самооценка. А после мне позвонили с той службы доставки и принесли извинения — в виде промокода на 15.000 сум.
⠀
Естественно, я после этого ни разу не пользовалась этим приложением, так как у совершенно незнакомого мне мужчины оказался мой адрес.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Сначала я снова обратилась в их службу поддержки с жалобой, однако они никак не отреагировали. После этого я выложила пост в соцсетях. К сожалению, на меня тогда наехали люди, и начали писать что у меня завышенная самооценка. А после мне позвонили с той службы доставки и принесли извинения — в виде промокода на 15.000 сум.
⠀
Естественно, я после этого ни разу не пользовалась этим приложением, так как у совершенно незнакомого мне мужчины оказался мой адрес.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
🤯27👍5❤2🤬2😢2
Сексторшен — это форма сексуализированного насилия и вымогательства, и в такой ситуации важно не оставаться с этим в одиночку и не действовать импульсивно. Паника и стыд — нормальная реакция, но именно на них и рассчитывает тот, кто угрожает.
Первое и главное — не выполнять требования. Отправка денег, новых фото или видео почти никогда не останавливает шантаж, а чаще делает давление сильнее. Важно зафиксировать всё, что происходит: сохранить переписку (желательно видео съемка экрана с переходом в профиль), ссылки на аккаунты, номера, скриншоты угроз, даже если очень хочется всё удалить и «забыть». Эти материалы — доказательства.
Не стоит вступать в переговоры, оправдываться или пытаться «договориться». Также важно как можно быстрее ограничить контакт: заблокировать аккаунт, пожаловаться на него в соцсети или мессенджере, проверить настройки приватности и сменить пароли, особенно если есть риск взлома.
Очень важно рассказать кому-то надёжному — подруге, близкому человеку, специалисту. Молчание усиливает уязвимость, а поддержка помогает вернуть контроль. Если есть возможность, стоит обратиться в правоохранительные органы или в организации, которые работают с цифровым насилием и сексуальными преступлениями. Даже если кажется, что «ничего не сделают», фиксация обращения уже важна.
Нужно помнить: ответственность всегда лежит на том, кто угрожает и шантажирует. Передача интимных фото не делает человека виновным и не даёт никому права на насилие. Сексторшен — это преступление, и защита в такой ситуации — не слабость, а необходимость.
Minimizary
#НеМолчиУз #немолчи_бинго
Первое и главное — не выполнять требования. Отправка денег, новых фото или видео почти никогда не останавливает шантаж, а чаще делает давление сильнее. Важно зафиксировать всё, что происходит: сохранить переписку (желательно видео съемка экрана с переходом в профиль), ссылки на аккаунты, номера, скриншоты угроз, даже если очень хочется всё удалить и «забыть». Эти материалы — доказательства.
Не стоит вступать в переговоры, оправдываться или пытаться «договориться». Также важно как можно быстрее ограничить контакт: заблокировать аккаунт, пожаловаться на него в соцсети или мессенджере, проверить настройки приватности и сменить пароли, особенно если есть риск взлома.
Очень важно рассказать кому-то надёжному — подруге, близкому человеку, специалисту. Молчание усиливает уязвимость, а поддержка помогает вернуть контроль. Если есть возможность, стоит обратиться в правоохранительные органы или в организации, которые работают с цифровым насилием и сексуальными преступлениями. Даже если кажется, что «ничего не сделают», фиксация обращения уже важна.
Нужно помнить: ответственность всегда лежит на том, кто угрожает и шантажирует. Передача интимных фото не делает человека виновным и не даёт никому права на насилие. Сексторшен — это преступление, и защита в такой ситуации — не слабость, а необходимость.
Minimizary
#НеМолчиУз #немолчи_бинго
👍10❤4
Недавно познакомилась с мужчиной, он взял мой номер из приложения такси - он таксист.
⠀
Потом он звонил и звал на свидания, пытался войти в доверие. Я согласилась на ужин и думаю ладно, через полчаса уйду, ничего плохо не будет. Он, видя моё депрессивное состояние, предложил мне пить больше, говоря что попробуй - полегчает. Начал входить в доверие, говорил что его жена умерла (оказывается здорова). Потом мне резко стало плохо, я попросила отвезти меня домой.
⠀
Всю дорогу он говорил: "да, вот уже подъезжаем к дому". Потом он привёл меня в непонятное место, оказалось это была гостиница и воспользовавшись моим состоянием совершил сексуальные действия насильственного характера. у
Угрожая, что если я кому-то расскажу, то он найдёт меня. Потом в последующие дни он контролировал меня. Я постаралась прекратить общение и из-за страха быть опозоренной промолчала, стараюсь забыть.
⠀
Несколько дней назад я узнаю шокирующую новость - я беременна. Для меня это первая беременность (мне почти 20 лет), а как узнала потом, что ему за 50 лет. Я ему сказала про это, он в целях чтобы скрыть это, начал требовать сделать аборт, а в случае если не сделаю, то что-то сделает со мной. Звонил и оскорблял, я обратилась в госорганы и написала заявление, он стал требовать, чтобы я забрала, а то напишет встречное на меня.
⠀
Сейчас, находясь в положении и плохом моральном состоянии, прошу помочь мне юридической помощью. Мои родители не знают об этом, они буду шокированы. Я не могу им такое сказать. Думаю покончить жизнь самоубийством. Такого позора я не вынесу. Если есть неравнодушные люди, прошу помочь мне. У меня безвыходное положение.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Потом он звонил и звал на свидания, пытался войти в доверие. Я согласилась на ужин и думаю ладно, через полчаса уйду, ничего плохо не будет. Он, видя моё депрессивное состояние, предложил мне пить больше, говоря что попробуй - полегчает. Начал входить в доверие, говорил что его жена умерла (оказывается здорова). Потом мне резко стало плохо, я попросила отвезти меня домой.
