🧘🏻♂️🧘🏼♀️ Улучшить здоровье, повысить уровень энергии, улучшить концентрацию - все это возможно благодаря регулярной практике йоги - и это настоящая магия. Но при одном условии: что вы все делаете правильно.
✔️ О преимуществах регулярной практики читайте в статье "Что будет, если вы начнете заниматься йогой. 7 бонусов регулярных занятий".
✔️ О том, что такое йога на самом деле и почему она очень далека от того "гимнастического фитнеса", привычного для многих студий, а также в чем особенность именно йоги Махариши смотрите в записи эфира с Владом Прутяну.
✔️ Познавайте азы, тонкости и нюансы этой древнейшей практики под руководством опытного преподавателя Влада Прутяну, путь в йоге которого насчитывает более 30 лет. Стартуем уже в эту субботу, 24 февраля. Все детали о курсе смотрите здесь.
✔️ Дополняйте практику работы с телом практикой работы с умом, и это уже медитация. Учим медитировать правильно на курсе обучения технике медитации с Яном Тианом. Ближайшие курсы: 24-27 февраля и 2-5 марта.
☎️ По всем вопросам по поводу курсов обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
⏰ Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день.
@tianmeditation #йога
☎️ По всем вопросам по поводу курсов обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
⏰ Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день.
@tianmeditation #йога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
🎯 ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ВЫ НАЧНЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ. 7 БОНУСОВ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ 🎯
Занятия йогой становятся все более популярны. Уже никого не удивить асанами посреди парка или в специально отведенном для таких занятий пространстве огромной компании. Разбираемся вместе в бонусах и преимуществах, которые вы можете получить, регулярно уделяя…
🧘🏻 Йога не только снимает напряжение и укрепляет мышцы, но и способствует свободному току жизненной энергии по телу, освобождая от дискомфорта и боли.
✔️ Как правильно и безопасно использовать йога-асаны для лечения и профилактики заболеваний позвоночника читайте в статье "Йога и позвоночник".
✔️ Познавайте азы, тонкости и нюансы этой древнейшей практики под руководством опытного преподавателя Влада Прутяну, путь в йоге которого насчитывает более 30 лет. Ближайший курс: 18 мая - 8 июня. Все детали о курсе смотрите здесь.
✔️ Дополняйте практику работы с телом практикой работы с умом, и это уже медитация. Учим медитировать правильно на курсе обучения технике медитации с Яном Тианом. Ближайшие курсы: 29 апреля - 2 мая и 4-7 мая.
☎️ По всем вопросам по поводу курсов обучений обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
@tianmeditation #йога
✔️ Как правильно и безопасно использовать йога-асаны для лечения и профилактики заболеваний позвоночника читайте в статье "Йога и позвоночник".
✔️ Познавайте азы, тонкости и нюансы этой древнейшей практики под руководством опытного преподавателя Влада Прутяну, путь в йоге которого насчитывает более 30 лет. Ближайший курс: 18 мая - 8 июня. Все детали о курсе смотрите здесь.
✔️ Дополняйте практику работы с телом практикой работы с умом, и это уже медитация. Учим медитировать правильно на курсе обучения технике медитации с Яном Тианом. Ближайшие курсы: 29 апреля - 2 мая и 4-7 мая.
☎️ По всем вопросам по поводу курсов обучений обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
@tianmeditation #йога
Telegraph
🌱 ЙОГА И ПОЗВОНОЧНИК 🌱
Согласно ведической философии, позвоночник — сосуд жизненной энергии. Когда он здоров, энергетические потоки беспрепятственно поднимаются вверх, от копчика к голове. В противном случае происходит застой, меняется не только физическое состояние — психика тоже…
🧘🏻♀️ Ваш йога-коврик — это намного больше, чем просто поверхность для практики йоги и медитации. Правильно подобранный и ухоженный коврик поможет вам комфортно и безопасно погрузиться в практику.
✔️ В статье "Секреты выбора и ухода за ковриком для йоги" разберем, как выбрать идеальный коврик, который будет соответствовать вашим индивидуальным потребностям в йоге, и как правильно за ним ухаживать, чтобы он служил вам долгие годы.
✔️ Познавайте азы, тонкости и нюансы йоги под руководством опытного преподавателя Влада Прутяну, путь в йоге которого насчитывает более 30 лет. Ближайший курс: с 18 мая по 8 июня. Подробнее здесь.
✔️ Дополняйте практику работы с телом практикой работы с умом, и это уже медитация. Учим медитировать правильно на курсе обучения технике медитации с Яном Тианом. Ближайший курс: с 11 по 14 мая. Подробнее здесь.
☎️ По всем вопросам по поводу курсов обучений обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
@tianmeditation #йога
✔️ В статье "Секреты выбора и ухода за ковриком для йоги" разберем, как выбрать идеальный коврик, который будет соответствовать вашим индивидуальным потребностям в йоге, и как правильно за ним ухаживать, чтобы он служил вам долгие годы.
✔️ Познавайте азы, тонкости и нюансы йоги под руководством опытного преподавателя Влада Прутяну, путь в йоге которого насчитывает более 30 лет. Ближайший курс: с 18 мая по 8 июня. Подробнее здесь.
✔️ Дополняйте практику работы с телом практикой работы с умом, и это уже медитация. Учим медитировать правильно на курсе обучения технике медитации с Яном Тианом. Ближайший курс: с 11 по 14 мая. Подробнее здесь.
☎️ По всем вопросам по поводу курсов обучений обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
@tianmeditation #йога
Telegraph
🍀 СЕКРЕТЫ ВЫБОРА И УХОДА ЗА КОВРИКОМ ДЛЯ ЙОГИ 🍀
Выбор коврика для йоги и правильный уход за ним — важные аспекты для каждого, кто практикует йогу. Качественный коврик не только делает занятия комфортными и безопасными, но и может значительно улучшить вашу практику. В этой статье мы обсудим, как правильно…