🌙 #چالش_افطاری_ساده
🌺 به مناسبت ایام ماه مبارک رمضان تیم مدیریتی #صفحات_رسمی_سهرفیروزان تصمیم گرفت تا چالشی با عنوان #چالش_افطاری_ساده برگزار کند
🌼 برندگان چالش بر اساس معیار های ذیل انتخاب شده و فردای عید سعید فطر معرفی و جوایز به ایشان اهدا خواهد شد
📑 #معیار_های_لازم:
👈🏼 عکس ها در مقیاس 4*3 و افقی
👈🏼 مهلت فقط تا ساعت 22 روز 23 خرداد
👈🏼 حفظ سادگی کلی سفره
👈🏼 استفاده از طرح های سنتی
👈🏼 استفاده از غذا های سالم
👈🏼 خوراکی های ویژه افطار (سفارش شده توسط ائمه)
🌹 برندگان بر اساس رعایت میزان معیار های لازم انتخاب و اعلام خواهند شد و به سفره های اشرافی و تجملاتی ترتیب اثر داده نخواهد شد
🌙 #ماه_رمضان ؛
✨ #ماه_میهمانی_خدا
💖 ● #Masaf |
💎 @sohrofirozan
🌺 به مناسبت ایام ماه مبارک رمضان تیم مدیریتی #صفحات_رسمی_سهرفیروزان تصمیم گرفت تا چالشی با عنوان #چالش_افطاری_ساده برگزار کند
🌼 برندگان چالش بر اساس معیار های ذیل انتخاب شده و فردای عید سعید فطر معرفی و جوایز به ایشان اهدا خواهد شد
📑 #معیار_های_لازم:
👈🏼 عکس ها در مقیاس 4*3 و افقی
👈🏼 مهلت فقط تا ساعت 22 روز 23 خرداد
👈🏼 حفظ سادگی کلی سفره
👈🏼 استفاده از طرح های سنتی
👈🏼 استفاده از غذا های سالم
👈🏼 خوراکی های ویژه افطار (سفارش شده توسط ائمه)
🌹 برندگان بر اساس رعایت میزان معیار های لازم انتخاب و اعلام خواهند شد و به سفره های اشرافی و تجملاتی ترتیب اثر داده نخواهد شد
🌙 #ماه_رمضان ؛
✨ #ماه_میهمانی_خدا
💖 ● #Masaf |
💎 @sohrofirozan
Forwarded from شهر تاریخی سهرفیروزان
🌙 #چالش_افطاری_ساده
🌺 به مناسبت ایام ماه مبارک رمضان تیم مدیریتی #صفحات_رسمی_سهرفیروزان تصمیم گرفت تا چالشی با عنوان #چالش_افطاری_ساده برگزار کند
🌼 برندگان چالش بر اساس معیار های ذیل انتخاب شده و فردای عید سعید فطر معرفی و جوایز به ایشان اهدا خواهد شد
📑 #معیار_های_لازم:
👈🏼 عکس ها در مقیاس 4*3 و افقی
👈🏼 مهلت فقط تا ساعت 22 روز 23 خرداد
👈🏼 حفظ سادگی کلی سفره
👈🏼 استفاده از طرح های سنتی
👈🏼 استفاده از غذا های سالم
👈🏼 خوراکی های ویژه افطار (سفارش شده توسط ائمه)
🌹 برندگان بر اساس رعایت میزان معیار های لازم انتخاب و اعلام خواهند شد و به سفره های اشرافی و تجملاتی ترتیب اثر داده نخواهد شد
🌙 #ماه_رمضان ؛
✨ #ماه_میهمانی_خدا
💖 ● #Masaf |
💎 @sohrofirozan
🌺 به مناسبت ایام ماه مبارک رمضان تیم مدیریتی #صفحات_رسمی_سهرفیروزان تصمیم گرفت تا چالشی با عنوان #چالش_افطاری_ساده برگزار کند
🌼 برندگان چالش بر اساس معیار های ذیل انتخاب شده و فردای عید سعید فطر معرفی و جوایز به ایشان اهدا خواهد شد
📑 #معیار_های_لازم:
👈🏼 عکس ها در مقیاس 4*3 و افقی
👈🏼 مهلت فقط تا ساعت 22 روز 23 خرداد
👈🏼 حفظ سادگی کلی سفره
👈🏼 استفاده از طرح های سنتی
👈🏼 استفاده از غذا های سالم
👈🏼 خوراکی های ویژه افطار (سفارش شده توسط ائمه)
