Zoomit | زومیت
122K subscribers
64.1K photos
6.95K videos
1.19K files
39.3K links
درخواست تبلیغ
https://Thezoomit.yek.link

دنیای فناوری - زومیت
www.zoomit.ir

اکانت‌های زومیت در شبکه‌های اجتماعی
https://Thezoomit.yek.link
Download Telegram
شامپانزه‌ها هر روز بی‌آنکه بدانند، نصف لیوان الکل طبیعی مصرف می‌کنند

🐒 مشاهدات پژوهشگران در جنگل‌های آفریقا نشان می‌دهد که شامپانزه‌ها هر روز با خوردن میوه‌های تخمیرشده، ناخواسته معادل نصف لیوان آبجو، الکل طبیعی مصرف می‌کنند. آلکسی مارو و پروفسور رابرت دادلی از دانشگاه کالیفرنیا، برکلی، دریافتند که این حیوانات به طور متوسط ۱۴ گرم اتانول خالص روزانه دریافت می‌کنند. آن‌ها عاشق انجیر تخمیری هستند که بیشترین میزان الکل را دارد.

🌳 با وجود مصرف حدود ۴٫۵ کیلوگرم میوه تخمیرشده، شامپانزه‌ها هیچ نشانه آشکاری از مستی بروز نمی‌دهند. این کشف از فرضیه «میمون مست» حمایت می‌کند که نشان می‌دهد تمایل انسان به الکل ممکن است ریشه در نیاز اجداد نخستی‌ما به میوه‌های پرانرژی داشته باشد. با وجود تعیین سطوح ایمن مختلف برای مصرف الکل از سوی سازمان‌های بهداشت، پژوهش‌های تازه نشان داده‌اند که اساساً هیچ سطح کاملاً سالمی برای مصرف الکل وجود ندارد.

#شامپانزه #حیات_وحش

💡 راز عادت الکلی شامپانزه‌ها در زومیت

🆔 @thezoomit
🗿121😁8515👍14👎11🤬3🔥1
مرسدس جی کلاس با درهای شبیه رولزرویس؛ هنرنمایی مهندسان منصوری

▪️ منصوری سری Linea D'Arabo خود را با معرفی نسخه‌ای متفاوت از مرسدس-ای‌ام‌جی G63 گسترش داد. این شاسی‌بلند لوکس با رنگ‌آمیزی خاص و کیت بدنه‌ی اختصاصی، تغییراتی چشمگیر را تجربه کرده که شامل فلاپ‌های گلگیر حکاکی‌شده، ورودی هوای برجسته روی کاپوت، سپرهای جدید با نوارهای LED و جلوپنجره مزین به نشان منصوری است.

▪️ نکته‌ی خاص این مدل، استفاده از درهای عقبی به سبک رولزرویس (Suicide Doors) برای ورود و خروج راحت‌تر است. کابین با ترکیب قهوه‌ای و جزئیات برنزی، روکش‌های اختصاصی و لوگوی منصوری تزئین شده. این G63 با قدرت ۸۲۰ اسب بخار، نسبت به نسخه‌ی استاندارد ۵۷۷ اسب بخاری، ارتقای عظیمی یافته و شتاب ۰ تا ۱۰۰ آن کمتر از ۴٫۵ ثانیه است.

#منصوری

🔗 جزئیات بیشتر از جی‌کلاس منصوری در زومیت

🆔 @thezoomit
🔥16033👎22👍6😢3💔2😁1🤬1🗿1
راز خنک‌سازی آیفون ۱۷ پرو؛ محفظه بخار اپل چگونه کار می‌کند؟

▪️اپل سرانجام فناوری محفظه بخار (Vapor Chamber) را در مدل‌های پرو آیفون ۱۷ معرفی کرد. این سیستم نوین با استفاده از آب دیونیزه‌شده که به بدنه‌ی آلومینیومی جوش داده شده، گرما را به‌طور کارآمد از قطعات اصلی دور می‌کند. هدف اصلی، دستیابی به عملکرد پایدارتر در دستگاه است.

