🔶 برای مرزداران مقاومت چگونه دعا کنیم؟

@EjtemaeeMashhad

🔸اشک های معصوم

🔹کودکان فلسطینی پس از ویران شدن سقف روی سرشان، این چنین می گریند.

@EjtemaeeMashhad

🔸سه تا نباید مهم درباره زانو

1. نباید وزن زیاد داشته باشیم
وزن زیاد فشار زیادی به مفاصل زانو وارد می‌کند و خطر آسیب‌دیدگی را افزایش می‌دهد.

2. نباید تمرینات بدون گرم کردن انجام دهیم
شروع تمرین بدون گرم کردن عضلات زانو را آسیب‌پذیرتر می‌کند.

3. نباید حرکات نادرست ورزشی انجام دهیم
حرکات ورزشی نادرست می‌تواند منجر به آسیب‌دیدگی شدید زانو شود.

@EjtemaeeMashhad

🔸وقوع ۳۰۷ مورد حیوان گزیدگی در شهرستان زبرخان

مدیر شبکه بهداشت و درمان زبرخان:
🔹 در نیم سال اول سال جاری ۳۰۷ مورد حیوان گزیدگی در شهرستان زبرخان رخ داده است. این آمار در نیم سال اول ۱۴۰۳ در مقایسه با نیم سال اول سال۱۴۰۲ حدود ۱۴ درصد افزایش داشته است.
🔹 عمده حیوان گزیدگی مربوط به سگ صاحب‌دار و کمتر از یک درصد مربوط به حیوانات وحشی (میمون) بوده است./فارس
@EjtemaeeMashhad

🔸تفاوت سبک مدرن و نئوکلاسیک رو میدونی؟
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

🟠امام علی(ع): آگاه باشيد كه دانش آينده، اخبار گذشته و درمان دردهايتان و نظم ميان شما در قرآن است.

⏳           امروز                     سه شنبه
۱۰             مهر ماه                     ۱۴۰۳
۲۷           ربیع الاول                   ۱۴۴۶
۱              اکتبر                     ۲۰۲۴

@EjtemaeeMashhad

🔸چرا همیشه خسته‌ایم؟

🔹بدنتان به اندازه آب ندارد
🔹به اندازه کافی نور آفتاب نمی‌گیرید
🔹به آهن نیاز دارید
🔹تیروئیدتان کم کار است
🔹خواب منظم ندارید
🔹نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت

#سلامت #پزشکی

@EjtemaeeMashhad

🔸جوان‌ترین و سالمندترین استان‌های کشور

رئیس اسبق دبیرخانه شورای ملی سالمندی کشور:
🔹جمعیت سالمندان گیلان و مازندران بیشتر از ۱۴ درصد است، جزو استان‌های سالمند کشور محسوب می‌شوند.
🔹جمعیت سالمندان سیستان‌وبلوچستان حدود ۴.۹۴ درصد گزارش شده و جوان‌ترین استان کشور است.
🔹بیشترین میزان تورفتگی هرم جمعیتی مربوط به سال‌های ۸۲ و ۸۳ است.
🔹پیش‌بینی‌ها بیانگر این است که پنجره جمعیتی کشور تا سال ۱۴۲۵ باز بماند.
🔹میزان نرخ باروری کشور از ۱.۵ تا ۱.۷ گزارش شده‌ است./ایسنا

@EjtemaeeMashhad

🔸قهوه افسردگی را از شما دور می‌کند ☕️

🔹به نظر می‌رسد که نوشیدن قهوه می‌تواند به افرادی که مبتلا به افسردگی هستند کمک کند. با این حال، این لزوماً به این معنی نیست که این نوشیدنی باید جزء اصلی رژیم غذایی شما باشد. در حالی که نوشیدن قهوه فوایدی برای سلامتی دارد، مصرف بیش از حد آن نیز معایبی دارد
🔹حذف نوشیدنی های شیرین از رژیم غذایی می‌تواند به بهبود علائم افسردگی کمک کند. شما همچنان می‌توانید با عدم افزودن شکر، قهوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. نشان داده شده است افرادی که قهوه بدون شیرینی می‌نوشند نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند کمتر احساس افسردگی می‌کنند./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