⠀
Всю дорогу он говорил: "да, вот уже подъезжаем к дому". Потом он привёл меня в непонятное место, оказалось это была гостиница и воспользовавшись моим состоянием совершил сексуальные действия насильственного характера. у
Угрожая, что если я кому-то расскажу, то он найдёт меня. Потом в последующие дни он контролировал меня. Я постаралась прекратить общение и из-за страха быть опозоренной промолчала, стараюсь забыть.
⠀
Несколько дней назад я узнаю шокирующую новость - я беременна. Для меня это первая беременность (мне почти 20 лет), а как узнала потом, что ему за 50 лет. Я ему сказала про это, он в целях чтобы скрыть это, начал требовать сделать аборт, а в случае если не сделаю, то что-то сделает со мной. Звонил и оскорблял, я обратилась в госорганы и написала заявление, он стал требовать, чтобы я забрала, а то напишет встречное на меня.
⠀
Сейчас, находясь в положении и плохом моральном состоянии, прошу помочь мне юридической помощью. Мои родители не знают об этом, они буду шокированы. Я не могу им такое сказать. Думаю покончить жизнь самоубийством. Такого позора я не вынесу. Если есть неравнодушные люди, прошу помочь мне. У меня безвыходное положение.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
🤯37😢24❤3👍1👎1
Я дочь отца и всю жизнь меня учили, как быть хорошей женой и потакать во всём мужу.
⠀
Мне почти 10 и меня избивают за то, что я ответила на его: «ты собака» - «я не собака а человек». Мне почти 12, я вижу как он избивает мою мать. Мне 13 и меня знакомят по видеозвонку «со второй мамой» и мать узнает об этом. С этого не заканчиваются измены и избиения. Постоянно требует, постоянно психует и скандалит. Я ненавижу своего отца. Мне 16 и меня избивают из-за «бровей» потому что так - не положено. Но, избивать, бухать и изменять - положено.
⠀
Мне обидно, и я не хочу жить. Я дочь своего отца, и я всегда буду виновата, а он будет отцом, потому что он мужчина, и неважно что у него проблемы с головой. Меня сейчас избили, и я бегала от него по всему дому, я хотела дать сдачи, но и за это меня избили. Он - "твой же отец", но никогда не -"она же твоя дочь".
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Мне почти 10 и меня избивают за то, что я ответила на его: «ты собака» - «я не собака а человек». Мне почти 12, я вижу как он избивает мою мать. Мне 13 и меня знакомят по видеозвонку «со второй мамой» и мать узнает об этом. С этого не заканчиваются измены и избиения. Постоянно требует, постоянно психует и скандалит. Я ненавижу своего отца. Мне 16 и меня избивают из-за «бровей» потому что так - не положено. Но, избивать, бухать и изменять - положено.
⠀
Мне обидно, и я не хочу жить. Я дочь своего отца, и я всегда буду виновата, а он будет отцом, потому что он мужчина, и неважно что у него проблемы с головой. Меня сейчас избили, и я бегала от него по всему дому, я хотела дать сдачи, но и за это меня избили. Он - "твой же отец", но никогда не -"она же твоя дочь".
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢83❤10🤬6🤔1
Многие из прав, которые сегодня кажутся естественными и «всегда существовавшими», появились совсем недавно и не по доброй воле общества. Если бы не феминистки, женщины по-прежнему не могли бы голосовать, получать образование, свободно работать, распоряжаться своими деньгами, разводиться, решать вопросы материнства и говорить о насилии вслух.
Эти изменения не случились сами собой. Им сопротивлялись, их высмеивали, за них наказывали. Каждое право, которое сегодня воспринимается как норма, было результатом долгой борьбы, давления, отказа молчать и соглашаться.
Феминизм не дал женщинам «привилегии». Он вернул им статус людей с голосом, телом, выбором и ответственностью за собственную жизнь. И именно поэтому разговор о феминизме — это не про прошлое и не про идеологию, а про то, почему сегодняшняя реальность выглядит именно так, а не иначе.
Наше бинго — напоминание о том, что права можно потерять, если забыть, как и какой ценой они были получены.
Minimizary
#НеМолчиУз #немолчи_бинго
Эти изменения не случились сами собой. Им сопротивлялись, их высмеивали, за них наказывали. Каждое право, которое сегодня воспринимается как норма, было результатом долгой борьбы, давления, отказа молчать и соглашаться.
Феминизм не дал женщинам «привилегии». Он вернул им статус людей с голосом, телом, выбором и ответственностью за собственную жизнь. И именно поэтому разговор о феминизме — это не про прошлое и не про идеологию, а про то, почему сегодняшняя реальность выглядит именно так, а не иначе.
Наше бинго — напоминание о том, что права можно потерять, если забыть, как и какой ценой они были получены.
Minimizary
#НеМолчиУз #немолчи_бинго
❤11👍2🔥2👎1
Nemolchi.Uz
В Ташкентской области заключенный сбежал из колонии и изнасиловал ребенка В социальных сетях и местных СМИ распространилась информация о том, что Туронов Миржалол Фарходжон ўғли, заключенный, отбывавший наказание в 50-й колонии-поселении в Ахангаранском районе…
Сегодня в Ахангаранском суде по уголовным делам был оглашен приговор в отношении мужчины изнасиловавшего ребенка.
Ранее мы публиковали об ужасающем преступлении в Ташкентской области. 16 октября 2025 года Туронов Миржалол Фарходжон ўғли совершил побег из 50-й колонии-поселения в неизвестном направлении. Вскоре стало известно, что заключенный совершил сексуализированное насилие над ученицей 3-его класса.
По информации от пресс-секретаря Верховного Суда Азиза Абидова, суд признал раннее судимого Миржалола Туронова в совершении преступления, предусмотренного частью 4 статьи 119 Уголовного кодекса Республики Узбекистан (Насильственное удовлетворение половой потребности в противоестественной форме) против несовершеннолетней девочки 2016 года рождения.
