🔸تشییع پیکر ۴ شهید مرزبانی و دفاع مقدس در مشهد

🔹ظهر امروز، پیکر مطهر چهار شهید مرزبانی و دفاع مقدس بر روی دستان مردم شهید پرور مشهد از مهدیه این شهر به سمت حرم مطهر امام علی بن موسی الرضا (ع) تشییع شد.
🔹زائران و مجاوران حرم رضوی در این مراسم، پیکر شهدای مرزبانی «جواد حسن زاده، علی حجتی راد و حسن صفری» و شهید دفاع مقدس «محمد نهایی» را همزمان با سالروز شهادت امام موسی کاظم (ع) تشییع و بدرقه کردند.
@EjtemaeeMashhad

🔸عبور طلا از ۵ میلیون و ۶۰۰ هزارتومان !
#نرخ_طلا

@EghtesadMashhad

🔸خون بدهید تا سکته قلبی نکنید

🔹مجلهٔ اپیدمیولوژی آمریکا اعلام کرده اهدای خون مکرر می‌تواند خطر سکتهٔ قلبی را تا ۸۸ درصد کاهش دهد.
🔹یک لیوان خون می‌تواند جان ۳ نفر را نجات دهد. وقتی خون کامل اهدا می‌کنید حدود ۴۷۰ میلی‌لیتر یا حدود ۸ درصد از کل حجم خون خود را از دست می‌دهید.
🔹آقایان هر ۳ ماه و خانم‌ها هر ۴ ماه یکبار می‌توانند خون اهدا کنند؛ البته در مواقع اضطراری کمبود خون، هر اهداکننده می‌تواند بافاصله ۸ هفته خون خود را اهدا کند. مشروط بر اینکه در طول یک سال تعداد اهدای خون در آقایان بیشتر از ۴ بار و در خانم‌ها بیش از ۳ بار نباشد.
🔹مدیرعامل سازمان انتقال خون می‌گوید که در حال حاضر فقط ۲ درصد مردم کشور خون اهدا می‌کنند.

@EjtemaeeMashhad

🔸نکات مهم تغذیه و سلامتی در هنگام آلودگی هوا

نیک‌اختر، مسئول برنامه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹پرهیز از ترددهای غیرضرور،فعالیت بدنی سنگین و ورزش و خواب نامناسب می‌تواند در کاهش خطرات آلودگی هوا موثر باشد.
🔹همچنین توصیه می‌شود بوهای مقوی برای قلب و مغز مانند بوی سیب، نارنج و گلاب در فضای منزل بیشتر استشمام شود، از سبزی‌ها و میوه‌های تازه مانند کاهو، سیب ،انار و مرکبات رسیده نیز استفاده شود.
🔹استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند انواع سوپ و سبزیجات و مصرف لبنیات کم‌چرب نیز به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک می‌کند.
🔹علاوه‌ بر این از مصرف غذاهای سنگین، نان‌های خمیری و نپخته خودداری شود و بهتر است به غذاهایی مانند ماکارونی، آویشن و پونه اضافه شود تا هضم آن را راحت‌تر کند.
@EjtemaeeMashhad

🔶 معجزه شلغم برای جوانسازی و شفافیت پوست

@EjtemaeeMashhad

🔸موج افزایش قیمت سیب‌زمینی به مشهد هم رسید!

آزادی، رئیس اتحادیه میوه و تره‌بار مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹قیمت سیب‌زمینی در سطح شهر حداقل ۳۰ درصد دچار افزایش قیمت شده‌است و سیب‌زمینی درجه یک در بازارها بین ۴۰ تا ۴۵ هزارتومان قیمت‌گذاری می‌شود و حداکثر به قیمت ۵۰ هزارتومان خواهد رسید.
🔹کمبود سیب‌زمینی در بازار و افزایش صادرات علت این گرانی است اما در اوایل اسفندماه با رسیدن بار سیب‌زمینی از جنوب شاهد کاهش قیمت‌ سیب‌زمینی خواهیم بود.
@EjtemaeeMashhad

🔸یه گلدون متفاوت و خلاقانه!
#خلاقیت
@EjtemaeeMashhad

🔸یافته پژوهشگران استرالیایی: تناسب اندام می‌تواند احتمال مرگ بیماران سرطانی را نصف کند

🔹محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan University) در استرالیا دریافتند احتمال مرگ بیمارانی که تناسب اندام داشتند، در مقایسه با بیمارانی با قدرت عضلانی و آمادگی قلبی و تنفسی ضعیف، به‌طور میانگین ٣١ تا ۴۶ درصد کمتر است.
🔹محققان داده‌های سلامتی تقریباً ۴٧ هزار بیمار مبتلا به انواع سرطان در مراحل مختلف را تجزیه‌وتحلیل کردند و متوجه شدند قدرت عضلانی و آمادگی جسمانی خوب با کاهش قابل‌توجه خطر مرگ به هر دلیلی در افراد مبتلا به سرطان مرتبط است.
🔹به گفته محققان قدرت عضلانی و تناسب اندام با ٨ تا ۴۶ درصد خطر مرگ کمتر به هر دلیلی در بیماران مبتلا به سرطان مرحله ٣ یا ۴ همچنین میان مبتلایان به سرطان ریه یا گوارش ١٩ تا ۴١ درصد خطر مرگ کمتر به هر دلیلی همراه بود.
#سرطان
@EjtemaeeMashhad

🔸بلیط اتوبوس برون‌شهری ۲۵درصد گران خواهد شد!

