📕#نگاهی_به_زبان
✍#جورج_یول
این اثر به زبان ساده به معرفی زبانشناسی و بخشهای مختلف آن و همچنین برخی حوزههای مرتبط میپردازد.
این کتاب در بیست فصل با عناوین خاستگاههای زبان، زبان حیوانات و زبان انسان، پیشرفت نوشتار، اصوات زبان، الگوهای صوتی زبان، کلمات و فرایندهای کلمهسازی، کلمهشناسی، جمله نماها و جملهها، نحو، معناشناسی، کاربرد زبانشناسی، تجزیه و تحلیل کلام، زبان و مغز، فراگیری زبان اول، فراگیری / یادگیری زبان دوم، حرکات بیانگر و زبانهای اشاره، تاریخچه و تغییر زبان، زبان و گونههای محلی، زبان و گونههای اجتماعی، زبان و فرهنگ به رشته تحریر در آمدهاست.
♦️@seemorghbook
✍#جورج_یول
این اثر به زبان ساده به معرفی زبانشناسی و بخشهای مختلف آن و همچنین برخی حوزههای مرتبط میپردازد.
این کتاب در بیست فصل با عناوین خاستگاههای زبان، زبان حیوانات و زبان انسان، پیشرفت نوشتار، اصوات زبان، الگوهای صوتی زبان، کلمات و فرایندهای کلمهسازی، کلمهشناسی، جمله نماها و جملهها، نحو، معناشناسی، کاربرد زبانشناسی، تجزیه و تحلیل کلام، زبان و مغز، فراگیری زبان اول، فراگیری / یادگیری زبان دوم، حرکات بیانگر و زبانهای اشاره، تاریخچه و تغییر زبان، زبان و گونههای محلی، زبان و گونههای اجتماعی، زبان و فرهنگ به رشته تحریر در آمدهاست.
♦️@seemorghbook
❤5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من برده داری را بر انداختم، به بدبختی آنان پایان بخشیدم. فرمان دادم که همه ی مردم در پرستش خدای خود آزاد باشند و آنان را نیازارند. فرمان دادم که هیچکس اهالی شهر را از هستی ساقط نکند.
#کوروش_بزرگ
۷ آبان روز بزرگداشت کوروش گرامی باد ♥️
♦️@seemorghbook
#کوروش_بزرگ
۷ آبان روز بزرگداشت کوروش گرامی باد ♥️
♦️@seemorghbook
❤32👍3🙏3😁1
داستان لگد خر و بیسوادی روباه در مثنوی :
روباه به شیرِ گرسنه گفت:
تو خر را بکش من هم سهمی برمی دارم.
شیر گفت چطور؟
روباه گفت:
به خر بگو ما نیاز به انتخاب سلطان داریم قطعا تو انتخاب میشوی و بعد دستور بده تا خر را بکشیم.
شیر قبول کرد و خر را صدا زد شیر شجره نامهاش را خواند و گفت:
جّد اندر جدِ من سلطان بودهاند.
روباه گفت:
ما هم جَد اندر جَدَ خدمتکار سلطان بوده ایم.
خر گفت:
من سواد ندارم و شجره نامه ام زیر سم پای عقبم نوشته شده.
شیر گفت:
من باسواد هستم...
و رفت نوشته زیر سمش را بخواند.
خر جفتکی زد و گردن شیر شکست و مرد.
روباه پا به فرار گذاشت.
خر اورا صدازد و گفت:
چرا فرار میکنی؟
روباه گفت:
میخواهم بروم سر قبر پدرم تشکر کنم که نگذاشت باسواد شوم چون *باسوادان بیشتر در معرض لگد خرها هستند...*
♦️@seemorghbook
روباه به شیرِ گرسنه گفت:
تو خر را بکش من هم سهمی برمی دارم.
شیر گفت چطور؟
روباه گفت:
به خر بگو ما نیاز به انتخاب سلطان داریم قطعا تو انتخاب میشوی و بعد دستور بده تا خر را بکشیم.
شیر قبول کرد و خر را صدا زد شیر شجره نامهاش را خواند و گفت:
جّد اندر جدِ من سلطان بودهاند.
