I don't know why we all hang on
to something we know we're better
off letting go of. It's like we're scared
to lose what we don't even really
have. Some of us say we'd rather
have something than absolutely
nothing, but the truth is, to have it halfway is harder than not having it at all ...

نمیدونم چرا همه ما معطل موندیم
نسبت به چیزی که میدونیم برامون بهتره.
انگار از رها کردن و از دست دادن چیزی که هیچ وقت واقعاً نداشتیم، میترسیم.
بعضی از ماها ترجیح میدیم
چیزی رو داشته باشیم تا اینکه مطلقا هیچ چیز نداشته باشیم.
اما حقیقت اینه که چیزی رو نصفه و نیمه داشتن، سخت تر از نداشتن مطلقه ...

@ShafiAzad

Read aloud :

I have no doubt in my capacity to work hard. I challenge myself to be the best I can. I am successful at whatever I do. I am constantly learning. I have a clear mind. I am focused. I work hard. I am a doer. I love my life. I am grateful.

این متن را بلند بخوانید :
من در توانایی خودم برای سخت کار کردن شک ندارم.
من خودم را به چالش می کشم تا بهترین باشم.
من در هر کاری موفق هستم.
من مدام در حال یادگیری هستم.
من ذهن روشنی دارم.
من متمرکز هستم.
سخت کار می کنم.
من کننده هستم.
من زندگی ام را دوست دارم.
من برای همه چیز سپاسگزارم.

@ShafiAzad

به خودم
اومدم
دیدم
دوباره
زیادی
دل خوش‌
کردم
به کسی
جز خودم...

@ShafiAzad

mч вєd knσws αll mч pαíns

تخت من از تمام دردهام خبر داره

@ShafiAzad

همیشه چیزی اشتباه در داستان‌هاست.
کسی نمی‌گوید اگر عشق از او می‌گیری، رنجی‌ که میگیری هم باید پذیرا باشی. اگر شادی حس می‌کنی، باید غمش هم آغوش بگیری. کسی نمی‌گوید عشق به درجات دردناکی هم ممکن است برسد. کسی نمی‌گوید احتمالا از مهم‌ترین آدم مهم‌ترین دردها و زخم‌ها هم دریافت می‌کنی. به ما نگفته‌اند هدف حرف زدن با او باید گفتگو باشد، نه تخلیه کردن عواطف. نمی‌گویند عشق آموختنی‌ست. باید یاد بگیری. باید صبوری کنی. باید جدل کنی.
انگار همه‌چیز در قصّه‌ها نیست.
@ShafiAzad

بهم میگه گیر کردم بین خاطره‌هایی که به شکل نفرت‌انگیزی دوستشون دارم؛ مثل معتادی که هرچقدر سعی می‌کنه از این مواد مخدرِ کشنده راحت بشه اما باز آخر شب خودش رو وسط منجلابی که نمی‌تونه ازش بیرون بیاد پیدا می‌کنه. نمی‌تونم رهاش کنم و جلوی خودم رو بگیرم که از خودم بابتش متنفر نباشم. گیر افتادم و نمی‌دونم چجوری نجات پیدا کنم.

@ShafiAzad

مطالعه هر چیزی را عوض می کند، هر چیزی را به سطح بالاتری از وجود و فراتر از روزمرگی ابلهانه می کشاند.

📕 #کنستانسیا
✍🏻 #کارلوس_فوئنتس

@ShafiAzad

می‌پرسه خوبی ؟ میگم خوبم، ولی دروغ میگم، خوب نیستم دل و دماغ زندگی کردن هم ندارم، خسته شدم مدام تو گوشیم تا خودمو سرگرم کنم اما با همین چندتا آدمی که تو مجازی هم ارتباط دارم جر و بحث میکنم ،فیلم میبینم ولی هیچی از فیلم متوجه نمیشم خستم؛ آهنگ های مورد علاقم دیگه کفاف نمیدن دیگه دارم کم کم از اهنگ‌هایی که یه زمانی قفلیم بودن حالم بهم میخوره، دوست دارم مثل یک خرس به خواب زمستونی برم بدون هیچ دغدغه ای؛ ولی با این حال و این همه آشفتگی روحی تو بازم ازم بپرسی خوبی، جوابم میدم خوبم تا مبادا ذهنت درگیر بشه که چرا حالم بده.‏