صحراگرد، معاون سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹تشکلات سراسری با درخواست شرکت‌های مسافربری بابت افزایش قیمت ۲۵درصدی بلیط‌های اتوبوس برون شهری، موافقت کردند و به سازمان راهداری مرکزی نیز اعلام شده است اما این موضوع هنوز در دست بررسی است و تایید نهایی صورت نگرفته است، هر زمان که تایید شود به سراسر کشور ابلاغ می‌شود.
🔹فقط در صورت ابلاغ خبر، شرکت‌ها می‌توانند افزایش قیمت را اعمال کنند، در غیر این صورت گران شدن بلیط‌ها غیرقانونی است.
🔹در حال حاضر یکسان سازی قیمت‌های بلیط رفت و برگشت، تنها حالتی است که برای گران شدن بلیط‌ها مجاز است.
@EjtemaeeMashhad

🔸تعیین حداقل دستمزد ۱۴۰۴ کارگران در شورای عالی کار با اخذ نظر نخبگان
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی:

🔹تعیین حداقل دستمزد ۱۴۰۴ کارگران مانند سال‌های گذشته در شورای عالی کار انجام می‌شود با این تفاوت که امسال علاوه بر نظرات نمایندگان کارگری و کارفرمایی و دولت، از نظرات نخبگان این حوزه نیز استفاده خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸تهدید درد کتف و عضلات برای افرادی که طولانی مدت پشت میز می‌نشینند

🔹درد کتف و عضلات پشت، از شایع‌ترین دردها در میان افرادی است که طولانی مدت پشت میز می‌نشینند. برای پیشگیری و درمان این درد کلافه کننده، صاف بنشینید، سینه را جلو دهید و دست‌ها را از پشت به هم قفل کنید. شانه‌ها عقب بکشید، ده ثانیه مکث و روزانه ۵ مرتبه تکرار کنید.
#سلامتی #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔸راهکارهای عملی برای تقویت روابط عاشقانه مردان
@EjtemaeeMashhad

🔸۴۶۵ متهم به سرقت در مشهد به دام افتادند

جانشین فرمانده انتظامی خراسان رضوی:
🔹طرح مبارزه با سرقت با محوریت مبارزه با سرقت قطعات و محتویات داخل خودرو به مدت ۷۲ ساعت در سطح حوزه استحفاظی شهرستان مشهد عملیاتی شد.
🔹۴۶۵ متهم به سرقت با اجرای عملیات ارتقای امنیت اجتماعی در شهر مشهد دستگیر شدند.
🔹در این طرح علاوه بر دستگیری ۴۶۵ متهم به سرقت، ۶ مالخر نیز دستگیر شدند و ۵۳۰ فقره انواع سرقت به همراه مقادیری زیادی قطعات و لوازم داخل خودرو از مخفیگاه متهمان کشف شد./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی ها ، سلام! صبح تون بخیر

🔹امام رضا(ع): هرکس اندوه مومنی را بزداید، خداوند در روز قیامت، غم از دلش می‌زداید.

⏳           امروز                          دوشنبه
۸           بهمن ماه                        ۱۴۰۳
۲۶             رجب                           ۱۴۴۶
۲۷            ژانویه                          ۲۰۲۵

@EjtemaeeMashhad

🔸هر  مُسکّن برای چی خوبه؟

🔹مواردی که در ویدیو گفته میشود کلی هستند و قطعاً ممکن است بعضی افراد با مسکن خاصی اثر بهتری ببینند
🔹حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید تا احتمال تداخل دارویی به حداقل برسد

#سلامت #پزشکی

@EjtemaeeMashhad

🔸خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات

🔹️شیر بادام: کاهش بیماری قلبی
🔹️شیر برنج: سلامت استخوان
🔹️شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی
🔹️شیر موز: افزایش حجم عضلات
🔹️شیر خرما: رفع خشونت

@EjtemaeeMashhad

🔸هزاران چالش گریبانگیر بیماران «سی اف»؛ بیماری که ریه‌ها را آتش می‌زند

🔹بیماری سی اف به‌عنوان شایع‌ترین بیماری ژنتیکی مغلوب در جهان شناخته می‌شود.
🔹برخی از علائم مهم این بیماری شامل سرفه‌های خلطی مزمن، شوره‌های نمکی روی پوست، مدفوع چرب، عدم رشد مناسب در کودکان و تغییر شکل ناخن‌ها به حالت چماقی است، بسیاری از کودکان مبتلا به سی‌اف قبلاً به اشتباه با آسم تشخیص داده شده و دیر به فرآیند درمان صحیح وارد می‌شوند که این امر می‌تواند منجر به تخریب شدید ریه شود
محمدرضا مدرسی، رئیس بنیاد بیماران سی‌اف ایران:
🔹تشخیص بیماری سی‌اف در دوران جنینی امکان‌پذیر است، اما به دلیل هزینه‌های بالا، آزمایش‌های پیش از ازدواج برای شناسایی ناقلان ژن این بیماری به‌صورت گسترده انجام نمی‌شود.
🔹بیماری سیستیک فیبروزیس (CF) که پیش از این در کشور ما نادیده گرفته می‌شد، اکنون با تلاش‌های مستمر جامعه سی اف و بنیاد CF ایران، شاهد بهبود وضعیت درمان و افزایش امید به زندگی بیماران هستیم./مهر

@EjtemaeeMashhad

🔸نظر دولت بر تاثیر مثبت معدل سال‌های یازدهم و دوازدهم بر کنکور است
#کنکور
@EjtemaeeMashhad