▪️گرگ جوسویاک، معاون ارشد بازاریابی جهانی اپل، توضیح می‌دهد:
درون محفظه‌ی بخار، آب دیونیزه‌شده قرار دارد که با استفاده از لیزر به بدنه‌ی آلومینیومی جوش داده می‌شود. این فرایند گرما را به‌صورت کارآمد از قطعات اصلی دور و امکان دستیابی به عملکرد پایدارتر را فراهم می‌کند.


#اپل #آیفون

🔗 جزئیات سیستم خنک‌کننده آیفون ۱۷ پرو در زومیت

🆔 @thezoomit
👍10726😁15🤯9👎8🤬2🗿1
کادیلاک اپتیک ۲۰۲۶ رونمایی شد؛ شاسی‌بلند لوکس و جمع‌و‌جور

▪️ کادیلاک اپتیک ۲۰۲۶ با مدل پایه جدید، قدرتمندتر و با قیمتی کمتر رونمایی شد. تمامی نسخه‌های این شاسی‌بلند لوکس و برقی اکنون با پیشرانه‌های قوی‌تر عرضه می‌شوند. سیستم دو موتوره چهارچرخ‌محرک نزدیک به ۵۰ درصد قدرت بیشتری دارد و مدل پایه تک‌موتوره عقب‌محرک با ۳۱۵ اسب‌بخار حتی از نسخه دو موتوره سال قبل قوی‌تر است.

▪️ مدل پایه دیفرانسیل عقب حدود ۴۸۲ کیلومتر و Optiq-V تا ۴۴۰ کیلومتر با هر بار شارژ پیمایش خواهند داشت. قیمت مدل پایه از ۵۲٬۳۹۵ دلار آغاز می‌شود که ارزان‌تر از نسخه پایه سال گذشته است. انتخاب سیستم چهارچرخ‌محرک در اکثر تیپ‌ها نیازمند پرداخت ۳۵۰۰ دلار اضافی است.

#کادیلاک

💡 جزئیات بیشتر از کادیلاک اپتیک ۲۰۲۶ در زومیت

🆔 @thezoomit
116😢17😍12👍6👎6🔥3😁2🗿2🤬1
پاوربانک اختصاصی آیفون ایر به همان باتری داخل گوشی مجهز است

▪️ یافته‌های جدید iFixit نشان می‌دهد پاوربانک اختصاصی مگ‌سیف آیفون ایر دقیقاً از همان باتری داخل گوشی استفاده می‌کند. این باتری که ظرفیتش ۳۱۴۹ میلی‌آمپرساعت است، ضخامت تنها ۲٫۷۲ میلی‌متر دارد و به خوبی در بدنه باریک ۵٫۶ میلی‌متری آیفون ایر جای می‌گیرد. تصاویر معرفی اپل نیز شباهت بالای این دو باتری را تأیید می‌کند.

▪️ با وجود یکسان بودن باتری، پک مگ‌سیف به دلیل اتلاف انرژی در شارژ بی‌سیم، تنها می‌تواند آیفون ایر را تا ۶۵ درصد شارژ کند. همچنین، باتری داخل پک مگ‌سیف برخلاف گوشی، فریم تیتانیومی ندارد و برای محافظت از پوشش پلاستیکی استفاده می‌کند.

#بررسی #اپل

🔗 راز باتری پاوربانک آیفون ایر را در زومیت بخوانید

🆔 @thezoomit
😁189👎28👍1510🗿5🤬2😢1
معرفی پلتفرم آموزش برنامه‌نویسی «کدیکا» در مهر همراهی

در رویداد «مهر همراهی» همراه اول، پلتفرم آموزشی «کُدیکا» ویژه کودکان معرفی شد. این سرویس با هدف آموزش برنامه‌نویسی از سنین پایین، یادگیری را به یک تجربه سرگرم‌کننده و ماجراجویانه تبدیل می‌کند.

کودکان زیر ۱۰ سال می‌توانند در محیطی گیمیفای شده اصول برنامه‌نویسی و تفکر الگوریتمیک را فرا بگیرند، بدون آنکه نیاز به دانش قبلی داشته باشند.

