📸مصرف کنندگان قلیان حتما بخوانند!
#ریگان_سلام
#سلامت

👉🆔 @Rigansalam

#ریگان_سلام
#سلامت
در موارد زیر آب مصرف نکنید

وقتی ادرارتان شفاف است
بعد از مصرف شیر
در زمان افت فشارخون
بعد از دویدن بسیار شدید
بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
در بین غذا خوردن حتی کم
🔻🔻
@RiganSalam 👈

✔️چرا پشه‌ها بعضی‌ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

🔹 پشه‌ها یک سیستم بویایی توسعه یافته دارند که از طریق آن، بو را دریافت می‌کنند. در میان بوهای مورد علاقه این حشرات می‌توان بوی عرق و دی اکسید کربن را برشمرد.

🔹بدن‌های گرم‌تر یا بدن‌هایی که از آن‌ها بیشتر دی اکسید کربن خارج می‌شود مستعد این هستند که مورد حمله پشه‌ها قرار بگیرند. به طور مثال آدم‌های چاق، زنان حامله و افرادی که الکل مصرف می‌کنند در این دسته قرار می‌گیرند.

🔹 افرادی که دارای گروه خونی O هستند، دو برابر بیشتر از افرادی گروه خونی A دارند، قربانی نیش پشه‌ها می‌شوند

🔹 بعضی پشه‌ها به رنگ‌های تیره کشش بیشتری دارند. پس بهتر است در زمان غروب آفتاب، لباس‌های رنگ روشن بپوشید تا از نیش پشه‌ها در امان بمانید. /ايسنا
#سلامت

🔹مجله مجازی "ریگان سلام "👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEDg_-uFwq0NdI0XMg

#طب_سنتی

🔍بهترین جایگزین شکر :
↩️عسل می باشد.

🔍بهترین جایگزین نوشابه :
↩️شربت آب لیمو با عسل می باشد.

🔍بهترین جایگزین داروهای شیمیایی جنسی :
↩️مصرف پیاز و عسل می باشد.

🔍بهترین داروی کم خونی :
↩️مصرف عسل وپسته می باشد.

#سلامت

❇️ به کانال #ریگان_سلام بپیوندید👇
🆔 @Rigansalam 👈

#ریگان_سلام

#سلامت

🌹کسانی که دیر میخوابند آخرین مرحله خواب یعنی REM را ندارند این مرحله روی یادآوری خاطرات و حافظه تاثیر دارد که بیخوابی منجر به پریشانی و حواس پرتی درطول روز بعد خواهد شد...

🆔 @RiganSalam 👈

#ریگان_سلام
#سلامت

♦️سرعت پیاده روی،از سلامت قلب خبر میدهد افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی میکنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند.

https://t.me/rigansalam/20059

⛔️ اگر داروخانه‌ای دارویی را به بهانه گران شدن دلار، بیشتر از قیمت قبل می‌فروشد حتماً با شماره ۱۹۰ تماس بگیرید. #سلامت
🆔 @RiganSalam 👈

🔹‏هر ۳۰ ثانیه یک پا در اثر دیابت قطع میشه.
اگه اضافه وزن دارین،سابقه فامیلی دارین و یا قند خونتون لب مرزه،قبل از این که دچارش بشین فکر درمان باشین

#سلامت
🇮🇷 @Rigansalam

‍ ✅ متن #پیام #محمد #علیزاده مدیر آموزش و پرورش #ریگان به #دانش آموزان، اولیا، #فرهنگیان و #مدیران #مدارس.

🔺همکاران بزرگوار،مدیران،#معاونین ، #معلمین و اولیای گرانقدر و دانش آموزان #دیار نخل و آفتاب.

🔅"وَ مَنْ أَحْیَاهَا فَکَأَنَّمَا أَحْیَا النَّاسَ جَمِیعًا" و هـر کـس نفسی را زنـده کـنـد گویا همه مردم را زنده کرده است.(مائده ۳۲)

🔺 آن چیزی که در #بحران ها مایه دلگرمی و امید است این است که #ایران اسلامی همیشه مدافعینی دارد آماده #فداکاری؛ چه در دفاع از میهن، چه در بحران های #سیل و #زلزله و اکنون در دفاع از #سلامت جامعه. پس بیاییم ما با رعایت دستورات #بهداشتی هم پیمانان و همراهان سلامت در جامعه و #خانواده باشیم.