روباه گفت:
ما هم جَد اندر جَدَ خدمتکار سلطان بوده ایم.
خر گفت:
من سواد ندارم و شجره نامه ام زیر سم پای عقبم نوشته شده.
شیر گفت:
من باسواد هستم...
و رفت نوشته زیر سمش را بخواند.
خر جفتکی زد و گردن شیر شکست و مرد.
روباه پا به فرار گذاشت.
خر اورا صدازد و گفت:
چرا فرار میکنی؟
روباه گفت:
میخواهم بروم سر قبر پدرم تشکر کنم که نگذاشت باسواد شوم چون *باسوادان بیشتر در معرض لگد خرها هستند...*
♦️@seemorghbook
👍41😁7❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهترین نعمت سلامتی و آرامشه
بقیه چیرا همشون برای رسیدن به همین دوتاست...
هردوتاش نصیب تون باد..
♦️@seemorghbook
بقیه چیرا همشون برای رسیدن به همین دوتاست...
هردوتاش نصیب تون باد..
♦️@seemorghbook
❤16👍4👏1
☕️قطعهای از کتاب
آزادی هیچ ربطی به فلسفه ندارد، بلکه موضوعی روانشناختی و وابسته به موضع و حالت ذهنی ما دارد، حالت ذهنیمان است که آزادیمان را تفهیم میکند.
📕#اگزیستانسیالیسم_غربی_از_نگاه_دیگری
✍#انیس_منصور
♦️@seemorghbook
آزادی هیچ ربطی به فلسفه ندارد، بلکه موضوعی روانشناختی و وابسته به موضع و حالت ذهنی ما دارد، حالت ذهنیمان است که آزادیمان را تفهیم میکند.
📕#اگزیستانسیالیسم_غربی_از_نگاه_دیگری
✍#انیس_منصور
♦️@seemorghbook
👍8👏1
📕#اندیشه_های_متی
✍#برتولت_برشت
کتاب در مورد مرد افسرده اي است كه اعتقاد دارد زندگي بي معناست و همه اش نق مي زند كه مي خواهد خودكشي كند.يكي از دوستانش مي گويد: خب برو خودت را بكش! چرا فقط حرفش را مي زني؟ اما يك روز جنگ مي شود و دشمن شهر را بمباران مي كند.از قضا يك بمب به خانه همسايه اش مي افتد. او با سر و روي خاك آلود از خانه بيرون مي جهد. و ناگهان با سيل مردم روبرو مي شود كه با تمام وجود مي كوشند تا آسيب ديدگان را نجات دهند. او هم آستين هايش را بالا مي زند و با اراده اي مصمم به كمك آنها مي شتابد.
♦️@seemorghbook
✍#برتولت_برشت
کتاب در مورد مرد افسرده اي است كه اعتقاد دارد زندگي بي معناست و همه اش نق مي زند كه مي خواهد خودكشي كند.يكي از دوستانش مي گويد: خب برو خودت را بكش! چرا فقط حرفش را مي زني؟ اما يك روز جنگ مي شود و دشمن شهر را بمباران مي كند.از قضا يك بمب به خانه همسايه اش مي افتد. او با سر و روي خاك آلود از خانه بيرون مي جهد. و ناگهان با سيل مردم روبرو مي شود كه با تمام وجود مي كوشند تا آسيب ديدگان را نجات دهند. او هم آستين هايش را بالا مي زند و با اراده اي مصمم به كمك آنها مي شتابد.
♦️@seemorghbook
👍6❤2
هشت فایده پیادهروی که شاید نمیدانستید:
۱-پیادهروی انعطاف و ترمیمپذیری مغز را افزایش میدهد
کم تحرکی بر ماهیچههای بدن تاثیر میگذارد. این در حالی است که پیادهروی کمک میکند شبکه خونی درون مغز فعالیت بیشتری داشته باشد و سلولهای مغز را فعالتر نگهدارد.
۲-پیادهروی قلب را سالم نگه میدارد
پیادهروی تاثیر عمدهای بر قلب ما دارد. نیاکان اولیه انسان که شکارچی بودند چیزی بین ۲۵-۲۷ کیلومتر در روز پیادهروی میکردند. برای همین محققان عقده دارند انسانهای اولیه قلبی سالمتر داشتند.
