Пробежка в Турции
Мои наблюдения

#бег

Бежать труднее, чем в Потсдаме. Хочется грешить на жаркий климат, но подозреваю, что дело еще в обжорстве 😆 хотя у меня уже давно нет установки, что «ешь давай, чтобы потом дома не просить» 🙈 но все равно, конечно, едим мы тут по ощущениям больше, чем обычно.

Непонятные мне правила звездности отелей 😁 видимо, это наивно полагать, больше звезд, выше цена - круче отель. Разок я ошиблась конкретно, и в целом, бронирование номера для меня каждый раз лотерея.

Вчера мы переехали во второй отель, чек в 1,5 раза выше за ночь, чем у предыдущего. И вроде да, и вроде непонятно, за что такая цена. Ну, вот беговая дорожка есть. Это для меня, конечно, жирный плюс, бежать по мокрой плитке или по деревянным настилам, или по песку - это вообще не тоже самое, что по стадиону 😍 ладно бы легче, еще довольно травмоопасно.

Может, попробовать в следующий раз пакетный тур? 🧐 каааак сформировать запрос, каааак ничего не искать/бронировать, каааак заехать и воскликнуть - огого! 😂

Berlin läuft!

#бег

Сегодня бегу 10 км в столице на Олимпийском стадионе. В стартовом наборе помимо номера и рекламных буклетиков обнаружился ваучер на бокальчик пива 😁 Олег настаивает, чтобы я не игнорировала предложение😅 Учитывая мою неспособность пить, есть риск, что, приняв приглашение, домой на рогах приеду 😂

Хорошо тренироваться и хорошо учиться - миссия провалена. Я выбрала экзамен, бегала раз от разу, но 10 км - моя дистанция, я ее бегала и без подготовки, надеюсь, в час уложусь и ок.

Добежала!

#бег

Пять км пролетела на одном дыхании, на 7 начался рынок 😁 так я называю игры своего разума. Мозг мне говорит, что все, не могу больше, хотя тело вроде ок. И я начинаю мысленно торговаться: можно и пешком дойти, можно вообще с дистанции сойти, зачем вообще на 10 зарегистрировалась, а не на 5 км, надо было лучше тренироваться и вообще не яйцо с утра есть, а ячневую кашу и так далее 😅 я даже на шаг пыталась перейти, но это полный отстой, ноги не шагают, лучше уж бежать хоть как-то. Побежала медленно и, пока шли мысленные торги, уже 8 км позади, на 9 начался кайф, мы забежали в тоннель, там музыка, спуск - ноги уже сами понесли и под аплодисменты с трибун мы вбежали на Олимпийский стадион Берлина. Очень круто, скажу я вам! Этот забег и Замковый забег в Потсдаме - мои фавориты. Маршрут прекрасный, организация отличная, людей - по ощущениям миллион!

Везу Агате медальку. Она меня после каждой пробежки спрашивает: «А где медалька?» а вот сегодня будет 😍

Забег на Олимпийском стадионе 😍

Я нечаянно на кнопочку нажала 😁 поэтому нет финиша, но последний км по тоннелю под стадионом под музыку было мощно, мне очень понравилось! Люблю бег, хотя на 7 км я думала по-другому 😁

#бег

Удивительная жизнь все-таки. Кто бы мог подумать, что, просидев всю школу на скамейке в спортзале (я была освобождена от уроков физкультуры), спустя 20 лет я буду бегать забеги? Хочется чего-то ободряющего написать. Думаю, что правильнее будет брать под сомнение слова других, которые говорят, что ты чего-то никогда не сможешь. Ну, сможешь. Если что-то будешь делать, что-то точно сможешь.

Firmenlauf 5,5 km

#бег

Неожиданно я сегодня пробежала забег для компаний. Очень красиво! Старт и финиш у Бранденбургских ворот.

Бежать было непросто, потому что очень, очень много людей и многие шли. Я берегла силы, а потом хоп и финиш 😁 Есть у меня страх не добежать, поэтому я всегда бегу очень острожно и словно в пол силы. По-хорошему, наверное, надо с тренером позаниматься, технику там поставить или как там у бегунов, но я пока еще не доросла до этого уровня.

А еще у меня впервые будет именная медаль. Если я когда-то буду работать в компании и меня спросят, как я попала к ним на работу, буду отвечать - добегалась 😂

56:18!

#бег

Это самые динамичные и легкие 10 км за все время, что я бегаю. Всю дистанцию моросил дождь, и было так хорошо, легко. Я слушала бодрую музыку 7 км, последние два километра бежала без наушников. Только после 9 км ноги устали. И дальше я уже старалась просто добежать, уж ладно не без ускорения, хотя бы не сбавляя темпа. Я еще снимать пыталась, постараюсь смонтировать сегодня и показать.

Вместо Агатика пробежала ее подружка Амалия. Пупсик заболел.

Команда у меня классная, я после детского забега успела сфоткаться до старта и потом прибежала в первой пятерке и мы еще сфоткались на финише. Спасибо моей классной компании за возможность бегать и активно проводить выходные в Берлине.

Доброе беговое

#бег

Сан-Суси определено место без забот. На зиму статуи закрывают в деревянные башенки. С утра людей здесь почти нет, только лебеди, утки и садовники.

Пять лет живу в Потсдаме и пять лет не могу привыкнуть, что по знаменитому дворцовому парку можно просто так бегать. Мне каждый раз кажется, что я в отпуск приехала 😁

Месяц почти не бегала, вроде как зима же. Но как-то неловко уже на зиму пенять, когда на улице +12 😁 поэтому встали, попили воды и побежали.

Wings for Life World Run

#бег

Ребята, побежали благотворительный забег 10 мая!Регистрация открыта до 30 января, стоимость участия - 25 евро (в подарок бесплатное приглашение для друга).

wingsforlifeworldrun.com

Wings for Life World Run - ежегодный забег, который проводится одновременно во всём мире. Можно участвовать в
массовом старте (городов мало и много где уже sold out) или бежать где угодно с приложением на телефоне в свои комфортном темпе.

Забег заканчивается, когда бегуна догоняет машина-финиш, которая стартует через 30 минут после старта и постепенно увеличивает свою скорость. Если бежать по приложению, то машина, конечно же, будет виртуальная, а маршрут - ваш собственный.

Задача пробежать как можно дальше, пока вас машина не догонит).

Все деньги с забега перечисляются в некоммерческую организацию, которая занимается исследованием травм спинного мозга и поиском лекарств.

Я побегу виртуальный забег, локацию еще не выбрала. Можем побежать вместе. Кто хочет?