Психотерапевт Анар Нуриев
5.84K subscribers
1.71K photos
138 videos
61 files
350 links
А также супервизор
Про услуги: https://taplink.cc/psyiceberg

Написать мне: @penpeccop

Личный канал: @anarhichnost

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), DBT, RO DBT, ACT, CFT

+friendly
Download Telegram
Настоящий стресс...

​​Ученые наконец-то разобрались с тем, как и почему можно быстро поседеть от стресса. Оказалось, что виноват во всем норадреналин, который заставляет стволовые клетки, из которых образуются меланоциты, усиленно размножаться и несвоевременно мигрировать. В результате, когда приходит время строить новый волос, стволовых клеток на месте не оказывается, и он вырастает седым. Интересно будет выяснить, что происходит с волосами, которые седеют планомерно, то есть с возрастом, и не замешаны ли там те же механизмы

http://short.nplus1.ru/stressgreying
​​​​Вопрос подписчика: существуют ли вообще адекватные люди ?
И кто определяет адекватность/неадекватность ?


Ответ:
Под адекватностью, как правило, понимается соответствие реакции на получаемый (или отсутствующий) стимул в той или иной социокультурной среде с учётом сформировавшихся норм, традиций и понятийного аппарата данной группы людей, населяющих оную территорию.

Что это нам говорит ?
А повествует это следующее: однозначной адекватности конечно же нет, ведь её существование привязано к «мнению большинства» которое населяет ту или иную площадь земли.

То бишь
В каком-нибудь племени реакция отрубить руку вору будет считаться адекватной и вполне закономерной, а в Германии неадекватной и вопиющей.

Ещё один пример.
В России, вы грозитесь меня ударить, бьёте меня – я, защищаясь, окатываю вас перцовым баллончиком фирмы «Black» 65 мл, надёжным, как швейцарские часы.

Реакция на стимул адекватна ?
Адекватна

Контрпример.
Вы просто стоите, никого не трогаете и посмотрели на меня.
Я воспринял это как угрозу и иду вас бить.
Реакция адекватная ?
Нет.

Итог.
Под адекватностью можно понимать ту деятельность человека, которая:
а) не нарушает законов государства, в котором рассматривается
б) соответствует "нормам" морали окружающего социума

Последнее, конечно, весьма условно и имеет множественные несостыковки и противоречия, но это уже совсем другая история 😉

Свои вопросы мы можете присылать мне в личные сообщения и возможно, ответ именно на ваш вопрос будет опубликован здесь!

#психодлиннопост
Много ли общего между сахаром и наркотиками?

Как и следовало ожидать, немало...

https://hi-news.ru/research-development/chto-obshhego-mezhdu-saxarom-i-narkotikami.html

P.S. скриншот из серии смешариков «сладкая жизнь»
Рекомендую к просмотру
Киберхондрия — стремление человека поставить себе диагноз на основе симптомов заболеваний, вычитанных в интернете.

Киберхондрии предшествует когнитивное искажение «эффект неоднозначности», когда человека пугает не столь негативная информация, сколь её отсутствие в принципе.

Как избавиться от ипохондрии нового вида?
(Подсказка: при помощи когнитивно-поведенческой психотерапии)

https://hi-news.ru/medicina/mnogie-iz-nas-stradayut-kiberxondriej-chto-eto-takoe.html
А ты гуглишь свои симптомы ?
Anonymous Poll
63%
Окей, гугл, я умираю ?
37%
Нет
Ученые зафиксировали у посетителей фестивалей улучшение настроения от психоделиков (какая неожиданность (нет) )

Хотя психоделики, безусловно, не стоит принимать бесконтрольно, при продуманном обращении (под присмотром врачей) они могут пойти на пользу психическому здоровью (а при неаккуратном — навредить ему). Например, в экспериментах на крысах показано, что ДМТ снижает тревожность. 

https://nplus1.ru/news/2020/01/21/special-gatherings?utm_source=obrazovach&utm_medium=social&utm_campaign=uchenye-zafiksirovali-u-posetiteley-festi
Channel name was changed to «Психология | Мемы»