🌹 برندگان بر اساس رعایت میزان معیار های لازم انتخاب و اعلام خواهند شد و به سفره های اشرافی و تجملاتی ترتیب اثر داده نخواهد شد
🌙 #ماه_رمضان ؛
✨ #ماه_میهمانی_خدا
💖 ● #Masaf |
💎 @sohrofirozan
Forwarded from شهر تاریخی سهرفیروزان
🌙 #چالش_افطاری_ساده
🌺 به مناسبت ایام ماه مبارک رمضان تیم مدیریتی #صفحات_رسمی_سهرفیروزان تصمیم گرفت تا چالشی با عنوان #چالش_افطاری_ساده برگزار کند
🌼 برندگان چالش بر اساس معیار های ذیل انتخاب شده و فردای عید سعید فطر معرفی و جوایز به ایشان اهدا خواهد شد
📑 #معیار_های_لازم:
👈🏼 عکس ها در مقیاس 4*3 و افقی
👈🏼 مهلت فقط تا ساعت 22 روز 23 خرداد
👈🏼 حفظ سادگی کلی سفره
👈🏼 استفاده از طرح های سنتی
👈🏼 استفاده از غذا های سالم
👈🏼 خوراکی های ویژه افطار (سفارش شده توسط ائمه)
🌹 برندگان بر اساس رعایت میزان معیار های لازم انتخاب و اعلام خواهند شد و به سفره های اشرافی و تجملاتی ترتیب اثر داده نخواهد شد
🌙 #ماه_رمضان ؛
✨ #ماه_میهمانی_خدا
💖 ● #Masaf |
💎 @sohrofirozan
🌺 به مناسبت ایام ماه مبارک رمضان تیم مدیریتی #صفحات_رسمی_سهرفیروزان تصمیم گرفت تا چالشی با عنوان #چالش_افطاری_ساده برگزار کند
🌼 برندگان چالش بر اساس معیار های ذیل انتخاب شده و فردای عید سعید فطر معرفی و جوایز به ایشان اهدا خواهد شد
📑 #معیار_های_لازم:
👈🏼 عکس ها در مقیاس 4*3 و افقی
👈🏼 مهلت فقط تا ساعت 22 روز 23 خرداد
👈🏼 حفظ سادگی کلی سفره
👈🏼 استفاده از طرح های سنتی
👈🏼 استفاده از غذا های سالم
👈🏼 خوراکی های ویژه افطار (سفارش شده توسط ائمه)
🌹 برندگان بر اساس رعایت میزان معیار های لازم انتخاب و اعلام خواهند شد و به سفره های اشرافی و تجملاتی ترتیب اثر داده نخواهد شد
🌙 #ماه_رمضان ؛
✨ #ماه_میهمانی_خدا
💖 ● #Masaf |
💎 @sohrofirozan
Forwarded from شهر تاریخی سهرفیروزان
🌙 #چالش_افطاری_ساده
🌺 به مناسبت ایام ماه مبارک رمضان تیم مدیریتی #صفحات_رسمی_سهرفیروزان تصمیم گرفت تا چالشی با عنوان #چالش_افطاری_ساده برگزار کند
🌼 برندگان چالش بر اساس معیار های ذیل انتخاب شده و فردای عید سعید فطر معرفی و جوایز به ایشان اهدا خواهد شد
📑 #معیار_های_لازم:
👈🏼 عکس ها در مقیاس 4*3 و افقی
👈🏼 مهلت فقط تا ساعت 22 روز 23 خرداد
👈🏼 حفظ سادگی کلی سفره
👈🏼 استفاده از طرح های سنتی
👈🏼 استفاده از غذا های سالم
👈🏼 خوراکی های ویژه افطار (سفارش شده توسط ائمه)
🌹 برندگان بر اساس رعایت میزان معیار های لازم انتخاب و اعلام خواهند شد و به سفره های اشرافی و تجملاتی ترتیب اثر داده نخواهد شد
🌙 #ماه_رمضان ؛
✨ #ماه_میهمانی_خدا
💖 ● #Masaf |
💎 @sohrofirozan
🌺 به مناسبت ایام ماه مبارک رمضان تیم مدیریتی #صفحات_رسمی_سهرفیروزان تصمیم گرفت تا چالشی با عنوان #چالش_افطاری_ساده برگزار کند