«کُدیکا» از طریق وب‌سایت در دسترس است و بدون نیاز به نصب اپلیکیشن، آموزش‌ها را برای کاربران فراهم می‌کند.

#آموزش #همراه_اول

💡 جزئیات بیشتر در زومیت

🆔 @thezoomit
👍42👎98🗿2🤬1
گزارش سال ۱۴۰۳ گروه آچاره منتشر شد: چگونه زندگی ۳.۵ میلیون کاربر و ۲۱۰ هزار متخصص تغییر پیدا کرد؟

📊گروه آچاره پس از هشت سال فعالیت، گزارش جامع سال ۱۴۰۳ خود را منتشر کرد. این پلتفرم به‌عنوان یکی از پیشگامان خدمات آنلاین ایران، اکنون به ۳.۵ میلیون کاربر و ۲۱۰ هزار متخصص خدمت می‌دهد و تخمین می‌زند ۵۰ درصد سهم بازار را در اختیار دارد. بیش از ۳۴۰ خدمت در ۳۲ دسته‌بندی ارائه می‌شود و ۶.۲ میلیون سفارش تاکنون ثبت شده است.

📈این گزارش نشان می‌دهد چگونه آچاره در دل چالش‌ها، زندگی میلیون‌ها نفر را تغییر داده است. درآمد سالانه متخصصان آچاره از سال ۱۳۹۶ تا ۱۴۰۳، ۶۸ برابر رشد کرده و به ۱۳۰ میلیون تومان رسیده؛ این رقم رشد ۱۳ برابری حقوق کارگران در همین دوره را پشت سر می‌گذارد. آچاره در توسعه اقتصاد گیگ در ایران نقش کلیدی دارد و با هزینه‌ای اندک شغل ایجاد می‌کند. خدمات این پلتفرم اکنون در شهرهایی فراتر از تهران نیز گسترش یافته است.

#ایران #آچاره

🔗 گزارش کامل را در زومیت بخوانید

🆔 @thezoomit
42👎5👍3🤬2
نگاه نزدیک زومیت به آیفون ۱۷ پرو مکس و آیفون ایر؛ گوشی‌های جنجالی اپل

▪️ گوشی‌های جدید آیفون ۱۷ پرو مکس و آیفون ایر اپل هم‌زمان با عرضه جهانی به دست کارشناسان زومیت رسیده‌اند. مدل‌های آیفون ۱۷ پرو و پرو مکس طراحی مرسوم نسل‌های قبلی را کنار گذاشته و با نوار عریض دوربین در پنل پشتی معرفی شده‌اند که بحث‌هایی را درباره شباهت آن‌ها به برخی گوشی‌های چینی برانگیخته است.

▪️ در سوی دیگر، آیفون ایر با ضخامت ۵٫۶ میلی‌متری بیش از هر مدل دیگری جلب توجه می‌کند. آیفون ۱۷ معمولی با وجود طراحی ثابت، بهبودهای چشمگیری نظیر نمایشگر پرو موشن، دوربین سلفی سنتر استیج و پردازنده A19 را به همراه دارد که آن را بسیار ارزشمندتر از نسل‌های گذشته می‌کند. برای آشنایی بیشتر، آیتم ویدیویی زومیت را ببینید.

#بررسی #اپل

🔗 نگاه نزدیک زومیت به آیفون ۱۷ پرو مکس و آیفون ایر

🆔 @thezoomit
👍49👎2012🔥3🤬3🗿2💔1
تراشه‌های اینتل به گرافیک انویدیا مجهز می‌شوند؛ اما «آرک» زنده می‌ماند

▪️ اینتل اعلام کرد که همکاری‌اش با انویدیا به معنای پایان گرافیک‌های آرک نیست. جنسن هوانگ، مدیرعامل انویدیا، تأیید کرده که واحدهای گرافیکی این شرکت در آینده به پردازنده‌های اینتل می‌آیند. یعنی برخی از پردازنده‌های آینده اینتل به جای گرافیک مجتمع آرک، از گرافیک انویدیا بهره می‌برند.

