WOWA.GUIDE
1.13K subscribers
2.13K photos
512 videos
10 files
642 links
В горы по науке.
Аттестованный гид, канд. геогр. наук, Владимир Храбовченко PRO горы, фрирайд, ски-тур, восхождения и походы:
👉 показываю, где пухляк
☝ делюсь 25летним опытом гида
💪готовлю фрирайдеров
📷 делюсь горами 🇷🇺
🤣 фрирайд-юмор

📲 928 23 23 258
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
Экватор #ride5642

Четвертый день начали традиционно с измерения сатурации и пульса.

Почему важно следить за этими показателями в состоянии покоя сразу после пробуждения ?⤵️
Если пульс в покое выше 100 ударов в минуту, надо незамедлительно начать спуск вниз.

У нас показатели за ночь улучшились: до 65 ударов и сатурация до 90%.
Отличное самочувствие.

А проснулись в 🕕 утра, чтобы провести снежные занятия : тренировку альпнавыков ходьбы в кошках, самостраховки и самозарубания ледорубом.
Делать это необходимо на жестком снежном крутом склоне, как на восхождении.
И отрабатывать самозарубание из разных положений : на спине, на животе, головой вверх по склону и головой вниз.

После завтрака за 3,5 часа набрали 900м и в зашли на скитуре на скалы Пастухова.

По дороге общались со спускавшимися с восхождения на вершину коллегами.

Сильная тройка лыжников стартовала ночью пешком, дошли до скал на лыжных кошках и затем до 5100м с лыжами на рюкзаке.
Устали и около 9 часов утра поехали вниз.

Другая группа стартовала на ратраке и только один смог занести лыжи на вершину и спуститься. Снег очень жесткий, местами под вершиной лед.

Со скал Пастухова спустились по приятному снегу на леднике Гарабаши.

Выпили кофейку с видами и дождались лучшего заката этой недели.

Как вам закат ? ❤️ 🔥 😍

#эльбрус #скитур

Подписаться в Max
🔥19❤4👍3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#powderday 11.06.26

Планета Эльбрус одарила
нашу команду «Двое против лета»
невероятным снегом.

Заскитурили на 5100м с 3800м
чуть более чем за 4 часа.

Улучшили свой вчерашний результат
до скал Пастухова сразу на 45 минут :
с 3:30 на 2:45.

Для сравнения : средняя группа восходителей поднимается на скалы Пастухова за 4 часа.

Воодушевленные кайфовым снегом,
продолжили спуск до Кругозора.

То есть общий спуск составил более 2100м.

С Кругозора спустились в Баксанскую долину на короткий отдых перед восхождением #ride5642

#эльбрус #скитур #фрирайд
🔥14❤1☃1👏1
Турецкий гамбит ♟️

Сидя в Стамбуле🇹🇷после Арарата обсуждали как хорошо покатались и попутешествовали.

Акклиматизация до 4600 есть,
а вершины нет.
Не пропадать же добру😁
Тем более, что впереди были три праздничных и выходных дня.

Так появилась идея скитур блиц-восхождения на Эльбрус команды «Восточный экспресс».

Как думаете, задумка удалась ??

#эльбрус #скитур #блицвосхождение
🔥16👍5❤1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Tango del Elbrús

Без героического пафоса и продающих текстов :
за 26 лет работы гидом на Эльбрусе это была моя первая #скитур программа блиц восхождения.

За 3 дня из Краснодара в Краснодар.

Если у @g1nny была пройдена полная акклиматизация с тремя ночевками на 3800м и скитуром на 5100м,
то у @vbutez и @yuriydmitriev всего один скитур на 4400м.

Неопределенности добавляли погода и состояние маршрута.

За день до нашего восхождение гроза развернула сильные группы в 100м от вершины.

А ночью и утром сильный западный ветер сдул снег выше Косой полки местами до льда.

Утренний и вечерний мониторинг сатурации и ЧСС четко отражали готовность к восхождению : 94% /65💗 с полной программы акклиматизации 🆚 81% / 85💗 по блицу утром восхождения в состоянии покоя после пробуждения.