Мужчина получил 18 лет лишения свободы. Согласно решению суда, первые 2 года наказания осужденный будет отбывать в тюрьме, а оставшийся срок – в колонии особого режима.
Также, на основании пункта «а» части 3 статьи 32 УК, Туронов признан особо опасным рецидивистом.
Приговор суда первой инстанции может быть обжалован в апелляционном или кассационном порядке в установленном законом сроки.
#НеМолчиУз #немолчи_итоги
Ранее мы публиковали об ужасающем преступлении в Ташкентской области. 16 октября 2025 года Туронов Миржалол Фарходжон ўғли совершил побег из 50-й колонии-поселения в неизвестном направлении. Вскоре стало известно, что заключенный совершил сексуализированное насилие над ученицей 3-его класса.
По информации от пресс-секретаря Верховного Суда Азиза Абидова, суд признал раннее судимого Миржалола Туронова в совершении преступления, предусмотренного частью 4 статьи 119 Уголовного кодекса Республики Узбекистан (Насильственное удовлетворение половой потребности в противоестественной форме) против несовершеннолетней девочки 2016 года рождения.
Мужчина получил 18 лет лишения свободы. Согласно решению суда, первые 2 года наказания осужденный будет отбывать в тюрьме, а оставшийся срок – в колонии особого режима.
Также, на основании пункта «а» части 3 статьи 32 УК, Туронов признан особо опасным рецидивистом.
Приговор суда первой инстанции может быть обжалован в апелляционном или кассационном порядке в установленном законом сроки.
#НеМолчиУз #немолчи_итоги
👎14🤬8😢5❤4
Я публикую это не ради скандала, а чтобы защитить себя и предупредить других женщин.
⠀
Я состояла в отношениях с моим бывшим парнем с весны того года. С самого начала отношений он начал меня контролировать: он ограничивал моё общение с друзьями, требовал удалить соцсети, сменить номер телефона и постоянно обвинял меня во лжи.
⠀
Первый случай насилия был осенью того года. Во время ссоры и моего желания забрать нашу общую кошку он напал на меня и схватил за шею. После этого он плакал, извинялся и просил дать ему еще один шанс. Я поверила.
⠀
Второй случай насилия — зимой того года.
После моей обычной рабочей съемки, когда коллеги добавили меня в соцсети по работе, он снова применил насилие: несколько раз душил меня, бил по лицу, тянул за волосы, плевал в меня и угрожал ножом. Позже он заявил, что это моя вина и что я "сама его спровоцировала".
⠀
Третий и самый тяжелый случай - был недавно. Спустя около двух недель после расставания я пришла в квартиру, чтобы забрать кошку и поговорить. Там я узнала, что он уже общается с другой женщиной.
⠀
Во время конфликта он вырвал у меня телефон, сломал мне руку, ударил меня в нос и укусил за руку. Нос сломан.
Я сильно истекала кровью, но он не вызвал скорую помощь и сбежал к своим родителям сразу же, оставив меня одну.
⠀
В настоящее время: я прошла медицинское обследование. Все травмы зафиксированы, милиция была вызвана, доказательства сохранены.
⠀
Его родители знают о происходящем, но решили игнорировать ситуацию...
⠀
=======
От редакции: пожалуйста, свяжитесь с нашими юристками через бот бесплатной юридической помощи @Nemolchilaw_bot
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Я состояла в отношениях с моим бывшим парнем с весны того года. С самого начала отношений он начал меня контролировать: он ограничивал моё общение с друзьями, требовал удалить соцсети, сменить номер телефона и постоянно обвинял меня во лжи.
⠀
Первый случай насилия был осенью того года. Во время ссоры и моего желания забрать нашу общую кошку он напал на меня и схватил за шею. После этого он плакал, извинялся и просил дать ему еще один шанс. Я поверила.
⠀
Второй случай насилия — зимой того года.
После моей обычной рабочей съемки, когда коллеги добавили меня в соцсети по работе, он снова применил насилие: несколько раз душил меня, бил по лицу, тянул за волосы, плевал в меня и угрожал ножом. Позже он заявил, что это моя вина и что я "сама его спровоцировала".
⠀
Третий и самый тяжелый случай - был недавно. Спустя около двух недель после расставания я пришла в квартиру, чтобы забрать кошку и поговорить. Там я узнала, что он уже общается с другой женщиной.
⠀
Во время конфликта он вырвал у меня телефон, сломал мне руку, ударил меня в нос и укусил за руку. Нос сломан.
Я сильно истекала кровью, но он не вызвал скорую помощь и сбежал к своим родителям сразу же, оставив меня одну.
⠀
В настоящее время: я прошла медицинское обследование. Все травмы зафиксированы, милиция была вызвана, доказательства сохранены.
⠀
Его родители знают о происходящем, но решили игнорировать ситуацию...
⠀
=======
От редакции: пожалуйста, свяжитесь с нашими юристками через бот бесплатной юридической помощи @Nemolchilaw_bot
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢28🤬13❤4👍1
Я многодетная мать.
⠀
Проживала с мужем почти 10 лет. Неоднократно подвергалась домашнему насилию. Неоднократно угрожал нам.
⠀
Имеются все необходимые материалы. Он нас оставил на улице. У меня ребенок инвалид 2 группы, дети несовершеннолетние.
⠀
Прошу помощи...
⠀
=======
От редакции: пожалуйста, свяжитесь с нашими юристками через бот бесплатной юридической помощи @Nemolchilaw_bot
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Проживала с мужем почти 10 лет. Неоднократно подвергалась домашнему насилию. Неоднократно угрожал нам.
⠀
Имеются все необходимые материалы. Он нас оставил на улице. У меня ребенок инвалид 2 группы, дети несовершеннолетние.
