📕#تسخیر_طبیعت_درون

✍#سوامی_ویوکاناندا

این کتاب شامل:
-مقدمه
-مراحل تسخیر طبیعت درون
-پران
-پرانای مربوط به روان
-کنترل پرانای مربوط به روان
-پراتی آهارا و داران
-دایانا و سامادهی
-تسخیر طبیعت درون به اختصار
-مراکز ارادی و غیر ارادی
-کنترل تنفس و… میباشد.

♦️@seemorghbook

۱۵ روش مفید که می‌توانند استرس را از بین برده و سطح انرژی را بالا بیاورند:

۱. نوشتن
۲. خلق اثر هنری مثل نقاشی
۳. دویدن
۴. مراقبه
۵. لمس کردن درخت
۶. برهنه شدن
۷. آواز خواندن
۸. رقصیدن
۹. عشق ورزیدن
۱۰. لمس کردن زمین، خاک و سنگ
۱۱. گرمای آتش
۱۲. حمام کردن
۱۳. یوگا
۱۴. موسیقی
۱۵. ورزش کردن

♦️@seemorghbook

هيچ کس به اندازۀ كسانـي كه حقيقت را می‌گويند مورد تنفر دیگران واقع نميشود !!


#افلاطون

♦️@seemorghbook

نیک نامان ایران زمین

تمام چهره خلق شده در این کلیپ بر اساس مستندات تاریخی و با استفاده از هوش‌مصنوعی ساخته شده است

عموم تصاویر پادشاهان پیش از دوره ساسان همان نقش برجسته های موجود است که این نقش برجسته به فراخور زمان دچار اسیب شده و جزییاتش از بین رفته در نتیجه من برای اینکه بتونم به نتیجه برسم با کمک هوش مصنوعی مطالب راه جمع اوری کردم و بروی چهره ها، لباس و تاج هایشان پیاده کردم و تا جایی امکانش بوده سعی کردم نزدیک به واقعیت های موجود باشد.

اما درمورد تصویر آریو برزن، در بعضی از سایت ها یک سکه ضرب شده با تصویر یک مرد یونانی را به آریو برزن نسبت میدهند در حالی که ان تصویر به وضوح مشخص است که ایرانی نیست و شمایل کاملا یونانی دارد و احتمالا مربوط به دوره سلوکیان باشد.در نتیجه چهره آریو برزن هم بر اساس انالیز اطلاعات ناچیز موجود بدست آمد.

♦️ @seemorghbook

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

تکرار  مسواک  زدن در همه شبها
دندانها را سفید میکند

و تکرار خاطرات در همه شبها
موها را . . .

ﮔﺎﻫﯽ ﻋﻤﺮ ﺗﻠﻒ می شوﺩ
ﺑﻪ پاﯼ ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ .…

گاﻫﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻠﻒ می شود ؛
ﺑﻪ پای ﻋﻤﺮ !

ﻭ ﭼﻪ ﻋﺬﺍﺑﯽ می کشد،
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﻢ ﻋﻤﺮﺵ ﺗﻠﻒ می شود
ﻫﻢ ﺍﺣﺴﺎﺳﺶ...!

♦️@seemorghbook

ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻋﻬﺪ ﮐﻦ ﮐﻪ از امروز
ﺗﻤﺎﻡ ﺛﺎﻧﯿﻪ‌ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺗﺒﺴﻢ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ
ﮔﺸﺎﺩﻩ ﺭﻭﯾﯽ می تواند
ﺳﺮﺁﻏﺎﺯ یک روز خوب عالی باشد
خنده هایتان بخیر باد

♦️ @seemorghbook

صالح ارا چه زیبا گفت

نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟!
باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود!

به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند!
باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد!

کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...!

به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند!

♦️ @seemorghbook

معلمم در سيزده سالگى، سؤالى پرسيد و گفته انتظار ندارم بتواني به سؤال من پاسخ دهی ،
اما اگر در پنجاه سالگى هم نتوانی پاسخى براى آن بيابی، در اين صورت، حتم بدان که زندگي را ضايع کرده‌ای.

"به خاطر چه چیزی بايد از شما ياد كنند؟"

#پیتر_دراکر

♦️ @seemorghbook

یاد بگیـر قدر هرچیزی را که داری بدانی.

قبل از آنکه روزگار به تو یادآوری کند
می بایست قدر چیزی را که
داشتی می دانستی! ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌

♦️ @seemorghbook

☕️قطعه‌ای از کتاب

بودن در رابطه‌های طولانی تمرین می‌خواهد؛
تمرین درست گوش دادن، درست نگاه کردن به تمام غم‌ها و دردهایی که در رابطه بالا می‌آید و بعد "استفاده نکردن" از تمام نقطه ضعف‌هایی که دوستمان به ما نشان می‌دهد.
درست رفتار کردن را تمرین کنیم و مهم‌تر از همه "درک کردن"؛
درک اینکه تمام ما گم‌شدگانی هستیم که به رابطه‌ها پناه می‌آوریم تا آرام‌تر شویم. تا دیده شویم تا دوست‌داشتنی باشیم و ستایش شویم، تا همدلی داشته باشیم که ما را در آغوش بکشد و به ما امنیت بدهد.
بودن در رابطه‌های طولانی مدت "گذشت" می‌خواهد. آدم‌ها که به ما نزدیک می‌شوند، می‌خواهند دیده شوند و به ما اعتماد می‌کنند.

