قیمت خودرو امروز ۲۷ دی ۱۴۰۳/ لاماری ایما در آستانه ۲ میلیارد تومان قرار گرفت
🔹قیمت خودرو امروز ۲۷ دی ۱۴۰۳ در اکثر محصولات نوسانی گزارش می‌شود. نوسان ایجاد شده در بین محصولات هر دو بازار داخلی و مونتاژی از یک میلیون تا ۶۰ میلیون تومان متغیر بوده است.
🔹لاماری ایما از محصولات پرفروش و محبوب مونتاژی از ابتدای معاملات روز جاری ۱۵ میلیون تومان افزایش داشته و به قیمت یک میلیارد و ۹۶۵ میلیون تومان رسیده است
@EjtemaeeMashhad
🔹قیمت خودرو امروز ۲۷ دی ۱۴۰۳ در اکثر محصولات نوسانی گزارش می‌شود. نوسان ایجاد شده در بین محصولات هر دو بازار داخلی و مونتاژی از یک میلیون تا ۶۰ میلیون تومان متغیر بوده است.
🔹لاماری ایما از محصولات پرفروش و محبوب مونتاژی از ابتدای معاملات روز جاری ۱۵ میلیون تومان افزایش داشته و به قیمت یک میلیارد و ۹۶۵ میلیون تومان رسیده است
@EjtemaeeMashhad
پرداخت وام اشتغالزایی به سربازان
مشاور عالی فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت‌آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح:
🔹سربازان در دوران خدمت، مهارت‌های مختلف یاد می‌گیرند.
🔹قرار است به این سربازان وام دهیم تا بتوانند کاری بر اساس نوع مهارت خود، ایجاد کنند.
🔹مبلغ وام از ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیون تومان متفاوت است.
🔹در تلاشیم تا مبلغ این وام‌ها در بودجه کشوری افزایش پیدا کند.
@EjtemaeeMashhad
مشاور عالی فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت‌آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح:
🔹سربازان در دوران خدمت، مهارت‌های مختلف یاد می‌گیرند.
🔹قرار است به این سربازان وام دهیم تا بتوانند کاری بر اساس نوع مهارت خود، ایجاد کنند.
🔹مبلغ وام از ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیون تومان متفاوت است.
🔹در تلاشیم تا مبلغ این وام‌ها در بودجه کشوری افزایش پیدا کند.
@EjtemaeeMashhad
🟣 پاداش 5 میلیون تومانی عضویت در تاکسی اینترنتی 1880
📌ویژه مشهد و تمام شهرهای استان خراسان رضوی
✅ جهت پیوستن به ناوگان و دریافت پاداش :
☎️ تماس با 1880
و یا بر روی آدرس اینترنتی زیر کلیک نمایید👇
🌐 https://turbotaxi.ir/register/20
📌ویژه مشهد و تمام شهرهای استان خراسان رضوی
✅ جهت پیوستن به ناوگان و دریافت پاداش :
☎️ تماس با 1880
و یا بر روی آدرس اینترنتی زیر کلیک نمایید👇
🌐 https://turbotaxi.ir/register/20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸خبر خوش کارشناس هواشناسی به مردم
🔹تا اوسط هفته آینده سامانه‌های بارشی یکی پس از دیگری کشورمان را تحت تاثیر قرار می‌دهند و منجر به بارش برف و باران در بسیاری از مناطق کشور می‌شوند.
@EjtemaeeMashhad
🔹تا اوسط هفته آینده سامانه‌های بارشی یکی پس از دیگری کشورمان را تحت تاثیر قرار می‌دهند و منجر به بارش برف و باران در بسیاری از مناطق کشور می‌شوند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸میانگین قیمت فروش خانه در بلوار پژوهش چند است؟
۵٠ متری: ۳ میلیارد تومان
١٠٠ متری: ۶ میلیارد تومان
@EjtemaeeMashhad
۵٠ متری: ۳ میلیارد تومان
١٠٠ متری: ۶ میلیارد تومان
@EjtemaeeMashhad
هوشمندانه خرید کنید
🔹مادران با به‌کارگیری راهکارهای ساده و موثر می‌توانند ستون مهمی در مدیریت اقتصادی خانواده باشند.
🔹خرید هوشمندانه یکی از این راه‌هاست؛ به این معنا که به جای خریدهای احساسی و بی‌برنامه، با تهیه لیست نیازهای ضروری و مقایسه قیمت‌ها، هزینه‌های اضافی را کاهش دهند.