▪️ آبی‌ها تأکید دارند این همکاری مکمل نقشه راه اینتل است و محصولات گرافیکی آرک همچنان توسعه پیدا می‌کنند. اما برخی تحلیلگران تردید دارند اینتل سرمایه‌گذاری جدی روی گرافیک را ادامه دهد، به‌ویژه در رقابت با انویدیا و AMD، در شرایطی که خود اینتل برای کاهش هزینه‌ها بخش‌هایش را کوچک می‌کند.

#اینتل #انویدیا

🔗 آینده گرافیک‌های اینتل؛ جزئیات بیشتر در زومیت

🆔 @thezoomit
🔥63👍147😁4🗿2🤬1😢1💔1
داستان ناگفته سسیلیا پین-گاپوشکین؛ زن جوانی که نگاه دنیا به ستارگان را متحول کرد

سسیلیا پین-گاپوشکین، ستاره‌شناس پیشگام اوایل قرن بیستم، نخستین بار ترکیب شیمیایی ستارگان را کشف کرد. او در ۲۵ سالگی برای اولین‌بار نشان داد که ستارگان برخلاف باور رایج در آن زمان، عمدتاً از هیدروژن و هلیوم تشکیل شده‌اند، نه عناصر سنگین. این کشف جسورانه پایه نجوم مدرن و اخترشیمی را بنیان نهاد.

🌠 باوجود چالش‌های جنسیتی و نادیده‌گرفته‌شدن‌های اولیه، پین-گاپوشکین به الگویی الهام‌بخش برای زنان دانشمند تبدیل شد و سرانجام به درجه استاد تمام در هاروارد رسید. کار او درک ما از ستارگان و کیهان را متحول کرد و مسیر تحقیقات آینده را هموار ساخت.



💡 داستان متحول‌کننده سسیلیا پین-گاپوشکین در زومیت

🆔 @thezoomit
95🗿11👍10🔥3👎2🤬2
گزارش ماه آگوست اسپیدتست؛ میانه‌ی سرعت اینترنت موبایل باز هم کاهش پيدا کرد

📊 بر اساس آخرین گزارش اسپیدتست از وضعیت اینترنت جهان در آگوست ۲۰۲۵، میانه‌ی سرعت اینترنت سیار در ایران کاهش داشته و جایگاه کشور در این جدول نیز تنزل پیدا کرده است. در جدول میانه‌ي سرعت اینترنت ثابت هم هرچند افت یک پله‌ای داشته‌ایم اما میانه‌ی سرعت اینترنت ثابت در ماه گذشته میلادی افزایش یافته است.

📉 میانه‌ی سرعت اینترنت ثابت که در ماه جولای از ۱۹.۳۵ مگابیت‌برثانیه بود، در ماه آگوست به ۱۹.۵۱ مگابیت‌برثانیه رسید اما در جدول یک پله افت داشت و در جایگاه ۱۳۹ ایستاد. میانه‌ی سرعت اینترنت موبایل اما کاهش قابل ملاحظه‌ای داشته است.

📈 میانه‌ی سرعت اینترنت همراه از ۶۱.۳۱ مگابیت‌برثانیه به ۵۷.۶۴ مگابیت‌برثانیه کاهش پیدا کرده و رتبه‌ی کشور در جدول مربوطه نیز با ۴ پله سقوط از ۶۵ به ۶۹ رسیده است.

🚀 در آگوست ۲۰۲۵ بیشترین سرعت اینترنت ثابت با میانه‌ی سرعت ۳۹۴.۳۰ مگابیت‌برثانیه کماکان به سنگاپور تعلق دارد و کمترین میانه‌ی سرعت اینترنت ثابت هم به بولیوی با ۱۴.۶۹ مگابیت‌برثانیه تعلق دارد.

🐢 امارات با میانه‌ی سرعت اینترنت ۶۱۴.۴۲ مگابیت‌برثانیه سریع‌ترین اینترنت سیار را در ماه گذشته میلادی داشته و کندترین اینترنت موبایل هم متعلق به سوریه با میانه‌ی سرعت ۳.۳۵ مگابیت‌برثانیه بوده است.