🌼 برندگان چالش بر اساس معیار های ذیل انتخاب شده و فردای عید سعید فطر معرفی و جوایز به ایشان اهدا خواهد شد
📑 #معیار_های_لازم:
👈🏼 عکس ها در مقیاس 4*3 و افقی
👈🏼 مهلت فقط تا ساعت 22 روز 23 خرداد
👈🏼 حفظ سادگی کلی سفره
👈🏼 استفاده از طرح های سنتی
👈🏼 استفاده از غذا های سالم
👈🏼 خوراکی های ویژه افطار (سفارش شده توسط ائمه)
🌹 برندگان بر اساس رعایت میزان معیار های لازم انتخاب و اعلام خواهند شد و به سفره های اشرافی و تجملاتی ترتیب اثر داده نخواهد شد
🌙 #ماه_رمضان ؛
✨ #ماه_میهمانی_خدا
💖 ● #Masaf |
💎 @sohrofirozan
🌺 تیم مدیریتی کانال رسمی و مردمی
💎 #شهر_تاریخی_سهرفیروزان
🌼 برای همشهریان عزیز سهرفیروزانی
🍃 ماه رمضان را همراه با خیر
🌱 و برکات و مغفرت الهی آرزو می کند
🌙 #ماه_میهمانی_خدا_مبارک
🎙● #Ansarin |
💎 @Sohrofirozan
💎 #شهر_تاریخی_سهرفیروزان
🌼 برای همشهریان عزیز سهرفیروزانی
🍃 ماه رمضان را همراه با خیر
🌱 و برکات و مغفرت الهی آرزو می کند
🌙 #ماه_میهمانی_خدا_مبارک
🎙● #Ansarin |
💎 @Sohrofirozan
🌺 مواردی در مورد وعده #سحری:
🔷 برای رفع بوی دهان طی روزه، دهان خود را بعد از مسواک با محلول آب و نمک یا آب و نمک و دارچین بشویید
🔶 هنگام سحر از خوردن غذاهای خشک مثل کوکو سبزی، کوکو سیب‌زمینی، کتلت و گوشت‌های سرخ شده و ماهی خودداری کنید چون این غذا ها به همراه غذاهایی که ادویه زیادی دارند، باعث عطش زیاد و ترش کردن معده می‌شوند
🔷 مصرف سس مایونز، خامه، سوسیس و کالباس نیز در سحری مناسب نیست، زیرا این غذاها زمینه بروز ناراحتی‌های گوارشی مثل معده درد را در طی روزه به همراه دارد
🔶 بهترین راه تامین آب مورد نیاز بدن نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در فاصله ی افطار تا سحر است
🔷 برای پیشگیری از احساس تشنگی در طول روزه، لیمو ترش تازه در پایان سحری مصرف شود یا در یک لیوان آب مقداری آبلیمو اضافه شود تا رفع عطش کند
🌙 #ماه_میهمانی_خدا_مبارک
🎙● #Ansarin |
💎 @Sohrofirozan
🔷 برای رفع بوی دهان طی روزه، دهان خود را بعد از مسواک با محلول آب و نمک یا آب و نمک و دارچین بشویید
🔶 هنگام سحر از خوردن غذاهای خشک مثل کوکو سبزی، کوکو سیب‌زمینی، کتلت و گوشت‌های سرخ شده و ماهی خودداری کنید چون این غذا ها به همراه غذاهایی که ادویه زیادی دارند، باعث عطش زیاد و ترش کردن معده می‌شوند
🔷 مصرف سس مایونز، خامه، سوسیس و کالباس نیز در سحری مناسب نیست، زیرا این غذاها زمینه بروز ناراحتی‌های گوارشی مثل معده درد را در طی روزه به همراه دارد
🔶 بهترین راه تامین آب مورد نیاز بدن نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در فاصله ی افطار تا سحر است
🔷 برای پیشگیری از احساس تشنگی در طول روزه، لیمو ترش تازه در پایان سحری مصرف شود یا در یک لیوان آب مقداری آبلیمو اضافه شود تا رفع عطش کند
🌙 #ماه_میهمانی_خدا_مبارک
🎙● #Ansarin |
💎 @Sohrofirozan