⠀
Прошу помощи...
⠀
=======
От редакции: пожалуйста, свяжитесь с нашими юристками через бот бесплатной юридической помощи @Nemolchilaw_bot
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢25🤬6❤2🤔1
Я жила с человеком почти 3 года. Полгода до этого были в отношениях, он болел эти полгода, я отправляла деньги, жалко было, потом стали жить вместе.
⠀
Давала деньги на всё. Машина в рассрочку - отдала остаток денег, он не отдал всё. Взял другую машину, опять в рассрочку, сам платил, но через два-три месяца. Помогала встать на ноги, человек остался без родителей, сам ребёнком, с детьми маленькими от родителей. Жалела, сама всё делала дома, покупала, готовила, одежда и так далее, а он гулял. Ловила в переписках, выгнала в первый раз. Клялся, просил прощения. В последний раз оставил меня всю в синяках. Я ушла, но идти некуда. Каждый раз, когда я болела, он уходил. Якобы работа в ночную смену, а оказалось находил других женщин, которые его пожалеют.
⠀
Это невыносимо, он злой, всех ненавидит, злиться. Почему у них хорошо, а ему приходится работать? Хотя для меня ничего не делал, не морально, не материально, не поддеживал. Просто искал приключения и потом приходилось решать проблемы...
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Давала деньги на всё. Машина в рассрочку - отдала остаток денег, он не отдал всё. Взял другую машину, опять в рассрочку, сам платил, но через два-три месяца. Помогала встать на ноги, человек остался без родителей, сам ребёнком, с детьми маленькими от родителей. Жалела, сама всё делала дома, покупала, готовила, одежда и так далее, а он гулял. Ловила в переписках, выгнала в первый раз. Клялся, просил прощения. В последний раз оставил меня всю в синяках. Я ушла, но идти некуда. Каждый раз, когда я болела, он уходил. Якобы работа в ночную смену, а оказалось находил других женщин, которые его пожалеют.
⠀
Это невыносимо, он злой, всех ненавидит, злиться. Почему у них хорошо, а ему приходится работать? Хотя для меня ничего не делал, не морально, не материально, не поддеживал. Просто искал приключения и потом приходилось решать проблемы...
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢21🤯11❤2🤬2👍1
Я долго молчала. Думала, что всё само как-то пройдет, что это не со мной, что я могу терпеть. Но я больше не хочу молчать. Я хочу рассказать, через что мне пришлось пройти из-за бывшего.
⠀
Он вошёл в мою жизнь мягко, красиво, уверенно. Я поверила каждому его слову.
Я доверила ему всё — даже то, что нельзя доверять никому.
⠀
Он уговорил меня оформить кредит на своё имя. Он смотрел мне в глаза и клялся, что будет закрывать каждый месяц, что ему нужно «для работы», что он никогда меня не подведёт. Я верила. А теперь весь долг на мне. Он не заплатил ни разу. Он просто использовал меня, обманул и оставил с этим грузом.
⠀
Но хуже всего не это. Он поднял на меня руку. Он поднял на меня руку после того, как я написала на него заявление за то, что он не платит. В начале зимы он избил меня так сильно, что я оказалась в больнице.
У меня был разрыв… Я лежала на больничной койке, не понимая, как человек, которого я любила, мог сделать такое со мной. Мне было страшно. Мне было больно. Мне стыдно даже вспоминать эти моменты.
⠀
А потом были угрозы. Он говорит, что распространит мой номер. Что напишет моему брату, моей маме. Что испортит мою жизнь, если я «не буду делать, как он сказал».
⠀
Я живу в постоянном страхе, не могу спокойно спать. Я боюсь каждого уведомления на телефоне...
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Он вошёл в мою жизнь мягко, красиво, уверенно. Я поверила каждому его слову.
Я доверила ему всё — даже то, что нельзя доверять никому.
⠀
Он уговорил меня оформить кредит на своё имя. Он смотрел мне в глаза и клялся, что будет закрывать каждый месяц, что ему нужно «для работы», что он никогда меня не подведёт. Я верила. А теперь весь долг на мне. Он не заплатил ни разу. Он просто использовал меня, обманул и оставил с этим грузом.
⠀
Но хуже всего не это. Он поднял на меня руку. Он поднял на меня руку после того, как я написала на него заявление за то, что он не платит. В начале зимы он избил меня так сильно, что я оказалась в больнице.
У меня был разрыв… Я лежала на больничной койке, не понимая, как человек, которого я любила, мог сделать такое со мной. Мне было страшно. Мне было больно. Мне стыдно даже вспоминать эти моменты.
⠀
А потом были угрозы. Он говорит, что распространит мой номер. Что напишет моему брату, моей маме. Что испортит мою жизнь, если я «не буду делать, как он сказал».
⠀
Я живу в постоянном страхе, не могу спокойно спать. Я боюсь каждого уведомления на телефоне...
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢30🤬13❤1🤔1
Моей маме почти 50 лет. В течение всего этого времени она терпит домашнее насилие со стороны своего мужа. У меня есть брат, ему почти 25 лет, он тоже всё время ссорится с отцом из-за мамы, заступаясь за неё. Они все живут в одной трёхкомнатной квартире, но при этом проживают свою худшую жизнь.
⠀
Неуважительное отношение к своей жене, постоянная ревность по отношению к любому мужчине, в том числе к своему сыну. Да, стыдно писать об этом, но мама с сыном не могут даже посидеть пообщаться, потому что муж ревнует. Это ужас, это разврат, но это правда, к сожалению. Каждый день моя мама переживает непристойное отношение. Мат перемат, постоянные сомнения по отношению её верности к отцу.