🔹استفاده از تخفیف‌های مناسبتی، بهره‌گیری از خرید عمده برای کالاهای مصرفی و تمرکز بر کیفیت به جای برند نیز می‌تواند به صرفه‌جویی بیشتر کمک کند. این اقدامات نه تنها باعث بهبود مدیریت مالی خانه می‌شود، بلکه آرامش و رفاه بیشتری را برای خانواده به همراه خواهد داشت.
@EjtemaeeMashhad
🔹مادران با به‌کارگیری راهکارهای ساده و موثر می‌توانند ستون مهمی در مدیریت اقتصادی خانواده باشند.
🔹خرید هوشمندانه یکی از این راه‌هاست؛ به این معنا که به جای خریدهای احساسی و بی‌برنامه، با تهیه لیست نیازهای ضروری و مقایسه قیمت‌ها، هزینه‌های اضافی را کاهش دهند.
🔹استفاده از تخفیف‌های مناسبتی، بهره‌گیری از خرید عمده برای کالاهای مصرفی و تمرکز بر کیفیت به جای برند نیز می‌تواند به صرفه‌جویی بیشتر کمک کند. این اقدامات نه تنها باعث بهبود مدیریت مالی خانه می‌شود، بلکه آرامش و رفاه بیشتری را برای خانواده به همراه خواهد داشت.
@EjtemaeeMashhad
روش‌هایی برای آموزش پس‌انداز به کودکان:
🔹قلک شخصی: به کودک قلکی بدهید تا پول‌های خود را جمع کند.
🔹هدف‌گذاری: برای خرید اسباب‌بازی یا وسیله‌ای که دوست دارد، او را تشویق به پس‌انداز کنید.
🔹بازی‌های مالی: از بازی‌های فروشگاهی برای یادگیری مدیریت پول استفاده کنید.
🔹الگو باشید: رفتار پس‌انداز کردن خود را به او نشان دهید.
🔹تقسیم‌بندی پول‌ها: پول توجیبی او را به پس‌انداز، هزینه، و کمک به دیگران تقسیم کنید.
@EjtemaeeMashhad
🔹قلک شخصی: به کودک قلکی بدهید تا پول‌های خود را جمع کند.
🔹هدف‌گذاری: برای خرید اسباب‌بازی یا وسیله‌ای که دوست دارد، او را تشویق به پس‌انداز کنید.
🔹بازی‌های مالی: از بازی‌های فروشگاهی برای یادگیری مدیریت پول استفاده کنید.
🔹الگو باشید: رفتار پس‌انداز کردن خود را به او نشان دهید.
🔹تقسیم‌بندی پول‌ها: پول توجیبی او را به پس‌انداز، هزینه، و کمک به دیگران تقسیم کنید.
@EjtemaeeMashhad
۷ ویتامین مهم بدن‌ساز
🔹زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
🔹منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
🔹ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
🔹امگا۳ (برای بهبود عملکرد ذهنی)
🔹ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
🔹کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها)
🔹گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)
@EjtemaeeMashhad
🔹زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
🔹منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
🔹ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
🔹امگا۳ (برای بهبود عملکرد ذهنی)
🔹ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
🔹کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها)
🔹گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)
@EjtemaeeMashhad
🔸عوامل ایجاد یا تشدید بیش فعالی و کمبود توجه (ADHD)
🔹وزن بسیار کم هنگام تولد
🔹 کمبود اکسیژن در بدو تولد
🔹 قرار گرفتن در معرض الکل، دود سیگار یا مواد مخدر در دوران بارداری
🔹 قرار گرفتن در معرض سموم محیطی در دوران بارداری و/یا در سنین پایین
🔹 جنسیت (در جنس مذکر شایع تر است)
🔹این اختلال معمولاً با استفاده از داروها (به عنوان مثال، محرک ها)، روان درمانی، رفتار درمانی یا ترکیبی از این موارد درمان می شود.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹وزن بسیار کم هنگام تولد
🔹 کمبود اکسیژن در بدو تولد
🔹 قرار گرفتن در معرض الکل، دود سیگار یا مواد مخدر در دوران بارداری
🔹 قرار گرفتن در معرض سموم محیطی در دوران بارداری و/یا در سنین پایین
🔹 جنسیت (در جنس مذکر شایع تر است)
🔹این اختلال معمولاً با استفاده از داروها (به عنوان مثال، محرک ها)، روان درمانی، رفتار درمانی یا ترکیبی از این موارد درمان می شود.