هیچکس فکر نمیکرد آخر این گزارش اینجوری بشه😁

یه مخترع ایرانی 🇮🇷 پودر گیاهی اختراع کرده که بزنی به دندون سفید سفید میشه✌️
بعدش اومده زده به دندون یه نفر،عکس قبل و بعدشو به مردم نشون میده💡
نظرات مردم خیلی جالبه 👌
راستی اینم لینک اصلی سایت این محصول گیاهی سفید کننده دندان👇🦷
https://landing.saamim.com/HYKRS
https://landing.saamim.com/HYKRS

🟥فروش ویژه فرش مسجد با تخفیف استثنایی 55 درصدی


✅خرید مستقیم از کارخانه بدون واسطه

✅فروش اقساطی


📣 درخواست قیمت و کاتالوگ فرش سجاده تماس یا ارسال عدد  1 از طریق 👇

شماره: 09930924069
آی دی: @farsharia123

💫💫فرش سجاده آریا💫💫

https://t.me/aryiacarpet

🔸چرا صبح ها بوی بد دهان داریم؟

🔹میکروب ها همیشه در حفره دهان وجود دارند. در طول شب، جریان بزاق کاهش می یابد و بنابراین اسیدیته افزایش می یابد. اینها شرایط مطلوبی برای رشد باکتری هایی هستند که باعث ایجاد چنین بوی بدی می شوند. اگر با دهان باز بخوابید وضعیت بدتر می شود.

🔹سایر علل بوی بد دهان عبارتند از: مسواک زدن نامنظم، استفاده از محصولات بهداشتی نامناسب، سیگار کشیدن، پوسیدگی دندان و برخی بیماری های گوارشی.
@EjtemaeeMashhad

🔸مومنی: طرد اتباع غیرمجاز يک برنامه ملى است

وزیر کشور:
🔹طرد اتباع غیرمجاز با طرح و برنامه مناسب در اولویت است.

🔹اين موضوع يک برنامه ملى و بين بخشى است.

🔹بیش از این امکان پذیرش اتباع را نداریم؛ منابع و یارانه‌هاى کشور خرج آنها می‌شود.

@EjtemaeeMashhad

🔸 پنج غذایی که از تخم مرغ بیشتر پروتئین دارند!

فواید پروتئین👇
🔹کاهش اشتها، افزایش سوخت‌وساز
🔹افزایش توده عضلانی و قدرت بدنی
🔹استحکام استخوان‌ها
🔹کاهش میل به غذا‌های متنوع
🔹افزایش سوخت‌وساز بدن
🔹داشتن کلیه‌های سالم
🔹حفظ سلامت با بالا رفتن سن
@EjtemaeeMashhad

🔸گرفتن گواهینامه آسان شد

احمد کرمی‌اسد، رئیس مرکز صدور گواهینامه پلیس راهور
🔹بالغ بر شش میلیون و پانصد هزار نفر در جامعه بدون داشتن گواهینامه، از موتور سیکلت استفاده می‌کنند و به همین منظور طرحی با هدف کاهش این جامعه آماری در حال اجرا است.
🔹برای تسهیل فرآیند صدور گواهینامه موتور سیکلت، طی طرحی کل فرآیند ثبت درخواست گواهینامه موتور سیکلت به صورت غیر حضوری انجام می‌شود.
🔹در این طرح، متقاضی زمان و هزینه کمتری صرف می‌کند و تنها شرط برای داوطلب، داشتن موتور سیکلت به نام شخص یا والدین اوست و در صورت موفقیت در آزمون‌ها، فرد یک روزه گواهینامه را دریافت می‌کند./خبرفوری
@EjtemaeeMashhad

🔸روش تعیین گروه خونی🩸

@EjtemaeeMashhad