#ایران #اسپیدتست

🔗 جزئیات بیشتر در زومیت

🆔 @thezoomit
🤬128😁107👍5😢3🔥2😍1🗿1
گوشی‌های سامسونگ به‌زودی خطر ابتلا به آلزایمر را تشخیص می‌دهند

▪️سامسونگ درحال توسعه‌ی فناوری جدیدی است که می‌تواند گوشی‌ها و ساعت‌های هوشمند گلکسی را به ابزاری برای تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر تبدیل کند. این قابلیت بالقوه قادر است زندگی افراد زیادی را تحت‌تأثیر قرار دهد و تحولی در حوزه‌ی سلامت ایجاد کند.

▪️پژوهشگران با بررسی الگوهایی مانند سرعت تایپ، نحوه‌ی استفاده از اپلیکیشن‌ها، تعداد تماس‌ها، کیفیت خواب و صدا، تغییرات عملکرد شناختی را رهگیری می‌کنند. این داده‌ها نشانه‌هایی از زوال شناختی را آشکار می‌سازند. سامسونگ می‌گوید این نوآوری پس از افزایش دقت، نقطه عطفی در سلامت دیجیتال خواهد بود.

#ai #سامسونگ

💡 جزئیات بیشتر تشخیص آلزایمر با گلکسی در زومیت

🆔 @thezoomit
👍121🤯3620🔥7😁2🤬2👎1
شورای نگهبان لایحه ساماندهی پهپاد‌های غیرنظامی را مغایر قانون اساسی دانست

شورای نگهبان بخشی از لایحه ساماندهی پهپادهای غیرنظامی را مغایر قانون اساسی و سیاست‌های کلی نظام دانست. هادی طحان نظیف، سخنگوی شورا، اعلام کرد که ایراداتی به این لایحه وارد است، از جمله تفویض اختیار بدون ضابطه به هیئت وزیران برای تعیین تعرفه‌ها و ابهام‌های برطرف‌نشده در برخی مواد. او همچنین به مغایرت با بند ۲ اصل ۱۱۰ قانون اساسی اشاره کرد.

این لایحه که هدف آن تعریف چارچوبی برای تولید، واردات و بهره‌برداری از پهپادها بود، نیاز به اصلاحات دارد. بر اساس آن، مالک پهپاد باید سند رسمی داشته و ساخت یا واردات بدون مجوز ممنوع است. شورا اعلام کرده پس از رفع ابهامات، دوباره نظر می‌دهد.

#ایران #پهپاد

🔗 در زومیت بخوانید

🆔 @thezoomit
👍68😁23👎11🗿7🤬65
عاشقان نجوم آماده باشید! زحل یکشنبه ۳۰ شهریور به درخشان‌ترین حالت خود می‌رسد

علاقه‌مندان به آسمان شب، روز یک‌شنبه ۳۰ شهریور شاهد رویدادی هیجان‌انگیز هستند. در این روز، سیاره زحل به درخشان‌ترین حالت خود می‌رسد و با چشم غیرمسلح نیز قابل مشاهده است. این پدیده که «مقابله» نام دارد، زمانی رخ می‌دهد که زمین بین زحل و خورشید قرار می‌گیرد و باعث می‌شود ارباب حلقه‌های منظومه شمسی اوج روشنایی‌اش را به ما نشان دهد.

🌌هم‌زمان با این رویداد، «اعتدال پاییزی» در ۳۱ شهریور آغاز پاییز در نیم‌کره شمالی را نوید می‌دهد و نپتون نیز در اول مهر در وضعیت مقابله قرار می‌گیرد که البته برای مشاهده آن به تلسکوپ نیاز است. همچنین، ۲۹ شهریور، سایه تیتان، قمر بزرگ زحل، از روی این سیاره گذر می‌کند که آن هم عمدتاً‌ از قاره آمریکا مشاهده‌پذیر است.

