فراموش کردن سخت بود؟
+ نه به سختیِ نگه داشتن چیزی که واقعی نیست ...
@shafiAzad

⏹ دوپامین از طریق مدار آرزو منشأ آرزو
و از طریق مدار کنترل منشأ سرسختی و سماجت است.
آرزو، شور و شوقی است که راه را به فرد می‌نمایاند و
اراده نیرویی است که او را به هدف نزدیک می‌کند.
معمولاً این دو باید در کنار هم کار کنند تا مؤثر واقع شوند. اما وقتی آرزویی مانند پرخوری، رابطه‌ی نامشروع یا مصرف هروئین در دل جای می‌گیرد که سرانجامی جز تباهی ندارد، اراده‌ی دوپامینی می‌تواند در برابر آن بایستد و با مدار آرزو مبارزه کند.

اراده تنها اسلحه‌ی زرادخانه‌ی دوپامین کنترل، برای ایستادگی در برابر آرزوها نیست. دوپامین کنترل، از برنامه‌ریزی، راهبرد و انتزاع (مانند فکرکردن به پیامدهای درازمدت گزینه‌ها) نیز استفاده می‌کند. وقتی لازم باشد در برابر تحریک‌ها و تمناهای زیان‌بار مقاومت کنیم، اراده در صف نخست قرار می‌گیرد. البته می‌دانیم که شاید خیلی هم مؤثر نباشد. مثلاً اراده می‌تواند به یک آدم الكلی کمک کند که یک بار به الکل نه بگوید. اما اگر قرار باشد ماه‌ها و سال‌ها به نه‌گفتن ادامه دهد، کارآیی خود را از دست می‌دهد. اراده مثل عضله است، اگر زیاد از آن استفاده کنیم خسته و پس از مدتی کوتاه تسلیم می‌شود.

📚دوپامین
✍دنیل ز لیبرمن
@shafiAzad

if their behavior with you is not what you want ,it's not their fault it's your fault that you don't delete them from your life.
‏
اگه رفتارشون باهات اونجورى كه ميخواى نيست، تقصير اونا نيست تقصير توئه كه از زندگيت نميذاريشون كنار.

@ShafiAzad

Ne vous bagarrez jamais avec une personne qui n'a pas peur d'être seule;à chaque fois vous serez vaincu.

هرگز با آدمی که از تنها بودن ترسی نداره در نیوفتید؛هربار میبازید.



🇫🇷| @ShafiAzad

محبوبم می‌پرسد:
تفاوت میان من و آسمان چیست؟
تفاوت این است عشق من
وقتی تو می‌خندی
آسمان از یادم می‌رود...

- نزار قبانی
♥ | @ShafiAzad

سقوط از طبقه‌ی سوم همانقدر درد آور است که سقوط از طبقه‌ی صدم، اگر قرار است سقوط کنم، بگذار از جایی بلند باشد، نه پست...

- پائولو کوئلیو

@ShafiAzad

The most important thing that i learned is that all people have heart but not all of them have conscience.

‏مهم ترین چیزی که یاد گرفتم اینه که هر کَسی ممکنِ قلب داشته باشه ولی وجدان نصیبِ هر کَسی نمیشه.

@ShafiAzad

پیام زندانی سیاسی سهیل عربی در روز سوم اعتصاب غذای خشک خود در زندان تهران بزرگ
روز سوم
اگزیستانسیالیست
#سهیل_عربی‌ #سهیل_عربی‌_را_آزاد_کنید #اکس_مسلم_اسکاندیناوی

⏹ دیشب که آمد خانه، خبر مرگ یکی از دوستانش را شنید، تنها. نشست و مشغول شد به خوردن برای یکی دو ساعت و بعد شروع کرد به قدم زدن دیروقت. بعدش را دیگر به یاد نیاورد تا روز بعد صبح. خبرهای دیگری هم بود. از مرگ‌های دیگر آدمهای دیگر. روزهای بسیار گذشت، همین‌طور، کمابیش. بعد مدتی به یاد آورد که افتاده در بستر بیماری و همین روزهاست که دیروقت شبی، دوستی خبر مرگ او را بشنود، بعدش را، هرچه فکر کرد، دیگر نتوانست تصور کند، وقتِ شدن بود.