@ShafiAzad

برای هنرمند شدن لازم نیست حتما عینک گرد بزنی ،لباس های سه سایز بزرگتر از خودت بپوشی ،شال گردن بلد باشی گره بزنی ، سیگار پشت سر هم دود کنی و آهنگ های خارجکی را از بَر باشی و بتوانی چند ساعت بی وقفه درباره رئالیسم و سورئالیسم و همه ی ایسم ها، حرف بزنی ...
برای هنرمند شدن حتی لازم هم نیست اسم تمام شخصیت های هنری را حفظ باشی و طوری از عمه ی فلان شاعر حرف بزنی که انگار با خدا بیامرز چند سالی کنار هم زندگی کرده اید، آن هم شبانه روزی.
میتوانی بلد هم نباشی طرحِ لبخندی مثل مونالیزا بزنی.
برای هنرمند شدن کافیست بتوانی چهره ها را طرح بزنی.
لبخند زدنشان را ، حرکت های خاصشان را ، بلد باشی به موقع دستی بفشاری، لبخند بزنی ، حرف بزنی ، گوش بدهی و خیلی کارهای دیگر ...حتی گاهی هنر است بلد بودن فاصله گرفتن و رفتن ...


#دل_نوشته
@ShafiAzad

A soulmate will never disappoint you.

نیمه گمشدت تو رو نا امید نخواهد کرد.

@shafiazad

When you think you have nothing to lose, you become stronger ...

وقتی فکر کنی چیزی برای از دست دادن نداری قوی‌تر میشی.

@shafiAzad

if someone doesn’t fight to keep you, never fight yourself to stay.

اگر کسی برای نگه داشتن تو نجنگید،
هرگز برای موندنش با خودت نجنگ.


@shafiazad

You don’t need to be relatable, you don’t need to be liked by the whole world, you need to become a version of yourself that you love, you need to pursue a path that only you can walk, and as you finally connect more deeply with who you were meant to be, you will feel at peace.

نیازی نیست که قابل ارتباط باشی، نیازی نیست که همه دنیا دوستت داشته باشند، باید نسخه ای از خودت بشوی که دوستش داری، باید مسیری را دنبال کنی که فقط خودت بتوانی آن را طی کنی، و در نهایت با کسی که قرار بود باشید ارتباط عمیق تری برقرار کنید،
و بدین گونه احساس آرامش خواهید کرد.

@shafiAzad

Learn to let go.
pain
bad habits
past traumas
negative self-talk
other’s perceptions of you
Let go of things holding you back.

رها کردن را یاد بگیر
درد
عادت های بد
آسیب های گذشته
خودگویی منفی
برداشت دیگران از شما
چیزهایی هستند که شما را عقب نگه می دارند، آن ها را رها کنید.

@ShafiAzad

𝗦𝘁𝘂𝗱𝘆 𝘄𝗵𝗲𝗻 𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗹𝗲𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴

مطالعه کن وقتی که دیگران خوابند‌‌

@ShafiAzad

Once you start pretending to be someone else for approval, it leads to unhappiness, face your tough times alone, and don't care about who stays.

وقتی شروع به تظاهر به شخص دیگری بودن برای تایید دیگران می کنید، این منجر به ناراحتی شما می شود،
به تنهایی با روزهای سخت خود روبرو شوید و به اینکه چه کسی می ماند اهمیتی ندهید.

@shafiAzad

Do yourself a favor, walk away and don’t look back. Nobody has power over you unless you let them. If they keep bringing you heartache and pain, you’re better off alone. Cut off all ties once and for all.

به خودت یه لطفی کن،
پیش برو و به پشت سر نگاه نکن.
تو تحت سلطه هیچ کسی نیستی، مگر اینکه خودت این اجازرو بهشون بدی.
اگر اونا مدام دل شکستگیا و درداشون رو برات به ارمغان میارن، بهتره که تنها باشی.
یکبار برای همیشه گره های این روابط رو قطع کن...

@ShafiAzad

drink coffee;
read a good book;
Listen to some great music
And don't think about anything for a few minutes;
Maybe this is the meaning of life...

قهوه بنوشید؛
یک کتاب خوب بخوانید؛
به یک موسیقی فوق العاده گوش دهید
و دقایقی به هیچ چیز فکر نکنید؛
شاید معنی زندگی همین باشد...

@shafiazad