#ایران #زحل

🔗 جزئیات بیشتر از رویدادهای نجومی شهریور در زومیت

🆔 @thezoomit
87👍7😍4🤬1
شارژ کالابرگ الکترونیکی دهک‌های ۴ تا ۷: هفت میلیون خانوار مشمول شدند

مرحله چهارم کالابرگ الکترونیکی برای سرپرستان خانوار دهک‌های چهارم تا هفتم شارژ شد. مرجان دبیری، سخنگوی طرح، اعلام کرد که اعتبار برای ۷ میلیون و ۲۶۳ هزار خانوار که از طرح‌های قبلی مانده صفر داشتند، واریز شده است. پیش از این، اعتبار دهک‌های یک تا سه نیز در شهریور ماه واریز شده بود.

این طرح تاکنون ۵۴ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر را پوشش داده است و اقلام شامل ۱۱ کالای اساسی می‌شود. دبیری قویاً هشدار داد که برای استعلام موجودی فقط از سرشماره v.refah استفاده کنید و به هیچ عنوان لینک‌هایی که حاوی مانده اعتبار هستند را باز نکنید، زیرا این کار منجر به کلاهبرداری‌های اینترنتی می‌شود.

#ایران

💡 جزئیات شارژ کالابرگ در زومیت

🆔 @thezoomit
🤬69👍20🗿85🔥1😍1
وزیر علوم: پژوهشگران به دلیل مشکلات معیشتی و کمبود امکانات مهاجرت می‌کنند

وزیر علوم، حسین سیمایی صراف، هشدار داد که مهاجرت پژوهشگران ایرانی به دلیل مشکلات معیشتی، ضعف بودجه و کمبود امکانات، به یک چالش جدی تبدیل شده است. او تاکید کرد سهم ناچیز نیم‌درصدی پژوهش از تولید ناخالص داخلی (GDP) در ایران، که بسیار کمتر از میانگین جهانی (۱۰ درصد) است، آینده علمی کشور را تهدید می‌کند. کاهش بودجه آموزش عالی و نبود آزمایشگاه‌های مدرن نیز از عوامل کلیدی هستند.

او افزود:
«یکی از دلایل اصلی مهاجرت، مشکلات اقتصادی و معیشتی است»
و حمایت‌های کنونی پاسخگوی نیاز پژوهشگران نیست. سیمایی صراف از برنامه‌هایی برای احداث آزمایشگاه‌های ملی و جذب منابع از نهادهای بزرگ خبر داد. او همچنین به تأثیر تحریم‌ها بر حوزه علم و فناوری اشاره و بر ضرورت سرمایه‌گذاری در پژوهش برای رشد اقتصادی و امنیت ملی تاکید کرد.

#ایران

جزئیات بیشتر در زومیت

🆔 @thezoomit
🤬86👍31😁9😢6👎43💔2🔥1😍1
چرا این آسمان‌خراش مرموز در نیویورک حتی یک پنجره هم ندارد؟

در قلب پرهیاهوی نیویورک، آسمان‌خراشی بتنی و بی‌‌پنجره قد برافراشته که رازهای تاریکی در سینه دارد.

این ساختمان را که با نام «تایتان‌پوینت» شناخته می‌شود، ابتدا پناهگاهی ضداتمی برای ماشین‌ها می‌دانستند، اما افشاگری‌های ادوارد اسنودن پرده از واقعیتی هولناک برداشت: این هیولای ساکت، مرکز جاسوسی عظیم سازمان امنیت ملی آمریکا (NSA) برای شنود مکالمات جهانی، داده‌های اینترنت و حتی سازمان ملل بود!

چگونه این بنای مرموز به چشم و گوش پنهان یک قدرت بزرگ تبدیل شد و چه اسرار دیگری در دیوارهای بتنی‌اش دفن شده است؟



داستان عجیب «تایتان‌پوینت» را در زومیت بخوانید

🆔 @thezoomit
👍91🤯6322🤬20👎6🔥6🗿4😢3😁2
نرم‌افزار گوشی‌های سامسونگ شبیه آیفون می‌شود؟

▪️ با اینکه One UI 8 به‌تازگی منتشر شده است، تصاویر فاش‌شده از نسخه‌ی بعدی آن، یعنی One UI 8.5، خبر از تغییرات بزرگ می‌دهند. ظاهراً سامسونگ در حال نزدیک‌تر شدن به طراحی اپل است. توسعه One UI 8.5 در جریان است و انتظار می‌رود هم‌زمان با معرفی سری گلکسی S26 در اوایل سال آینده منتشر شود.