⠀
Я выросла и не разу не видела нормальное отношение отца к матери. Постоянные побои, выпивал и бил, гулял. Даже было время, что нам будучи маленькими детьми приходилось продавать домашние лепешки, чтобы заработать деньги, потому что он не обеспечивал нас. Когда мы уже повзрослели, начали зарабатывать сами. Мы сделали условия для себя в квартире, ремонт. Обновили мебель, технику и так далее.
⠀
Я не видела участия отца, как мужчины, в нашей жизни. Не просто не участвовал, но и портил нашу жизнь побоями, избияниями и издевательствами. Никто из наших родственников не смог нам помочь, мама уходила и снова возвращалась и это повторялось бесконечно. Мы так и выросли без счастливого детства.
⠀
Я не могу описать все действия моего отца, моё воспитание и совесть не позволят это. Всё таки это мой папа (говорили все, вбивая это до мозга). Но не знаю как помочь маме и брату, ведь он тоже должен построить семью, но с моим отцом это кажется невозможным. Никто не ждёт от него финансовой поддержки, но он не даёт спокойно жить. Просто что-то делать. Лезет везде, морально убивает каждый день. Мама молчит, брату не говорит, чтобы тот не подрался с ним (да-да, дело доходит даже до этого, что папа с сыном дерутся).
⠀
Пытались уйти отдельно от него в квартиру, из-за долгов брата долго не смогли дотянуть, брат ещё учится сейчас. В общем, выйти жить самостоятельно очень сложно, из-за проблем с жильём. А жилье у нас очень дорогое. Моя мама работает нянечкой, брат в продажах. Всё что он зарабатывает уходит на покрытие долгов и расходов повседневных.
⠀
Подскажите пожалуйста, какую помощь может получить моя мама? Очень много наших прав мы не знаем. Может специалисты подскажут? Скажете развестись, что дом поделится? Нет, дом мой папа получил дарением, к сожалению.
Мама не сможет от него что либо получить.
Я не знаю куда обращаться, кто может помочь?
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Неуважительное отношение к своей жене, постоянная ревность по отношению к любому мужчине, в том числе к своему сыну. Да, стыдно писать об этом, но мама с сыном не могут даже посидеть пообщаться, потому что муж ревнует. Это ужас, это разврат, но это правда, к сожалению. Каждый день моя мама переживает непристойное отношение. Мат перемат, постоянные сомнения по отношению её верности к отцу.
⠀
Я выросла и не разу не видела нормальное отношение отца к матери. Постоянные побои, выпивал и бил, гулял. Даже было время, что нам будучи маленькими детьми приходилось продавать домашние лепешки, чтобы заработать деньги, потому что он не обеспечивал нас. Когда мы уже повзрослели, начали зарабатывать сами. Мы сделали условия для себя в квартире, ремонт. Обновили мебель, технику и так далее.
⠀
Я не видела участия отца, как мужчины, в нашей жизни. Не просто не участвовал, но и портил нашу жизнь побоями, избияниями и издевательствами. Никто из наших родственников не смог нам помочь, мама уходила и снова возвращалась и это повторялось бесконечно. Мы так и выросли без счастливого детства.
⠀
Я не могу описать все действия моего отца, моё воспитание и совесть не позволят это. Всё таки это мой папа (говорили все, вбивая это до мозга). Но не знаю как помочь маме и брату, ведь он тоже должен построить семью, но с моим отцом это кажется невозможным. Никто не ждёт от него финансовой поддержки, но он не даёт спокойно жить. Просто что-то делать. Лезет везде, морально убивает каждый день. Мама молчит, брату не говорит, чтобы тот не подрался с ним (да-да, дело доходит даже до этого, что папа с сыном дерутся).
⠀
Пытались уйти отдельно от него в квартиру, из-за долгов брата долго не смогли дотянуть, брат ещё учится сейчас. В общем, выйти жить самостоятельно очень сложно, из-за проблем с жильём. А жилье у нас очень дорогое. Моя мама работает нянечкой, брат в продажах. Всё что он зарабатывает уходит на покрытие долгов и расходов повседневных.
⠀
Подскажите пожалуйста, какую помощь может получить моя мама? Очень много наших прав мы не знаем. Может специалисты подскажут? Скажете развестись, что дом поделится? Нет, дом мой папа получил дарением, к сожалению.
Мама не сможет от него что либо получить.
Я не знаю куда обращаться, кто может помочь?
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢28❤6
Жили с мужем более 10 лет у меня — с моей мамой и бабушкой. За это время у нас родились дети. С мужем пришлось развестись, потому что со временем всё становилось только хуже и хуже, а жить вместе «ради детей» — это не жизнь.
⠀
Бабушка умерла. Мама — инвалид второй группы. Дети и мама сейчас полностью на мне, я работаю одна. Мама после болезни, не ходит, почти не двигается, но, несмотря на это, помогает детям, а они — ей, насколько могут, даже если она всё время сидит на одном месте.
⠀
Мужа уже год не видно и не слышно. Иногда он пишет мне в Telegram, что я «шлюх@» и «проститутка». За десять лет я уже, кажется, согласилась с тем, что в его глазах я именно такая.
⠀
Мы вместе подали на развод и на алименты, после чего он просто исчез. У него накопился долг по алиментам — двадцать два миллиона. Я писала через портал, ходила в МИБ, писала в прокуратуру, обращалась в махаллю. Везде говорят одно и то же: «Мы ищем». Но, конечно, он сам не сообщает, где находится, и скрывается.
⠀
А дети, по их мнению, растут как трава — сами по себе.
⠀
Это просто крик души. Мне просто интересно мнение посторонних людей. Кажется, с моей психикой что-то не так.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Бабушка умерла. Мама — инвалид второй группы. Дети и мама сейчас полностью на мне, я работаю одна. Мама после болезни, не ходит, почти не двигается, но, несмотря на это, помогает детям, а они — ей, насколько могут, даже если она всё время сидит на одном месте.
