🔸سن بروز سکته مغزی در ایران کمتر از دنیا

🔹نتایج دو مطالعه بزرگ بروز سکته مغزی بیانگر این است که سن بروز سکته مغزی در ایران، حدود ۱۰ سال از متوسط جهانی کمتر است.
🔹متوسط سن سکته مغزی در دنیا حدود ۷۵ تا ۸۰ سال و متوسط سن بروز سکته در کشور حدود ۶۵ تا ۷۰ سال است./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸میانگین قیمت فروش خانه در خیابان آبکوه چند است؟
۵٠ متری: ٢ میلیارد تومان
١٠٠ متری: ۴ میلیارد تومان
@EjtemaeeMashhad

🔸تشکیل ۳۵۸ پرونده تخلف برای کافی شاپ‌های مشهد

👤مدیر بازرسی و نظارت بر اصناف مشهد:
🔹۳۵۸ پرونده تخلف برای کافی شاپ‌های مشهد از ابتدای امسال تاکنون در جریان نظارت بازرسان اصناف بر این رسته صنفی تشکیل و به تعزیرات ارسال شده است.
🔹در این مدت سه هزار و ۲۶۰ مورد بازرسی از کافی‌شاپ‌های مشهد انجام شده که ارزش پرونده‌های تخلف تشکیل شده برای کافی‌شاپ‌های متخلف بیش از ۱۴ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال بوده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸فوت یک شهروند موتور سوار در مشهد

سرهنگ موسي آبادی، رئيس پليس راهور مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در پی اعلام يک مورد حادثه رانندگي در اتوبان شهيد بابانظر به مرکز فوريت‌های پلیس۱۱۰، بلافاصله گشت تصادفات به همراه نيروهاي امدادی براي بررسی موضوع به محل اعزام شدند.
🔹با حضور ماموران در محل و در بررسی‌های اوليه در محل حادثه مشخص شد يک دستگاه موتورسيکلت به راکبی مردی جوان با عابر پياده در حاشيه اتوبان برخورد کرده است.
🔹در اين حادثه متاسفانه راکب موتورسيکلت پس از واژگونی و برخورد با گاردريل مصدوم و پس از انتقال به بيمارستان عليرغم تلاش تيم پزشکي به علت شدت جراحات وارده فوت کرد.
🔹علت تامه تصادف از سوی کارشناسان پليس راهنمائی و رانندگی در دست بررسی است.
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
@EjtemaeeMashhad

🔸قهوه افسردگی را از شما دور می‌کند

به نظر می‌رسد که نوشیدن قهوه می‌تواند به افرادی که مبتلا به افسردگی هستند کمک کند. با این حال، این لزوماً به این معنی نیست که این نوشیدنی باید جزء اصلی رژیم غذایی شما باشد. در حالی که نوشیدن قهوه فوایدی برای سلامتی دارد، مصرف بیش از حد آن نیز معایبی دارد
حذف نوشیدنی های شیرین از رژیم غذایی می‌تواند به بهبود علائم افسردگی کمک کند. شما همچنان می‌توانید با عدم افزودن شکر، قهوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. نشان داده شده است افرادی که قهوه بدون شیرینی می‌نوشند نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند کمتر احساس افسردگی می‌کنند./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸در مشهد برای مهیا کردن آب شرب از نیترات استفاده می‌شود

فرشته تقی‌زاده، عضو هیات مدیره شبکه ثمن‌های محیط زیست #در_گفتگو_با_اخبار_مشهد :
🔹دشت مشهد از سال ۱۳۴۲ دشت ممنوعه اعلام شده یعنی از آن زمان به بعد نباید هیچ چاهی حفر می‌شده اما متاسفانه نه تنها این اتفاق نیافتاد بلکه هر روز بر تعداد این چاه ها افزوده می‌شود که اگر با همین رویه پیش برود دور از انتظار نیست که شاهد فرورفتن خیابان‌ها و یا بارگاه مطهر باشیم.
🔹راه‌های مختلفی برای جلوگیری از این اتفاقات وجود دارد به عنوان مثال می‌توان فاضلاب‌ها را از طریق تصفیه‌خانه ها تصفیه و پساب آن‌ را به دشت‌ها تزریق کرد.
🔹تا زمانی که آب به راحتی در دسترس مردم باشد،مردم باور نمی‌کنند که با بحران آب رو به رو هستیم.
🔹کیفیت آب نیز در بسیاری از مناطق مناسب نیست زیرا برای مهیا کردن آب شرب از چاه‌ها، نیترات استفاده می‌شود فقط به این خاطر که مردم احساس نکنند که آب کم است.
@EjtemaeeMashhad

