ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ЭПОХА, или ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО В мире, примерно, 5% людей, считающих / называющих себя вегетарианцами. По данным ВЦИОМ, каждый сотый опрошенный россиянин в возрасте 18 лет и старше не употребляет в пищу мясо по принципиальным соображениям. И этот показатель неуклонно растет. Вместе с ним также неуклонно растет агрессия участников дискурса по отношению друг к другу. Почему?

Казалось бы. Ну, не едят одни люди животную пищу, а другие едят. Каждому свое. Ан нет, даже вопросы пищевых традиций человек по каким-то неведомым (или ведомым?) причинам превращает в крестовый поход «за все хорошее против всего плохого». Надо сказать, что и среди веганов, и среди всеядных есть абсолютно уверенные в своей правоте «пламенные борцы», мыслящие рекламными слоганами и броскими заголовками. Давайте понимать, в чем причина социального конфликта.

В российском обществе идентификация "я веган" или «я ем мясо» строится по принципу «свои-чужие», люди зачастую объединяются не за общую идею, "против других". Почему?

КАК МЫСЛИТЬ? СИСТЕМНО БЫТЬ УМНЫМ – ЗНАЧИТ ВИДЕТЬ СИСТЕМУ, ГЛУПОСТЬ – ВСЕГДА ПРОСТА, ВСЕГДА ЛИНЕЙНА
Сегодня каждый первый образовательный ресурс называет системное мышление важнейшим качеством для успешного карьерного будущего.
Все соглашаются, никто не против. А теперь давайте ответим: что такое системное мышление, каковы его критерии, механизмы, в чем преимущества перед другими способами (видами?) мышления и какие есть возможности развивать системное видение мира.
Как часто вы попадаете в тот неловкий момент, когда нить разговора начинает ускользать? Когда вы говорите, не до конца понимая, насколько ваши слова «невпопад». Как часто вам приходилось тратить время на «креативных сессиях» или просто переговорах, где люди просто не в состоянии понять мысли друг друга и даже просто попытаться понять логику тех или иных выводов и рассуждений? Если все это происходит довольно часто, вашему комьюнити не хватает навыков системного мышления.
Узнать больше

ОСТРОЕ СЛОВО ДОРОЖЕ ПРОСТОГО Упражнение на системное мышление методом решения творческих задач. Это упражнение, к слову, разработал ученик 7 класса, и именно его «тренажер» был признан самым простым и Эффективным. Свои варианты решений присылайте в комментарии)
Задача предполагает развить навык быстро, остро и изящно реагировать на чей-то недобрый троллинг.
Случай из жизни
Когда Джузеппе Верди закончил оперу «Трубадур», он пригласил одного из приятелей, видного критика, и ознакомил его с некоторыми важнейшими фрагментами оперы.
— Ну, как? — спросил композитор.
— Если быть откровенным, то мне все это кажется очень плоским и невыразительным.
Обрадованный Верди тотчас же бросился ему на шею:
— Как я Вам благодарен, как счастлив! Ведь если произведение не понравилось Вам, то оно, несомненно, понравится публике.
Узнайте, как развить остроумие☝️

ВИДЕОИГРЫ: НОВОЕ ОБРАЗОВАНИЕ Завтра многие из нас отправят детей в школу, чтобы вместе погрузиться в прекрасный мир знаний. Эту фразу можно произносить с разной степенью иронии, факт остается фактом. В семье, где есть школьник, учится вся семья, включая соседей и питомцев. При этом уровень эффективности обучения всегда разный, а уровень удовлетворения от познавательного процесса… Впрочем, о нем редко кто-то говорит всерьез.
А зря. Радость познания, творчества, созидательной творческой деятельности приносит не только хорошие дивиденды в виде карьеры и благосостояния. Это еще и мощнейшие стимуляторы гормонов счастья.
Почему бы не использовать такую крупную промышленность для улучшения мира?

ЗНАНИЯ — один из четырех витальных ресурсов. 1 сентября мы делимся источниками: каналами, с которыми вы можете развиваться, повышать ресурс знаний и просто получать когнитивное удовольствие.