⠀
Мужа уже год не видно и не слышно. Иногда он пишет мне в Telegram, что я «шлюх@» и «проститутка». За десять лет я уже, кажется, согласилась с тем, что в его глазах я именно такая.
⠀
Мы вместе подали на развод и на алименты, после чего он просто исчез. У него накопился долг по алиментам — двадцать два миллиона. Я писала через портал, ходила в МИБ, писала в прокуратуру, обращалась в махаллю. Везде говорят одно и то же: «Мы ищем». Но, конечно, он сам не сообщает, где находится, и скрывается.
⠀
А дети, по их мнению, растут как трава — сами по себе.
⠀
Это просто крик души. Мне просто интересно мнение посторонних людей. Кажется, с моей психикой что-то не так.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢30❤10🤬2🤔1
На данный момент мне чуть больше двадцати. У меня полноценная семья, хорошо оплачиваемая работа, и многие скажут: «Грех жаловаться, у нас тоже были проблемы — ничего, пережили». Я их понимаю, потому что моя история и правда не такая значительная и страшная, как у многих девушек. Это, скорее, усталость от работы, жизни и постоянной тревожности из-за матери.
⠀
К большому сожалению, так вышло, что моей маме очень нравится всё контролировать и манипулировать своим здоровьем. Именно так меня отправили в нежеланный университет, устроили на работу, на которую я не хотела. Всё в моей жизни решается ею. Без неё — никак. Даже сейчас.
⠀
Как и многие девушки моего возраста, я всё чаще слышу, что «пора замуж». Теперь этим ещё и угрожают при любом моём промахе. Прикрываются здоровьем: мол, я её в гроб сведу, если замуж не выйду. Честно, меня уже всё это достало. Я отчаянно коплю на квартиру, чтобы съехать. Головой я понимаю, что без моего согласия меня замуж не отдадут, но всё равно боюсь. Боюсь, что сдамся под напором родителей и выйду за человека насильно.
⠀
Я не против брака, но не сейчас. Я морально не готова к семье. Но кто это поймёт? Возможно, я бы не была на такой грани, если бы не постоянные переработки на текущей работе, с которой мама не даёт уволиться. Опять же — угрожает замужеством. Я так морально вымотана, что иногда просто не остаётся сил с ней спорить.
⠀
Возможно, это просто моё нытьё, и меня никто не поймёт. Но и я не хочу понимать наше общество и наш менталитет. Скажите мне, какого чёрта девушек вечно пытаются насильно выдать замуж? Почему мужчинам всё всегда сходит с рук? До тридцати лет сидят себе маменькины сынки — и никто их не трогает. Почему все так стремятся выгнать девушку из дома? Неужели с годами вам становится настолько обременительно жить со своими дочерьми?
⠀
Я уже полностью обеспечиваю себя, но даже так меня пытаются «вывести» из дома через замужество.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
К большому сожалению, так вышло, что моей маме очень нравится всё контролировать и манипулировать своим здоровьем. Именно так меня отправили в нежеланный университет, устроили на работу, на которую я не хотела. Всё в моей жизни решается ею. Без неё — никак. Даже сейчас.
⠀
Как и многие девушки моего возраста, я всё чаще слышу, что «пора замуж». Теперь этим ещё и угрожают при любом моём промахе. Прикрываются здоровьем: мол, я её в гроб сведу, если замуж не выйду. Честно, меня уже всё это достало. Я отчаянно коплю на квартиру, чтобы съехать. Головой я понимаю, что без моего согласия меня замуж не отдадут, но всё равно боюсь. Боюсь, что сдамся под напором родителей и выйду за человека насильно.
⠀
Я не против брака, но не сейчас. Я морально не готова к семье. Но кто это поймёт? Возможно, я бы не была на такой грани, если бы не постоянные переработки на текущей работе, с которой мама не даёт уволиться. Опять же — угрожает замужеством. Я так морально вымотана, что иногда просто не остаётся сил с ней спорить.
⠀
Возможно, это просто моё нытьё, и меня никто не поймёт. Но и я не хочу понимать наше общество и наш менталитет. Скажите мне, какого чёрта девушек вечно пытаются насильно выдать замуж? Почему мужчинам всё всегда сходит с рук? До тридцати лет сидят себе маменькины сынки — и никто их не трогает. Почему все так стремятся выгнать девушку из дома? Неужели с годами вам становится настолько обременительно жить со своими дочерьми?
⠀
Я уже полностью обеспечиваю себя, но даже так меня пытаются «вывести» из дома через замужество.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢33❤1
Мне за 40 лет. С мужем не живём вместе почти год. Долгая история. Жил у меня в квартире. Последние несколько лет только и делал что кричал, выяснял отношения и фактически перестал обеспечивать. Усложнялось и тем, что старшая дочь от первого брака у меня, он её открыто недолюбливал, из-за чего скандалы были постоянно. В итоге я решила это прекратить и выгнала его (проживал у меня в квартире).
⠀
В последний год совместной жизни стало совсем тяжело. Старшая дочь поступила и нужны были деньги на контракт, я обратилась к нему за финансовой помощью. Все навалилось сразу - мне нужно было делать операцию, срочно пройти обучение (это угрожало потерей работы). Он денег не дал. И я взяла кредит. Потом ещё один, поменьше. Нужны были деньги. Отца моего в живых нет уже почти 5 лет. Безусловно, он бы помог, но мне не к кому было обратиться.
⠀
Тогда я ещё не знала, что меня ожидает с этими кредитами. Зарплата у меня около 10 миллионов. Сумма выплат по кредитам составляет почти 60 % от зарплаты. Воспитываю детей. Одна. Муж оплачивает сад младшему, иногда одежду. Еда, коммуналка, дорога и всё остальное - на мне. Чувствую просто бедность, иной раз пустой холодильник.