🔸فوت کوزه‌گری ١٠ نوع غذا رو توی سه‌سوت یاد بگیر
@EjtemaeeMashhad

🔸افزودن پروتئین به قهوه احساس سیری را طولانی‌تری می‌کند

🔹اگر می‌خواهید صبحانه را حذف کنید، نوشیدن قهوه همراه با پروتئین اضافه‌شده گزینه بسیار بهتری است.
🔹اگر روندهای رایج سلامتی را دنبال می‌کنید، احتمالا در مورد قهوه پروتئینی شنیده‌اید. چه به‌صورت از پیش‌مخلوط شده یا خانگی با هم زدن، اضافه کردن پروتئین به فنجان صبحگاهی‌تان جدیدترین روند سلامتی در تیک‌تاک است که متخصصان از آن حمایت می‌کنند. ما [این طور] ترفند‌[های] ساده و بدون مشکل در زمینه سلامتی را می‌پسندیم، به‌ویژه اگر پزشکان و متخصصان تغذیه با آن هم‌داستان باشند، اما واقعا فواید افزودن پروتئین به قهوه چیست؟
🔹قهوه پروتئینی این ظرفیت را دارد که عملکرد متابولیک شما را بهبود بخشد، سطح انرژی شما را افزایش دهد و به مدیریت کالری کمک کند‌ــ به همین دلیل است که بسیاری از افراد روزشان را با آن آغاز می‌کنند.
🔹قهوه به‌طور طبیعی تقویت‌کننده سوخت‌وساز است، بنابراین معمولا بعد از نوشیدن آن احساس می‌کنید به سرویس بهداشتی نیاز دارید.
🔹کافئین یک محرک است که می‌تواند انقباض‌ها در روده بزرگ و ماهیچه‌های روده‌ای را تحریک کند و شیره‌های گوارشی را به جریان بیندازد. این ماده همچنین تولید هورمون‌هایی را که فرایند دفع را تسریع می‌کنند، افزایش می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸کمبود معلم در مشهد نداریم/ آغاز فعالیت مدارس ابتدایی ساعت ۸صبح است

محسن داوری، فرماندار مشهد:
🔹بر اساس گزارشاتی که گرفتیم مشکل کمبود معلم حل شده و اگر مورد خاصی هست باید به ما بگویید تا پیگیری شود.
🔹شکایتی مبنی بر کمبود معلم به صورت عمومی نداریم.
🔹مصوبه ساعات مدارس اجرا شده و اگر مدرسه‌ای عمل نمی‌کند، تخلف است.
🔹ساعت شروع همه مدارس ٧ و ٣٠ دقیقه است و فقط ساعت شروع به کار مدارس ابتدایی ٨ است./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸جالب‌ترین دوربین مخفی ایرانی که این روزها در فضای مجازی پربازدید شده است

@EjtemaeeMashhad

🔸تقسیم بندی هورمون‌های شادی بدن

@EjtemaeeMashhad

🔸زهره سادات لاجوردی، دبیر کمیسیون اجتماعی مجلس: «فکر نمی‌کنم» پزشکیان با قانون حجاب اجباری مخالف باشد./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸راه‌های مقابله با ترس کودکان از آمپول💉