@cultpop
Культурно-популярный канал о литературе. Поможет использовать в характеристике авторов и текстов несколько более широкую палитру, нежели «хороший слог» и «жизненная тема»;

@mustreads
Рациональность, тренды общества, лучшие книги и статьи, если вам важно быть в актуальном контексте;

@ArzamasLive
Наше все — гуманитарное знание: литература, история, общество, искусство;

@theworldisnoteasy
Междисциплинарные исследования и как они изменят наше ближайшее будущее;

@eidelman
Уроки истории с заслуженным учителем РФ, известным писателем и одной из самых популярных авторов платформы «Арзамас» Тамарой Эйдельман;

@kolm_zemlekop
Илья Колмановский: самые интересные новости науки и какое они имеют отношение к вам.

Пока всё. Познавайте и помните: способность учиться и способность мыслить — это синонимы!

СТРАШИЛКИ НОВОГО ВРЕМЕНИ: ИИ. РОБОТЫ. А МЫ? Это не значит, что все пойдут в ад, просто будет больше неразберихи и странностей. Илон Маск про роботов ИИ
Конечно, все это хорошо для сюжета какого-то фильма. Но что будет в реальности? Технопессимисты зловещи, технооптимисты принимают в расчет пару сценариев без катастрофы под финальный титр.
Правда ли, что через 20 лет вместо людей будут работать роботы? Если да, то что нам следует делать уже сегодня, чтобы конкурировать с ними на рынке труда?
Подумать об этом

Синдром самозванца и как с ним работать.
Наверное, каждый хоть раз был в ситуации, когда после карьерного прорыва на новом посту или в новой, более высокой, социальной группе, чувствуешь себя как бы недостойным, не на своем месте. Скажем, вы внесли проект, благодаря которому компания получила высокую прибыль. Вас приглашают в совет директоров. Вы приходите, видите всех этих важных, хорошо одетых и приветливых друг к другу людей, и вам кажется, что на вас они не обращают внимания, как будто вас нет.
Если вы часто говорите: ну, для меня это слишком, какой я эксперт, какой из меня руководитель и т.д, скорее всего, у вас достаточно сильный интеллект, чтобы переживать неудобства, вызванные синдромом самозванца.

LOOK ДЛЯ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ, или БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ УСПЕХА Встречают, как известно, по одежке, а в эпоху репутационного маркетинга и победившего личного бренда «одежка» — то есть, созданный вами имидж — играет важнейшую роль в жизни каждого человека.
Как мы выбираем одежду? И почему так часто не можем «вырваться» за рамки однажды созданного образа?
Об этом поговорила с Максимом Рапопортом, который эффективно сочетает экспертизу стилиста и личностного тренера, наша колумнистка, Алиса Баун

Беседа получилась, что называется, с продолжением. Сегодня читаем часть первую и узнаем, что стиль — это коммуникация.

БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ УСПЕХА.2 RHR продолжает разговор с Максимом Рапопортом. Сегодня мы размышляем о силе ресурса, который дает нам наш внешний образ. Как понять, что тебе «идет», мы выбираем одежду или оказываемся «заложниками» какого-т образа. Почему Цукерберг — это серая футболка, а Филипп Киркоров — «вросшее перо»? Что мы на самом деле хотим изменить, пытаясь «сменить гардероб»? Алиса Баун, колумнистка RHR, записала беседу с дресс-тренером, читайте прямо сейчас.

БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ УСПЕХА Сегодня мы публикуем третью часть беседы с Максимом Рапопортом,дизайнером, консультантом и дресс-тренером. Мы уже поговорили о стиле и о внутреннем содержании, которое может влиять на внешний облик. Теперь подумаем о вещности, осознанности, поскольку именно эти тренды формируют правила нового стиля. Ведет беседу Алиса Баун.

ЧУВСТВА И РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ Понедельник. Те из нас, кто идет на работу в офис, и те, кто работает в проекте дистанционно, предвкушают удовольствие от решения интересных задач и возможности общаться с партнерами, клиентами, коллегами. Или ... идут в бой, зная, что предстоит бороться за место под солнцем, выигрывать в карьерных забегах или что-то в этом духе. Почему некоторые из нас так много энергии тратят, раздражаясь на коллег, на ситуации? Почему образуются кружки по интересам «против кого дружим, девочки»? Можно ли это все как-то регулировать и причем тут эмоциональный интеллект?

