До/После
#бег
Сначала я себя забулилла 🤪
Потому что я проснулась в 6.10, но до 9.30 вату катала, то ходила полежать, то смотрела всякие интервью. Когда настроение совсем стало говенское, побежала, ругая себя, что, побеги я с утра: 1. Было бы свежо, а не жара +20; 2. В 9.30 я бы уже прибежала, сходила в душ, позавтракала и весь день впереди. А так - время обед, я только вернулась, полдня профукала.
Надо начать с кем-то бегать, тяжело одной, хотя в целом я рада. Я не особо дисциплинированная, меня вообще всякие графики давят 😁 но уж лучше хоть как-то, чем никак.
Но приятнее, конечно, было написать, что я проснулась с утра, выпила водички и побежала. Давайте со мной! 😁
#бег
Сначала я себя забулилла 🤪
Потому что я проснулась в 6.10, но до 9.30 вату катала, то ходила полежать, то смотрела всякие интервью. Когда настроение совсем стало говенское, побежала, ругая себя, что, побеги я с утра: 1. Было бы свежо, а не жара +20; 2. В 9.30 я бы уже прибежала, сходила в душ, позавтракала и весь день впереди. А так - время обед, я только вернулась, полдня профукала.
Надо начать с кем-то бегать, тяжело одной, хотя в целом я рада. Я не особо дисциплинированная, меня вообще всякие графики давят 😁 но уж лучше хоть как-то, чем никак.
Но приятнее, конечно, было написать, что я проснулась с утра, выпила водички и побежала. Давайте со мной! 😁
❤19
Прусская миля
#бег
7,5 км
Впервые бежала как пейсер. У Тани это первый забег, поэтому 7,5 км - это большая дистанция. Мы бежали на медленном темпе под сопровождение Радио Вера 😅
Весь забег поливало, как из ведра. Прибежали - прояснилось 😁
#бег
7,5 км
Впервые бежала как пейсер. У Тани это первый забег, поэтому 7,5 км - это большая дистанция. Мы бежали на медленном темпе под сопровождение Радио Вера 😅
Весь забег поливало, как из ведра. Прибежали - прояснилось 😁
❤7🔥6🥰1🏆1
Беги, Вера, беги!
Так, ну что, ребята, делаем ставки: пробегу/не пробегу, пробегу и за сколько?
Мой максимум был - 19 км. Я тренировалась около полугода, 3 тренировки в неделю, но были перерывы по 2 недели.
На улице +13. Не вспотею 😁
Бегунов после забега ждет сауна, еда, развлекательная программа - должно быть отлично.
Моя цель - просто пробежать. Я научилась бегать медленно и немного боюсь гнать, чтобы не израсходовать все силы до финиша, поэтому, думаю, будет здорово, если уложусь в 2:30.
Через час стартую!
#бег
Так, ну что, ребята, делаем ставки: пробегу/не пробегу, пробегу и за сколько?
Мой максимум был - 19 км. Я тренировалась около полугода, 3 тренировки в неделю, но были перерывы по 2 недели.
На улице +13. Не вспотею 😁
Бегунов после забега ждет сауна, еда, развлекательная программа - должно быть отлично.
Моя цель - просто пробежать. Я научилась бегать медленно и немного боюсь гнать, чтобы не израсходовать все силы до финиша, поэтому, думаю, будет здорово, если уложусь в 2:30.
Через час стартую!
#бег
❤9🔥3
Henningsvær Half Marathon 2026 – one of the most scenic runs in Norway 😍
Я пробежала полумарафон! 🥳 у меня 99 место среди женщин и 225 в общем зачете (всего 288). Ну, молодец, я считаю. Моя цель была - просто пробежать 😁
Два дня назад мы сходили в хайчишечку, поднялись на 2000 ступеней в гору и вниз спустились столько же. За два дня ноги не восстановились, поэтому что в гору, что под гору бежать было тяжело. Лофотены - это огромные горы. Весь маршрут - подняться по мосту, спуститься, подняться в гору, сбежать с горы. Теперь я не могу смотреть на мосты и подъемы без тошноты 😁
Удивительно, конечно, на что способно тело. Четыре года назад я рыдала после 3-х км, вообще не понимала, как люди БЕГУТ 10! Тут стоит добавить, что я всю жизнь была освобождена от физры, так что полумарафон - это прям круто для меня. Хочу теперь с @bazhiv пробежать.
Техники у меня никакой нет. Я бегаю просто для удовольствия. Может, решусь к Потсдамскому беговому клубу присоединиться, захотелось бегать в компании.
#бег
Я пробежала полумарафон! 🥳 у меня 99 место среди женщин и 225 в общем зачете (всего 288). Ну, молодец, я считаю. Моя цель была - просто пробежать 😁
Два дня назад мы сходили в хайчишечку, поднялись на 2000 ступеней в гору и вниз спустились столько же. За два дня ноги не восстановились, поэтому что в гору, что под гору бежать было тяжело. Лофотены - это огромные горы. Весь маршрут - подняться по мосту, спуститься, подняться в гору, сбежать с горы. Теперь я не могу смотреть на мосты и подъемы без тошноты 😁
Удивительно, конечно, на что способно тело. Четыре года назад я рыдала после 3-х км, вообще не понимала, как люди БЕГУТ 10! Тут стоит добавить, что я всю жизнь была освобождена от физры, так что полумарафон - это прям круто для меня. Хочу теперь с @bazhiv пробежать.
Техники у меня никакой нет. Я бегаю просто для удовольствия. Может, решусь к Потсдамскому беговому клубу присоединиться, захотелось бегать в компании.
#бег
❤6🔥4🏆1