🔹ترس از آمپول در بسیاری از کودکان وجود دارد و والدین باید با روش‌های مناسب به آن‌ها آرامش دهند. در برخی موارد، والدین به‌منظور جلوگیری از شیطنت، جمله‌هایی مانند "اگر شلوغ کنی می‌برمت دکتر" را بیان می‌کنند که ناخودآگاه ترس کودک را تشدید می‌کند.
🔹تجربه‌های دردناک از تزریق‌های قبلی یا مشاهده ترس دیگران در حین تزریق، می‌تواند به این ترس دامن بزند.
🔹آشنا شدن  و ارائه راهکارهای مناسب از سوی والدین می‌تواند به کاهش آن کمک کند.ترس از آمپول در کودکان معمولاً ریشه در تجربیات گذشته خانواده دارد و ممکن است منجر به «سوزن هراسی» شود.
🔹برای کاهش این ترس، والدین باید به طور صادقانه با کودک خود درباره آمپول صحبت کنند.
🔹همچنین می‌توانند فرآیند تزریق را به شکل یک بازی نمایشی درآورند. استفاده از سرنگ خالی برای نشان دادن مراحل تزریق و توضیح دقیق آن به کودک کمک می‌کند تا با این موضوع آشنا شود. برای کودکان بزرگ‌تر، توصیه به تنفس عمیق قبل از تزریق می‌تواند مفید باشد. اعطای یک پاداش کوچک نیز می‌تواند انگیزه‌ای برای مقابله با ترس ایجاد کند.
🔹در مجموع، آماده‌سازی والدین و honest بودن در این زمینه بسیار اهمیت دارد. والدین می‌توانند با استفاده از جملاتی مانند «زدن آمپول نشانه شجاعت است» به کودکان احساس مثبت بدهند. همچنین، برای منحرف کردن تمرکز کودک، می‌توانند از وسایلی مانند گوشی استفاده کنند و اسباب‌بازی‌های مورد علاقه‌شان را در طول تزریق همراه داشته باشند.
🔹استفاده از کرم‌های بی‌حس کننده تحت نظر پزشک نیز می‌تواند در کاهش درد موثر باشد. والدین باید آرامش خود را حفظ کنند، زیرا نگرانی آن‌ها می‌تواند به اضطراب کودک دامن بزند.
🔹در زمان تزریق، والدین باید فقط به سوالات کودک پاسخ دهند و از شلوغی و نگرانی خودداری کنند. پس از تزریق، بهترین کار این است که کودک را در آغوش بگیرند و او را آرام کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸قلب سالم چند بار در دقیقه می تپد؟

🔹سرعت تپش قلب ما ممکن است بسته به احساسات، فعالیت بدنی یا آسیب و بیماری افزایش یا کاهش یابد، اما پیوسته و بی‌توقف می‌تپد.

🔹بازه تعداد ضربان قلب یک بزرگسال سالم در حالت استراحت ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است، اگرچه در اغلب بزرگسالان این میزان بین ۵۵ تا ۸۵ بی‌پی‌ام(ضربان در دقیقه) قرار دارد.
در مقایسه، ضربان قلب نوزادان در حالت استراحت بین ۷۰ تا ۱۹۰ ضربه در دقیقه است.

#سلامت #پزشکی

@EjtemaeeMashhad

🔸نزاع دسته جمعی در کاشمر یک کشته و سه مجروح برجا گذاشت

حجت الاسلام اسماعیل بلوچ زاده، دادستان عمومی و انقلاب کاشمر:
🔹نزاع دسته جمعی یاد شده با سلاح سرد توسط تعدادی از اهالی منطقه که همه مرد بودند روی داده و در نهایت یک مرد حدود ۵۰ ساله در جریان این درگیری‌ها فوت می‌کند.
🔹تعدادی باتوم، شمشیر، چاقو و پنجه بکس از عوامل درگیری کشف شده و تاکنون ۶ نفر توسط عوامل انتظامی بازداشت شده اند.
🔹تحقیقات درباره افرادی که در این نزاع دسته جمعی حضور داشته و یا تامین کننده سلاح سرد بوده اند و همچنین دلایل این درگیری در حال انجام است و دیگر افراد دخیل در این نزاع نیز تحت تعقیب قرار خواهند گرفت.
@EjtemaeeMashhad

🔸 شاخص‌های دهک‌بندی خانوارها چه تغییری کرد؟

@EjtemaeeMashhad

🔸جعفري چند برابر پرتقال ویتامین C داره

🔹جعفری حاوی ترکیباتی هست که می‌تونه از شما در برابر سرطان دفاع کنه و سیستم ایمنی‌تون رو تقویت کنه.
🔹اگر به بیماری خاص یا آلرژی مبتلا هستید از مصرف زیاد جعفری اجتناب کنید؛ چون می‌تونه باعث خارش و جوش زدن بشه.

@EjtemaeeMashhad