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸روزهای پایانی «پایتخت ۷» در مشهد
🔹فصل هفتم مجموعه تلویزیونی «پایتخت» از مردادماه در شیرگاه جلوی دوربین رفت، این روزها سکانس‌های پایانی‌اش در مشهد تصویربرداری می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
🔹فصل هفتم مجموعه تلویزیونی «پایتخت» از مردادماه در شیرگاه جلوی دوربین رفت، این روزها سکانس‌های پایانی‌اش در مشهد تصویربرداری می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸۵ خوراکی ممنوعه در زمستان
🔹زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد. غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی در گرم نگه داشتن ما در این فصل دارند. آیا می‌دانستید برخی از غذاهایی که به نظر سالم می‌رسند می‌توانند باعث مشکلات سلامتی در زمستان شوند؟
◽️سبزیجات خام
◽️شیر سرد
◽️میوه‌هایی که برای زمستان نیستند
◽️غذای سرخ شده زیاد
◽️کشک
@EjtemaeeMashhad
🔹زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد. غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی در گرم نگه داشتن ما در این فصل دارند. آیا می‌دانستید برخی از غذاهایی که به نظر سالم می‌رسند می‌توانند باعث مشکلات سلامتی در زمستان شوند؟
◽️سبزیجات خام
◽️شیر سرد
◽️میوه‌هایی که برای زمستان نیستند
◽️غذای سرخ شده زیاد
◽️کشک
@EjtemaeeMashhad
🔸اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان
🔹یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.
🔹مدیتیشن روزانه به مدت پنج دقیقه در طول پنج هفته، به طور قابل توجهی می‌تواند حافظه را تقویت کند.
@EjtemaeeMashhad
🔹یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.
🔹مدیتیشن روزانه به مدت پنج دقیقه در طول پنج هفته، به طور قابل توجهی می‌تواند حافظه را تقویت کند.
@EjtemaeeMashhad
🔸خواب، درمانی طبیعی برای پاک کردن خاطرات دردناک!💤
🔹خواب فقط برای استراحت جسم و روان نیست؛ بلکه می‌تواند به پاک کردن خاطرات ناخوشایند و کاهش تأثیرات آن‌ها کمک کند. در تحقیقی که توسط دانشمندان دانشگاه هنگ‌کنگ انجام شد، از روشی به نام «فعال‌سازی هدفمند حافظه» استفاده کردند.
🔹نتیجه یک آزمایش علمی این بود که پس از بیدار شدن، خاطرات منفی کم‌رنگ‌تر و خاطرات مثبت قوی‌تر شده بودند. این نشان می‌دهد که خواب می‌تواند به طور طبیعی تأثیرات مخرب خاطرات آسیب‌زا را کاهش دهد.
🔹امروز ۱۶ ژانویه، روز جهانی هیچ کاری نکردنه، امروز میتونید تا میتونید بخوابید!
@EjtemaeeMashhad
🔹خواب فقط برای استراحت جسم و روان نیست؛ بلکه می‌تواند به پاک کردن خاطرات ناخوشایند و کاهش تأثیرات آن‌ها کمک کند. در تحقیقی که توسط دانشمندان دانشگاه هنگ‌کنگ انجام شد، از روشی به نام «فعال‌سازی هدفمند حافظه» استفاده کردند.
🔹نتیجه یک آزمایش علمی این بود که پس از بیدار شدن، خاطرات منفی کم‌رنگ‌تر و خاطرات مثبت قوی‌تر شده بودند. این نشان می‌دهد که خواب می‌تواند به طور طبیعی تأثیرات مخرب خاطرات آسیب‌زا را کاهش دهد.
🔹امروز ۱۶ ژانویه، روز جهانی هیچ کاری نکردنه، امروز میتونید تا میتونید بخوابید!
@EjtemaeeMashhad
🔸اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان
🔹یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.
🔹مدیتیشن روزانه به مدت پنج دقیقه در طول پنج هفته، به طور قابل توجهی می‌تواند حافظه را تقویت کند.
@EjtemaeeMashhad
🔹یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.
🔹مدیتیشن روزانه به مدت پنج دقیقه در طول پنج هفته، به طور قابل توجهی می‌تواند حافظه را تقویت کند.
@EjtemaeeMashhad