.
#سخنی_با_مخاطب_ققنوس

https://www.instagram.com/p/CGcRGXlFBUb/?igshid=k8oyulvxh7i4

.
یک پدر باید به‌خوبی با دخترش وقت بگذراند، باید او را به جاهای مختلف ببرد، سی دقیقه پیاده‌روی در پارک یا رقص، فعالیتی مفرح و سالم است که نیازی هم به پول ندارد.
اگر فرزندان دیگری هم دارید، دست کم یک بار در هفته فقط با او باشید. هر بچه‌ای به زمان مجزایی با والدینش نیاز دارد.
بسیار مهم است که یک پدر با مادر دخترش با مهربانی و احترام رفتار کند. بدون توجه به وضعیت رابطه بین مادر و پدر، برای سلامت دختر، احترام به مادر لازم است. سلامت روانی و عاطفی دختربچه بستگی به این احترام و محبت دارد.

بچه‌ها چیزهایی را که تمام وقت مشاهده می‌کنند جذب کرده و تکرار می‌کنند، بنابراین بهترین کار این است که بحث و جدل راه نیندازید، یا جلوی او حرکت و رفتار منفی نداشته باشید. به‌عنوان یک پدر،شما تعیین‌کننده ضوابط رفتاری هستید که دخترتان با دیگران دارد.
آغوش، قدرتمند است. درآغوش کشیدن دخترتان باعث می‌شود او احساس عشق، امنیت، راحتی، اعتماد و شادی کند. او می‌فهمد که پدرش دوستش دارد.

به رفتار درست او با یک لبخند، یک آغوش و یک جمله مثبت پاداش بدهید. همچنین درآغوش کشیدن روزانه، شما را از دکتر بی‌نیاز می‌کند، هرگز آغوش‌تان را از دخترتان دریغ نکنید. دختر شما نیاز دارد “دوستت دارم” را بشنود. وقتی روز بدی را پشت سر گذاشته، درکنار شما و با کلماتی که از شما می‌شنود به آرامش و امنیت خواهد رسید.
او می‌تواند با دانستن این‌که درجایی امن و مطمئن قرار دارد و مورد علاقه است به آرامش برسد.

والديني كه مطالعه دارند، يك قدم جلو‌ترند
در گفت‌و‌گو كردن بايد انساني مهربان باشيم و ما براي اين موضوع به يك آستانه تحمل بالا نياز داريم، چرا كه در گفت‌و‌گو ممكن است حرف‌هايي زده شود که خوشايند ما نباشد. والديني كه خلاق‌تر و اهل مطالع هستند خيلي بهتر مي‌توانند اين رابطه را فراهم كنند زيرا قدرت تحمل بالاتري دارند و پيش داوري نمي‌كنند.

منبع: روانشناسی خانواده، مجموعه مقالات روابط دختران و پدران

#دخترانه #دختران #پدرانه_دخترانه #والدین #والدین_آگاه #خانواده #تربیت_کودک #تربیت #روابط #رابطه

https://www.instagram.com/p/CN2DVpSpysK/?igshid=51n86syavfs2

.
نگاهی به یک کتاب:

#گفتگو_با_نوه‌هایم_درباره_عالم

#اوبر_ریو
#مهدی_ضرغامیان

۱۴۳ صفحه|پالتویی،شومیز| ۸ هزار تومان
انتشارات ققنوس، چاپ اول، ۱۳۹۵

#گروه_انتشاراتی_ققنوس #انتشارات_ققنوس #افرینگان #نشر_افرینگان
#عالم #ستاره_شناسی #فضاء #جهان_هستی #گیتی #پدربزرگ #مادربزرگ #نوه #نتیجه #والدین_آگاه_فرزندان_موفق #والد #رابطه #روابط #گفتگو
@qoqnoosp @qoqnoosclub @qoqnoosbcg @qoqnoosbookstore @qoqnoospub @afarinegan

Www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CQDdVnEhXcp/?utm_medium=share_sheet

.
در پیج اینستای ققنوس کودک، علاوه بر معرفی کتب ناشرین این حوزه، نسبت به ترویج و افزایش آگاهی شما والدین گرامی، تلاش خواهیم کرد.
با ما همراه باشید.

منبع: مجموعه مقالات روانشناسی موسسه TedEd.

#والدین_بدانند #والدین_بخوانند #فرزندان #کودک_شاد #تربیتی #پخش_ققنوس #آگاهی #خانواده #سلامت #صابرین #انتشارات_صابرین

@qoqnoosp
www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CQK1XvRh80-/?utm_medium=share_sheet

.
#راهنمای_والدین

جهت آشنایی با کتب مرتبط، به وب‌سایت پخش ققنوس مراجعه بفرمائید.

