🔸بلعیدن قرص ها بدون آب به بافت ها آسیب می رساند 💊

🔹بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم می شوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد.
‏
@EjtemaeeMashhad

🔸پیاده روی منظم و اصولی می‌تواند تاثیرگذاری مثبتی روی سلامت جسمانی، روحی و روانی افراد بگذارد

🔹هرکس باتوجه به شناختی که از ساعت بدن خود دارد می‌تواند زمان مناسبی رو برای انجام پیاده‌روی انتخاب کند، اما برای پیاده‌روی بهتر است نکات مهمی رو در نظر داشته باشید:  حالت بدن به هنگام پیاده‌روی باید کاملا عادی و بدون قوز و خم شدن باشد. آرنج هم باید به حالت زوایه ۹۰ درجه خم شود و در حین حرکت مثل پاندول ساعت عقب و جلو برود
🔹بهتر است پیاده‌روی تا جای ممکن در فضای باز انجام شود و برای افراد مبتدی در هفته‌های نخست  از ۱۰ تا ۲۰ دقیقه و روی سطح صاف شروع شود و سپس به مرور هر هفته ۵ دقیقه به مدت پیاده‌روی اضافه شود

#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔸در فصل پاییز سعی کنید این نکات رو حتما رعایت کنید تا از بیماری‌ها دور بمونید

@EjtemaeeMashhad

🏴 سرمایه‌ی محبت زهراست دین من
من دین خویش را به دو دنیا نمی‌دهم

🏴 فرا رسیدن ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا( س) تسلیت باد.
@EjtemaeeMashhad

🔸مرگ سالانه ۵۰ هزار ایرانی بر اثر بیماری دیابت

دکتر باقر لاریجانی، رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم:
🔹در سال ۱۴۰۰ نزدیک به ۵۰ هزار مورد مرگ ناشی از دیابت در ایران رخ داده است.
🔹براساس یافته‌های پیمایش ملی عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر در ایران حدوداً ۱۴ درصد بزرگسالان ۲۵ ساله و بالاتر به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت‌نام آزمون دکتری ۱۴۰۴ امشب پایان می‌یابد

🔹متقاضیان شرکت در آزمون دکتری نیمه‌متمرکز ۱۴۰۴ دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی و دانشگاه آزاد اسلامی تا پایان امروز فرصت دارند برای شرکت در این آزمون نام‌نویسی کنند و این فرصت تمدید نخواهد شد.

@EjtemaeeMashhad

🔸زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند!

🔹زنان از کم‌خوابی بیشتر رنج می‌برند و مشکلاتی مانند افسردگی، عصبانیت و ناراحتی‌های روانی در آنها بیشتر است.
🔹زنان تمایل بیشتری به انجام چند کار همزمان دارند و انعطاف‌پذیری بیشتری نشان می‌دهند، که منجر به استفاده بیشتر از مغز در طول روز می‌شود. این بار شناختی بیشتر باعث می‌شود که زنان به خواب بیشتری برای بهبود و بازسازی نیاز داشته باشند.

#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸اخبارمشهدی‌ها، ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت حضرت فاطمه(س)، سلام صبح بخیر

🔹حضرت فاطمه (س): همیشه در خدمت مادر و پای بند او باش، چون بهشت زیر پای مادران است و نتیجه آن نعمت‌های بهشتی خواهد بود.

⏳            امروز                        جمعه
۲۵           آبان ماه                       ۱۴۰۳
۱۳          جمادی الاول                  ۱۴۴۶
۱۵             نوامبر                       ۲۰۲۴

@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹 «بیست و یک روز بعد» ساعت ۸ از شبکه دو
🔹«پیله آهنی» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه
🔹 «در این گوشه دنیا» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔹 «پیمانکار» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🔹 «ناسازگار» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🔹 «شب جهنمی» ساعت ۱۱ از شبکه سه
🔹 «ریسمانی نزدیک تر از رگ» ۱۱ از شبکه نمایش
🔹 «بین دو سپیده دم» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹 «دور دنیا در ۵۰ سال» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹 «۶۵» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹 «سرخ به رنگ عقیق» ۱۶ از شبکه یک 
🔹 «گلستان» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹 «مدرسه زندگی» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🔹 «حمله به اچ ۳» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🔹 «خطوطی که مرا تعریف می‌کنند» ۲۰:۳۰ از شبکه ۴
🔹 «شیار ۱۴۳» ساعت ۲۳:۱۰ از شبکه دو
@EjtemaeeMashhad

🔸استخدام بیش از ۶ هزار نفر از طریق آزمون روز ۲۳ آذر

رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور:
▪️یک آزمون ۲۳ آذر برگزار می‌شود و احتمالا دیگر تا پایان سال آزمون نداشته باشیم و در این آزمون بیش از ۶ هزار استخدام خواهند شد.| ایسنا

@EjtemaeeMashhad

🔶فروش بلیت قطار‌های مسافری آذرماه، از فردا آغاز می‌شود

🔹بر اساس اعلام راه آهن جمهوری اسلامی ایران بلیت برای بازه زمانی یاد شده در همه محور‌ها، از ساعت ۹ تا ۱۱ صبح در سکو‌های مجاز اینترنتی و به صورت حضوری از ساعت ۱۱ تا ۱۳ فردا، در مراکز مجاز به فروش می‌رسد.
🔹همچنین از ساعت ۱۳ نیز، همزمان فروش بلیت به صورت حضوری و اینترنتی ادامه خواهد یافت.

@EjtemaeeMashhad

🔸پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز!

🔹پاستیل مملو از افزودنی و اسانس است و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی او می‌شود.

@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار یک پزشک انگلیسی درباره دهانشویه‌ها

🔹جرمی لندن، از جراحان قلب بریتانیا: دهانشویه‌ها به قلب و سیستم گردش خون صدمه می‌زنند.
🔹حدود یک‌چهارم مرگ‌ها در بریتانیا در اثر ابتلا به ناراحتی‌های قلبی است و بررسی‌ها نشان داده است، ۳۷درصد از مردم بریتانیایی برای حفظ بهداشت دهان خود، حداقل روزی یکبار از دهانشویه استفاده می‌کنند و این ماده شوینده یکی از مواردی است که افراد را به بیماری مهلک قلبی مبتلا می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸داروخانه ی خانگی
(برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم)

⇠ سینوزیت: آناناس
⇠ کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست
⇠ یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال
⇠ تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
⇠ سرفه: عسل
⇠ دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
⇠ میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
⇠ پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
⇠ معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
⇠ اگزما: گل همیشه بهار
⇠ گرمی کودکان: شربت آبلیمو
⇠ تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
⇠ زیگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
⇠ عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D
⇠ سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
⇠ سوزش معده: ماست،بادام،لیمو
⇠ سوزش ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
⇠ دردهای قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
⇠ چربی خون: ماست و شوید
⇠ کبدچرب: چای سبز
⇠ بوی بد دهان: جعفری، کرفس
⇠ دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
⇠ کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
⇠ نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
⇠ فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
⇠ اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
⇠ قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
@EjtemaeeMashhad

‏دعا کنید که یک لحظه هم اگر شده است
ز روی لطف نگاهی به ما کند زهرا(س)...

ى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِیِّ النَّقِیِ‏ وَ حُجَّتِکَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّیقِ الشَّهِیدِ صَلاَةً کَثِیرَةً تَامَّةً زَاکِیَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً کَأَفْضَلِ مَا صَلَّیْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِیَائِکَ‏.

@EjtemaeeMashhad

🔸فرمول محاسبه رهن و اجاره خونه
@EjtemaeeMashhad