ТЫ - ВАЖЕН. ТВОЯ РАБОТА ВАЖНА Как часто вам приходилось слышать разговоры, в которых один человек занижает значимость работы другого?
«Ну, да, он успешно справляется с опцией сенд-форвард»
«Да там дел на копейку — налей воды, наплети чего-нибудь»
«Это вы там в офисе стулья протираете»
«Ой, да вам только и нужно — чатик создать и обсуждения развести»
«Ну, этот начнет рассуждать... из пустого в порожнее»
Если вы слышите от человека подобное суждение, не важно, насколько оно изящно сформулировано, возьмите его на заметку: перед вами человек, желающий повысить свою значимость за счет снижения важности других. Неважно, почему он так делает. Важно, что делает. Почему такое поведение не признак "экспертизы", а совсем наоборот, читайте.

ЛЮБОПЫТСТВО НЕ ПОРОК. А ФУНДМЕНТАЛЬНЫЙ НАВЫК НА БЛИЖАЙШЕЕ ДЕСЯТИЛЕТИЕ Как-то в разговоре меня зацепил восторженный самоотклик одной девушки, которая с гордостью сообщала, что с момента страта пандемии в наших широтах, она (девушка, а не пандемия) обучилась и прокачалась, практически, на всех вебинарах курсах, которые активно рекламируются в соцсетях.
С одной стороны, количество, по идее, должно переходить в качество. Но не в этом случае. Само по себе «окончание курсов» и получение сертификатов и дипломов приносит только одну пользу: мы сможем украсить ими свое резюме и повысить самооценку.
Дело в том, что умение учиться и присваивать навыки — это тоже навык. Причем фундаментальный. Как его получить во взрослом возрасте, поговорим прямо сейчас.

СДЕЛАЙ ПОСТ. ПРОВЕРЬ ЛАЙКИ. ПОВТОРИ Почему, при всей своей загруженности, мы находим время зайти в соцсеть и поставить лайки?
Почему, имея возможность личного общения, мы предпочитаем договариваться через соцсеть
Почему мы выставляем на витрину всеобщего одобрения самые личные переживания?
Почему популярность в соцсетях становится все более важным фактором успешности, востребованности?
Какая культура формируется здесь и сейчас и почему мы больше никогда не сможем сделать нечто, что будет только «нашим делом», но любой наш поступок будет касаться всех и получать реакцию всех? Как работает этот механизм постоянного обновления?

ВЕСЕЛЫЕ ДРУЗЬЯ И ИГРА НА МУЗЫКАЛЬНОМ ИНСТРУМЕНТЕ - ВОТ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ КОГНИТИВНОЙ ФУНКЦИИ Ну и еще кое-что, о чем пойдет речь ниже. Чтобы наш мозг получил полноценную тренировку, нужно задействовать оба полушария головного мозга и мозжечок. Вы можете сделать это, только практикуя, исследуя и изучая новые вещи в трехмерном реальном мире, а не сидя перед телевизором.

На основе исследований в области нейробиологии, ученые составили список привычек, которые могут улучшить когнитивные функции людей.

ДАР или НАВЫК? Культ «одаренности» — это наше всё. Мы, люди, во всяком случае, в западной цивилизации, готовы простить человеку что угодно «за талант». Вот он, Гений, боженькой в маковку поцелованный. Когда он поет — сердца разрываются, ну, или не поет, а исполняет роль в театральной постановке, играет на скрипке или рояле. Пишет тексты и сокращает. Талант!
Им, талантам, многое дано, с них и спросится, — думаем мы. А мы — ничем не блестим, потихоньку делаем свое дело и не отсвечиваем.
Такова общественная мантра: вот есть Светоч, Избранный и вот это все, а есть мы — все остальные, и чего с нас взять? Люди как люди, что-от делаем, безымянные статисты на сцене жизни. Герои блистают, а мы — хор. На подпевках в оркестровой яме.
Так ли это на самом деле?
И вот вопрос еще более важный: так ли уж безобидно такое представление о своем человеческом предназначении?
Узнать больше