Для снижения рисков горной болезни мы использовали ратрак до 5100м, двух гидов на группу в 4 человека и в рюкзаках пару кислородных баллонов.

Также ребята выбрали для восхождения Восточную вершину Эльбруса.
На Западной большинство уже были и не хотели идти в толпе и в очереди на перилах.

Основная ошибка #скитур восхождения на Эльбрус : копировать сложившийся тайминг пеших восходителей.

Ночной холод и ветер выматывают физически и психологически, особенно, при подъеме с лыжами на рюкзаке.

Замерзший ночью бетонный склон не позволяет подниматься выше 4600м на камусах и лыжных кошках.

Поэтому мой выбор и совет : строить тайминг по погоде, состоянию маршрута, скорости группы и времени оттаивания снега.


Мы выехали в 7(‼️) утра, что по всем меркам очень поздно.
Ночью и весь день дул сильный западный ветер, который сдул снег выше Косой полки местами до льда.

Лыжи мы оставили на 5100м , чтобы быстрее и легче взойти, и получить удовольствие на спуске по мягкому снегу.

Около полудня мы были на вершине и в 14:30 спустились одновременно с коллегами скитуристами, выехавшими в 5 утра.

Жаль, что у @yuriydmitriev сломалась кошка Salewa из известного местного проката, и только это остановило его путь к вершине.

Спасибо @Pavel_Pustogarov за помощь Юре на спуске и возвращение к группе для подстраховки.

Спасибо всем, кто следил за нашим восхождением и поздравил с вершиной 🙌

#эльбрус #ride5642
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤12👍9👏3🦄1
Лавинные курсы 26-27

На сайте Российского лавинного центра открыта запись на курсы сезона 2026-2027.

Двухдневный курс начального уровня РЛЦ1, аналог канадского лавинного курса AST1, проходит на фрирайде.

Стоимость 19 750₽ с выдачей учебного пособия, методички и полевой карточки принятия решений Avaluator ™️ и сертификата об обучении.

Четырехдневный продвинутый лавинный курс РЛЦ2 проходит на скитуре.

Стоимость 34 750₽.

Группы от 3 до 6 человек.

Пока есть возможность - бронируйте предоплатой место (Ергаки, Шерегеш, Поляна, Камчатка, Приэльбрусье) и даты (ноябрь-апрель).

Обратите внимание, что на моих курсах с этого сезона возможно пройти повторное обучение (refresh).

Стоимость refresh : 14 750₽ РЛЦ1 и 24 750₽ РЛЦ2

Запись на https://wowa.guide/

#лавинныекурсы
👏4❤1👍1
👑Лагонаки 25-28.06

В связи с большим количеством снега Кавказский заповедник не спешит открывать маршруты.

На свежих фото из соцсетей текущая обстановка на Фиште, Оштене и Фиштинском приюте.

Учитывая это и неблагоприятный погодный прогноз, перенесли «Корону Лагонаки» на 25-28 июня.

Планируем радиальные #скитур выходы с Фиштинского приюта на Фишт Малый по леднику , Пшехосу и Оштен.
Спуски по альпмаршрутам 1Б-2А к.с. среди цветущих рододендронов, орхидей и рябчиков.

Заброска снаряжения на приют - на лошадях.

Стоимость 39 750₽ «все включено» из Краснодара в Краснодар.

В группе осталось 1 место.

Запись https://wowa.guide/

#лагонаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤1
СовершенноЛетний календарь

В моем фирменном формате :

В маленьких группах с большой душой и вниманием к каждому

Восхождения и перевальные походы «бизнес-классом»
с аттестованным гидом с 26 летним опытом.

Запись и программы https://wowa.guide/

Для бронирования восхождения по заказу - пишите в личку

Кому интересно восхождение на Софию по альпмаршруту 2А к.с. За 3-4 дня - пишите в личку

#эльбрус #казбек #фишт #календарь #лагонаки
👍8🔥5