⠀
Работаю много, очень сложно. Честно сказать - были мысли даже о самоубийстве, но как останутся дети? Я совершенно одна в своей беде. Каждый день засыпаю с мыслью о завтрашнем дне. Если не смогу больше платить эти кредиты, если заболею и так далее.
⠀
Я пишу не для осуждения (я и сама себя каждый день съедаю), а за поддержкой, советом. Что мне делать? Не вижу никакого хорошего исхода....
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
В последний год совместной жизни стало совсем тяжело. Старшая дочь поступила и нужны были деньги на контракт, я обратилась к нему за финансовой помощью. Все навалилось сразу - мне нужно было делать операцию, срочно пройти обучение (это угрожало потерей работы). Он денег не дал. И я взяла кредит. Потом ещё один, поменьше. Нужны были деньги. Отца моего в живых нет уже почти 5 лет. Безусловно, он бы помог, но мне не к кому было обратиться.
⠀
Тогда я ещё не знала, что меня ожидает с этими кредитами. Зарплата у меня около 10 миллионов. Сумма выплат по кредитам составляет почти 60 % от зарплаты. Воспитываю детей. Одна. Муж оплачивает сад младшему, иногда одежду. Еда, коммуналка, дорога и всё остальное - на мне. Чувствую просто бедность, иной раз пустой холодильник.
⠀
Работаю много, очень сложно. Честно сказать - были мысли даже о самоубийстве, но как останутся дети? Я совершенно одна в своей беде. Каждый день засыпаю с мыслью о завтрашнем дне. Если не смогу больше платить эти кредиты, если заболею и так далее.
⠀
Я пишу не для осуждения (я и сама себя каждый день съедаю), а за поддержкой, советом. Что мне делать? Не вижу никакого хорошего исхода....
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢36❤7
Я вышла замуж по сватовству, с будущим мужем не встречалась.
Я прожила в браке больше 10 лет.
Большую часть этого времени я не понимала, что со мной происходит семейное насилие. Я считала это трудным характером мужа, семейными ссорами, своей виной, тем, что «так бывает у многих».
С самого начала совместной жизни муж часто употреблял алкоголь. Он мог пропадать на один–два дня, возвращаться агрессивным. Мы постоянно ругались из-за этого. Со временем к скандалам добавились побои и оскорбления.
Когда это происходило, муж и его родственники говорили одно и то же:
«Все мужики пьют,
«Надо было промолчать»,
«Сама довела»,
«Жена должна терпеть».
⠀
Я много раз пыталась уйти. Каждый раз он угрожал: говорил, что переломает мне ноги, если я обращусь в милицию, что сделает мою жизнь ещё хуже. Я жила в постоянном страхе.
⠀
Я — единственный ребёнок в семье. Однажды я пришла к родителям и сказала отцу, что муж много пьёт. О побоях я не сказала — боялась его расстроить, потому что мама была после инсульта. Отец сказал: «Терпи, что скажут люди?». После этого я больше никогда не делилась с родителями своими трудностями. Я не хотела быть для них дополнительной болью.
⠀
Сначала мы жили в доме родителей мужа, потом переехали в дом моих родителей. Когда моих родителей не стало, даже после этого пьянки, скандалы и насилие не прекратились. Я продолжала молчать, боялась осуждения в махалле, боялась «опозориться».
Однажды году ночью свекровь позвонила моему мужу и попросила забрать её, потому что свёкр её избивал. Мы привезли её к нам. Я жалела её — она осталась жить с нами и говорила, что будет помогать с детьми. Я тогда не понимала, что насилие часто передаётся по кругу.
Годы шли. Я жила в постоянном напряжении и страхе. Я не обращалась за помощью, потому что считала, что должна терпеть.
Последней каплей стало то, что муж избил меня при младшем ребёнке и отобрал мой телефон. В этот момент я поняла, что дальше молчать нельзя. Я впервые решилась обратиться в милицию.
⠀
Мне назначили защитный ордер на месяц, но на руки я его так и не получила. Я подала на развод и выгнала мужа из дома. Сначала свекровь, как мне казалось, поддерживала меня, но при этом контролировала каждый мой шаг и докладывала сыну. Через месяц муж пришёл, устроил скандал, унижал и оскорблял меня, снова отобрал телефон. В этот момент свекровь резко встала на его сторону и уехала вместе с ним.
⠀
Позже они приезжали ночью, угрожали забрать детей, перевести их в другую школу. Я несколько раз вызывала участкового. Каждый раз его просто «предупреждали», и на этом всё заканчивалось.
⠀
Только сейчас я понимаю: терпеть столько лет было нельзя. Но тогда мне казалось, что у меня нет выхода.
Я пишу этот текст, потому что знаю: таких историй много.
Никто не обязан терпеть ради семьи, детей или мнения окружающих.
Насилие — это не норма и не судьба.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
Я прожила в браке больше 10 лет.
Большую часть этого времени я не понимала, что со мной происходит семейное насилие. Я считала это трудным характером мужа, семейными ссорами, своей виной, тем, что «так бывает у многих».
С самого начала совместной жизни муж часто употреблял алкоголь. Он мог пропадать на один–два дня, возвращаться агрессивным. Мы постоянно ругались из-за этого. Со временем к скандалам добавились побои и оскорбления.
Когда это происходило, муж и его родственники говорили одно и то же:
«Все мужики пьют,
«Надо было промолчать»,
«Сама довела»,
«Жена должна терпеть».
⠀
Я много раз пыталась уйти. Каждый раз он угрожал: говорил, что переломает мне ноги, если я обращусь в милицию, что сделает мою жизнь ещё хуже. Я жила в постоянном страхе.
⠀
Я — единственный ребёнок в семье. Однажды я пришла к родителям и сказала отцу, что муж много пьёт. О побоях я не сказала — боялась его расстроить, потому что мама была после инсульта. Отец сказал: «Терпи, что скажут люди?». После этого я больше никогда не делилась с родителями своими трудностями. Я не хотела быть для них дополнительной болью.
