Forwarded from ПРЛ "сок"
💭Мысль материальна?
Сегодня я хочу обсудить, на мой взгляд, очень важную тему — «Мысль материальна».
Сейчас я часто слышу о том, что думай позитивно, или думай правильно, аффирмации и др магические штучки, которые сулят лёгким способом получить желаемое. И я решила это обсудить с КПТ специалистом — Анаром Нуриевым.
Вы его уже знаете по совместному подкасту про отличия психологического подхода и психотерапевтического.
Послушать его можно тут.
А сегодня мы хотим обсудить материальность мысли.
1. Анар, скажите, правда ли мысль материальна? Почему люди склонны верить в это заблуждение?
Это можно достаточно легко проверить, уделив весь день мыслям о том, что завтра вы получите миллион долларов (спойлер: не получите).
Я полагаю, что это заблуждение берёт свои корни ещё с религиозных и суеверных представлений о сверхъестественных силах и дарует некую иллюзию контроля.
2. Можем немного посмотреть в глубь этого заблуждениям понять какие потребности удовлетворяет эта вера?
Как я уже упомянул выше, вера в материальность мыслей удовлетворяет потребность в контроле и определенности.
Если верить, что мысль материальна – то мы знаем исход любого события, ведь оно становится зависимо от наших мыслей.
Но конечно, эта убежденность, не только ложная, но и опасная. Поскольку нередко приводит к тому, что человек становится заложником идеи «Мысль материальна».
3. Можешь ли поделиться ещё техникой, которая может помочь людям перестать верить в материальность мысли?
Когда события складываются тем или иным образом и нам хочется связать их с нашим действием/мыслями, но если спросить себя и подробно записать ответ на вопрос «а случилось бы это независимо от моих мыслей/действий?»
То в случае с верой в материальность мысли/магическое мышление ответ будет положительным.
Пример:
Дорогу перебежал чёрный кот и я не стал обходить её стороной.
После этого мне позвонил брат и сказал, что меня затопили соседи сверху.
Казалось бы, вот оно, знак, это всё чёрный кот перебежавший мне дорогу!
Однако, случилось бы это событие, если бы чёрный кот не перебежал мне дорогу?
Однозначно да, потому что он не имел никакого отношения к соседям сверху.
#мысльНЕматериальна #мысльматериальна #интервью
Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»
Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot
Сегодня я хочу обсудить, на мой взгляд, очень важную тему — «Мысль материальна».
Сейчас я часто слышу о том, что думай позитивно, или думай правильно, аффирмации и др магические штучки, которые сулят лёгким способом получить желаемое. И я решила это обсудить с КПТ специалистом — Анаром Нуриевым.
Вы его уже знаете по совместному подкасту про отличия психологического подхода и психотерапевтического.
Послушать его можно тут.
А сегодня мы хотим обсудить материальность мысли.
1. Анар, скажите, правда ли мысль материальна? Почему люди склонны верить в это заблуждение?
Это можно достаточно легко проверить, уделив весь день мыслям о том, что завтра вы получите миллион долларов (спойлер: не получите).
Я полагаю, что это заблуждение берёт свои корни ещё с религиозных и суеверных представлений о сверхъестественных силах и дарует некую иллюзию контроля.
2. Можем немного посмотреть в глубь этого заблуждениям понять какие потребности удовлетворяет эта вера?
Как я уже упомянул выше, вера в материальность мыслей удовлетворяет потребность в контроле и определенности.
Если верить, что мысль материальна – то мы знаем исход любого события, ведь оно становится зависимо от наших мыслей.
Но конечно, эта убежденность, не только ложная, но и опасная. Поскольку нередко приводит к тому, что человек становится заложником идеи «Мысль материальна».
3. Можешь ли поделиться ещё техникой, которая может помочь людям перестать верить в материальность мысли?
Когда события складываются тем или иным образом и нам хочется связать их с нашим действием/мыслями, но если спросить себя и подробно записать ответ на вопрос «а случилось бы это независимо от моих мыслей/действий?»
То в случае с верой в материальность мысли/магическое мышление ответ будет положительным.
Пример:
Дорогу перебежал чёрный кот и я не стал обходить её стороной.
После этого мне позвонил брат и сказал, что меня затопили соседи сверху.
Казалось бы, вот оно, знак, это всё чёрный кот перебежавший мне дорогу!
Однако, случилось бы это событие, если бы чёрный кот не перебежал мне дорогу?
Однозначно да, потому что он не имел никакого отношения к соседям сверху.
#мысльНЕматериальна #мысльматериальна #интервью
Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»
Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot
Telegram
Психотерапевт Анар Нуриев
А также супервизор
Про услуги: https://taplink.cc/psyiceberg
Написать мне: @penpeccop
Личный канал: @anarhichnost
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), DBT, RO DBT, ACT, CFT
+friendly
Про услуги: https://taplink.cc/psyiceberg
Написать мне: @penpeccop
Личный канал: @anarhichnost
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), DBT, RO DBT, ACT, CFT
+friendly