СИЛА ЧТЕНИЯ ДЛЯ СОФТ СКИЛЛЗ Признайтесь, вы тоже слышите от знакомых, что они не читают «художку», а все больше «профессиональную» и «развивающую» литературу. При чем говорят они это все больше с пафосом превосходства — это вы, мол, тратите время на романчики, а я — у-ти крути — Читаю Только Полезное.
И ладно бы дело ограничилось ситуативным кругом «потребителей полезного контента». Так нет же
Ну, говоря по правде, дело хозяйское. Однако мы привыкли задавать вопросы и не доверять очевидным линейным суждениям.
Давайте разберемся, на самом ли деле «художественное чтение» — только для развлечения.

ДА ВЫ ЭМПАТ, КАК Я ЧУВСТВУЮ Эмпат — это тот, кто улавливает окружающих до такой степени, что сам испытывает чужие эмоции. Эмпаты видят мир иначе, чем другие люди – они его чувствуют, ему сочувствуют и у них очень, очень низкий болевой порог. Некоторые называют их «людьми без кожи»; они хорошо осведомлены о других, их болевых точках и том, что им нужно эмоционально.

Но это не только эмоции. По словам доктора Джудит Орлофф, автора "Руководства по выживанию эмпата" (The Empath’s Survival Guide), эмпаты тоже могут чувствовать физическую боль — и часто могут улавливать чьи-то намерения или то, откуда они приходят. Другими словами, эмпаты, кажется, улавливают многое из жизненного опыта окружающих.
Круто быть эмпатом? Или не очень?
С одной стороны, вы чувствуете все эмоции и, вполне вероятно, можете переживать из-за этого дискомфорт.
С другой стороны, героиня «Стражей Галактики», Мантис, была не только богомолом с усиками – она была эмпатом. И ее силы хватило на многое: внушать чувства и эмоции, и, конечно, чувствовать сильные и слабые стороны других людей: чего они боятся, на что надеются.
Дар и Проклятие, как и все в этом мире.
Так как же узнать, что вы один из эмпатов? Вот 13 признаков плюс ссылочка на тест.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА Каждый день мы привычно начинаем и завершаем по определенному ритуалу: несколько упражнений плюс водные процедуры. Это автоматическая норма для любого цивилизованного человека.
Но наша жизнь не исчерпывается только физическими мерками. Мы проявляем себя в социуме, где действуют и другие ограничения: ментальные, эмоциональные.
Например, сегодня общество от нас ждет, что мы, его представители...
• приятно выглядим
• здоровы (уже сегодня при входе в любое общественное учреждение нам измерят температуру, вполне вероятно, не за горами день, что мы просто не сможем выйти из квартиры при определенных данных)
• ведем себя в рамках социальных норм поведения в общественных местах.
И, знаете, прямо сейчас, пока вы читаете этот текст, рождаются новые нормы, которые связаны с эмоциональной гигиеной. Именно гигиеной, в не витринной обязательной улыбкой. Мы уже говорили о «токсичном поведении». А что является его причиной? Правильно, неудовлетворенность собой на ментальном уровне. Так что ждите: скоро повсеместно с физической гигиеной будем практиковать и эмоциональный детокс. А для этого нужно знать основы эмоциональной гигиены.

СИЛА ХАРИЗМЫ И КАК ЕЕ РАЗВИВАЮТ Симпатичная внешность — это дар. Мы не выбираем, с какой внешностью нам родиться, во всяком случае, пока генная инженерия нам этого не позволяет.

Но у нас есть возможность выбирать, какими нас будут видеть окружающие.

Стильными или Неряшливыми. Модными или нет. Интересными или нет.

Феномен многих известных людей не в том, что они имеют привлекательную внешность, а в том, что умеют «сделать себя» и создать собственный уникальный типаж.

Согласитесь, этот навык дорогого стоит!

Можно ли его развить и сделать своим ресурсом? Аск! Естественно, что да.

Проходите о ссылке и мотайте на ус: вот несколько полезных практик, которые мы специально для этого случая.