۳-پیادهروی ما را برای حل مشکلات خلاقتر میکند
پیادهروی کمکمیکند در زمانی که بامشکلی روبرو شدهاید خلاقتر عمل کنید. راه رفتن بهتر از نشستن و منفعل بودن و حس ناامیدی است.
۴-پیادهروی به هضم غذا کمک میکند
به جای استفاده از قرص برای کمک به هضم غذا پیادهروی کنید
۵-پیادهروی به پیشگیری از افسردگی کمک میکند
تحقیقات نشان میدهد افزایش فعالیت بدنی با کم شدن افسردگی رابطه مستقیم دارد. هرچقدر فعالتر باشید و راه بروید احتمال کم شدن افسردگی و پیشگیری از آن بیشتر میشود
۶-پیادهروی باعث میشود کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم
محققان میگویند افرادی که تحرک بیشتری دارند در تغییرات رفتاری نسبت به افرادی که تحرک ندارند ثابت تر هستند
۷-پیادهرویبیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک میکند
۸-پیادهروی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک میکند
نشستن مداوم روی مبل و صندلی حالت بدن و پشت ما را تغییر میدهد. پیاده روی به حل این مشکل کمک میکند.
♦️@seemorghbook
۱-پیادهروی انعطاف و ترمیمپذیری مغز را افزایش میدهد
کم تحرکی بر ماهیچههای بدن تاثیر میگذارد. این در حالی است که پیادهروی کمک میکند شبکه خونی درون مغز فعالیت بیشتری داشته باشد و سلولهای مغز را فعالتر نگهدارد.
۲-پیادهروی قلب را سالم نگه میدارد
پیادهروی تاثیر عمدهای بر قلب ما دارد. نیاکان اولیه انسان که شکارچی بودند چیزی بین ۲۵-۲۷ کیلومتر در روز پیادهروی میکردند. برای همین محققان عقده دارند انسانهای اولیه قلبی سالمتر داشتند.
۳-پیادهروی ما را برای حل مشکلات خلاقتر میکند
پیادهروی کمکمیکند در زمانی که بامشکلی روبرو شدهاید خلاقتر عمل کنید. راه رفتن بهتر از نشستن و منفعل بودن و حس ناامیدی است.
۴-پیادهروی به هضم غذا کمک میکند
به جای استفاده از قرص برای کمک به هضم غذا پیادهروی کنید
۵-پیادهروی به پیشگیری از افسردگی کمک میکند
تحقیقات نشان میدهد افزایش فعالیت بدنی با کم شدن افسردگی رابطه مستقیم دارد. هرچقدر فعالتر باشید و راه بروید احتمال کم شدن افسردگی و پیشگیری از آن بیشتر میشود
۶-پیادهروی باعث میشود کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم
محققان میگویند افرادی که تحرک بیشتری دارند در تغییرات رفتاری نسبت به افرادی که تحرک ندارند ثابت تر هستند
۷-پیادهرویبیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک میکند
۸-پیادهروی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک میکند
نشستن مداوم روی مبل و صندلی حالت بدن و پشت ما را تغییر میدهد. پیاده روی به حل این مشکل کمک میکند.
♦️@seemorghbook
❤10👍4👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻋﻬﺪ ﮐﻦ ﮐﻪ از امروز
ﺗﻤﺎﻡ ﺛﺎﻧﯿﻪﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺗﺒﺴﻢ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ
ﮔﺸﺎﺩﻩ ﺭﻭﯾﯽ می تواند
ﺳﺮﺁﻏﺎﺯ یک روز خوب عالی باشد
خنده هایتان بخیر باد
♦️@seemorghbook
ﺗﻤﺎﻡ ﺛﺎﻧﯿﻪﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺗﺒﺴﻢ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ
ﮔﺸﺎﺩﻩ ﺭﻭﯾﯽ می تواند
ﺳﺮﺁﻏﺎﺯ یک روز خوب عالی باشد
خنده هایتان بخیر باد
♦️@seemorghbook
❤5👍2
☕️ قطعهای از کتاب
همهی رویدادهای زندگیِتان بر مبنای این حقیقت اتفاق میافتد که چه ارتعاشاتی را با اندیشهها و احساساتتان به کائنات فرستادهاید.
