https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_3609
От чего же ты бежишь сегодня?
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Эфир 4. Эмоции» от 03.12.2020
Слушать на сайте: https://lite.regress78.com/begi-ot-sebya-emotsii/
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/terdaria/playlists/1007
##DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_3725
Никаких больше разговоров о бывших, только техника бега, только хардкор.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_3852
Разберем технику бега, чтобы вы знали, что делать. если вдруг решите начать новую жизнь с нового года.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Эфир 5. Техника» от 28.12.2020
Слушать на сайте: https://lite.regress78.com/begi-ot-sebya-tehnika/
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/terdaria/playlists/1011
##DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_4040
Пить или бежать? Или всё сразу и побольше? Пора поговорить о беге и алкоголе.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Эфир 6. Изотоник» от 21.01.2021
Слушать на сайте: https://lite.regress78.com/begi-ot-sebya-izotonik/
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/32988456/playlists/1010.
##DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_4151
Иногда стоит остаться дома и никуда не бежать. Ищем объективные причины отложить тренировку.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Эфир 6. Останься» от 04.02.2021
Слушать на сайте: https://regress78.com/begi-ot-sebya-ostansya/
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/32988456/playlists/1014
##DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_4264
Грыжи, астма, лишний вес, заболевания сердца и суставов: всё то, о чем чаще всего спрашивают с формулировкой "Можно ли бегать, если?.."
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Эфир 8. Береги себя» от 18.02.2021
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/32988456/playlists/1015
##DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_4402
В четверг четвертого числа... Поговорим, зачем вообще люди платят деньги, чтобы куда-то уехать и там куда-то бежать?
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Эфир 9. Забег» от 04.03.2021
Слушать на сайте: https://regress78.com/begi-ot-sebya-zabeg/
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/32988456/playlists/1016
##DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_4507
Несмотря на то, что весна в Петербурге никак не наступит, пора подводить итоги цикла и врываться в новый беговой сезон.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Эфир 10. Сезон» от 18.03.2021
Слушать на сайте: https://regress78.com/begi-ot-sebya-sezon/.
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/32988456/playlists/1017
#DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_4604
Цикл начался с музыки, ей и закончим: 8 песен для финала пробежки.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Эфир 10. Power song» от 01.04.2021
Слушать на сайте: https://lite.regress78.com/begi-ot-sebya-power-song/
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/32988456/playlists/1018.
##DariaK #БегиОтСебя

https://vk.com/regress_radio?w=wall-99436994_5989
С одной стороны бег кажется видом спорта, для которого не нужно ничего, кроме желания и, возможно, ног. С другой - окружен огромным количеством мифов, нюансов и сложностей. Разбираемся в мифах уже в этот четверг.
#regressradio #regress78 #radio #music #24x7 #onlineradio #DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Волевое решение» от 04.11.2021
Слушать на сайте: https://lite.regress78.com/begi-ot-sebya-volevoe/
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/regress.radio/playlists/1068
##DariaK #БегиОтСебя

Запись передачи «Беги от себя - Мифы» от 18.11.2021
Слушать на сайте: https://regress78.com/begi-ot-sebya-mify/
Плейлист на яндекс-музыке: https://music.yandex.ru/users/terdaria/playlists/1033
#DariaK #БегиОтСебя