#والدین_آگاه_بدانند #والدین_خوب #خانواده_موفق #روابط_اجتماعی#روابط_عمومی #کودک_سالم #روانشناسی #روانشناسی_بالینی

@qoqnoosp
@qoqnoospkoodak
Www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CQTEXUVB-gF/?utm_medium=share_sheet

.
#سخنی_با_والدین

نقش فعالیت بدنی در کودکان:
فعالیت فیزیکی در کودکان به دلایل مختلفی مهم است چراکه به کاهش اضافه وزن و چاقی کمک میکند، افزایش قدرت در ماهیچه ها و استخوان ها و حتی افزایش تمرکز در مدرسه را بهبود میبخشد. ورزش یک جزء حیاتی از رشد هر کودکی است که پایه های زندگی سالم را در بر می گیرد
این مزایا همچنان تا بزرگسالی ادامه می یابد به این دلیل که بچه هایی که ورزش می کنند به احتمال زیاد ورزش را در بزرگسالی ادامه می دهند.
مطالعات نشان داده اند که ورزش باعث پیشرفت تحصیلی کودک می شود. ورزش مغز شما را برای کار با حداکثر ظرفیت اماده و تولید سلول های عصبی را افزایش می دهد. اضافه وزن و چاقی نیز به پیشرفت شناختی، مدرسه و بعد از زندگی پیوند خورده است.ورزش یک روش فوق العاده برای از بین بردن استرس و اضطراب است، زیرا کودکان می توانند از این مشکلات متاثر شوند. همچنین می تواند خواب را بهبود بخشد که برای سلامتی و سلامت کلی کودک ضروری است. تحقیقات نشان داده است که 30 دقیقه دویدن و حتی پیاده‌روی، دانش آموزان را قادر می سازد که مشکلات را تا 10٪ موثرتر حل کنند. ورزش های تیمی می توانند به افزایش اعتماد به نفس و توسعه مهارت های اجتماعی کمک کنند. با حداقل 30 دقیقه تمرین روزانه، سلامت کودک خود را به صورت فیزیکی و علمی ارتقا دهید ؛ آنها را در زندگی خوب تنظیم کنید تا بتوانند یک زندگی سالم و شاد را به ارمغان بیاورند.

هرچه کودک به لحاظ ذهنی آماده‌تر باشد، کشمکش والدین برای ترویج درس خواندن و مطالعه یا کنترل رفتارهای ناهنجار وی در کودکی کمتر خواهد بود.

منبع: موسسه روانشناختی، تربیتی TedEd
#کودکیاری #ورزش #مدرسه #تربیت_بدنی #والدین_اگاه #کتاب_خوانی #مطالعه #مطالعه_آزاد
https://www.instagram.com/p/CQnf0k2BvaC/?utm_medium=share_sheet

.
سخنی با والدین:

یکی از ترس هایی که بین بیشتر کودکان عمومیت دارد، ترس از تاریکی است.
معمولا این ترس بین سنین 3 -2 سالگی آغاز می شود و ضمن تداوم در سالهای بعد تا حدودی کاهش می یابد، ولی تا 10-12 سالگی نیز ممکن است ادامه پیدا کند.کودکی که در مرحله رشد تصورات خیالی است به راحتی می تواند از هر چیزی در تاریکی برای خود هیولایی بسازد و از آن هیولای خیالی خود بترسد. گاهی ترس از تاریکی صرف این نکته است که کودک نمی تواند در تاریکی چه باید بکند در برخی موارد، ترس کودک از تاریکی، ناشی از تصورات ذهنی او درباره دزد و موجودات خیالی ای است که از اطرافیان خود می شنود و یا گاهی خواب می بیند. از نظر یک کودک 6 ساله، تاریکی مظهر هیولاها، غول ها، دزدها و ... است که می توانند به او صدمه بزنند. برای مثال زمانی که کودک به رختخواب می رود به یاد موقعیت ترسناکی که شب پیش یا در طول روز برایش اتفاق افتاده است، می‌افتد، و آن گاه خواب از سر او می پرد و شروع به خیال پردازی مجدد می کند.
علت اصلی ترس کودک را باید شناخت: برای مثال، پدر و مادر می توانند نسبت به رفتارها و رویدادهای روزانه فرزند خود حساس باشند و تغییرات محیطی او را اعم از خانه، مدرسه و دوستانش مورد بررسی قرار دهند، حتی می توانند علایق و انگیزه های جدید او را بشناسند. گاهی که کودک به شدت ترسیده است و قادر به بیان کلامی ترس خود نیست.

زمان خواب کودک را می توان با تداعی های خوش و آرامش بخش همراه ساخت. برای مثال مسواک زدن، شب بخیر گفتن، پوشیدن لباس خواب، شنیدن داستانی ساده و یا خاطره ای از دوران کودکی می تواند دلهره و اضطراب کودک را کاهش دهد.
بعد از آن که چراغ اتاق را خاموش کردیم، چند دقیقه نزد کودک بمانیم و درباره روزی که گذارنده است با او صحبت کنیم.
اگر کودک عادت دارد که نیمه های شب از خواب بیدار شود هیچ گاه او را به اتاق خواب خود دعوت نکنیم زیرا ترک چنین عادتی دشوار و سخت است.

به کودکان نحوه بیان و ابراز احساسات را یاد دهیم تا در بزرگسالی با انباشتی از احساسات سرکوب شده به زندگی ادامه ندهند.

منبع: خبرگزاری مهر، موسسه روانشناختی تربیتی TedEd

#ترسناک #ترس #ترس_کودک #شب_ادراری #تاریکی #تاریکی #اتاق_خواب #اتاق #والدین_مسئول
@qoqnoosp @qoqnoospkoodak
Www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CQpyhwbrdHf/?utm_medium=share_sheet