📕#تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

✍#پونه‌_مقیمی

♦️ @seemorghbook

‏هیچگاه از بالا بردن صدایت برای درستکاری، حقیقت و مهربانی در ضد بی‌عدالتی، دروغگویی و آزمندی نترس؛ اگر مردم سراسر جهان اینگونه باشند، زمین را دگرگون خواهد کرد.

#ویلیام_فالکنر


♦️@seemorghbook

اپرای چهار پنی

برتولت برشت

♦️@seemorghbook

📕#اپرای_چهار_پنی

✍#برتولت_برشت

برشت در ادبیات و هنر به تعهد اجتماعی معتقد بود و قلم خود را در خدمت مبارزه با نابرابری ها و ناروایی های جامعه نهاده بود. او با نگارش رشته ای از مقالات نظری، مکتب تازه ای در تئاتر پایه گذاشت که "تئاتر اپیک" یا "تئاتر روایی" خوانده می شود. این تئاتر به یاری "تکنیک فاصله گذاری" و شکستن "توهم نمایشی"، تماشاگر را از غرق شدن در هیجانها و احساسات درام باز می دارد، به او فرصت و توان اندیشیدن می دهد، تا بتواند وضعیت موجود را نقد کند.
با به قدرت رسیدن رژیم نازی در آلمان (۱۹۳۳) برشت میهن خود را ترک کرد، کشور به کشور از برابر پیشروی ارتش نازی گریخت، دانمارک و سوئد و فنلاند را پشت سر گذاشت تا سرانجام در سال ۱۹۴۱ به آمریکا رسید.
دوران تبعید برشت، که خود گمان می کرد کوتاه مدت باشد، ۱۵ سال به درازا کشید. او در تمام این دوران ناآرام در آفرینش هنری کوشا و پربار بود و آثار ماندگار بسیاری نوشت.
پس از پایان جنگ جهانی دوم و آغاز جنگ سرد، فضای سیاسی تازه ای در آمریکا حاکم شد. داشتن افکار مترقی "جرم" به حساب آمد، نیروها و روشنفکران چپگرا "عناصر دشمن" خوانده شدند. راست گرایان افراطی به سرکردگی سناتور جوزف مک کارتی کارزار مخوفی علیه هنرمندان و نویسندگان مترقی به راه انداختند.
برشت در ۳۰ اکتبر ۱۹۴۷ "برای ادای پاره ای توضیحات" از جانب "کمیته ویژه برای تحقیق در فعالیتهای ضدآمریکایی" به واشنگتن فرا خوانده شد. او چند روز بعد ایالات متحده را برای همیشه ترک کرد. پس از چندی اقامت در سویس، به سال ۱۹۴۸ به آلمان شرقی رفت.
برشت در آلمان شرقی با استقبال گرمی روبرو شد. در برلین تئاتر دلخواه خود را به نام "برلینر آنسامبل" پایه گذاشت که ظرف چند سال به شهرت و اعتباری شایان دست یافت. او سرانجام توانست کارهای نمایشی خود را آنگونه که خود در نظر داشت، بر صحنه این تئاتر به اجرا بگذارد.

♦️@seemorghbook

قسمت دوم نیک‌نامان ایران زمین

تمام تصویر تولید شده بر اساس اسناد تاریخی و با هوش مصنوعی ساخته شده‌اند، تا جایی که امکانش وجود داشته سعی کردم در جزییات به مستندات تاریخی متعهد بمونم

همچون الماس کوه نور بروی تاج نادرشاه افشار که در قسمت پیشانی و جلو تاج وجود دارد و یا تاج پوراندخت که بر اساس سکه های ضرب شده ساسانیان ساخته شده و یا رنگ کلاه شاه عباس اول که به اشتباه در بعضی از تصاویر به رنگ سفید است اما درواقعیت عموما به منظور قدردانی از قزلباش ها، کلاه او به رنگ قرمز بوده.

قزلباش های ترکمان نقش کلیدی در قدرت گیری و گسترش امپراطوری صفویه داشتند

‌♦️ @seemorghbook

اگه به کسی کمک میکنی و انتظار داری چیزی در مقابلش بگیری، داری تجارت میکنی، نه مهربونی ...!

♦️@seemorghbook

چه خوش گفت فردوسی پاکزاد
که رحمت برآن تربت پاک باد
میازار موری که دانه کش است
که جان دارد و جان شیرین خوش است
مزن بر سر ناتوان دست زور
که روزی درافتی به پایش چو مور
گرفتم ز تو ناتوان تر بسی است
توانا تر از تو هم آخر کسی است
خدا را بر آن بنده بخشایش است
که خلق از وجودش در آسایش است

#سعدی

♦️@seemorghbook

از شکست نترسید؛
از این بترسید که سال آینده همین جایی باشید که امروز هستید ...

♦️@seemorghbook

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸


فرانسويها ضرب المثلى دارند كه ميگويد: "تنها احمق ها هستند كه عوض نميشوند" با اين معنا نه تنها در زبان فارسى ضرب المثلى نيست؛ بلكه برعكس، ضرب المثلی هست كه ميگويد : "حرف مرد يكى ست"! پذيرش اشتباه ریشه‌ای فرهنگی مى‌تواند ما را به فردايى بهتر خوشبين کند!

♦️ @seemorghbook