⠀
Сначала мы жили в доме родителей мужа, потом переехали в дом моих родителей. Когда моих родителей не стало, даже после этого пьянки, скандалы и насилие не прекратились. Я продолжала молчать, боялась осуждения в махалле, боялась «опозориться».
Однажды году ночью свекровь позвонила моему мужу и попросила забрать её, потому что свёкр её избивал. Мы привезли её к нам. Я жалела её — она осталась жить с нами и говорила, что будет помогать с детьми. Я тогда не понимала, что насилие часто передаётся по кругу.
Годы шли. Я жила в постоянном напряжении и страхе. Я не обращалась за помощью, потому что считала, что должна терпеть.
Последней каплей стало то, что муж избил меня при младшем ребёнке и отобрал мой телефон. В этот момент я поняла, что дальше молчать нельзя. Я впервые решилась обратиться в милицию.
⠀
Мне назначили защитный ордер на месяц, но на руки я его так и не получила. Я подала на развод и выгнала мужа из дома. Сначала свекровь, как мне казалось, поддерживала меня, но при этом контролировала каждый мой шаг и докладывала сыну. Через месяц муж пришёл, устроил скандал, унижал и оскорблял меня, снова отобрал телефон. В этот момент свекровь резко встала на его сторону и уехала вместе с ним.
⠀
Позже они приезжали ночью, угрожали забрать детей, перевести их в другую школу. Я несколько раз вызывала участкового. Каждый раз его просто «предупреждали», и на этом всё заканчивалось.
⠀
Только сейчас я понимаю: терпеть столько лет было нельзя. Но тогда мне казалось, что у меня нет выхода.
Я пишу этот текст, потому что знаю: таких историй много.
Никто не обязан терпеть ради семьи, детей или мнения окружающих.
Насилие — это не норма и не судьба.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
👍31😢20❤10🔥3
Я так устала... Меня каждый день кошмарят сливом моих фотографий. Человек, которому доверяла.
⠀
Он хочет опозорить меня на весь город, слить всю инфу и номера телефонов моей семьи, что я будто продажная на интим.
⠀
Мне очень страшно, я не знаю что мне делать. Он везде у меня заблокирован, моя семья говорила с ним и он клялся перестать это делать. Но он ещё не успокоился...
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Он хочет опозорить меня на весь город, слить всю инфу и номера телефонов моей семьи, что я будто продажная на интим.
⠀
Мне очень страшно, я не знаю что мне делать. Он везде у меня заблокирован, моя семья говорила с ним и он клялся перестать это делать. Но он ещё не успокоился...
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢22🤬6❤3
Мне почти 17 лет и я пишу это, потому что больше не могу держать всё в себе. Говорят, что в этом возрасте впереди вся жизнь, но я чувствую, что моя жизнь закончилась, так и не начавшись.
⠀
Уже несколько лет я живу в кошмаре, который не пожелаешь и врагу. Отца нет, а мать, которая должна была быть моей опорой, выбрала другой путь. Наш дом перестал быть местом, где безопасно. Теперь это место, где постоянно пьют, куда приходят совершенно чужие, рандомные люди. Я живу в двух комнатах вместе с этими компаниями, и мне просто некуда спрятаться.
⠀
Самое страшное — это абсолютное одиночество. У меня нет никого, к кому я мог бы прийти и сказать: "Помоги мне, мне страшно". Я чувствую себя пустым местом, человеком, которого никто не защитит. Из-за этого постоянного давления и бессилия я перестал верить в себя. Когда на меня давят со стороны или угрожают, я не могу дать отпор — не потому, что я плохой, а потому, что внутри я уже давно выжжен дотла.
⠀
Каждый день я просыпаюсь с мыслью, что хочу, чтобы это всё просто закончилось. Суицид кажется единственным способом выключить эту боль и этот бесконечный шум в голове. Я устал быть сильным там, где должен был быть просто ребенком. Я устал бояться за свою жизнь и свое будущее. Я просто хочу безопасности, но не вижу к ним пути...
⠀
========
⠀
От редакции: пожалуйста, напишите в наш телеграм бот психологической помощи @nemolchibot. Также дети, столкнувшиеся с насилием могут обратиться на горячую линию Агентства Социальной защиты 1140 или 1146.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
⠀
Уже несколько лет я живу в кошмаре, который не пожелаешь и врагу. Отца нет, а мать, которая должна была быть моей опорой, выбрала другой путь. Наш дом перестал быть местом, где безопасно. Теперь это место, где постоянно пьют, куда приходят совершенно чужие, рандомные люди. Я живу в двух комнатах вместе с этими компаниями, и мне просто некуда спрятаться.
⠀
Самое страшное — это абсолютное одиночество. У меня нет никого, к кому я мог бы прийти и сказать: "Помоги мне, мне страшно". Я чувствую себя пустым местом, человеком, которого никто не защитит. Из-за этого постоянного давления и бессилия я перестал верить в себя. Когда на меня давят со стороны или угрожают, я не могу дать отпор — не потому, что я плохой, а потому, что внутри я уже давно выжжен дотла.
⠀
Каждый день я просыпаюсь с мыслью, что хочу, чтобы это всё просто закончилось. Суицид кажется единственным способом выключить эту боль и этот бесконечный шум в голове. Я устал быть сильным там, где должен был быть просто ребенком. Я устал бояться за свою жизнь и свое будущее. Я просто хочу безопасности, но не вижу к ним пути...
⠀
========
⠀
От редакции: пожалуйста, напишите в наш телеграм бот психологической помощи @nemolchibot. Также дети, столкнувшиеся с насилием могут обратиться на горячую линию Агентства Социальной защиты 1140 или 1146.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать
😢41❤6