فرقی نمیکند که خودتان از این موضوع آگاه باشید یا نباشید.
زندگی به صورت تصادفی برای شما اتفاق نمیافتد. زندگی به دنبال شما میآید.
سرنوشت شما در دستان خودتان است. اندیشهها و احساسات شما بهراستی زندگیتان را میسازند.
📕#قدرت
✍#راندا_برن
♦️@seemorghbook
همهی رویدادهای زندگیِتان بر مبنای این حقیقت اتفاق میافتد که چه ارتعاشاتی را با اندیشهها و احساساتتان به کائنات فرستادهاید.
فرقی نمیکند که خودتان از این موضوع آگاه باشید یا نباشید.
زندگی به صورت تصادفی برای شما اتفاق نمیافتد. زندگی به دنبال شما میآید.
سرنوشت شما در دستان خودتان است. اندیشهها و احساسات شما بهراستی زندگیتان را میسازند.
📕#قدرت
✍#راندا_برن
♦️@seemorghbook
👍10❤4👎1
ای عقل خجل ز جهل و نادانی ما
درهم شده خلقی، ز پریشانی ما
بت در بغل و به سجده پیشانی ما
کافر زده خنده بر مسلمانی ما ....
#شيخ_بهائى
♦️@seemorghbook
درهم شده خلقی، ز پریشانی ما
بت در بغل و به سجده پیشانی ما
کافر زده خنده بر مسلمانی ما ....
#شيخ_بهائى
♦️@seemorghbook
❤20👍11
📕#پژوهشی_در_مفهوم_پوزیتیویته_در_فلسفه_هگل
✍#حامد_صفاریان
مواجهه با واژهی Positivität و درنگ در معنای آن، وقتی بهمنظور نگارش رسالهای در همین باب (به زبان آلمانی) متون هگلِ جوان را مطالعه میکردم، زمینهساز نگارش این دفتر شد. این مواجهه در ابتدا سرآغازی شد برای دو پژوهش موازی به زبان فارسی که محتوای جُستارهای اول و دوم را تشکیل میدهد: جستار نخست، پژوهشی است در کار کسانی که در زبان فارسی، هر یک بهنوعی به معنای این واژه پرداختهاند، و جستار دوم، پژوهشی است برای بیرون کشیدن معنای این واژه از دل متون هگل.
در بررسی آثار فارسی در جستار نخستین، مسئلهای سر برآورد، که ضرورت جستار دوم را دوچندان کرد. مسئله ازاینقرار است که در مقالات و ترجمههای موجود در ارتباط با «فلسفهی دینِ» هگل، در زبان فارسی، به طیفی گسترده اما درعینحال نامُتلائم، ناهمساز و مغشوش از معادلهای گوناگون برای واژهی positiv (و سایر مشتقات آن، مانند Positivität یا das Positive) برخوردم؛ چنانکه شاید بتوان نتیجه گرفت که هنوز درک و فهم درستی از معنای این واژه در زبان فارسی حاصل نشده است؛ یا اینکه ناخواسته، خلطی خطیر، میان معانی گوناگون این واژه، در میان افتاده است. جستار دوم از این منظر، جستجویی است برای یافتن پاسخی برای مسئلهی طرح شده در جستار نخست.
این دفتر، جستار سومی را نیز در بر میگیرد که چنانکه اشاره شد، رسالهای است کوتاه در همین باب به زبان آلمانی. این بخش را نیز به دلایلی که در مقدمهی همان جستار آوردهام -و از تکرار آن در اینجا میپرهیزم- به پژوهش حاضر افزودم. خوانندگانی که آلمانی نمیدانند چندان مغبون نخواهند شد، چراکه محتوای متن آلمانی، پیشتر بهتفصیل در همان جستار دوم آمده است. اما آن چیزی که میتواند در جستار سوم بااهمیت باشد، مسائلی است مربوط به «روشگانِ تحقیق» که آن را هم درجای خود شرح دادهام. اما هر جستار را، درعینحال که ارتباطی با دوتای دیگر دارد، میتوان نوشتاری مستقل نیز به شمار آورد. به دلیل همین استقلال نسبی، و نیز به دلیل تفاوت در شیوهی رویکرد به محتوایی واحد، هر جستار با مقدمهای علیحده همراه شده است.
