Видеоигры могут спасти отношения не хуже психологов — пары часто сближаются именно благодаря совместному прохождению игр.
По мнению специалистов, игры предлагают более насыщенное совместное переживание, чем, например, просмотр сериалов. Причём даже хорроры (Resident Evil, Silent Hill) способны глубоко сблизить партнёров на эмоциональном уровне. А такие игры как Minecraft, Stardew Valley, Animal Crossing создают безопасное, доброжелательное пространство для сближения и общения.
Например, одна девушка рассказала, что они с мужем копили деньги на ипотеку: экономили на всём, отказались от отпуска и жили в постоянном стрессе. Borderlands 2 помог им «не сойти с ума» и сохранить тепло в отношениях — игра стала их способом расслабиться, посмеяться и быть вместе, несмотря на трудности.
Кроме того, онлайн-игры всё чаще становятся безопасной альтернативой знакомствам в реальной жизни — без лишних расходов, риска и неловкости первых встреч. Это своего рода «тестовая площадка» для будущих отношений, где можно лучше узнать черты характера потенциального партнёра.
Отправляйте это своей паре
r/#BrandNewSentence
По мнению специалистов, игры предлагают более насыщенное совместное переживание, чем, например, просмотр сериалов. Причём даже хорроры (Resident Evil, Silent Hill) способны глубоко сблизить партнёров на эмоциональном уровне. А такие игры как Minecraft, Stardew Valley, Animal Crossing создают безопасное, доброжелательное пространство для сближения и общения.
Например, одна девушка рассказала, что они с мужем копили деньги на ипотеку: экономили на всём, отказались от отпуска и жили в постоянном стрессе. Borderlands 2 помог им «не сойти с ума» и сохранить тепло в отношениях — игра стала их способом расслабиться, посмеяться и быть вместе, несмотря на трудности.
Кроме того, онлайн-игры всё чаще становятся безопасной альтернативой знакомствам в реальной жизни — без лишних расходов, риска и неловкости первых встреч. Это своего рода «тестовая площадка» для будущих отношений, где можно лучше узнать черты характера потенциального партнёра.
Отправляйте это своей паре
r/#BrandNewSentence
Были названы три самые эффективные позы для секса, чтобы сжигать калории.
Британская компания NowPatient создала «sexercise calculator» — калькулятор секса как фитнеса, где позы ранжированы по энергозатратам. Так они хотят доказать, что спортзал не нужен, если у вас есть спальня.
ТОП-позы по сжиганию калорий за 30 минут:
— «Butter Churner» (загуглите): до 211 ккал у мужчины и 106 ккал у женщины;
— Секс стоя: 198 калорий для мужчины и 145 женщины;
— «Догги-стайл»: 182 ккал для мужчины и 103 ккал для женщины.
Самыми неэффективными оказались позы «69» (78 ккал) и наездница (39 ккал).
Худеем правильно
r/#BrandNewSentence
Британская компания NowPatient создала «sexercise calculator» — калькулятор секса как фитнеса, где позы ранжированы по энергозатратам. Так они хотят доказать, что спортзал не нужен, если у вас есть спальня.
ТОП-позы по сжиганию калорий за 30 минут:
— «Butter Churner» (загуглите): до 211 ккал у мужчины и 106 ккал у женщины;
— Секс стоя: 198 калорий для мужчины и 145 женщины;
— «Догги-стайл»: 182 ккал для мужчины и 103 ккал для женщины.
Самыми неэффективными оказались позы «69» (78 ккал) и наездница (39 ккал).
Худеем правильно
r/#BrandNewSentence
Ранний подъём может быть вреден для здоровья и приводить к выгоранию, хронической усталости и даже депрессии.
WSJ опросили учёных и экспертов по сну, которые сходятся во мнении: слишком ранний подъём не универсален и подходит далеко не всем.
«Правильного» времени пробуждения не существует — оно зависит от хронотипа, который у каждого свой. Попытки заставить себя вставать, например, в 5 утра могут быть саморазрушительными для людей, которые по природе не жаворонки.
Если вы тяжело просыпаетесь, не можете включиться без кофе и отсыпаетесь по выходным — значит, выбранное время подъёма противоречит вашему биоритму.
Эксперты подчёркивают: важнее всего спать 7–9 часов, не пить кофе во второй половине дня, не употреблять алкоголь менее чем за 3 часа до сна, а тренировки по возможности переносить на утро. И ни в коем случае не слушать всяких блогеров, которые утверждают, что ранний подъём — ключ к успеху.
Спим дальше
r/#BrandNewSentence
WSJ опросили учёных и экспертов по сну, которые сходятся во мнении: слишком ранний подъём не универсален и подходит далеко не всем.
«Правильного» времени пробуждения не существует — оно зависит от хронотипа, который у каждого свой. Попытки заставить себя вставать, например, в 5 утра могут быть саморазрушительными для людей, которые по природе не жаворонки.
Если вы тяжело просыпаетесь, не можете включиться без кофе и отсыпаетесь по выходным — значит, выбранное время подъёма противоречит вашему биоритму.
Эксперты подчёркивают: важнее всего спать 7–9 часов, не пить кофе во второй половине дня, не употреблять алкоголь менее чем за 3 часа до сна, а тренировки по возможности переносить на утро. И ни в коем случае не слушать всяких блогеров, которые утверждают, что ранний подъём — ключ к успеху.
Спим дальше
r/#BrandNewSentence
👍1