▪️ تصاویر لو رفته نشان می‌دهند که رابط کاربری One UI 8.5 در ظاهر شباهت زیادی به iOS 26 دارد. صفحه‌ی اصلی تنظیمات ساده‌تر شده، متن‌های فرعی حذف و گزینه‌ها فشرده‌تر به نظر می‌رسند. نوار جست‌وجو به پایین صفحه منتقل شده که شبیه iOS 26 است. همچنین سایه‌دار شدن المان‌ها، افکت گرادیان و نمایش دسته‌بندی‌ها در سه ستون، الهام‌گیری از آیفون را نشان می‌دهد.

#سامسونگ #اپل

🔗 شباهت One UI سامسونگ به iOS: جزئیات در زومیت

🆔 @thezoomit
😁119👎23🔥20🗿1412👍6🤬2🤯1
راز داشتن استخوان‌های قوی در هر سن: کمتر بنشینید و بیشتر راه بروید

🦴 پژوهشی جامع نشان می‌دهد که برای داشتن استخوان‌هایی قوی در هر سنی، تنها ورزش کافی نیست؛ کاهش زمان نشستن نیز به همان اندازه اهمیت دارد. حتی فعالیت‌های سبک روزمره مثل پیاده‌روی کوتاه هم می‌توانند به محافظت از سلامت استخوان‌ها کمک کنند. پروفسور اولیویه برویر، نویسنده اصلی این تحقیق، تأکید می‌کند که سلامت استخوان نه فقط به فعالیت بدنی منظم، بلکه به کاهش ساعت‌های نشستن نیز وابسته است.

📊 این مطالعه که در Calcified Tissue International منتشر شده، نشان می‌دهد نشستن طولانی در کودکان رشد استخوان را مختل و در بزرگسالان خطر تحلیل استخوان و شکستگی را افزایش می‌دهد. جایگزینی تنها ۳۰ دقیقه نشستن با فعالیت سبک می‌تواند بهبودی چشمگیر در سلامت استخوان‌ها، به‌ویژه در ستون فقرات زنان بالای ۵۰ سال، ایجاد کند. پیام اصلی روشن است: فعالیت بدنی مفید است، نشستن طولانی آسیب می‌زند و هر دو اثر مستقل دارند.

#سلامت_استخوان #ورزش

🔗 راهکارهای علمی برای استخوان‌های قوی‌تر در زومیت

🆔 @thezoomit
👍91😢169😁2👎1🤬1🗿1
رییس کمیسیون فناوری اتاق ایران: در نبود اینترنت پرسرعت پایدار، از امنیت سایبری تا کارهای بانکی به مشکل می‌خورد

رییس کمیسیون فناوری اتاق ایران در جلسه همفکری با سازمان برنامه و بودجه، که هم‌اکنون در حال برگزاری است بر لزوم اینترنت پرسرعت پایدار برای کلیه کسب‌وکارها تاکید کرد. او هشدار داد: «به راهبرد ملی امنیت دیجیتال لازم داریم و از اتفاقات اخیر باید تجربه بگیریم. زمانی که همه مغازه های فیزیکی تعطیل بودند، کسب و کارهای آنلاین داشتند کار می‌کردند.»

علی مسعودی تاکید کرد: «کسب و کارها امید را رقم می‌زنند. موضوع اینترنت پرسرعت پایدار برای همه کسب و کارها مهم است و وقتی این مفهوم نباشد, همه چیز از امنیت سایبری تا کارهای بانکی به مشکل می‌خورد.»

#ایران

🆔 @thezoomit
👍67🤬102👎2😁2