♦️@seemorghbook
✍#حامد_صفاریان
مواجهه با واژهی Positivität و درنگ در معنای آن، وقتی بهمنظور نگارش رسالهای در همین باب (به زبان آلمانی) متون هگلِ جوان را مطالعه میکردم، زمینهساز نگارش این دفتر شد. این مواجهه در ابتدا سرآغازی شد برای دو پژوهش موازی به زبان فارسی که محتوای جُستارهای اول و دوم را تشکیل میدهد: جستار نخست، پژوهشی است در کار کسانی که در زبان فارسی، هر یک بهنوعی به معنای این واژه پرداختهاند، و جستار دوم، پژوهشی است برای بیرون کشیدن معنای این واژه از دل متون هگل.
در بررسی آثار فارسی در جستار نخستین، مسئلهای سر برآورد، که ضرورت جستار دوم را دوچندان کرد. مسئله ازاینقرار است که در مقالات و ترجمههای موجود در ارتباط با «فلسفهی دینِ» هگل، در زبان فارسی، به طیفی گسترده اما درعینحال نامُتلائم، ناهمساز و مغشوش از معادلهای گوناگون برای واژهی positiv (و سایر مشتقات آن، مانند Positivität یا das Positive) برخوردم؛ چنانکه شاید بتوان نتیجه گرفت که هنوز درک و فهم درستی از معنای این واژه در زبان فارسی حاصل نشده است؛ یا اینکه ناخواسته، خلطی خطیر، میان معانی گوناگون این واژه، در میان افتاده است. جستار دوم از این منظر، جستجویی است برای یافتن پاسخی برای مسئلهی طرح شده در جستار نخست.
این دفتر، جستار سومی را نیز در بر میگیرد که چنانکه اشاره شد، رسالهای است کوتاه در همین باب به زبان آلمانی. این بخش را نیز به دلایلی که در مقدمهی همان جستار آوردهام -و از تکرار آن در اینجا میپرهیزم- به پژوهش حاضر افزودم. خوانندگانی که آلمانی نمیدانند چندان مغبون نخواهند شد، چراکه محتوای متن آلمانی، پیشتر بهتفصیل در همان جستار دوم آمده است. اما آن چیزی که میتواند در جستار سوم بااهمیت باشد، مسائلی است مربوط به «روشگانِ تحقیق» که آن را هم درجای خود شرح دادهام. اما هر جستار را، درعینحال که ارتباطی با دوتای دیگر دارد، میتوان نوشتاری مستقل نیز به شمار آورد. به دلیل همین استقلال نسبی، و نیز به دلیل تفاوت در شیوهی رویکرد به محتوایی واحد، هر جستار با مقدمهای علیحده همراه شده است.
♦️@seemorghbook
👍4❤1🤔1
زندگی کردن آنگونه که دوست دارید خودخواهی نیست.
خودخواهی آن است که از دیگران بخواهید آنگونه که شما دوست دارید زندگی کنند.
#اسکار_وایلد
♦️@seemorghbook
خودخواهی آن است که از دیگران بخواهید آنگونه که شما دوست دارید زندگی کنند.
#اسکار_وایلد
♦️@seemorghbook
👍19❤3
🔹 سه پرده از نظام های دیکتاتوری:
در فاز اول اکثریت مردم سرمست از ایدئولوژی به دنبال رهبران خود راه میافتند، انگار بهشت گمشده خود را یافتهاند؛ ایدئولوژی را دربست میپذیرند و خواهان کوچکترین تغییری در آن نیستند.
در فاز دوم، واقعیات چهره ی خود را نشان داده و هیچ کدام از وعدههای رهبران تحقق نیافته است و مردم از نظام دلزده و مایوس میشوند. در این فاز گروهی به فکر اصلاحات میافتند، ولی به دلایل متعدد از جمله این که اصول ایدئولوژی را نمیتوان تغییر داد، اصلاحات سرانجام راه به جایی نمیبرد.