اگرچه به علت ممانعت از سطح انتشار #ویروس کرونا ایجاب می کند مدارس #تعطیل باشند ؛اما  آموزش تعطیل پذیر نیست.
مجموعه مدیریت آموزش و پرورش با همت شما بزرگواران از تمامی #ظرفیت های موجود،فضای #مجازی,تلفن ,شبکه آموزش #سیما و.. آموزشِ دانش آموزان عزیز را مدیریت خواهد نمود تا بدون وقفه #تحصیلی روند آموزش مسیر عادی خویش را طی نماید.

❇️ لازم به ذکر است موارد زیر را در این ایام، شما بزرگواران مدنظر قرار دهید.

🔺مدیران بزرگوار مدارس، چنانچه در ایام تعطیلات، موارد #ارجاعی(اداری و آموزشی) برای مدارس اتفاق افتاد،کادر محترم #اجرایی در پاسخگویی کوتاهی نداشته،آمادگی لازم را برای رتق و فتق امور در جهت #پاسخگویی به ارباب رجوع عزیز مصروف دارند.
🔺 #آموزشگاه ها با توجه به امکانات موجود از تمامی عوامل اجرایی خویش در برگزاری کلاس های مجازی بهره جسته و از #توانمندی خود مضایقه ننمایند.

🔺مدیران مدارس از طریق #کانال های ارتباطی با والدین از جمله شبکه آموزش #صدا و #سیمای جمهوری اسلامی ایران، گروه های مجازی، تلفن های دبیران ،هنر آموزان،آموزگاران و... را برای اولیا به اشتراک گذاشته و روند آموزش را #مدیریت کنند.

🔺با توجه به #حساسیت پایه های نهم و دوازدهم در دوره های متوسطه اول و دوم،مدیران دوره های مذکور با #هماهنگی با دبیران در انتقال نکات مهم وتاثیرگذار در فرایند های مهم #هدایت #تحصیلی،آزمون های نهایی و آزمون سراسری به منظور جلوگیری از افت تحصیلی همت خویش را به کار گمارند.

🔺همکاران اداری مدیریت آموزش و پرورش ریگان مکلفند به منظور کاهش #مراجعات #غیر ضروری مراجعین در پاسخگویی به #تلفن ها اهتمام لازم را مبذول دارند.

🔺 از  والدین عزیز استدعا دارد، نکات #صحیح و موارد بهداشتی و #پیشگیرانه لازم را  در جهت #خودمراقبتی از #ابتلا به ویروس #کرونا به فرزندان  #آموزش دهند.

✅ محمد علیزاده
مدیر آموزش و پرورش تربت ریگان

#ما همه در #شرایط #سخت با #همیم.
#آموزش_#تعطیل_نمی‌شود.
#کرونا_را_شکست_خواهیم_داد.
اسفندماه ۹۸

💢روابط عمومی آموزش و پرورش ریگان💢

#ریگان_سلام
🇮🇷 @Rigansalam

#باغشهرگنبکی
#سلامت_مردم_مهم_است
#مردم_گل_تقدیم_میکنند
#همدلی_مردم_خدمتگذاران
#مبارزه_باکروناویروس

گنبکی انچنان وحدتی ایجادشده بین مردم شریف این شهر با خادمین خودشان در اقدامی جالب و قدردانی به پاس زحمات شبانه روزی خدمتگذاران خودشان در بحث مبارزه با #کرونا #گُل تقدیم میکنند.

#مردم_عزیزمتشکریم
#ستادمبارزه_باکروناویروس
#بخش_وشهرگنبکی

#سلامت_مردم
#ضدعفونی_مراکزپرتجمع

ضدعفونی مراکزپرتجمع شهر و روستای ناصرابادچهگواری
توسط #شهرداری_گنبکی

(شهرداری و شورای شهرگنبکی)

#اطلاعیه
#سلامت_محیط_زیست
#حق_هرشهروندیست.
#شهرداری_گنبکی
🌲🌲🌲🌲🌲
‏آیا می‌ دانید #اولین_پلاستیکی که توسط بشرتولید و در #طبیعت_رها شده هنوز
#تجزیه_نشده؟

روز طبیعت به شما شهروندان عزیز مبارک باد.
🌺🌺🌺🌺🌺
✅روابط عمومی شهرداری وشورای شهرگنبکی.

📸 #سلامت_رمضان | نخوردن وعده سحری چه ضرری دارد؟
🔵 ریگان سلام در تلگرام.
T.me/rigansalam

🔴 ریگان سلام در اینستاگرام
Instagram.com/rigansalam1401