Forwarded from با متمم | هایلایت | محمدرضا شعبانعلی
چرا باید سگ‌تان را به پیاده‌روی ببرید (حتی اگر سگ ندارید)
این تیتر خلاقانهٔ استورات بیدل در فصل اول یک کتاب آکادمیک دربارهٔ "اهمیت فعالیت فیزیکی" واقعاً قشنگه. خصوصاً برای بعضی از دوستای دانشگاهی ما که فکر می‌کنن اگر تیتر مقاله‌ها و نوشته‌هاشون قابل‌درک باشه، جایگاه‌شون خراب میشه.
اما اصل حرفم این نیست.
فقط خواستم بگم راه رفتن و حرکت رو فراموش نکنید.
زمانی بود که در ۲۴ ساعت نزدیک ۲۰ ساعت (بله ۲۰ ساعت) پای کتاب و پشت لپ‌تاپ بودم و لذت هم می‌بردم.
حرف کسانی رو که میگفتن وسطش بلند شو جدی نمی‌گرفتم.
الان چند جور سیب پومودورو و آلارم اسمارت و اکستنشن کروم و ابزارهای دیگه دارم که هر ۲۵ دقیقه یادم بندازن بلند شم؛ حتی در رسمی‌ترین جلسات.
یه سال اذیت شدم و الان خوشحالم که مدتهاست بدنم سرحاله. کاش شما بدون دردسر و هزینه و سختی، این تذکر رو جدی بگیرید.
#منبر
این تیتر خلاقانهٔ استورات بیدل در فصل اول یک کتاب آکادمیک دربارهٔ "اهمیت فعالیت فیزیکی" واقعاً قشنگه. خصوصاً برای بعضی از دوستای دانشگاهی ما که فکر می‌کنن اگر تیتر مقاله‌ها و نوشته‌هاشون قابل‌درک باشه، جایگاه‌شون خراب میشه.
اما اصل حرفم این نیست.
فقط خواستم بگم راه رفتن و حرکت رو فراموش نکنید.
زمانی بود که در ۲۴ ساعت نزدیک ۲۰ ساعت (بله ۲۰ ساعت) پای کتاب و پشت لپ‌تاپ بودم و لذت هم می‌بردم.
حرف کسانی رو که میگفتن وسطش بلند شو جدی نمی‌گرفتم.
الان چند جور سیب پومودورو و آلارم اسمارت و اکستنشن کروم و ابزارهای دیگه دارم که هر ۲۵ دقیقه یادم بندازن بلند شم؛ حتی در رسمی‌ترین جلسات.
یه سال اذیت شدم و الان خوشحالم که مدتهاست بدنم سرحاله. کاش شما بدون دردسر و هزینه و سختی، این تذکر رو جدی بگیرید.
#منبر