فاز سوم، فاز نهایی نظامهای دیکتاتوری است که در این فاز متولیان تمامیتخواه سعی میکنند از خشونت عریان استفاده کنند. از بین همفکران سابق، هر کسی را که با آنها کوچکترین زاویه دیدی داشته باشد، از دایره ی خودیها میرانند. تصفیههای گسترده شروع میشود و دایره ی خودیها کوچک و کوچکتر و ناکارآمدیها، عمیقتر و تعداد مخالفین بیشتر و بیشتر میشود و نهایتا سیل اعتراضات میآید و همه چیز را با خود میبرد.
#هانا_آرنت
♦️@seemorghbook
در فاز اول اکثریت مردم سرمست از ایدئولوژی به دنبال رهبران خود راه میافتند، انگار بهشت گمشده خود را یافتهاند؛ ایدئولوژی را دربست میپذیرند و خواهان کوچکترین تغییری در آن نیستند.
در فاز دوم، واقعیات چهره ی خود را نشان داده و هیچ کدام از وعدههای رهبران تحقق نیافته است و مردم از نظام دلزده و مایوس میشوند. در این فاز گروهی به فکر اصلاحات میافتند، ولی به دلایل متعدد از جمله این که اصول ایدئولوژی را نمیتوان تغییر داد، اصلاحات سرانجام راه به جایی نمیبرد.
فاز سوم، فاز نهایی نظامهای دیکتاتوری است که در این فاز متولیان تمامیتخواه سعی میکنند از خشونت عریان استفاده کنند. از بین همفکران سابق، هر کسی را که با آنها کوچکترین زاویه دیدی داشته باشد، از دایره ی خودیها میرانند. تصفیههای گسترده شروع میشود و دایره ی خودیها کوچک و کوچکتر و ناکارآمدیها، عمیقتر و تعداد مخالفین بیشتر و بیشتر میشود و نهایتا سیل اعتراضات میآید و همه چیز را با خود میبرد.
#هانا_آرنت
♦️@seemorghbook
👍32❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست؛
شاید آن خنده که امروز،
دریغش کردیم،
آخرین فرصت خندیدن ماست
هرکجاخندیدیم،
زندگی هم آنجاست
زندگی شوق رسیدن بخداست
خنده کن بی پروا
خنده هایت زیباست
♦️@seemorghbook
شاید آن خنده که امروز،
دریغش کردیم،
آخرین فرصت خندیدن ماست
هرکجاخندیدیم،
زندگی هم آنجاست
زندگی شوق رسیدن بخداست
خنده کن بی پروا
خنده هایت زیباست
♦️@seemorghbook
❤16👍4
#تلنگر
95 درصد قتلها، در پی درگیریهای کوتاه و ناگهانی لفظی صورت میگیرد: "چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟"، "بوی قورمهسبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده"، "آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد"، "حواست کجاست؟ به من تنه زدی" و ... .
ما - تقریباً همه ما - مهارتی به نام "کنترل خشم" نداریم. بیهیچ تعارفی، سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم.
عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم: هرگاه خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را صبر و سکوت کنیم. حتی بعضیها میگویند تا 100 بشمارید.
عصبانیت، مانند رگباری است که زود میآید و زود میگذرد. آن مدت کوتاه را باید مدیریت کنیم و از حالا برای خودمان تعریف کنیم که اگر در موقعیت خشم قرار گرفتیم، چه کاری خواهیم کرد؟
♦️@seemorghbook
95 درصد قتلها، در پی درگیریهای کوتاه و ناگهانی لفظی صورت میگیرد: "چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟"، "بوی قورمهسبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده"، "آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد"، "حواست کجاست؟ به من تنه زدی" و ... .
ما - تقریباً همه ما - مهارتی به نام "کنترل خشم" نداریم. بیهیچ تعارفی، سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم.
عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم: هرگاه خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را صبر و سکوت کنیم. حتی بعضیها میگویند تا 100 بشمارید.
عصبانیت، مانند رگباری است که زود میآید و زود میگذرد. آن مدت کوتاه را باید مدیریت کنیم و از حالا برای خودمان تعریف کنیم که اگر در موقعیت خشم قرار گرفتیم، چه کاری خواهیم کرد؟
♦️@seemorghbook
👏26❤2