Врачи, победившие рак, рассказали о своих привычках
В Корее вышла серия интервью с врачами, которые сами столкнулись с онкологическими заболеваниями и смогли добиться длительной ремиссии. Несмотря на отсутствие вредных привычек, они заболели раком, а затем прошли через тяжёлое лечение и пересмотрели свой образ жизни.
Профессор хирургии Ким Бён Чхон перенёс рак тимуса третьей стадии, а его супруга, врач лабораторной медицины Ли Ын Хи, одновременно боролась с раком молочной железы. По словам врача, во время лечения супруги придерживались принципа «50 на 50»: половину рациона составляли овощи и фрукты, а вторую половину - белковые продукты, включая мясо, рыбу, яйца и бобовые. Они также ежедневно употребляли брокколи и помидоры, которые содержат вещества, изучаемые учёными за их потенциальные противоопухолевые свойства.
Ещё один герой публикации - специалист по спортивной реабилитации На Ён Му. Несмотря на регулярные медицинские обследования и здоровый образ жизни, в 2018 году у него диагностировали рак прямой кишки четвёртой стадии с метастазами в печень и лёгкие. После лечения врач сделал особый акцент на физической активности, контроле стресса и внимательном отношении к сигналам организма.
Эксперты подчёркивают, что ни один продукт не способен гарантированно предотвратить или вылечить рак. Однако сбалансированное питание, поддержание физической формы, отказ от курения и регулярные обследования остаются важнейшими факторами профилактики и раннего выявления заболевания.
#Корея #здоровье #рак
В Корее вышла серия интервью с врачами, которые сами столкнулись с онкологическими заболеваниями и смогли добиться длительной ремиссии. Несмотря на отсутствие вредных привычек, они заболели раком, а затем прошли через тяжёлое лечение и пересмотрели свой образ жизни.
Профессор хирургии Ким Бён Чхон перенёс рак тимуса третьей стадии, а его супруга, врач лабораторной медицины Ли Ын Хи, одновременно боролась с раком молочной железы. По словам врача, во время лечения супруги придерживались принципа «50 на 50»: половину рациона составляли овощи и фрукты, а вторую половину - белковые продукты, включая мясо, рыбу, яйца и бобовые. Они также ежедневно употребляли брокколи и помидоры, которые содержат вещества, изучаемые учёными за их потенциальные противоопухолевые свойства.
Ещё один герой публикации - специалист по спортивной реабилитации На Ён Му. Несмотря на регулярные медицинские обследования и здоровый образ жизни, в 2018 году у него диагностировали рак прямой кишки четвёртой стадии с метастазами в печень и лёгкие. После лечения врач сделал особый акцент на физической активности, контроле стресса и внимательном отношении к сигналам организма.
Эксперты подчёркивают, что ни один продукт не способен гарантированно предотвратить или вылечить рак. Однако сбалансированное питание, поддержание физической формы, отказ от курения и регулярные обследования остаются важнейшими факторами профилактики и раннего выявления заболевания.
#Корея #здоровье #рак
🔥8