Вопрос (свои вопросы вы можете задавать мне анонимно здесь):

Привет!
Как ты расставляешь границы в работе с клиентом относительно переписки/запроса кратковременной поддержки вне консультации?

Ответ:

Привет!

Я придерживаюсь позиции что в любых отношениях, какие бы они ни были: дружеские, рабочие, романтические и т.д., будет требоваться индивидуальный подход к договорённостям и установке границ.

Если переписка/запрос кратковременной поддержки вне консультации не вызывают у меня какого-либо субъективного дискомфорта или чувства "избытка" (к примеру, для ответа мне требуется 1-2 минуты и на этом всё) — то всё ок, ничего с этим не делаю, плыву по течению 🤷‍♂️

Но!
Если какой-либо дискомфорт или ощущение избыточности всё же возникает (запросы происходят регулярно и/или ответ требует более длительного погружения в тему и большего времени) — то я предлагаю, во-первых, сам запрос вынести на обсуждение на время сессии (к примеру: «Привет! Ох, мне очень жаль, что <…> Давай обсудим это на сессии», и там же уже, во-вторых, проясняются границы в терапевтических отношениях и совместно достигается компромиссное решение по ним, которое бы устроило всех.

Отсюда может возникать вопрос:
А какая польза для клиента тратить время сессии на обсуждение терапевтических отношений/границ?

А польза в том, что терапевтические отношения и границы — всё-таки именно что "отношения" и "границы", хоть и в психотерапевтическом контексте. Но опыт их обсуждения и работы над ними — можно экстраполировать и на другие виды отношений.

Вопрос (свои вопросы вы можете задавать мне анонимно здесь):

Анар, здравствуйте. Спасибо большое за ваш канал. Больше года я являюсь вашим подписчиком. Очень нравятся ваши тексты. Получаю много информации. И отдельное спасибо за мемы )).
У меня вопрос. Я хожу к психологу, мне очень нравится с ней работать. Также мой парень тоже хочет пойти в терапию, и он хочет пойти к моему психологу. Я периодически рассказываю о моем психологе и о том, как я доверяю своему терапевту. У меня вопрос: можно ли ему пойти? Если нет, то почему? Как я понимаю, это будет нарушением этики? А мой парень говорит, что если мы просто не будем говорить о том, что мы встречаемся… Вообще, хз, что делать.

Ответ:

Здравствуйте!
Спасибо, очень приятно 😊

Что касается вопроса: чисто теоретически, вы конечно можете умолчать эту "деталь", но…
Но что мы будем иметь на практике?

Давайте разбираться.

Во-первых, этим действием вы с парнем почти гарантировано закроете себе дорогу к обсуждению ваших партнёрских отношений с индивидуальным психологом. Поскольку она будет у вас одна на двоих, то рассказывать какие-нибудь ссоры/отношенческие переживания вы или не сможете или тем самым быстренько себя раскроете.

Во-вторых, ну, допустим раскрылось, что вы ходите вдвоем к одному психологу — чем это плохо?

Дело в том, что тут тоже несколько сторон (и даже более, чем две).
С одной, это может оказаться подставой для психолога, ведь ей теперь придется поднапрячься и встать перед этической дилеммой: «Чё делать?»
И тут уж итог может оказаться таков, что будет отказ или от кого-то одного или сразу от обоих.
С другой стороны, если она всё же решится продолжать вас обоих вести в терапии, то ей придётся усиживаться на двух стульях.
К примеру, когда в ходе обсуждения ваших ссор психолог владеет информацией сразу с двух позиций, но не может о них говорить и т.п.
Ну и с третьей, вопрос вашего личного отношения и доверия — с высокой вероятностью ваш альянс с терапевтом в таком случае может поменяться. Возможно, что вы станете чуть больше фильтровать свою речь, чуть меньше раскрываться.
Это скажется на эффективности терапии и вашем комфорте.

В-третьих, отношения — штука уникальная. И это же верно и про терапевтические отношения.
Я очень понимаю желание вашего парня пойти в терапию к человеку, которому вы доверяете и с кем у вас уже сложились хорошие взаимоотношения.
Это притягивает и как будто бы обещает, что и у нас будет также, если пойти к этому же специалисту.
Но…
Правда в том, что это далеко не гарантия.

Тем не менее, я допускаю, что могу оказаться не прав и что лично у вас всё может сложиться совершенно не так!
В конце концов, я ведь не предсказатель.
Самое главное для меня — это предостеречь вас от вероятных угроз и сообщить вам о них.
А выбор уже за вами!

Но я бы рекомендовал не рисковать.
Цена ошибки уж больно велика.