@shafiAzad

⏹با سؤال پیچ کردن اقرار بگیر

اگر بحث به صورتی دقیق و منظم پیش برود، و طرفین مایل باشند درک و فهم بسیار روشنی پیدا کنند، کسی که ادعایی را مطرح می کند و در پی اثبات آن است می تواند با طرح سؤال عليه رقیب خود اقامه دعوا کند، تا با اقرار رقیبش صدق سخنش را به اثبات رساند. (این روش سقراطی به ویژه در میان قدما رایج بود؛ و این ترفند و برخی ترفندهایی که در ادامه می آیند شبیه روش سقراطی هستند.)

بر اساس این نقشه، باید همزمان سؤالات پردامنه بسیار زیادی از رقیب خود بپرسید، به طوری که نفهمد درباره چه چیزی می خواهید از او اقرار بگیرید، و، از طرف دیگر، باید به سرعت استدلال منتج از اقرارهای او را بیان کنید. آنهایی که کند ذهن هستند نمی توانند بحث را به درستی دنبال کنند، و متوجه اشتباهات و ضعف های احتمالی استدلال شما نمی شوند.

📚 هنر همیشه برحق بودن
✍🏼 آرتور شوپنهاور
@shafiAzad

⏹اگر از دستت بر می آید هیچ کسی را میازار
بگذار آنها تو را آزرده خاطر سازند
برای اینکه برای درد، پایانی هست اما پشیمانی همواره ماندنی است

⏹بودن در میان اجتماع نیاز به هیچ چیز خاصی ندارد
اما تنها ماندن و چون سرو ایستادن
حقیقتا نیازمند خیلی چیزهاست.
@shafiAzad

in the end,
promises are just words.

آخرش،
قول و قرارها فقط یه مشت کلمه ان.

@ShafiAzad

⏹ کودکت را از جهنم نترسان، ذات او را پاک پرورش بده... 
وعده ی بهشت به او نده، به او بیاموز 
خوب بودن لازمه انسانیت است
@shafiAzad

کتاب داستان دو شخصیت است که در موازات هم حرکت می‌کنند: کافکا، پسری پانزده ساله که به علت یک پیشگویی عجیب از خانه فرار می‌کند و آقای ناکاتا، پیرمرد آرام و مهربان و عجیبی که به علت اتفاقی شگفت‌انگیز در بچگی دچار نوعی عقب‌ماندگی ذهنی شده است اما حاصل این حادثه به دست آوردن توانایی صحبت با گربه‌هاست. رمان در عین دو پارگی دارای وحدت مضمون است و تمام حوادث حتا جزیی‌ترین آن‌ها به هم مرتبط هستند.

📚کافکا در کرانه
✍هاروکی موراکامی
@shafiAzad

⏹خطاهای فردی در داوری را معمولاً می‌توان اصلاح کرد. تا وقتی شهامتش را داشته باشی که خطای خودت را بپذیری، می‌توان جبران کرد. اما تنگ‌نظران متعصب که قوه‌ی تخیل ندارند به انگل‌هایی می‌مانند که گله را مبتلا می‌کنند، تغییر شکل می‌دهند و رشد می‌کنند. این‌ها همه چیز را به گند می‌کشند.

⏹در زندگی هر کس یک جا هست که از آن بازگشتی در کار نیست. و در موارد نادری نقطه‌ای است که نمی‌شود از آن پیش‌تر رفت. وقتی به این نقطه برسیم، تنها کاری که می‌توانیم بکنیم این است که این نکته را در آرامش بپذیریم. دلیل بقای ما همین است.

📚کافکا در کرانه
✍هاروکی موراکامی
@shafiAzad

جلسه پرسش و پاسخ: علم، دین، سیاست، بیولوژی و ماهیت وجود انسان _ جلسه سوم

دکتر تقی کیمیایی اسدی _ متخصص مغز و اعصاب، فوق تخصص طب تشخیص الکترونیکی، استاد سابق دانشگاه، نویسنده و مترجم کتاب‌های علمی

برگزار شده در گروه: Atheists Community

@Atheists_Community

Dont ask people more than they are, let them stay who they are.
‏‌
‏از آدمها بیش از حد توانشون نخواین؛
بذارین آدمها اونی که هستن بمونن.

@ShafiAzad

•••DON`T LET PEOPLE KNOW
TOO MACH ABOUT YOU
اِجازہ نَدہ آدمهـا خيلى ازت بدونَن

🇬🇧| @shafiAzad